줄리아 베른 1 992 0
수세기 동안 차가운 생강 차가 자연스럽고 효과적이고 저렴한 제품으로 사용됩니다. 이것은 판매하기 전에 최소한의 처리와 검은 색 생강, 그리고 비만과의 싸움에 더 적합한 화이트 루트가 아닙니다.
몸이 바이러스와 박테리아에 대처하는 데 도움이되는 검은 생강입니다. 그것은 가벼운 상처로 쉽게 결정되는 흰 뿌리보다 젊다. 공장에는 다음이 포함됩니다.
제대로 끓인 뿌리는 혈액 희석에 기여하고 발한을 일으켜 해열 작용을하며 기관지와 폐에 미묘하게 영향을 주어 기침을 제거합니다. 생강을 곁들인 차를 치유하고 섬세한 향기의 조합을 즐길 수 있습니다.
감기에 생강차를 만드는 방법과 사용할 제품은 무엇입니까? 아래에서 가장 효과적인 요리법.
레몬과 함께 진저 홍차의 고전적인 버전
레몬은 차와 생강 뿌리와 완벽하게 잘 어울립니다. 맛뿐만 아니라 특성도 있습니다. 제품의 결합 된 효과는 면역계를 강화시키고, 혈액과 림프 순환을 강화 시키며, 신체에서 독소의 방출을 유발합니다.
생강 뿌리는 신체가 살균성 감염을 극복하도록 돕고, 효소가 함유 된 레몬은 간 기능을 향상시킵니다. 생강과 레몬 치유 차는 해독 제품 그룹에 속합니다. 요리가 쉽습니다. 잘게 썬 껍질을 벗긴 생강 이외에 몇 가지 레몬과 차를 맛볼 수 있습니다.
용기에 뿌리를 뿌리고 물 (유리)을 넣고 불을 넣고 끓을 때까지 기다렸다가 완전히 가져 가지 않으면 불에서 꺼내십시오. 달걀 차를 양조하고, 약간의 레몬과 설탕을 넣어 맛을 낸다.
차가운 차가운 생강차
레몬과 마찬가지로, 꿀은 생강차와 함께 우수한 항 기침 치료법입니다. 음료는 훌륭한 강판에 강판으로 뿌려진 강판 뿌리를 기본으로 준비되며,이 경우 더 풍미와 향기가납니다.
주스를 분리하기 위해 체를 통해 강판 생강을 쥐어 짜십시오. 그것은 꿀이 첨가 된 생강 홍차를 만드는데 사용됩니다. 주스는 물에 1 대 3의 비율로 희석되고, 끓인 물로 가져오고, 차를 끓여서 식힌 다음 꿀을 첨가하고 맛을 내기 위해 레몬을 첨가합니다.
생강과 향료가 첨가 된 우유 음료
우유와 생강 홍차의 흥미로운 변종. 음료는 특히 젖은 기침과의 싸움에 효과적입니다.
그것은 가래의 제거에 기여하고, 신체 상태를 개선하며, 밤에는 기침하지 않고 편안한 잠을 보장합니다.
생강과 우유로 차를 만드려면 다음이 필요합니다.
- 생강;
- 우유 - 250 ml;
- 여보 - 찻 숱가락;
- 심황
요리가 쉽습니다. 우유는 가열되지만 삶지 말고 생강즙, 꿀, 심황을 첨가합니다. 완성 된 혼합물은 따뜻한 장소에 남겨 두었다. 또한, 검은 색과 녹색의 찻잎을 사용하여 맛을내는 우유를 준비하는 단계에서 첨가 할 수 있습니다.
생강 뿌리 - 기침 및 인후통에 대한 효과적인 구제 수단
우수한 치료법은 향신료와 건조 생강이 들어간 기침 생강입니다. 신선한 뿌리 또는 갓 짜낸 쥬스를 추가하여 음료보다 준비하는 것이 더 쉽습니다. 차는 목구멍의 염증을 완화시키고 기관지 및 폐의 상태를 개선하여 다른 민간 요법의 도움을받는 것보다 기침을 빨리 없앨 수 있습니다. 치유 음료를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 검정 또는 녹차;
- 생강 - 찻 숱가락;
- 카 다몬;
- 카네이션;
- 물;
- 레몬 주스
차잎의 끓는 물을 양조하고 과정을 시작하십시오. 생강은 파우더로 건조하고 원할 경우 신선한 상태로 사용됩니다 (조각으로 자르기). 뿌리는 용기에 보내어 향신료를 첨가하여 차와 섞습니다. 혼합물을 20 분 이상 요리하지 말고 레몬 주스와 필터를 첨가하십시오. 맛을 위해, 당신은 냉각 된 음료 꿀을 넣을 수 있습니다.
감기에 대 한 생강 민트 음료
생강 뿌리와 신선한 민트가 추가 된 차가운 차와 기침의 흥미로운 변형입니다. 뿌리를 벗겨 내고 작은 조각으로 자르고 물을 부은 다음 약한 열에서 약 15 분 동안 익힌 다음 민트 잎을 음료에 넣고 40 분 더 놓아 둔다.
추위의 첫 징후에 따뜻한 음식이나 차가운 음식을 먹는 꿀, 설탕을 맛보십시오.
가닛 생강 탠덤 : 어떻게 작동합니까?
진저 뿌리 외에 석류 씨를 첨가하여 맛있고 건강한 차를 만들 수 있습니다. 그러한 음료는 면역력을 증가시킬뿐 아니라 신체가 감염과 박테리아를 신속하게 다루도록 도울 것입니다. 2 인분 식사가 필요한 경우 :
- 생강;
- 물;
- 레몬;
- 차;
- 약간 으깬 석류 곡물;
- 여보
용기에 껍질을 벗기고 잘게 썬 뿌리를 뿌리고 물을 붓고 느린 불에 태운다. 국물이 끓기 시작하면 찻잎, 석류 씨앗이 추가됩니다. 완성 된 음료는 꿀과 레몬을 첨가하여 컵에 부어 넣습니다.
소나무 견과를 가진 시베리아 차가운 차
소나무 견과류가 추가 된 차가운 생강 차에 대한 흥미로운 요리법. 생강 뿌리처럼 견과류는 면역 체계를 강화하고 음료에 특이하고 풍부한 맛을줍니다.
냉장고에서 장시간 보관할 수있는 공란으로 요리를 시작하십시오. 이를 위해 껍질을 벗기고 강하게 빻은 생강 한 잔과 꿀 한 잔을 섞습니다.
필요에 따라 혼합물을 양조 한 차에 첨가하여 여러 가지 소나무 견과류를 섞습니다.
이 차의 변형은 한국의 요리법에 따른 것입니다. 이 경우 생강 뿌리를 사용하여 몇 가지 다른 조작을합니다. 찰과상은 아니지만 칼로 잘게 썬 것, 꿀이 아닌 갈색 설탕을 섞은 것입니다. 이전 버전과 같은 방법으로 혼합물을 소나무 견과류와 함께 미리 양조 한 차에 첨가합니다.
향신료와 감귤류의 약용 차 겨울 버전
추위가 악화되는 가을 - 겨울 기간에는 차를 진저 생강, 오렌지 및 향료로 양조 할 수 있습니다. 음료는 면역 체계를 강화시킬뿐만 아니라 소화를 정상화시키고 심장 기능을 향상 시키며 추위와 기침에 대처하는 데 도움을 주며 숨을 쉬게합니다.
요리에는 다음이 필요합니다.
- 신선한 잘게 생강;
- 오렌지 껍질;
- 계피;
- 카 다몬;
- 박하;
- 물;
- 차
주전자에 차 양조를 시작하십시오. 별도의 용기에 생강을 물에 부은 후 끓여서 뿌리에 향료, 레몬 주스, 풍미 및 박하를 첨가합니다. 달이기와 찻잎이 섞이면 치료와 예방을 위해 열의 형태로 차를 마시고 꿀, 설탕, 레몬 또는 오렌지를 컵에 첨가하여 맛볼 필요가 있습니다. 감기와 싸울 수있는 가장 좋은 꿀은 메밀이나 석회입니다.
