생강은 일반적인 감기와 싸울뿐만 아니라 예방하는 독특한 치료법입니다. 추위를 피하기가 매우 어려운 추운 계절에 생강 뿌리를 사용하는 것이 특히 유용합니다.
이 뿌리 작물의 치유력은 중국, 인도, 일본의 고대 치유 사들에게 알려져 있었고 환자 치료에 사용되었습니다. 또한 생강은 많은 아시아 요리의 재료로 널리 사용되었습니다.
감기에 걸린 생강
뿌리의 치유력은 전통 의학뿐만 아니라 의료기관에서도 널리 사용됩니다. 생강은 인체에 필요한 모든 비타민, 미네랄 및 아미노산을 함유하고 있습니다. 그것은 다른 형태로 사용됩니다 :
- 신선한 뿌리;
- 말린 향신료;
- 분말 형태;
- 생강 기름;
- 생강 주스
뿌리의 유용한 특성.
- 통증을 감소시킵니다.
- 혈액 순환에 긍정적 인 효과.
- 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
- 그것은 소화 과정을 향상시킵니다. 진저는 페놀 물질을 포함하고 있습니다. 그들은 위장관에서 염증을 제거합니다.
- 독소의 몸을 청소할 수 있습니다.
- 빠른 신진 대사를 촉진합니다. 체중 감량을 원하는 사람들에게 유용합니다.
- 항 박테리아 성질이 있습니다. 그것은 천연 항생제입니다.
- 뇌 기능을 향상시킵니다. 알츠하이머 병과 같은 질병으로 이어질 수있는 노화 관련 질환을 감속합니다.
- 혈당 수준을 낮 춥니 다.
- 메스꺼움에 좋은 치료법입니다.
- 기관지의 평활근을 확장시킵니다. 이를 통해 의사는 기관지에서 진단 절차를보다 쉽게 수행 할 수 있으며 환자가보다 자유롭게 호흡 할 수 있습니다.
주의! 생강을 질병 치료에 사용하기 전에 한계가 있으므로 의사와 상담하십시오.
생강은 감기에 도움이됩니까?
우리나라에서는 치료에 가치있는 뿌리 채소를 사용하는 사람들은 거의 없으며 치유 속성에 대해 알고있는 사람은 거의 없습니다. 그러나 생강 뿌리는 감기 치료에 가장 효과적입니다.
기침 기능은 다음과 같습니다.
- 바이러스, 박테리아와 싸우다;
- 고통스러운 상태를 감소시킨다.
- 항 염증 효과가있다.
- 가래 배출을 돕는다.
아무도 아프기를 좋아하지 않습니다. 그러나이 불행을 피할 수 없다면 생강으로 감기 치료를 시작해야합니다. 즉시 질병의 첫 징후가 나타나기 시작합니다. 그들이 불쾌 해지 자마자 치료를 계속하십시오. 감기에 대한 진저 뿌리는 특히 효과적입니다. 목이 아프고 기침을 제거하는 데 도움이됩니다.
온도가 낮아지면 감기에 따라 몸이 빨리 물이 빠지며 탈수됩니다. 생강차는 물 부족을 채울뿐만 아니라 약화 된 신체에 힘을줍니다.
기적의 뿌리는 비염, 부비강염의 치료에서 그 자체로 입증되었습니다. 생강은 천연 항생제라고합니다. 그는 의약품보다 더 나빠지는 바이러스와 싸울 수는 있지만 그로 인한 피해는 훨씬 적습니다.
생강 뿌리는 활발하고 ast은 맛이있어 타액이 풍부하게 나오며 구강 내 말 그대로 살균 작용을합니다.
생강을 기본으로 약용 음료를 준비하십시오 : 물 또는 알코올, 찻잔, 주스에 달팽이, 팅크.
홈 조리법
치료를 시작하기 전에 올바른 생강을 선택해야합니다.
- 뿌리에있는 피부는 두껍지 않아야하지만 동시에 눈에 띄는 피해는 없습니다.
- 붓기와 곰팡이 나 썩음의 냄새가 없어야합니다.
- 뿌리의 크기는 많은 과정에서 크다.
팁! 생강 뿌리로 치료를 시작할 때는 많이 사지 마십시오. 실온에서 10 일 이상 보관하지 않습니다. 냉장고에 보관하기 위해 생강을 껍질을 벗기고 유리 용기에 담습니다.
당신이 아프다고 느끼면, 기분이 좋지 않습니다. 질병이 공격 받기를 기다리지 말고 즉시 치료를 시작하십시오.
생강, 꿀, 레몬으로 만든 치유 음료는 감기, 독감 및 인후염 치료제입니다. 부작용이 없습니다.
생강과 레몬 차가운 차 조리법
생강 차에 필요한 성분 :
- 기적의 뿌리 - 8-10cm의 작은 조각;
- 레몬 -1;
- 여보 - 3 큰술. 숟가락;
- 뜨거운 물 (삶은) - 1 리터.
치료 차를 준비하는 것은 쉽습니다.
- 생강을 껍질을 벗기고 얇게 자른 다음 접시에 넣습니다.
- 레몬을 반으로 자른다. 생강으로 주스를 하나에서 짜내십시오. 나머지 절반을 조각으로 자르십시오.
- 모든 구성 요소에 1 리터의 뜨거운 끓는 물 (약 80-85도)을 채 웁니다. 적어도 30 분은 커버하고 출발하십시오.
- 레몬 슬라이스 꿀을 넣으십시오. 부드럽게 저어주세요.
- 차가 준비 됐어. 컵에 부어 수 있습니다.
이 음료는 감기와 독감 예방 및 치료를위한 항생제의 훌륭한 대안입니다. 더 많이 마시고 병에 걸리지 마십시오.
팁! 가루가 아닌 신선한 생강 뿌리를 사용하는 것이 좋습니다. 생강 홍차는 생기를 불어 넣어 주므로 밤에 밤에 사용하지 마십시오.
인후통을위한 생강차
감기로 온도가 상승 할뿐만 아니라 기침이 나타납니다. 일반적으로 인후에는 염증이 생깁니다. 협심증이 처음에 아프다.
조건을 완화하고 기적의 뿌리에서 차 도움이 질병을 싸울.
- 생강 - 5-7 cm의 조각;
- 레몬 - ¼ 부분;
- 카모마일 - 1 봉지 (약국에서);
- linden - 1 패킷;
- 달콤한 체리의 건조한 sprigs;
- 말린 된 딸기 잎 -2 pinches.