금기 사항에 대해 알아야 할 사항
어떤 치료제와 마찬가지로 생강 뿌리에는 자체 금기 사항이 있습니다. 식물을 추가 한 차는 치질, 심혈관 질환, 장, 위 및 간 질환으로 고통받는 사람들을 위해 마셔서는 안됩니다.
또한 두 번째 임신기에 조심해야합니다. 온도 상승은 생강차의 완전한 거부를 의미하며, 언급 된 발한 효과에도 불구하고, 단지 몇 단계 더 올리는 경우에만 증상을 악화시킵니다.
추위와 기침을위한 생강
남아시아 국가에서 재배되는 생강은 세계에 널리 퍼져 있습니다. 식물의 뿌리에서 얻은 음료는 절묘한 맛과 수많은 치유력으로 인해 많은 인기를 얻었습니다. 추운 계절에 특별한 관련성을 얻습니다. ARVI에 감염된 경우 전통 의학과 전통 의학의 방법을 포함하는 포괄적 인 치료가 필요합니다. 생강이 감기와 기침을 돕는 방법을 고려하십시오.
유용한 속성
식물의 뿌리는 복잡하고 균형 잡힌 화학 성분을 가지고있어 다양한 질병의 치료에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 이 제품은 80 칼로리 만 함유되어 있기 때문에식이 요법으로 쉽게 소화 할 수 있습니다. 그것은 물과 탄수화물을 기본으로합니다. 감기와 독감에 대한 생강 뿌리는 다음 요소로 인해 효과가 현저하고 회복 속도가 빨라집니다.
- 비타민 C : 항 염증 효과가 있으며 신체의 저항력을 증가시킵니다.
- 엽산 : 새로운 세포의 형성과 면역계의 형성에 관여한다.
- 비타민 b2 : 혈액 내의 항체 생성을 담당하고 병원성 미생물의 폐기물을 분리한다.
- 필수 아미노산 : 항 바이러스 효과가 있고 통증을 감소시킵니다.
- 비타민 E : 세포에 항산화 보호 기능을 부여하고 점막의 재생을 촉진합니다.
- pectic 물질 : enterosorbents의 역할을 수행하고 축적 된 독소에서 혈류를 정화;
- 오메가 -3 산 : 조직에서 재생 과정을 자극하고 활력의 원천입니다.
독감에 걸린 생강은 칼륨과 나트륨 함량이 높기 때문에 특히 유용합니다. 이러한 다량 영양소는 신체의 물 - 전해질 균형을 담당합니다. ARVI를 앓고있는 환자는 종종 열이 나고 탈수증을 유발합니다. 치유 음료는 신속하게 액체의 손실을 채 웁니다.
약용 향신료의 성분은 구리, 망간, 인, 마그네슘, 철, 칼슘 및 기타 미네랄 물질을 추가로 포함합니다. 그들은 신진 대사 과정에 적극적으로 관여하고 모든 중요한 시스템의 완전한 기능을 보증합니다. 생강은 또한 비타민 K, PP, 그룹 B, 다중 불포화 지방산을 포함합니다.
참고 : 에센셜 오일은 독감과 감기에 대한 훌륭한 치료법 인 뿌리에서 발견되었습니다.
생강 오른쪽 선택
생강이 감기와 기침을 빨리 제거하기 위해서는 구매할 때 특정 권장 사항을 따라야합니다. 카운터에서 힐링 루트를 선택할 때 다음과 같은 뉘앙스에주의하는 것이 중요합니다.
- 껍질 : 얼룩과 손상없이 얇고 매끄럽다.
- color : 밝은 베이지, 약간의 황금빛 색조;
- 구조 : 농축, 농축과 눈이 없으며, 감자와 비슷하다.
- 냄새 : 매운, 약간 쓴, staleness의 흔적;
- 크기 : 큰 가지가 많은 대형.
프로세스의 교차점을 신중하게 검토하는 것이 좋습니다. 곰팡이가 거기에 중첩 될 수 있습니다. 그런 제품을 구입할 때부터 버려야합니다. 섬유질의, flaccid 및 germinated 생강 뿌리는 건강을 유익하지 않을 것이다. 신선도를 확인하는 가장 쉬운 방법은 작은 프로세스를 분리하는 것입니다. 육질은 수분이 풍부하고 물기가 있어야하며 향긋한 신랄한 향이 있어야합니다.
참고 : 생강 독감에 대한 치료를 계획 할 때 과도한 양으로 보관하지 마십시오. 신선한 뿌리는 1 주일 이상 냉장고에 보관됩니다. 유용한 속성의 불가피한 손실로 인해 동결되지 않도록하는 것이 중요합니다.
건조 뿌리를 기반으로 한 파우더는 효율성이 훨씬 낮으므로 SARS의 경우 신선한 생강을 사용하는 것이 좋습니다.
생강 음료 : 조리법
감기와 기침을위한 생강차에는 여러 가지 준비 방법이 있습니다. 가장 간단한 제조법은 다음과 같습니다 : 작은 손가락 크기의 껍질을 벗긴 공정을 자르고 250ml의 끓는 물을 부어서 약 한 시간 동안 그대로 두십시오. 사용하기 전에 약간 따뜻하게 레몬과 꿀을 첨가하여 맛보십시오. 양봉의 치유 제품에는 상처 치유, 항 염증 및 항균 작용이 있으며 레몬은 비타민 C로 인해 면역 체계를 더욱 강화시킵니다.
이 음료는 아이들에게 안전하게 주어질 수 있습니다. 마른 기침을 할 때 도움이됩니다. 감기와 독감에 생강을 사용하는 방법을 알아보십시오.
Mulled 와인
멀 와인은 온열 효과가 있기 때문에 취침 전에 복용하는 것이 좋습니다. 술을 마시는 음료는 혈관을 확장시켜 가래를 기침시키고 계피를 사용하면 기온을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 레드 와인 (반 건식 또는 건식) - 750 ml;
- 물 - 컵 1 개;
- 갓 강판 된 생강 - 디저트 스푼;
- 오렌지;
- 사과;
- 여보 - 3 큰술. l.;
- 계피 스틱;
- 카네이션의 꽃 봉오리.
물로 희석 된 와인을 담은 용기는 낮은 열에 넣어서 모든 향료를 부어 야합니다. 그런 다음 꿀을 넣고 과일을 썰어 라. 종기가 생기면 30 분 동안 불을 끄고 주입하십시오. 마시는 치유 약은 열의 형태로만해야하며 일일 섭취량은 2 잔을 초과해서는 안됩니다.
우유와 꿀
이러한 치료법은 특히 젖은 기침에 효과적입니다. 우유에는 비타민 C, A, B가 들어 있습니다.도 4를 참조하면, H, 칼슘, 칼륨을 포함하고있어 바이러스 감염에 의해 약화 된 신체를 지탱할 수 있습니다. 다음과 같이 음료를 준비하십시오 : 0.5 리터의 우유를 끓으십시오. 스토브에서 꺼내서 심황 찻 숟가락과 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강 뿌리 2-3cm를 용기에 넣으십시오. 사용하기 전에 15 분 동안 견디고, 꿀을 넣으십시오.
주의 : 끓는 우유에 치유 향신료를 넣어서 응결되지 않도록하는 것은 권장하지 않습니다.
진저 차
감기약과 생강 기침으로 녹차를 마시는 것은 이중 효과가 있습니다. 그것은 열이있는 동안 갈증을 완벽하게 막을뿐만 아니라 세포에 대한 항산화 보호를 생성 할뿐만 아니라 효과적으로 바이러스 감염의 증상을 퇴치합니다. 환자가 홍차를 좋아한다면이 옵션을 사용할 수 있습니다. 양조가있는 찻 주전자에 강판에 담긴 생강 2 큰술을 넣고 꿀과 레몬 또는 오렌지 조각을 컵에 넣습니다.
이 조리법을 사용하여 감기약과 기침을 맛볼 수있는 생강 차를 만들 수 있습니다. 1/2의 비율로 꿀을 뿌리의 신선한 주스에 섞어서 3 일간 고집하십시오. 녹색 또는 검은 색 차를 한 스푼 짜 넣어 컵에 담습니다.
유용한 팁
생강 음료를 만들기위한 많은 요리법이 있지만, 대부분은 위의 변형입니다. 치유 약에 페퍼민트, 후추, 라임 쥬스 또는 바닐라를 더할 것을 권장합니다. 감기와 기침에 생강을 어떻게 아직도 사용할 수 있는지 알아보십시오. 다음 방법이 가장 인기를 얻었습니다.
- 생강은 독감 및 ARVI로만 씹을 수 있습니다. 이 방법은 인후통을 빠르게 돕고, 에센셜 오일은 염증이있는 성대를 부드럽게합니다. 협심증, 후두염 및 인두염의 경우 다음과 같은 처방도 사용됩니다 : ½ tsp. 생강 가루 200ml의 끓는 물에 식힌 후 약간 차가워지고 하루에 4 번 양치질합니다. 치료 효과를 높이기 위해 프로 폴리스 알콜 팅크 1 티스푼을 용액에 첨가 할 수 있습니다.
- 식물의 뿌리 주스는 녹은 설탕 또는 액체 꿀과 1/1의 비율로 섞어 차가운 도구를 코에 묻어 둔다. 이 절차가 어린이에 의해 수행되는 경우, 결과 약물은 끓인 물로 희석해야합니다.
- 생강 가루를 기준으로 한 연고는 따뜻한 물로 간 주에 희석되어 겨자의 효과와 비교할 수있는 보온 효과가 있습니다. 결과물은 송아지와 발의 피부에 문지른 다음 양모 양말을 착용해야합니다. 견갑골 사이에 10 분 동안 죽낭 팩을 적용 할 수 있습니다. 감기와 기침으로 위 호흡기의 붓기를 감소시킵니다. 민감한 피부는 베이비 크림을 미리 윤활시키는 것이 좋습니다.
- 진저 목욕은 독감에 대한 훌륭한 치료법입니다. 그것은 아프고 관절과 근육통을 완화시키고 혈관을 확장시킵니다. 3 큰술 내가 강판 뿌리는 1 리터와 섞여 야합니다. 물을 마시고 덩어리를 가져 오십시오. 결과물 인 균주를 욕조에 넣습니다. 체온이 37.5 ° C 이상일 때 수술을 권장하지 않으므로 열을 증가시키지 않습니다.
- 생강은 알코올 팅크의 형태로 감기와 기침에 사용됩니다. 이 도구는 살균 효과가 있으며, 또한 후두 기관염 및 기관지염에서 가래 배출을 촉진합니다. 약을 준비하기 위해 250g의 뿌리 뿌리는 0.5 리터의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 14 일을 고집하며 때로는 액체를 휘젓는다고 주장합니다. 팅크는 희석 된 형태로 하루 3 번 먹어야한다. 또는 차에 추가 할 수 있습니다.
주의 사항 : 알코올 팅크를 미리 준비하는 것이 좋으며, ARVI 감염의 경우에는 항상 그것을 가지고 있습니다.
인플루엔자 예방 및 면역 체계 강화를 위해 레몬 생강을 먹는 것이 좋습니다. 3 개의 레몬과 함께 껍질을 벗기고 400g의 껍질을 벗긴 뿌리를 다진 다음 250g의 꿀을 부어 야합니다. 이 도구는 아침 식사 전에 스푼으로 1 일 후에 섭취 할 수 있습니다. 치료 과정은 1 개월간 지속됩니다. 치유 물약은 냉장고에 보관해야합니다.
에센셜 오일
생강 에센셜 오일은 강력한 항 박테리아, 항 바이러스 및 해열 효과가 있습니다. 그 작용은 150 가지 이상의 화합물이있는 복잡한 화학 성분 때문입니다. 감기와 기침으로이 치료법은 다음과 같이 적용됩니다.
- 흡입. 시술 전에 치유액을 0.5L의 물에 3-5 방울의 비율로 용기에 첨가합니다. 유칼립투스, 주니퍼, 라벤더, 베르가못, 로즈마리 등의 에센셜 오일은 치료 효과를 높여줍니다. 그의 머리로 덮인 증기 호흡은 5 분 이상 허용되지 않습니다.
- 목욕. 물에 3-4 방울의 물을 첨가하기 전에 크림, 우유, 유장, 염화나트륨 또는 해염 용액 인 유화제 50mg과 혼합해야합니다.
- 압축. 기침과 인후통을 완화하기 위해 에센셜 오일 2-3 방울을 추가하여 알코올 압축을 목과 가슴에 추가합니다. 이것은 온난화와 소염 효과를 증가시킵니다.
치유 도구는 또한 사스에서 마찰을 위해 사용됩니다. 에센셜 오일은베이스와 1/1의 비율로 혼합됩니다. 향기로운 액체가 아로마 테라피에 적극적으로 사용됩니다. 이 방법은 두통을 줄이고 환자의 수면과 정신 감정 상태를 개선합니다. 아로마 램프는 15m 2 당 3 방울의 비율로 설정됩니다.
지정된 에센셜 오일은 6 세 미만의 어린이 치료에는 사용할 수 없습니다.
금기 사항
추위와 기침을 가진 생강은 특정 병리의 병력이있는 상태에서 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 이 범주에는 다음이 포함됩니다.
- 동맥 고혈압 - 압력 증가의 위험이 있습니다.
- 소화관의 궤양 성 병변 - 위액 생성 증가;
- 허혈성 심장 질환 및 협심증 - 심장 발작 및 뇌졸중의 위험이 있습니다.
- 음식 알레르기에 대한 감수성 - 피부에 발진 및 홍반이있을 수 있습니다.
- 쓸개에 돌이 있음 - 퇴원을 시작할 수 있습니다.
- 간 기능 장애 - 그것의 분비 활동은 자극된다.
임신 후기와 수유기에 이러한 요법을 시행하는 것은 권장하지 않습니다. 미래의 엄마는 치료의 배경에 따라 혈압이 올라갈 수 있고 모유 수유중인 아기는 불안해지고 잠 들어 버리게됩니다.
독감에 열이 동반되면 열이 증가하지 않도록 일시적으로 생강을 삼가야합니다. 이 상태에서 향신료 사용의 위험한 합병증은 뇌에 출혈입니다.
요약하면 : 진저 뿌리는 귀중한 물질과 비타민의 저장고입니다. 치료제는 강력한 항 바이러스제, 방부제 및 강장제 효과가 있습니다. 몸에 필수적인 이점은 또한 에센셜 오일을 가져올 것입니다. 치료를 시작하기 전에 가능한 금기 사항과 부작용 목록을 검토하는 것이 좋습니다.
차가운 생강 홍차 : 유용한 요리법
그가 어떤 종류의 감기 예방 대책을 알고 있는지 물어보십시오. 자연스럽고 효과적인 요리법에 대해 이야기한다면, 로즈 니스, 꿀, 레몬에 대한 응답으로들을 수 있습니다. 그러나이리스트의 확실한 리더는 생강입니다. 이것은 단지 매콤한 향신료가 아니며, 특별한 패기가없는 맛을 내기 위해 패스트리, 피클 및 디저트에 첨가됩니다. 그것은 또한 겨울에 감기를 치료하고 예방하는데 끊임없이 사용되는 매우 유용한 뿌리입니다. 이 기사에서는 생강의 장점에 대해 이야기하고 건강한 차를 적절하게 준비하는 법칙을 고려하고 놀라운 음료에 대한 흥미로운 요리법을 알게됩니다.