주전자에 끓는 물로 모든 재료를 붓습니다. 커버하고 포장하십시오. 25 분 동안 주장하십시오.
순수한 형태가 아닌 양조주로 사용하십시오. 컵에 꿀을 넣으십시오. 날카로운 불타는 맛을 부드럽게합니다.
하루에 여러 번 마시고 나아 지십시오.
신선한 생강 뿌리를 씹는 껌으로 씹는다면,이 치료법은 인후통을 빨리 처리하는 데 도움이됩니다. 효과적인 결과는 양치질입니다. 이 솔루션은 쉽게 준비 할 수 있습니다. 끓는 물 한 잔에 생강 가루 반 티스푼을 녹입니다. 목이 통증을 하루 4-5 번 씻어 내십시오. 최상의 결과를 얻으려면 소량의 프로 폴리스를 용액에 첨가하십시오.
추위를위한 생강차
약용 차를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에 또 다른 하나 인 "지옥의 차"가 있습니다. 일부 사람들은 짭짤하고 뜨거운 맛을 좋아합니다. 레시피는 1 잔의 큰 머그잔을 준비하기 위해 디자인되었습니다.
- 생강 - 2 ~ 3 센티미터의 조각;
- 레몬 - 1/4 부분;
- 카네이션 - 2-3 꽃;
- 말린 딸기 - 1 개의 tsp;
- 붉은 고추 - 1 핀치.
뿌리 채소의 얇은 껍질로 자른 큰 찻잔에. 모든 성분을 첨가하고 섞는다. 85도 이하의 뜨거운 끓는 물로 채우십시오. 뚜껑 아래에 3-5 분 동안 그대로 두십시오. 약용 차가 준비되었습니다. 꿀 또는 잼을 마시고 나아 지십시오.
팁! 딸기가 없다면 계피를 사용하십시오.
이 차는 보온병에 붓고 겨울에는 산책을 할 수 있습니다. 냉동하면 음료가 따뜻해집니다.
그것은 중요합니다! 고온에서는 너무 뜨거운 차를 마시지 마십시오. 먼저 식히고 마신다.
기침과 생강의 치료
독감, 인후염 또는 감기에 기침이 발생할 수 있습니다. 기침을 완화하고 1-2 일 안에 폐의 안감을 깨끗하게하는 압축법.
사람이 계속 기침을하면 그의 작업은 어려우며 머리가 아프며 가슴이 아프다. 밤에는 끊임없이 깨어나서 이미 힘든 국가를 더욱 악화 시켰습니다.
의사는 기침 약을 처방 할 것입니다. 그러나 의약품에는 부작용이있어 합병증을 일으 킵니다. 천연 제품의 제품은 신체에 긍정적 영향을 미칩니다.
압축의 준비를 위해 당신은 1 큰 술을 필요로 할 것이다 :
매직 혼합물을 준비하려면 거즈, 냅킨, 접착제 석고가 필요합니다.
- 밀가루와 꿀을 섞어서 생강을 넣고 저어주세요.
- 혼합물을 냅킨에 놓고 거즈 천을 감싼다.
- 폐 및 기관지 부위에 환자의 가슴에 압박을가하십시오.
성인에게 압축을하면 밤 중에 열 수 있습니다. 환자가 어린이 인 경우 압축 시간은 3 시간 이내로 설정됩니다.
그것은 중요합니다! 생강을 사용하여 6 세 미만의 어린이를 치료하지 마십시오.
생강 뿌리로 비염 치료
설탕 1 : 1로 희석 생강 주스. 각 콧 구멍에 1 방울 떨어 뜨립니다. 이 도구는 추위를 없앨뿐만 아니라 부비강염에도 대처할 수 있습니다.
감기의 경우 생강 유 흡입이 우수합니다. 이를 위해 1 ~ 3 방울의 진저 오일을 스팀 흡입기에 떨어 뜨리고 4-8 분 동안 스팀을 흡입합니다. 스팀 흡입기가 없다면, 기름을 그릇에 떨어 뜨리고 같은 시간 동안 호흡 할 수 있습니다.
진저 연고로 냉 치료
연고는 너 자신을 요리한다. 이렇게하려면 생강 가루를 따뜻한 물에 녹여 죽처럼 보일 때까지 저어줍니다. 송아지와 발에 피부에 문지릅니다. 따뜻한 스타킹이나 양말을 착용하십시오. 따뜻한 물로 충분히 헹구십시오.
생강 목욕
그것은 환자의 일반적인 상태를 용이하게합니다. 근육과 관절에 통증을 완화시켜줍니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 강판 신선한 생강 - 3 큰술. 숟가락;
- 물 - 1 리터.
국물이 끓으 자마자 열에서 꺼내고 뚜껑을 덮고 20-30 분 동안 끓이십시오. 국물을 스트레인하고 목욕에 부어.
주의! 환자가 체온이 37도 이상이면 목욕을해서는 안됩니다.
알코올 생강 팅크 치료
이 약은 추운 계절이 시작되기 전에 미리 준비해야합니다. 병이 나는 경우 항상 준비가됩니다. 저장은 오랫동안 술에 있음을 의미합니다.
이렇게하려면, 반 리터당 보드카가 250-270 그램의 강판 진저 뿌리에서 자고 있습니다. 어두운 곳에 보관하십시오. 2 주 후에 감기 약제가 준비됩니다. 먹거나 차에 넣은 후 하루에 3 번 사용하십시오.
생강 면역
아직도 나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 추위에 빠지거나 감염을 일으키지 않기 위해서는 우선 면역 체계를 강화해야합니다. 다시 생강이 도움이 될 것입니다.
강화를위한 훌륭한 치료법 - 레몬과 생강 뿌리 :
- 4 개의 풀린 레몬, 껍질을 벗기지 않은 500 그램의 마법 뿌리는 고기 분쇄기를 건너 뜁니다.
- 결과 질량에 꿀 300g을 붓습니다.
- 하루 동안 기다리십시오.
- 빈속에 아침에 약을 복용하고 1 달 동안 1 큰술.
혼합물은 추운 장소에 보관해야합니다.
임산부와 어린이는 생강을 신중하게 취급해야합니다. 이 전에 의사와 상담하십시오.