감기와 생강의 유용한 속성
많은 사람들은 생강이 ARVI의 치료와 예방을위한 최선의 치료법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 치유의 뿌리가 어떻게 작용하는지 정확히 알아 내려고합시다.
생강은 항 염증 효과가 있습니다. 유해한 미생물의 발생을 억제하고, 감기로 인한 무관심, 약점 및 중독을 완화시킵니다.
몇몇 사람들은 알고 있지만 생강 뿌리에는 항히스타민 제 효과가 있습니다. 이것은 추위와 비강의 혼잡이있는 점막의 팽창을 제거 할 수있게합니다. 생강차를 마시십시오 - 이것은 감기 동안 비강 호흡을 회복시키는 데 도움이됩니다.
생강은 우수한 점액 용해제입니다. 그는 점액을 가늘게하고 그것을 내놓을 수 있습니다. 이것은 기침시 부비동과 가래의 비강 분비물 모두에 적용됩니다. 생강과 함께 차를 정기적으로 섭취하면 폐의 가래를 가늘게하고 강력한 거담제 효과를 주며 생강을 사용하면 기관지염을 신속하게 치료할 수 있습니다.
생강의 살균 및 살균 속성은 인후염을 소독하는 데 적극적으로 사용됩니다. 차는 양치질을 할 수 있습니다 - 이것은 협심증이있는 홍반, 통증, 간질 및 화농성 플라크를 제거합니다. 생강차는 어린이를 치료할 때 대단히 감사합니다. 결국 아기는 양치질을 할 수 없으며 단순히 목구멍을 효과적으로 씻는 동안 약용 조성물을 마셔야합니다.
진저 뿌리는 강력한 해열 및 발모 작용을합니다. 생강을 곁들인 차는 발열, 오한, 관절 통증을 없애줍니다.
저체온 이후 생강차를 마시십시오 - 손가락 끝까지 완벽하게 데워줍니다. 비가 내리거나 발에 젖은 경우 병을 피하는 데 도움이됩니다.
생강은 치료에 효과적 일뿐만 아니라 ARVI를 예방하기 위해 끊임없이 사용됩니다. 뿌리는 면역계를 강화시키고 신체의 방어력을 활성화시킵니다. 생강은 몸에 일반적인 강장제 효과가 있습니다. 이것은 활발하고 활동적이며 쾌활한 사람을 만듭니다.
진저 차를 요리하는 법
우리는 감기의 배경에서 빨리 회복하는 데 도움이 될 고전 생강 차의 전통적인 제법을주의를 기울여 선물합니다.
- 먼저 생강 뿌리를 구입해야합니다.이 생강 뿌리는 말린 형태 또는 신선한 형태로 판매 될 수 있습니다. 생강 가루를 사지 마십시오. 분쇄 된 제품은 빠르게 산화되어 사자의 양분을 잃습니다. 신선한 생강을 사는 것이 좋습니다 - 귀중한 주스가 포함되어 있습니다.
- 뿌리를 사용하기 전에 청소해야합니다. 소량의 제품을 깨끗이하여 즉시 차를 끓으십시오. 일반적으로 주전자 한 찻 주전자는 생강 반 정도입니다. 생강을 나중에 닦지 마십시오. 빨리 말라 버립니다.
- 껍질을 벗기고 비벼 진저 뿌리는 주전자에 넣어 두어야합니다. 녹색 또는 검은 색 찻잎을 색칠 할 때 핀치를 추가 할 수 있습니다.
- 생강에 끓는 물을 부어 주전자를 덮고 수건으로 감 쌉니다. 생강은 보통 양조보다 오래 주입해야합니다 - 적어도 15 분.
- 숟가락으로 주전자의 내용물을 저으면서 치유 음료를 찻잔에 부어 넣습니다.
양질의 생강은 눈에 띄는 맛과 독특한 아로마를줍니다. 생강의 유익한 성질을 강화하고 음료를 더 포화 시키려면 다른 성분과 함께 사용하십시오.
유용한 차가운 생강 녹차 요리법
생강 자체는 꽤 강력한 치료 효과가 있습니다. 그러나 모두가 다른 방식으로 감기에 걸립니다. 즉, 누군가 목이 아플 때가 있고, 감기에 걸리면, 어린이들은 일반적으로 열이납니다. 그것이 생강의 작용을보다 정확하게하기 위해 차의 성분에 다른 효과적인 성분들과 결합됩니다.
- 라스베리와. 컵에 생강 홍차를 붓고 신선한 또는 냉동 라스베리 열매 몇 개를 넣습니다. 나무 딸기 잼은 작동하지 않을 것이다 - 열매를 가열하고 비등시킨 후에 열매가 사자의 비타민 C 복용량을 잃는다. 같은 이유로 열정적 인 뜨거운 차에 딸기를 넣으면 안된다. 음료가 약간 식을 때까지 기다린다. 나무 딸기 열매가 가까이 있지 않다면 주전자에 몇 개의 나무 딸기 잎을 추가 할 수 있습니다. 또한 비타민 C가 많습니다. 라스베리와 결합 된 생강은 강력한 해열 및 발기 부작용을 일으키며 그러한 음료는 빨리 열을 제거합니다.
- 레몬. 이 음료는 심한 통증과 인후통에 효과적입니다. 기성품 생강차에 레몬 조각을 직접 첨가하십시오. 구연산은 점막을 부드럽게 소독하고 염증, 부종 및 간질을 완화시킵니다. 때때로 생강과 레몬 차는 신맛 때문에 마시기가 어렵 기 때문에 설탕이나 꿀을 조금 더할 수 있습니다.
- 자기야. 이 차는 매우 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 그러나 나무 딸기와 같은 꿀은 너무 뜨거운 차에 첨가 될 수 없다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 즉시 모든 유익한 특성을 잃을 것입니다. 따뜻한 차에서 꿀을 저어 먹거나 뜨거운 음료와 함께 먹는 것이 좋습니다.
- 감초로. 이것은 기침의 다양한 증상에 효과가있는 큰 뿌리입니다. 그것은 expectorant 효과가 생강과 함께 기관지염과 폐렴의 치료에 매우 효과적입니다. 감초는 생강과 같은 방법으로 빻아서 주전자에 넣고 10-15 분 동안 주입합니다.
- 브라와. 이 차는 예방 목적으로 특히 유용합니다. Rosehip에는 거대한 양의 비타민 C가 포함되어 있으며 생강과 함께 강력한 추위 기상 동안 여러분을 보호 할 수있는 강력한 비타민 폭탄입니다. 독소를 뜨겁지 만 끓는 물로 채울 필요가 있음을 기억하십시오. 또한, 야생 장미 훨씬 오래, 그래서 주전자와 보온병을 사용하지 않는 것이 좋습니다 음료의 준비에 양조. 저녁에는 차를 마시고, 아침에는 맛있고 건강한 음료가 준비 될 것입니다.
- 우유, 꿀, 오소리 지방. 이것은 젖은 기침을 치료하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 생강 한 조각을 빻은 다음 뜨거운 우유에 넣고 용기를 물통에 담그십시오 - 적어도 30 분. 다음으로, 우유는 배수되어야하며, 오소리 지방의 작은 조각 (완두콩 이상)과 천연 라임 꿀 티스푼을 첨가하십시오. 그 결과로 생긴 약은 맛이 좋지는 않지만 매우 효과적이며, 첫 번째 유리 다음에 거담 효과를줍니다.
- 계피와 카 다 몬. 그러나이 조리법은 마른 "짖는 소리"기침에 효과적입니다. 그것은 기관염, 후두염의 복합 치료에 사용할 수 있습니다. 이 차는 알레르기, 백일해, 천식 및 결핵에 대한 기침을 완화하는 데 도움이됩니다. 끓인 생강 찻 숱가락에 2 잔의 끓는 물을 부어 계피를 넣고 같은 양의 카 다몬을 넣습니다. 수조에 넣고 30 분 이상 땀을 흘리십시오. 그런 다음 음료를 걸러 내고 작은 음료를 마셔야합니다.