생강은 자연에 의해 기증 된 훌륭한 자연 의학입니다. 그것은 건강을 보존하고 질병없이 가을과 겨울을 움직이는 데 도움이 될 것입니다.
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감기와 독감에 대한 생강
게시자 : 관리자 : 04/22/2016
진저, 즉 "황금 뿌리"(사람들에게 부름)는 많은 질병에 대한 만병 통치약입니다. 생강 뿌리는 모든 필요한 비타민으로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 생강 음료의 도움으로 과체중으로 고통받는 많은 사람들이 건강에 해를 끼치 지 않고 날씬 해졌습니다. 생강은 많은 질병에 도움이되지만, 여전히 잘 알려진 전통 치료사조차도이 뿌리가 감기와의 싸움에서 가장 효과적이라고 생각합니다. 생강 차가운 치료는 짧은 기간 동안 긍정적 인 결과를 나타냅니다. 그러나 다른 유용한 제품과 생강 믹스와 같은 민간 요법이 실제로 도움이되도록 입증 된 조리법을 알고 음료를 올바르게 가져와야합니다.
생강 음료를 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 생강을 빠르고 쉽게 닦을 수 있어야합니다. 이렇게하려면 특수 필러 또는 날카로운 칼이 필요합니다. 생강은 잘 씻어서 냉장고에 넣고 잘게 썰어서 한 달 안에 물성을 잃지 않거나 냉장고에 넣어 주문에 따라 사용해야합니다.
감기와 생강은 다른 방법으로 사용할 수 있습니다. 이 자료에서는 감기와 독감에 대항하는 가장 효과적인 방법과 조리법을 "골든 루트"의 도움으로 보여줍니다.
독감에 반대하는 10 가지 방법
옵션 1 - 알코올 생강 팅크.
이러한 팅크를 준비하려면 생강 뿌리를 미세하게 빻아 서 리터 용기에 부어 넣어야합니다. 생강은 용량의 절반 이상을 차지해야합니다. 그런 다음 항아리에 1 리터의 알코올을 부어 야합니다. 항아리를 단단한 뚜껑으로 닫고 한 달 동안 어두운 시원한 곳에 두십시오. 그런 다음 팅크를 걸러 내고 사용할 준비가됩니다. 아침 10 분 후에 1 큰술을 마셔야합니다. 이 팅크는 감기 예방과 면역 체계 강화에 사용됩니다.
옵션 2 - 생강 즙.
이 유용한 국물을 준비하려면 강판에 뿌리의 작은 조각을 발라야합니다. 다음으로 작은 냄비 또는 국자에 1 그램의 뿌리와 물 1 컵을 넣을 필요가 있습니다. 혼합물을 끓여야하고 저열에 10-15 분 동안 끓인다. 다음날에는 1 티스푼의 달인을 사용해야합니다. 그것은 또한 사스와 인플루엔자 예방에 사용됩니다.
옵션 3 - 생강, 꿀, 레몬 즙이 든 차.
생강과 꿀은 모두 감기 치료에 사용되는 유명한 민간 요법입니다. 이 제품들은 유용하고 개별적으로 사용되지만 조합을 통해 훨씬 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 독감은 퇴행합니다. 생강차를 꿀과 함께 만들려면 먼저 생강을 얇게 썰어 주전자에 넣어야합니다. 그런 다음 여기에 레몬 주스를 넣고 2 큰술을 붓고 끓는 물을 부은다. 차가 약간 식었을 때, 꿀을 첨가하여 차가 준비되어야합니다. 이 음료는 가능한 한 자주 섭취해야하며 하루에 최대 10 잔을 허용합니다. 열의 형태로 마셔야합니다. 이 성분들의 차는 차가운 증상을 완화시키고, 따뜻하게하며, 바이러스와 싸웁니 다.
옵션 4 - 차가운 레몬 생강.
그런 따뜻한 음료를 마시는 것은 스스로 감기에 고심하는 것입니다. 이 치유 차를 준비하기 위해서는 생강 뿌리를 가늘게 자르는 것이 필요합니다 - 당신은 1 큰 술을 필요로하고 그것을 용기에 담으십시오. 다음에 200mg의 물을 부어 생강으로 물을 데우지 만 끓이지 않습니다. 다음 음료는 배수되고 카이엔 고추의 확실히 조금을 추가해야한다. 레몬은 조각으로자를 수 있으며 펄프로 갈아서 차에 첨가 할 수 있습니다. 이 술은 맛이 좋지 않으므로 1 티스푼의 설탕을 넣을 수 있습니다. 이 차를 마셔 따뜻하게해야합니다. 레몬을 곁들인이 생강차는 다양한 종류의 박테리아와 완벽하게 맞서고 많은 기관의 활동을 자극하여 차례로 바이러스로부터 신체를 완전히 보호합니다.
옵션 5 - 생강과 꿀이 섞인 것.
그런 차가운 음료를 준비하기 위해서는 생강을 문지르는 것이 필요합니다. 다음 생강 펄프에서 당신은 체액을 통해 주스 - 짜내기의 최대 금액을 얻을 필요가, 체를 통해 갈아 입으십시오. 신선한 꿀이 필요합니다. 결과적으로 액체를 가열 할 수있는 용기에 주스를 넣어야합니다. 1 : 3의 비율로 물을 넣으십시오 : 주스가 100g이면 물은 300g이어야합니다. 혼합물을 잘 가열해야하며 액체가 끓으면 꿀을 넣으십시오. 꿀은 생강 주스와 같아야합니다. 작은 화재로 한 잔의 음식을 조리 한 후 몇 분간 식힌 후 차가 마셔야합니다. 음료는 많은 사람들에게 너무 매운 것 같습니다. 이 경우, 뜨거운 물로 희석 할 수 있습니다 (반드시 끓여야합니다!).
옵션 6 - 생강 뿌리, 레몬 주스, 꿀, 계피가 들어있는 요리법.
이 차의 제조법은 매우 간단하지만 가능한 한 효과적입니다. 그것을하기 위해 당신이 필요합니다 :
- 생강 뿌리 30g
- 1/2 리터의 물
- 박하 몇 줄기
- 계피 스틱
- 찻 숱가락 2 작은 술
- 레몬 주스 (맛)
생강 뿌리는 굵은 강판으로 씻고 씻어 내야합니다. 생강을 스튜 냄비에 붓는다. 혼합물을 끓여야하며 20 분 동안 끓여야합니다. 20 분 후에 민트와 계 피를 넣으십시오. 이 모든 것은 5 분 동안 더 끓여야합니다. 그런 다음 액체를 배출하고 일반 녹차를 첨가하십시오. 음료가 약간 식었을 때, 당신은 꿀과 레몬 주스를 첨가해야합니다. 이 민간 요법은 면역 자극제 및 감기약 치료제 역할을합니다. 계피와 민트가 차의 맛과 향을 쾌적하게 만들어주기 때문에 쉽고 즐겁게 마실 수 있습니다.
옵션 7 - 꿀이 든 생강차.
독감의 100 % 승자는 고전적인 생강 차입니다. 그것을 요리하기 위해서는 필요한 재료를 가지고 올바른 조리법을 따라야합니다. 첫째로 생강을 문지를 필요가있다 - 결국 3 개 큰 스푼이어야한다. 신선한 뿌리가 없으면 마른 생강을 사용할 수 있습니다. 그는 한 스푼의 스푼이 필요합니다. 끓는 물 (1 리터) 냄비에 생강, 민트 잎 몇 개, 검은 후추 약간, 레몬 즙 4 큰술을 넣으십시오. 이 혼합물은 10-15 분 동안 끓여야하며, 그 다음에 변형시킨다. 액체가 약간 식게되면 꿀 5 큰술을 넣으십시오. 꿀을 마시면 단맛이납니다. 뜨거운 음료 만 마셔야합니다.
옵션 8 - 향신료와 생강 홍차는 면역 체계를 강화합니다.
이러한 유용한 혼합물은 기침, 인후통 제거, 비염 완화 및 신체의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 준비를 위해 당신은 향신료가 필요합니다 : 계피 - 1 큰술, 오렌지 껍질 - 큰 스푼 층, 카 다몬 씨앗 - 큰 스푼 층, 다진 민트 잎 - 1 작은 술. 너는 또한 얇게 썬 생강을 필요로한다 - 1 개 큰 스푼, 레몬의 1 개의 원형. 그리고 물론, 물 2 컵. 생강은 차가운 물로 부어 야하며 천천히 불을 태우고 잘 덥혀 야합니다. 혼합물이 끓지 않도록하는 것이 중요합니다. 뜨거운 액체는 큰 컵에 부어 레몬 주스와 필요한 향료를 넣고 5 분 동안 그대로 두어야합니다. 낮에는 마실 필요가 있습니다.
옵션 9 - 석류와 꿀이 들어간 맛있는 생강 차의 제조법.
이러한 차는 초기 단계에서 독감에 걸릴 수있는 좋은 기회입니다. 차를 만드는 모든 구성 요소, 우리가 제공하는 조리법에는 유용하고 필요한 추적 요소와 비타민이 주어 지므로 도움을 받으면 감기에 걸릴 확률이 훨씬 높아집니다. 이 차 2 인분을 준비하려면 생강, 물, 레몬, 꿀, 수류탄과 같은 재료를 구입해야합니다.
생강은 스튜 냄비에 넣고 천천히 불에 태워야합니다. 혼합물이 거의 끓는 물에 가열되면 열에서 제거하고 배수구를 주전자에 부어 넣어야합니다. 석류의 곡물 (그들은 유리의 4 분의 1이어야한다)은 덤불로 갈아야하고, 곡물과 함께 선택된 주스는 생강 차와 함께 주전자에 부어 져야한다. 차가 약간 식었을 때, 당신은 꿀과 레몬 주스를 첨가해야합니다. 음료를 하루에 4-5 번 자주 마 십니다. 뜨거운 음료.
옵션 10 - 꿀이 든 생강 젤리.
이 도구는 효율적이고 신뢰할 수 있습니다. 이를 통해 독감 및 감기에 안전하고 신속하게 대처할 수 있습니다. 생강을 기본으로 우유 젤리를 준비하려면 우유 한 잔을 준비하고 스튜 냄비에 부어주세요. 생강 2g (건조 분말), 심황 2g 및 고추 1g을 첨가하십시오. 전체 혼합물을 3 분간 끓인 다음 꿀 1 큰술을 넣으십시오.
감기에서 생강은 다른 방법으로 사용되지만,이 모든 수단은 그들 만의 방식으로 효과적입니다. 전통적인 방법은 항생제를 몸에 채우지 않는 좋은 기회이기 때문에 항상 인기가 있습니다. 위의 요리법은 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.
알 가치가있는
생강에는 더 많은 비밀이 있습니다. 그 중 일부는 공개합니다.
- 추운 계절에 예열하기 위해 양말에 작은 생강근을 넣을 수 있습니다.
- 기침을 빨리 없애기 위해서는 매일이 식물 뿌리의 작은 조각을 용해시켜야합니다.
- 목이 아프기 위해서는 생강 주입으로 양치질을해야합니다.
- 긴 콧물로이 식물의 주스를 코에 묻을 수 있습니다.
- 생강은 독감 및 감기 치료에 효과가있는 이유는 매우 발한 치료제입니다.
- 생강은 또한 거담제이기 때문에 신속하고 고통없이 기침을합니다.
생강 홍차는 심지어 불쾌감이 이미 느껴지고 차가운 증상이 분명하게 표현되었을 때뿐만 아니라 다른 때에도 술에 취할 필요가 있습니다. 이것은 예방 적이며 면역 체계를 강화시킵니다. 진저 뿌리에서 팅크, 블렌드 및 차를 적절하게 사용하면 사람이 거의 모든 감기에 걸릴 수 있습니다.
감기에 생강을 먹는 법
기사의 내용
- 감기에 생강을 먹는 법
- 생강 기침을하는 법
- 생 감기 차에 대한 여러 가지 요리법
생강의 유용한 특성
감기에 생강을 사용하는 법
건조 생강 뿌리는 우유 0.5 리터 당 1 티스푼의 비율로 뜨거운 우유로 양조 할 수 있습니다. 이 음료는 젖은 기침을 제거하는 데 도움이되지만 기관지염에 동반되는 마른 기침은 레몬 주스와 꿀을 넣은 강판 생강을 사용하여 치료할 수 있습니다. 모든 성분은 같은 비율로 혼합됩니다. 이 도구는 아이들에게 주어질 수 있으며, 따뜻한 물과 시럽 상태로 희석되고 1 일 찻 숱가락 5-6 회, 성인은 식사 사이에 1 큰 술을 먹을 수 있습니다.