- 석류 주스. 이 음료는 탁월한 항 바이러스 효과가 있습니다. 생강차 한잔에 석류 주스를 몇 스푼 더 넣어야합니다. 뜨거운 음료를 마시십시오. 병균을 억제하는 데 도움이 될 것입니다. 취침 전에 다리를 움직이면 아침 기억 만이 질병에 남아있게됩니다.
- 꿀과 소나무 견과류. 불행히도 보통의 감기는 종종 예기치 않게 발생하며 다음 약을 준비 할 때까지 기다릴 시간이 없습니다. 그러므로 우리는 오랫동안 저장 될 수있는 생강 요리법을 제공 할 것입니다. 뿌리는 강판이나 믹서기에서 잘게 썰고 꿀과 동등하게 섞은 다음 밀폐 용기에 넣고 냉장고에 보관해야합니다. 건강한 차를 마실 필요가있을 때 한 잔에 약물 한 잔을 넣고 다진 견과류를 넣고 끓는 물을 부어주세요. 커버하고 10 분 동안 가파른. 견과류를 먹는 차를 마시는 것은 매우 유용하고 맛있습니다.
생강의 귀중한 특성은 과대 평가하기 어렵습니다. 진저는 요리에 널리 사용됩니다 - 소스, 푸딩, 키셀 및 콩코드에 첨가됩니다. 생강은 부드럽고 부드럽게 끓일 때 고기를 만들 수 있습니다. 그리고 유명한 생강 비스킷의 가격은 얼마입니까! 생강 목욕은 운동 선수와 육체 노동의 사람들이 근육 경련을 완화하고 긴장을 풀 수 있도록합니다. 녹차뿐만 아니라 생강은 소금에 절인 채 소금물에 절인 채로 먹습니다. 생강차는 메스꺼움과의 싸움에서 사용됩니다 - 그것은 독혈병과 뱃멀미를 치료하는 데 사용됩니다. 1000 년 동안의 생강 소비의 역사에서 심각한 금기 사항이나 부작용은 발견되지 않았습니다. 생강을 마셔 차를 마시십시오 - 감기에서 몸을 보호하십시오!
차가운 생강 차
중국과 인도에서는 추위와 ARVI의 예방과 치료를 위해 신선한 뿌리 조각을 씹는 것이 일반적입니다. 온난화 생강차는 저체온 후 신체의 염증을 예방하기 위해 취해 지거나 단순히 면역계를 강화시킵니다. 건강 차를 준비하는 방법, 금기시되는 것은 무엇입니까?
감기와 생강의 장점
진저 뿌리는 천연 항산화 제, 항생제 및 항균제입니다. 그것의 속성은 수세기 전에 화폐 단위로 사용되었고, 수입에 막대한 돈을 벌어 들일 정도로 강력합니다.
차가운 생강과 함께 특히 유용한 차. 여러 가지 기능을 수행합니다.
- 입안의 국소 염증을 완화시킨다.
- 점막에서 병원균을 제거한다.
- 클렌징 고름;
- 목이 아프다.
- 기침 해소;
- 가래 분비를 자극한다.
- 시체를 따뜻하게합니다.
이 음료는 성인, 어린이에게 적합하며 임산부에게 금기가 아니기 때문에 보편적 인 것으로 간주됩니다. 그러나 신체에 해를 끼치 지 않기 위해서는 그 사용에 대한 금기 사항을 알아야합니다.
- 높은 체온;
- 알레르기;
- 소화관의 질병;
- 수유.
약용 차 조리법
불쾌감의 징후가 나타나면 감기약을위한 생강차가 도움이되어 활동적인 발한 작용을 일으키며 따뜻하게되고 비 인두 자연 살균제 역할을하여 근육 경련을 완화시킵니다.
전통 요리법
고전적인 방법으로 치유 음료를 준비하려면 컵에 직접 끓는 물을 부어서 약 1 시간 동안 뚜껑을 닫으려고 한 여러 가지 생강 조각이 필요합니다. 그 다음, 꿀을 들고 있거나 레몬을 넣고 차를 마시 며 작은 입을 벌립니다. 이것은 요리의 가장 쉽고 가장 저렴한 방법이지만, 덜 가치 있고 효과적입니다.
와인 한잔
와인과 생강을 곁들인 차는 독점적으로 몸을 따뜻하게하고 두통과 불쾌한 신체 및 관절 통증을 완화 시키며 비강 점막 상태를 개선합니다. 그런 음료를 만들기 위해서, 당신은해야합니다 :
- 50g의 생강;
- 자두 100 그램;
- 1 tsp. 녹차;
- 마른 화이트 와인 1 잔;
- 물 250ml.
먼저, 에나멜 또는 유리 그릇에 부어 진 녹차 한 컵을 끓여서 천천히 불에 태우고 생강, 자두, 포도주를 넣습니다. 언어의 시간은 30 분입니다. 이 음료는 물과 함께 1 : 1로 희석해야합니다.
마른 기침
감기가 마른 기침으로 발전하면 다음과 같은 치료법을 사용하여 분리 된 객담의 형성을 개선 할 수 있습니다. 강판에 30 그램의 생강 뿌리를 넣고 끓는 물 2 컵을 부어 30 분간 그대로 두십시오. 다음으로, 열매 씨앗의 꼬집음을 음료에 넣고 하루 3 번 식사 후에 따뜻하게 마 십니다. 이것은 좋은 마른 기침 차 요리법으로 아이들에게 유용합니다.
우유 조리법
감기와 습한 기침에 대비하여 신선한 생선을 갈 시간이나 기회가 없을 때 도움이되는 생강을 가진 또 다른 조리법이 있습니다. 아주 간단하게. 1 잔의 우유를 끓여서 잘게 빻은 생강을 넣고 홍차로 희석시켜야합니다. 이 도구는 꿀이 첨가 된 상태에서 취할 수 있습니다.
향신료 음료
감기의 초기 징후와 함께, 생강차는 향신료의 추가로 준비됩니다. 그것은 약간의 기침, 기관지염의 초기 징후 및 mulled 포도주와 같은 맛을 돕습니다. 차를 만들려면 다음이 필요합니다.
- 계피 스틱;
- 50 그램의 생강 뿌리;
- 검은 후추 2 pinches;
- 반 레몬과 자몽 1 개;
- 1 리터의 물;
- 민트 잎;
- 여보.
먼저 10 분 동안 생강을 불에 물 1 리터로 익힌 다음 향료 인 페퍼민트를 넣고 2 ~ 3 분간 다시 요리합니다. 다음으로, 음료는 약간 식히고, 감귤 주스와 꿀을 첨가합니다. 더 오랫동안 따뜻하게 유지하려면 뚜껑을 닫거나 내용물을 보온병 용기에 넣을 수 있습니다.
인기도 및 리뷰
차가운 생강차는 여러 가지 이유로 유명합니다. 미생물의 파괴에서 면책 강화에 이르기까지 여러 가지 기능을 수행하는 우수한 의약품과 비교해도 안전합니다. 리뷰는 광범위한 적용에 대해 말합니다.
Sasha의 엄마 : 나는 조금 불만을 느낄 때 항상 꿀과 라스베리로 생강을 끓였습니다. 중앙 난방이 아직 연결되어 있지 않은 가을에 나와 함께하는 느낌입니다. 바깥 쪽은 춥고 습기가 있으며 감기가 너를 압도하려고합니다. 나를 위해, 이것은 전설상의 마실 것입니다. 너무 따뜻하고 침착하게, 그 약과 남편과 아들에게 "옮겨졌다".
Snezhana : 처음에는 정말 도움이 머리가 균열하지 다리가 아프지 않아 목구멍에 긁적하지 않지만 바이러스가 집어 들면 생강은 도움이되지 않습니다. 이미 더 강한 의약품이 필요합니다.