조심해서 임신 중에 생강을 먹을 필요가 있음에 유의하십시오. 또한 위장관 질환과 혈압 문제가있는 사람들에게는 금기 사항입니다. 기존의 만성 질환의 악화 기간에는 생강을 먹지 마십시오.
차가운 생강 홍차 : 유용한 요리법
그가 어떤 종류의 감기 예방 대책을 알고 있는지 물어보십시오. 자연스럽고 효과적인 요리법에 대해 이야기한다면, 로즈 니스, 꿀, 레몬에 대한 응답으로들을 수 있습니다. 그러나이리스트의 확실한 리더는 생강입니다. 이것은 단지 매콤한 향신료가 아니며, 특별한 패기가없는 맛을 내기 위해 패스트리, 피클 및 디저트에 첨가됩니다. 그것은 또한 겨울에 감기를 치료하고 예방하는데 끊임없이 사용되는 매우 유용한 뿌리입니다. 이 기사에서는 생강의 장점에 대해 이야기하고 건강한 차를 적절하게 준비하는 법칙을 고려하고 놀라운 음료에 대한 흥미로운 요리법을 알게됩니다.
감기와 생강의 유용한 속성
많은 사람들은 생강이 ARVI의 치료와 예방을위한 최선의 치료법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 치유의 뿌리가 어떻게 작용하는지 정확히 알아 내려고합시다.
생강은 항 염증 효과가 있습니다. 유해한 미생물의 발생을 억제하고, 감기로 인한 무관심, 약점 및 중독을 완화시킵니다.
몇몇 사람들은 알고 있지만 생강 뿌리에는 항히스타민 제 효과가 있습니다. 이것은 추위와 비강의 혼잡이있는 점막의 팽창을 제거 할 수있게합니다. 생강차를 마시십시오 - 이것은 감기 동안 비강 호흡을 회복시키는 데 도움이됩니다.
생강은 우수한 점액 용해제입니다. 그는 점액을 가늘게하고 그것을 내놓을 수 있습니다. 이것은 기침시 부비동과 가래의 비강 분비물 모두에 적용됩니다. 생강과 함께 차를 정기적으로 섭취하면 폐의 가래를 가늘게하고 강력한 거담제 효과를 주며 생강을 사용하면 기관지염을 신속하게 치료할 수 있습니다.
생강의 살균 및 살균 속성은 인후염을 소독하는 데 적극적으로 사용됩니다. 차는 양치질을 할 수 있습니다 - 이것은 협심증이있는 홍반, 통증, 간질 및 화농성 플라크를 제거합니다. 생강차는 어린이를 치료할 때 대단히 감사합니다. 결국 아기는 양치질을 할 수 없으며 단순히 목구멍을 효과적으로 씻는 동안 약용 조성물을 마셔야합니다.
진저 뿌리는 강력한 해열 및 발모 작용을합니다. 생강을 곁들인 차는 발열, 오한, 관절 통증을 없애줍니다.
저체온 이후 생강차를 마시십시오 - 손가락 끝까지 완벽하게 데워줍니다. 비가 내리거나 발에 젖은 경우 병을 피하는 데 도움이됩니다.
생강은 치료에 효과적 일뿐만 아니라 ARVI를 예방하기 위해 끊임없이 사용됩니다. 뿌리는 면역계를 강화시키고 신체의 방어력을 활성화시킵니다. 생강은 몸에 일반적인 강장제 효과가 있습니다. 이것은 활발하고 활동적이며 쾌활한 사람을 만듭니다.
진저 차를 요리하는 법
우리는 감기의 배경에서 빨리 회복하는 데 도움이 될 고전 생강 차의 전통적인 제법을주의를 기울여 선물합니다.
- 먼저 생강 뿌리를 구입해야합니다.이 생강 뿌리는 말린 형태 또는 신선한 형태로 판매 될 수 있습니다. 생강 가루를 사지 마십시오. 분쇄 된 제품은 빠르게 산화되어 사자의 양분을 잃습니다. 신선한 생강을 사는 것이 좋습니다 - 귀중한 주스가 포함되어 있습니다.
- 뿌리를 사용하기 전에 청소해야합니다. 소량의 제품을 깨끗이하여 즉시 차를 끓으십시오. 일반적으로 주전자 한 찻 주전자는 생강 반 정도입니다. 생강을 나중에 닦지 마십시오. 빨리 말라 버립니다.
- 껍질을 벗기고 비벼 진저 뿌리는 주전자에 넣어 두어야합니다. 녹색 또는 검은 색 찻잎을 색칠 할 때 핀치를 추가 할 수 있습니다.
- 생강에 끓는 물을 부어 주전자를 덮고 수건으로 감 쌉니다. 생강은 보통 양조보다 오래 주입해야합니다 - 적어도 15 분.
- 숟가락으로 주전자의 내용물을 저으면서 치유 음료를 찻잔에 부어 넣습니다.
양질의 생강은 눈에 띄는 맛과 독특한 아로마를줍니다. 생강의 유익한 성질을 강화하고 음료를 더 포화 시키려면 다른 성분과 함께 사용하십시오.
유용한 차가운 생강 녹차 요리법
생강 자체는 꽤 강력한 치료 효과가 있습니다. 그러나 모두가 다른 방식으로 감기에 걸립니다. 즉, 누군가 목이 아플 때가 있고, 감기에 걸리면, 어린이들은 일반적으로 열이납니다. 그것이 생강의 작용을보다 정확하게하기 위해 차의 성분에 다른 효과적인 성분들과 결합됩니다.
- 라스베리와. 컵에 생강 홍차를 붓고 신선한 또는 냉동 라스베리 열매 몇 개를 넣습니다. 나무 딸기 잼은 작동하지 않을 것이다 - 열매를 가열하고 비등시킨 후에 열매가 사자의 비타민 C 복용량을 잃는다. 같은 이유로 열정적 인 뜨거운 차에 딸기를 넣으면 안된다. 음료가 약간 식을 때까지 기다린다. 나무 딸기 열매가 가까이 있지 않다면 주전자에 몇 개의 나무 딸기 잎을 추가 할 수 있습니다. 또한 비타민 C가 많습니다. 라스베리와 결합 된 생강은 강력한 해열 및 발기 부작용을 일으키며 그러한 음료는 빨리 열을 제거합니다.