백합 : 가을이 시작된 이래로 2 년 동안 나는 예방 생강 과정을 시작했습니다. 매일 나는 차 2-3 컵을 마시려고 노력한다. 나는 그것에 레몬과 민트를 넣고 말린 사과와 말린 살구를 더한다. 때때로 나는 꿀을 가지고 자신을 망쳐 놓는다. 감동은 긍정적이지만 추위와 바이러스는 극복하지 못했습니다.
아나톨리 : 직장에서 한 동료는 생강을 끊임없이 씹어 먹으며 컵에서 끓는 물을 양조하는 것만으로 생선을 씹으 며 계절에 따라 봄과 가을에 병원에가는 것이 아니라고 말합니다.
추위와 기침을위한 진저 차 : 식물의 특성과 음료 조리법
진저 (Ginger)는 갈대 가족의 식물로 높이가 1m에 이릅니다. 식물의 꼭대기는 특별한 의미를 나타내지 않으며 그 뿌리는 전 세계적으로 사용됩니다. 생강차는 인후염과 다른 질병의 증상에 잘 대처합니다.
식품 분야에서 생강은 양조시 조제 및 조미료에 많이 사용됩니다. 인도에서는 식물의 해독 효과가 있습니다 (아마도 밝은 냄새 때문에).
생강 뿌리 속성
인도와 동아시아에서 성장의 고향 인이 공장은 2 천년 이상 동안 의료 목적으로 사용되었습니다. 그 당시에도 진저 뿌리는 발열, 인후염, 두통 및 위장 장애와 싸우는 데 도움이된다는 사실이 알려졌습니다.
생강 뿌리에는 미네랄 (인, 나트륨, 철, 칼슘, 아연 및 칼륨)과 비타민 (A, C, B1, B3, B6)이 포함되어 있습니다. 인간 지방, 탄수화물, 섬유 및 단백질은 뿌리에서 다량으로 발견됩니다.
주의! 생강 뿌리는 보편적 인 약이라고 지명된다 - 다양한 상황에서 도움이된다, 그러나 감기를위한 생강 차는 굉장한 결과를 보여준다.
식물의 다양성은 포함 된 비타민과 미네랄의 독특한 구성에 있습니다.
- 함께,이 모든 구성 요소는 인체에 다음과 같은 효과를 허용합니다 :
생강 뿌리는 체중 감량을위한 준비뿐만 아니라 혈액을 엷게하고 성 불능과 싸우는 데 가장 적합한 민간 요법으로 널리 사용됩니다.
금기 사항
식물은 몸에 강한 영향을 미칩니다. 고열과 개방성 궤양, 위염과 출혈의 악화와 함께 사용해서는 안됩니다.
허혈성 심장 질환, 간염, 고혈압 및 신장 및 간 질환에서 알레르기, 생강을 앓고있는 사람들은 특히 금기입니다. 식물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
조리법을 마셔 라.
레몬에 사진 생강차에
생강의 유용한 특성은 오랫동안 나열 될 수 있지만, 주요 주제로 돌아가 보겠습니다. 생강차가 준비되는 방법과 도움이되는 방법을 살펴 보겠습니다.
차를 만들기 전에 사용하기 위해 식물의 뿌리를 준비해야합니다. 뿌리와 정제되지 않은 형태로 사용할 수 있지만 위생 표준에 따르기 위해서는 피부를 제거하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 간단한 칼이나 야채 청소를하십시오.
약용 차에 대한 많은 요리법이 있지만, 동시에 그들은 모두 엄격하지는 않습니다. 다양한 성분이 취향에 따라 맛에 추가됩니다 (생강은 순수한 형태로 특정 향이 있습니다).
- 감기에 생강을 끓이고 치료를 시작하기 전에 뿌리를 깨끗하게 닦아내거나 작은 칼로 문질러 닦으십시오. 그런 다음 다음과 같은 조리법을 사용하거나 맛을 실험 해보십시오.
- 레몬과 계피로. 준비한 생강 (30 그램)을 냄비에 물 (0.5 리터)을 부어서 불에 올려 놓습니다. 음료는 끓여지며 15 분 동안 활성 끓임 후 다음 성분이 추가됩니다 - 약간의 박하 잎과 계피의 막대기. 음료는 몇 분 동안 끓여야 만합니다. 그리고 나서 녹차가 꼬집고, 레몬 한 조각과 꿀 한 찻술이 추가됩니다.
- 차가운 생강과 차 - 기침에 대한 조리법. 녹차 티스푼은 물 (0.5 리터)로 양조됩니다. 끓는 후에 생강, 1-2 정향과 2-3 카 다몬 포드를 음료에 넣고 15 ~ 20 분 더 양조합니다. 스튜 냄비는 열에서 제거되고, 내용물은 여과되고 오렌지 주스가 첨가됩니다.
이 제조법에 따라 준비된 음료는 유명한 mulled 와인을 생각 나게합니다. 약용 성질 - 기관지염의 초기 증상이 나타나는 경우 약간의 기침, 감기에 도움이됩니다.
- 자 두와 와인 차입니다. 녹차 한 컵을 양조하고 냄비에 쏟아 부은 다음 작은 불을 켭니다. 끓기 전에 생강 뿌리 (30 ~ 50g), 건조 적포도주 250ml 및 자두 (100g)가 첨가됩니다. 그런 성분을 가진 음료는 30 분 동안 저열로 약 해지고, 요리 후에는 1 : 1의 비율로 끓인 물로 희석됩니다.
이러한 차는 감기와 기침을 없앨뿐만 아니라 신체의 정상적인 상태를 회복시키는 데에도 도움이됩니다. 술 마시고, 두통과 근육의 통증이 사라지고, 콧물이 사라지고, 기분이 상쾌 해집니다.
- 차가운 차 - 감귤류와 후추가있는 제조법. 준비한 생강 뿌리 (30-50 그램)를 물 (1 리터)에서 10 분 동안 삶아냅니다. 다음으로 검은 후추 몇 개, 민트 잎 몇 개, 계피 스틱 1 개를 더합니다. 차를 몇 분 동안 양조 한 다음 열에서 꺼내 약간 식힌 다음 남은 재료를 더합니다 - 꿀 2 큰술, 레몬 반의 혼합 주스 및 자몽 전체.
- 아니스가 포함 된 객담. 끓일 필요가 없습니다 - 생강 30g을 끓는 물에 부은 다음 뚜껑 아래에 몇 분 동안 주입합니다. 다음 아니스의 씨를 첨가하십시오 (2-3 핀치), 풍미 및 계피 지팡이. 이 차는 15 분 동안 주입해야하며, 사용 준비가 끝났습니다.
이 조리법은 전국적으로 이루어지며, 그들의 행동은 많은 사람들에 의해 확인됩니다. 하지만 가장 중요한 것은 생강이므로 다른 재료를 조합하여 독특한 맛을 낼 수 있습니다.
주의! 초기 감기 질환의 징후가 발견 된 직후에 양조 생강을 복용 할 필요가 있습니다. 초기 단계에서 뿌리가 쉽게 질병에 대처할 수 있습니다.
일일 섭취량 - 1 일 2-3 컵. 최대 - 4 컵,하지만 그것은 신체에 강한 식물의 영향을 감안할 때, 그것을 과용하지 않는 것이 좋습니다.
결론
이 조리법을 사용하고 감기에 걸리지 마십시오. 요리의 그림을 더 명확하게 제시하려면 주제에 관한 비디오를보십시오.
추위와 기침을위한 생강차
추위와 기침을위한 생강차는 수세기 동안 세계 각지의 사람들이 사용합니다. 생강의 놀랄만 한 특성은 활성 물질이 병원균을 근절하기 위해 노력하는 동안 질병의 급성 증상을 신속하게 제거 할 수있는 능력입니다.
이 맛좋은 음료는 기침을 완화하고 목이 아프며 신체의 바이러스와 감염에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 그를 돕기 위해서는 생강을 결합하는 방법과 그로부터 치료법을 준비하는 방법을 알고 있어야합니다.