- 레몬. 이 음료는 심한 통증과 인후통에 효과적입니다. 기성품 생강차에 레몬 조각을 직접 첨가하십시오. 구연산은 점막을 부드럽게 소독하고 염증, 부종 및 간질을 완화시킵니다. 때때로 생강과 레몬 차는 신맛 때문에 마시기가 어렵 기 때문에 설탕이나 꿀을 조금 더할 수 있습니다.
- 자기야. 이 차는 매우 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 그러나 나무 딸기와 같은 꿀은 너무 뜨거운 차에 첨가 될 수 없다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 즉시 모든 유익한 특성을 잃을 것입니다. 따뜻한 차에서 꿀을 저어 먹거나 뜨거운 음료와 함께 먹는 것이 좋습니다.
- 감초로. 이것은 기침의 다양한 증상에 효과가있는 큰 뿌리입니다. 그것은 expectorant 효과가 생강과 함께 기관지염과 폐렴의 치료에 매우 효과적입니다. 감초는 생강과 같은 방법으로 빻아서 주전자에 넣고 10-15 분 동안 주입합니다.
- 브라와. 이 차는 예방 목적으로 특히 유용합니다. Rosehip에는 거대한 양의 비타민 C가 포함되어 있으며 생강과 함께 강력한 추위 기상 동안 여러분을 보호 할 수있는 강력한 비타민 폭탄입니다. 독소를 뜨겁지 만 끓는 물로 채울 필요가 있음을 기억하십시오. 또한, 야생 장미 훨씬 오래, 그래서 주전자와 보온병을 사용하지 않는 것이 좋습니다 음료의 준비에 양조. 저녁에는 차를 마시고, 아침에는 맛있고 건강한 음료가 준비 될 것입니다.
- 우유, 꿀, 오소리 지방. 이것은 젖은 기침을 치료하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 생강 한 조각을 빻은 다음 뜨거운 우유에 넣고 용기를 물통에 담그십시오 - 적어도 30 분. 다음으로, 우유는 배수되어야하며, 오소리 지방의 작은 조각 (완두콩 이상)과 천연 라임 꿀 티스푼을 첨가하십시오. 그 결과로 생긴 약은 맛이 좋지는 않지만 매우 효과적이며, 첫 번째 유리 다음에 거담 효과를줍니다.
- 계피와 카 다 몬. 그러나이 조리법은 마른 "짖는 소리"기침에 효과적입니다. 그것은 기관염, 후두염의 복합 치료에 사용할 수 있습니다. 이 차는 알레르기, 백일해, 천식 및 결핵에 대한 기침을 완화하는 데 도움이됩니다. 끓인 생강 찻 숱가락에 2 잔의 끓는 물을 부어 계피를 넣고 같은 양의 카 다몬을 넣습니다. 수조에 넣고 30 분 이상 땀을 흘리십시오. 그런 다음 음료를 걸러 내고 작은 음료를 마셔야합니다.
- 석류 주스. 이 음료는 탁월한 항 바이러스 효과가 있습니다. 생강차 한잔에 석류 주스를 몇 스푼 더 넣어야합니다. 뜨거운 음료를 마시십시오. 병균을 억제하는 데 도움이 될 것입니다. 취침 전에 다리를 움직이면 아침 기억 만이 질병에 남아있게됩니다.
- 꿀과 소나무 견과류. 불행히도 보통의 감기는 종종 예기치 않게 발생하며 다음 약을 준비 할 때까지 기다릴 시간이 없습니다. 그러므로 우리는 오랫동안 저장 될 수있는 생강 요리법을 제공 할 것입니다. 뿌리는 강판이나 믹서기에서 잘게 썰고 꿀과 동등하게 섞은 다음 밀폐 용기에 넣고 냉장고에 보관해야합니다. 건강한 차를 마실 필요가있을 때 한 잔에 약물 한 잔을 넣고 다진 견과류를 넣고 끓는 물을 부어주세요. 커버하고 10 분 동안 가파른. 견과류를 먹는 차를 마시는 것은 매우 유용하고 맛있습니다.
생강의 귀중한 특성은 과대 평가하기 어렵습니다. 진저는 요리에 널리 사용됩니다 - 소스, 푸딩, 키셀 및 콩코드에 첨가됩니다. 생강은 부드럽고 부드럽게 끓일 때 고기를 만들 수 있습니다. 그리고 유명한 생강 비스킷의 가격은 얼마입니까! 생강 목욕은 운동 선수와 육체 노동의 사람들이 근육 경련을 완화하고 긴장을 풀 수 있도록합니다. 녹차뿐만 아니라 생강은 소금에 절인 채 소금물에 절인 채로 먹습니다. 생강차는 메스꺼움과의 싸움에서 사용됩니다 - 그것은 독혈병과 뱃멀미를 치료하는 데 사용됩니다. 1000 년 동안의 생강 소비의 역사에서 심각한 금기 사항이나 부작용은 발견되지 않았습니다. 생강을 마셔 차를 마시십시오 - 감기에서 몸을 보호하십시오!
감기에 생강을 뿌리는 법
민간 요법은 인기를 되찾고 새로운 조리법 및 제품 목록으로 보충됩니다. 이것은 감기 예방과 치료를 할 수있는 생강 뿌리를 포함합니다. 생강은 어떻게 병에 도움을주고 올바르게 적용 하는가?
생강 뿌리 속성
사람을위한 생강에서는 모든 것이 유용합니다. 이것은 불타는 맛, 매운 향기, 다 성분 구성 및 심지어 경질 섬유입니다. 향신료의 조성에서 아스 코르 빈산, 비타민 A 및 E, 마이크로 및 다량 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 생강을 감기에 사용할 수 있도록 인간 건강 및 면역 보조제의 주창자는 다음과 같습니다.
- 비타민 B1, C, A;
- 마그네슘, 아연, 나트륨;
- 레티놀;
- 약초 항생제;
- 에센셜 오일;
- 식이 섬유.
면역계의 방어를 자극하고 독소와 바이러스 및 박테리아의 다른 폐기물을 제거하며 미생물에 의해 손상된 세포 구조를 복원하고 재생산을 돕는 것은 이러한 구성 요소입니다. 면역 보복은 강력하고 승리 할 것입니다.
면역계를 강화시키는 기능 외에 생강으로 감기를 치료하는 것은 다음과 같은 뿌리 성질 때문에 인기가 있습니다.
- 항염증제;
- 진통제;
- 소독제;
- 항 경련제;
- 점액 용해성;
- 온난화.