생강 작용
어떤 질병의 치료에는 정확히 생강 뿌리가 사용됩니다. 그것은 식물의 모든 유익한 성질을 집중시킵니다.
이 초본 치료자는 많은 양분을 포함합니다 :
희귀 한 유기산.
요오드, 구리, 코발트, 마그네슘, 알루미늄, 아연, 요오드, 붕소, 납 및 스트론튬과 같은 세포 형성에 중요한 원소를 추적하십시오.
생강을 전통 약을 선호하는 사람들에게 실제 생선을 찾는 천연 영양소의 조합입니다. 그리고 약국에서 구입 한 제품으로 치료받는 데 익숙한 사람들을 위해 생강 음료가 유용 할 것입니다. 왜냐하면 그들은 약의 효과를 증가시킬 것이기 때문입니다.
기침을 할 때 생강 홍차는 유용한 특성 세트로 도움이됩니다.
객담 유출을 개선합니다.
해열 효과가있다.
병원균을 파괴합니다.
살균 효과를 보여줍니다.
염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
기침하는 동안 통증이 크게 감소합니다.
기침 공격 중에 호흡을 안정시킵니다.
그것은 진정 효과가 있습니다.
공격 중에 경련을 제거하는 데 도움이됩니다.
또한, 생강 뿌리는 소화 과정을 개선하고 신체의 면역 기능을 자극하기 때문에 사람의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
생강에는 드문 아미노산, 비타민 및 미량 원소가 방대한 양으로 면역 체계를 강화하고 감기를 신속하게 치료할 수 있습니다.
이러한 이유로이 식물은 질병과의 싸움과 감기 예방에 효과적인 치료제의 역할을하는 치료제의 역할을합니다.
이 특정 맛의 뿌리는 후두염, 인후염 및 기관지염의 발병을 촉발하는 감염과 쉽게 싸웁니 다. 그리고 가장 중요한 것은,이 식물의 사용으로 치료는 일반적으로 제약 준비를 포함 부하에서 시체를 보호합니다.
생강을 기본으로 기침과 냉기 치료법을 준비하는 것은 매우 쉽지만, 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 유익한 특성의 거대한 "꽃다발"에도 불구하고,이 식물은 여러 가지 이유로 그 안에 들어있는 활성 물질이 환자에게 금기 일 경우 알레르기 나 다른 반응을 일으킬 수 있습니다.
클래식 차를 좋아하는 사람들을위한 진저 트리트먼트
상당히 많은 사람들이 여전히 전통 의학을 선호하며 민간 요법의 효과를 믿지 않습니다. 이 경우 검은 색 또는 녹차를 바탕으로 한 생강 차를 시험해볼 가치가 있으며 약물의 효과가 얼마나 많이 나타날지 보게됩니다.
이렇게하려면 2 티스푼을 티 브루에 넣으십시오. 짓 눌린 된 생강. 레몬 슬라이스와 약간의 꿀 (맛)이 양조 컵에 첨가됩니다. 효과를 강화하면 붉은 고추가 꼬집어 서 도움이됩니다. 이 음료는 몸이 더 적극적으로 바이러스 또는 감염과 싸울 수있게하며,기도가 잘 따뜻해지고 열을 감소시킵니다.
생강 기침 차에 대한 전통적인 제법
그런 치유 음료를 준비하기 위해서는 물 1 리터당 1 리터가 필요합니다. 녹차 잎, 레몬 ¼ 부분, 꿀 스푼, 생강 뿌리 크기는 약 4cm이며 칼 끝 부분에 정향 꽃차례 1 개, 카 다몬과 계피 집게가 필요합니다.
이제 요리를 시작할 수 있습니다.
차를 양조하고, 긴장시킨 후, 끓이기위한 작은 용기에 부어 넣는다.
생강 뿌리는 문지르며 향료와 함께 혼합물에 첨가됩니다.
생성 된 액체는 끓여지고 20 분 동안 저열로 유지된다.
이제 레몬 주스와 꿀이 추가되었습니다. 섞어서 5 분 동안 계속 불을 켜야합니다.
더위에서 제거하고 20 분 동안 방치하십시오.
음료는 1 잔당 하루에 3 번 복용해야합니다. 이 치유 수프는 감기 발달의 다양한 임상 사진에서 섭취됩니다.
생강을 마른 기침 음료의 치료
많은 사람들이 마른 기침에 대한 완화 작용과 온난화 효과가있는 생강 치료법을 경험했습니다.
준비하려면 다음과 같이해야합니다.
생강 뿌리 5 g (1 tsp.).
레몬 8 개.
회향 씨의 1/4 티스푼.
이 약은 매우 빨리 준비됩니다. 약용 식물의 뿌리를 문질러서 끓는 물을 부어 넣고 잘게 썬 회향을 넣으면됩니다. 이 액체를 식히십시오. 그런 다음 꿀과 레몬을 넣으십시오. 그런 생강차는 하루에 여러 번 술을 마실 수 있습니다.
생강 생강 음료의 특성은 종종 맛이 좋기 때문에 심지어 아이들을 좋아한다는 것입니다.
기침 및 인후통
생강 기침을하는이 음료는 목구멍의 염증을 막아 고통을 유발하고 기침을 부드럽게합니다.
이 음료에는 다음 재료가 필요합니다.
1 tsp. 얇게 썬된 생강 루트.
3 분의 1 티스푼 찻잎.
레몬 주스 7 ml.
0.5 리터의 물에서 양조 한 차는 배수해야하며 생강을 액체에 첨가해야합니다. 불에 올려 놓고 15 분 동안 끓인 후 향신료를 첨가해야합니다. 이제 약 10 분 동안 음료를 끓여야합니다.
그런 다음 시원하게하고 꿀과 감귤 주스를 첨가하십시오. 이 양은 1 일 동안 마시기에 충분합니다. 그러한 약은 따뜻하고 차가운 형태로 섭취되기 때문에 첫 번째 복용 후 열을 가할 필요가 없습니다.
생강 기침 치료
가래가 호흡기에서 방출되는 기침은 건조한 것보다 덜 위험하고 고통 스럽습니다. 그러나이 경우 치료가 필요합니다. 이것에 큰 도움이 맛있는 생강 음료 것입니다.
이 치유 칵테일을 만들기 위해서는 다음을 수행해야합니다.
마른 생강 뿌리 - 반 티스푼.
심황 - 숟가락의 세 번째.
요리는 매우 간단합니다. 우유는 끓여야하며 40-50 도의 온도로 식혀 야합니다. 생강은 그것을 갈아서 우유에 녹여야합니다. 이제 나머지 구성 요소를 추가하십시오. 음료는 40 분 동안 방치됩니다. 그리고 네가 할 수있어. 이 치료법은 아이들에게도 주어질 수 있으며 생강만을 1 회 복용해야합니다. 아기는 맛있는 음료를 거부하지 않을 것입니다.
감기와 기침에 생강을 사용하는 특징
이 식물은 매우 유용하지만 모든 약과 마찬가지로 현명하게 받아 들여야합니다. 식물에 포함 된 활성 물질의 과다 복용은 알레르기를 일으키거나 위장관을 파괴 할 수 있습니다.
합리적인 용량의이 식물은 임산부를 대상으로하는 경우에도 급성 호흡기 질환에서 사용하도록 명시되어 있습니다.
기침 및 감기 치료를 위해이 뿌리를 사용하는 몇 가지 기본 사항이 있습니다.
악화되기 시작한 뿌리를 사용할 필요가 없습니다. 의약 목적으로 항상 신선하거나 건조한 식물 뿌리만을 사용하십시오.
열려있는 접시에서 삶아.
요리 후 1 일 이내에 술을 마셔야합니다.
요리법에 말린 생강을 담을 필요가 있다고 말했고 신선한 것을 발견하면 지정된 비율을 2로 나누면됩니다.
재가열 국물은 될 수 없습니다. 재 열만 할 수 있습니다.