신선한 형태와 지상 형태로, 향신료는 병원성 미생물을 죽일 수 있고 그 수를 현저히 줄일 수 있습니다. 생강을 넣은 음료는 점막을 정화하고 국소 염증을 완화하며 통증을 완화하고 기침을 줄입니다. 뿌리는 좋은 점액질이므로, 객담을 액화시키기위한 건조한 비생산적인 기침에 사용되며, 젖었을 때 배설물로 사용됩니다.
예방은 치료보다 낫습니다. 모든 사람이 동의 할 진리입니다. 따라서 감기와 독감 유행 기간에는 향신료를 좋은 토닉 및 예방 약으로 사용할 수 있습니다.
감기에 향신료를 사용하는 법
유럽에서 가장 흔한 차가운 치료제는 차 또는 차 음료입니다. 그 온난화 속성은 떨리는 사람을 빠르게 발목에 올려 놓고 맥박이가는 두통과 근육에 불쾌감을줍니다. 치유 차의 조리법은 구성 및 준비 기술이 간단하기 때문에 누구나 쉽게 이용할 수 있습니다.
감기에 대한 생강은 건조한 흡입 성분, 비타민 기반 면역 자극 혼합물, 양치질, 기침약 제조를위한 성분 및 기타 여러 가지 수단으로 사용할 수 있습니다.
추위를 치료하거나 예방하기 위해 뜨거운 차를 사용하는 경우, 온도가없는 한 하루에 4 번 취합니다. 뿌리 나 에센셜 오일로 하루 2 번 같은 조건에서 흡입하십시오. 기침 방울은 매 1 ~ 2 시간마다 마실 수 있습니다. 어린이 복용량이 반으로 줄어 들었습니다.
생강 음료는 갈가리 찢긴 뿌리에서 준비하거나 다른 재료를 주전자에 첨가 할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 음료의 효과가 훨씬 높아집니다. 추가 성분은 다음과 같습니다.
- 마늘;
- 약용 항 염증 약초 (카밀레, 린덴, 우슬초);
- 우유;
- 자기야.
- 레몬
마시는 차의 치료를 위해 뱃속을 자극하지 않도록 먹고 난 후 갓 준비된 뜨거운 것이어야합니다. 음료가 향신료로 준비된 경우 레몬과 꿀이 첨가되어 맛을 개선합니다.
생강 어린이
어린이의 감기 예방 및 치료를 위해 하루 종일 보온병으로 비타민 음료를 추출 할 수 있습니다. 아이는 말린 사과, 야생 장미 및 생강 한 조각으로 차를 거부하지 않습니다. 기침이나 코 막힘이 있으면 건조한 흡입을 할 수 있습니다.
이렇게하려면, 건조 프라이팬에 가볍게 탄화 슬라이스 신선한 루트의 조각을 워밍업. 생강은 접시에 퍼지고, 깔때기 모양의 종이를 만듭니다. 아이는 접시 위에 앉고 생강의 코와 입에서 나오는 연기를 번갈아 가며 흡입합니다.
흡입하면 3 ~ 5 분. 이것은 두통, 코의 혼잡 및 코의 붓기를 완화시키기에 충분하며, 삼키는 것을 완화하고 목이 아프다. 성인은이 요리법을 사용할 수 있지만 절차 시간이 8 분으로 증가합니다.
어린이의 경우 생강은 3 년 후 알레르기가없는 경우 허용됩니다. 아이에게는 생강, 꿀, 레몬이 함유 된 보통 홍차를 1 일 2 잔씩 제공받을 수 있습니다. 물과 혼합 된 생강즙 5ml를 주거나 하루에 2 번 설탕에 말리는 것이 좋습니다. 위장의 점막을 개선하고 질병을 일으키는 유기체에 대한 신체의 저항력을 높이려면 음식에 양념을 첨가하는 것이 좋습니다.
콜드 진저 요리법
병균에서 구강 점막을 씻어 내고 국소 면역을 강화하는 가장 쉬운 방법은 신선한 생강을 씹는 것입니다. 뿌리의 얇은 조각을 취하고 껍질을 벗기고 15 분 동안 천천히 씹는 것으로 충분합니다. 다음은 감기 치료에 효과가있는 생강 뿌리의 차와 음료 및 달여 두는 요리법입니다.
- 우유와 차. 우유 한 잔을 끓는 물에 데우고 말린 생강의 1/3 티 스푼을 넣고 3 분 ~ 5 분을 주장하고 젖은 기침으로 하루에 4 번 마시면됩니다. 그런 음료의 점액 성질은 심황 및 약간 꿀의 꼬집음을 추가해서 강화된다.
- 어린이를위한 우유 차. 홍차는 차 주전자에 잘게 썬 생강 뿌리로 양조됩니다. 1 컵 끓는 물을 뿌리의 반 티스푼을 가져 가라. 양조 후, 5 분 후에 뜨거운 우유가 첨가됩니다. 보통 차 한잔과 우유 반을 가져 가라. 꿀이 맛에 추가됩니다. 하루에 2 번 마실 수 있습니다.
- 생강 요리. 잘게 잘린 뿌리의 큰 스푼은 끓는 물의 유리로 따르고 불에 10 분 동안 요리된다. 고집하고, 여과하고 1 개의 tsp를 마신다. 낮에는. 감기 증상이 사라질 때까지이 치료법으로 치료할 수 있지만 7 일을 넘지 않아야합니다.
- 마른 기침과 생강 주스. 한 잔의 레몬과 생강즙을 끓는 물 2 컵과 함께 붓습니다. 그것을 양조하고 식히고, 한 숟가락의 꿀을 첨가하십시오. 1 tsp의 수단을 사용해야합니다. 30 분마다.
- 베트남 차. 평소와 같이 양조 한 홍차. 다진 된 생강 뿌리 (슬라이드가있는 찻 숟가락), 검은 후추 2 조각과 정향 컵에 추가됩니다. 저어 약 5 분 동안 서서 꿀을 마시 게하십시오. 도구가 온도의 부재에 질병의 모든 단계에서 적용 할 수 있습니다.
- 기관지염과의 혼합물. 아니스 과일 파우더와 말린 생강 2 큰술을 잘게 썬 아마씨 100 그램을 넣으십시오. 버터 100 그램과 마늘 가루 (1 큰술, 슬라이드)를 합친다. 혼합물에 알로에 주스 한 잔과 꿀 250 그램을 더합니다. 모두 섞인 뚜껑이 달린 유리 병에 넣어서 냉장고에 보관하십시오. 기관지염과 폐렴을 1 일 3 회 1 tsp.