이 식물은 소화 기계 질환이있는 사람들이 사용하지 않아야합니다.
이러한 간단한 규칙은 부작용을 피하고 그러한 음료의 섭취로 인한 효과를 극대화하는 데 도움이됩니다. 이러한 모든 도구는 일회 예방 2 회분 예방에 사용할 수 있습니다.
추위와 기침을위한 생강차
생강은 풍부한 맛과 덜 부유 한 구성으로 유명합니다. 그것은 많은 유용한 특성을 가지고 있지만, 추위와 기침 생강과 차가 특히 인기가 있습니다. 이 뿌리는 강력한 면역 자극제이자 잘 알려진 민간 요법입니다. 동양인들은 오랫동안 치료를받으며 실제로 도움이됩니다. 그래서 추위의 첫 징후에서 뿌리를 사서 차를 마시는 것이 좋습니다.
어떻게 작동합니까?
식물의 눈에 띄지 않는 외관을 위해 풍부한 구성이 있습니다. 여기에는 비타민, 미네랄, 정유가 있습니다. 생강은 질병을 막기 위해 취할 수 있기 때문에 많은 신체 시스템의 작업에 유익한 영향을 미칩니다. 또한, 생강 음료의 맛은 꽤 괜찮습니다. 추위가 절름발이지만 아프기를 원하지 않는다면 그는 충성스러운 조수가 될 것입니다.
감기에 생강차를 사용하면 어떤 효과가 나타납니다 :
- 항염증제;
- 살균제;
- 방부제;
- 발한;
- 항 경련제;
- 점액 용해성;
- 거담제;
- 강장제
감기약이나 ARVI와 싸우는 데 필요한 모든 것 : 생강차는 바이러스를 극복하고, 기침, 저온을 돕고, 저온을 제거하는 데 도움이됩니다.
그러나 온도가 38 ° C보다 높으면 음료수를 조심해야합니다. 그는 잔인한 농담을하고 그 이상을 높일 수 있습니다.
그러므로 생강차는 온도에 따라 마셔서는 안되며, 아래로 내려 놓은 다음 주 증상을 치료하는 것이 좋습니다.
이 차가운 약의 사용에 대한 고온 금기 이외에 :
- 개인적인 편협 (생강 또는 설사에 알레르기 성);
- 소화관의 염증 과정 (궤양, 대장염, 위염);
- 담즙 덕트의 돌;
- 신체에 종양이 존재합니다.
이 중 하나의 요인으로 차를 마시면 불쾌한 질병을 없애고 만성 질환을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 감기에 맞선 다른 투쟁 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
어린이 감기 치료
차가운 생강의 혜택이 이미 거대하다는 부모님은 자녀에게이 음료를 제공 할 가치가 있는지 의심 스럽습니다. 실제로, 아이들은 생강을 거의 먹지 않습니다. 다른 음식을 좋아하고 나중에 예민함이 생깁니다. 어린이를 위해 차를 준비하는 것이 가치있는 일입니까, 아니면 뿌리가 "환자"에게 "맛있지"않을뿐만 아니라 유용하지도 않습니까?
의사는이 성분에 긍정적으로 반응하는 경우 3 세 이상 어린이의 식단에 생강을 도입 할 것을 권장합니다. 물론 질병의 시작 단계부터 시작해서는 안되지만, 먼저 - 면역 체계를 강화하고, 두 번째로 미리 아이를 제품에 익히는 것이 중요합니다.
당신은 진저 칩의 핀치를 보통의 홍차에 더하여 점차적으로 부분을 늘리는 것으로 시작할 수 있습니다. 감귤류와 다른 향신료 - 계피류, 민트 류, 아니스 류, 정향류를 첨가하면 맛을 다양화할 수 있습니다.
그러나 자녀가 여전히 차를 사용하기를 거부하고 부모님이 신체가 방어력을 강화하도록 돕고 싶다면 필수 흡입을 할 수 있습니다 (결국 에센셜 오일은 기침, 콧물, 약점을 극복하는 데 도움이됩니다).
이렇게하려면 고농축 음료 (물 한장에 두 배 또는 세 배의 물을 넣으십시오)를 준비하고 증발 면적이 증가하도록 깊은 접시 나 그릇에 부으십시오. 그 다음에 아이는 용기 위에 기대어 수건으로 머리를 가리고 (닫힌 공간을 만듭니다) 5-7 분 동안 숨을들이 마셔야합니다. 이 흡입은 매일 밤 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 그녀의 냄새는 즐겁고, 달콤합니다. 그리고 맛에 존재하는 반발하는 레코딩 노트는 그렇지 않습니다.
치유 차를 만드는 법
감기 동안 하루에 최대 1 리터의 음료수를 마실 수 있으므로 시간을 절약하기 위해 하루 종일 요리 할 수 있습니다. 그러고 나서 그것을 보온병에 부어 필요에 따라 붓습니다.
생강을 넣은 차가운 차도 맛있지 만 그리 유용하지는 않습니다. 왜냐하면 차가운 차를 따뜻하게 유지할 가치가 있기 때문입니다.
클래식
1 회 제공 당 성분 :
- 생강 뿌리 - 3-4 cm의 조각;
- 설탕 - 2 tsp;
- 물 - 200-250 ml.
식혀서 생강을 껍질을 벗기고 생강을 갈 때까지 물을 끓여야합니다 (일부는 잘게 자르는 것이 더 좋으나 껍질을 벗기면 에센셜 오일이보다 효율적으로 나오므로 음료의 치유력이 더 큽니다). 칩을 컵에 붓고, 설탕을 넣고, 물을 넣고 잘 섞고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 모두 - 음료 준비.
생강 뿌리에 문제가 있다면 - 그것을 발견하는 것은 불가능합니다. 향신료 섹션에서 판매되는 말린 생강 가루로 신선한 뿌리를 대체 할 수 있습니다. 그러나 분말은 신선한 뿌리보다 2 배 더 적게 섭취되어야합니다.
빠른
생강을 컵에 넣고, 녹차 잎을 꼬집고, 오렌지, 레몬 또는 라임 2-3 조각을 넣고 끓는 물을 붓습니다. 음료가 주입되면 몇 분 안에 물기가 빠져 나갈 수 있습니다. 튜브를 사용할 수 있습니다. 필터를 걸 필요가 없습니다.
진저 mulled 와인
겨울에는 향기로운 음료가 며칠 동안 추위를 없애줍니다. 좋아하는 순수한 검은 색 또는 녹차를 끓여서 두꺼운 바닥이있는 스튜 냄비에 넣고 카 다몬 몇 곡물, 정향 나무 2-3 봉오리, 파쇄 된 생강을 넣으십시오. 오랜 시간 동안 끓지 않도록 약 20 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 열에서 꺼내어 레몬 주스를 넣고 약간 식힌다. 음료수를 걸러 내고 - 정말 맛있는 차를 즐길 수 있습니다. 기관지염과 폐렴에도 도움이됩니다.
석류 생강 홍차
두 개의 강한 면역 조절제가 한 컵에서 발견되면 감기에 걸릴 위험이 없습니다! 이러한 비정상적인 음료를 준비하려면 석류 곡물을 1/4 컵 준비해야합니다. 석류 곡물은 곡물이 흐르게 할 수 있도록 필름으로 닦고 박격포로.습니다. 생강을 프라이팬에 담아 500ml의 냉수를 부어서 끓인 다음 열을 제거하고 석류 씨앗을 넣습니다 (주스와 함께). 5 분 후에 음료수를 마시고 컵에 붓고 꿀과 레몬을 넣어 맛을냅니다.
음, 꽤 빠른 조리법 - 생강을 꿀, 우유 또는 레몬과 함께 일반 차에 첨가 할 수 있습니다.
진저 차는 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 다양한 요리법을 통해 자신 만의 차 요리법을 찾을 수 있습니다. 이는 자신의 발에 담을뿐만 아니라 모든 한 모금에 즐거움을 선사합니다.