감기에 걸린 식단 정리 방법
음식은 약이 될 수 있습니다 -이 의견은 오랫동안 의사들에 의해 확인되었습니다. 다이어트를 적절하게 구성하면 기존 질병의 일부를 치료할 수있을뿐 아니라 새로운 질병을 예방할 수 있습니다. 감기와 독감과 함께 가볍게 먹고 비타민과 항균제로식이를 풍성하게하는 것이 특히 중요합니다.
다음은 다이어트의 적절한 구성을위한 몇 가지 규칙입니다.
- 가장 중요한 규칙은 하루에 2 리터 이상의 따뜻한 액체를 마시는 것입니다. 생강 차, 깨끗한 음용수, 크랜베리 주스, 꿀 우유.
- 강력한 항균제의 원료로 신선한 마늘과 생강을 사용하십시오. 이들 제품에 들어있는 피톤치드는 구조가 유사하기 때문에 미생물에 조율 된 타격을 제공합니다.
- 비타민 C와 아연이 풍부한 채소와 과일이 있습니다. 이들은 오렌지, 레몬, 키위, 사과, 양배추, 사탕무입니다.
- 소화하기 쉬운 닭고기 국물을 잊지 말고 질병에 대항 할 수있는 많은 에너지를 제공하십시오.
- 튀김, 소금에 절인 것, 통조림 제외.
식이 요법은 분수 여야하며, 생강과 마늘 냄새가 강한 식품은 생강과 마늘을 먹거나 차에 마셔야합니다. 모든면에서 분류학을 살펴 봐야합니다. 즉, 완전한 회복이 될 때까지 매일 선택한 과정을 따라야합니다. 보온병에 생강차를 하루 종일 양조하고 국물이나 샐러드로 마늘 2 ~ 3 정을 먹고 식사 후 설탕과 함께 레몬을 먹는다.
그런 어려운 투쟁에서 환자는 확실히 합성 마약을 대량으로 사용하지 않고 승리를 거머쥘 것입니다. 적절한 영양 섭취와 유용한 제품 선택의 장점은 곧 회복 될뿐만 아니라 기관지염 및 폐렴과 같은 합병증의 발생을 예방하는 것입니다.
생강은 언제 보여 집니까?
생강 뿌리는 몸을 완벽하게 따뜻하게하고 땀을 증가시키기 때문에 저체온기와 습기가 많은 날씨에는 신체를 병원균에 취약하게 만듭니다.
생강은 다음과 같은 바이러스 및 세균 감염에 사용할 수 있습니다.
뿌리는 열을 제외하고 일반적인 감기의 모든 발현에 사용됩니다. 이것은 두통, 약점, 불쾌감, 근육과 관절의 통증, 삼키는 때의 감각 거부, 코의 붓기, 귀가 따끔 거림입니다.
진저는 천연 항생제, 항산화 제, 비타민제입니다. 그것은 바이러스와 박테리아로부터 보호 할뿐만 아니라, 음색을 높이고, 활기를 되찾고, 혈액 순환을 자극하고, 소화 시스템을 정상화시키고, 독소에 대처하는 것을 돕습니다.
항생제가 병중에 복용되면 향신료는 항진균 효과가 있으므로 칸디다증의 발달로부터 창자를 보호합니다. 건강한 위장, 혈관 및 알레르기가없는 사람의 경우 생강은 감기, ARVI 및 독감 퇴치의 주요 조력자가 될 수 있습니다.
차가운 생강의 응용
봄과 가을 - 감기, 독감, 급성 호흡기 감염, 사스. 호흡기 질환의 피크는 온도 변화와 관련이 있습니다. 몸은 새로운 기상 조건에 적응합니다. 감기에 대처하는 것은 민간의 자연 요법에만 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 감기, 기침, 비염 및 유사한 질병에 대한 생강은 매우 효과적이라고 여겨집니다.
그 뿌리는 고기 요리와 패스트리를위한 조미료로 사용될 수 있습니다. 이것은 많은 질병에 좋은 치료법입니다. 당신은 약국과 어떤 야채 가게에서 살 수 있습니다.
수세기 동안 생강은 많은 질병의 치료를 위해 동유럽 및 유럽의 치료자들에 의해 사용되었습니다. 그 사용은 임신 중에도 안전합니다.
감기와 독감 생강에 빠뜨릴 수 없습니다. 그것은 온도를 감소시키고, 병원균을 억제하고, 바이러스는 몸에 힘을 준다. 치료 후 두통, 몸의 약화, 불쾌한 복부 무거움 및 기타 증상이 나타납니다.
감기에 대한 생강의 효과는 혈액 순환을 개선하고 (특히 다리, 손에) 호흡을 정상화한다는 사실에 의해 설명됩니다. 치료 플랜트에는 유용한 에센셜 오일이 포함되어 있으며 신체에는 자연 요소가 공급되어 치유 과정을 가속화합니다.
생강의 유익한 특성은 비타민 (A, C, B1, B2), 미량 원소 (나트륨, 칼륨, 철, 마그네슘, 아연, 인, 칼슘), 아미노산 (메티오닌, 트립토판, 트레오닌, 발린, 라진, 페닐 아민)
독감, 추위, 콧물, 기침이 종종 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 이 차가 따뜻해집니다. 발열 환자는 조만간 안심할 수 있습니다. 감기를 생강으로 빠르게 대하는 것이 효과적입니다.
생강은 다른 식물과 달리 많은 의약 성분을 흡수합니다.
- 구토, 거담제, 발한제, 상처 치유, 마취제, 강장제, 경련 방지제, 살균제, 담즙산제로 사용됩니다.
- 생강은 좋은 항산화 제입니다. 그것은 잘 진정이며, 그것은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 기생충을 완벽하게 제거하고 박테리아의 번식을 줄이며 기생충 질환에도 사용됩니다.
- 생강을 정기적으로 소량의 식품에 첨가하면 식욕이 향상됩니다. 생강은 소화 불량, 위궤양, 트림을 돕습니다. 그것의 효력은 위 분비를 정상화하고, 소화를 개량하고 위 즙의 대형을 통제한다이다.
- 감기, 독감, 기침, 인후통에 대한 양조 진저 뿌리는 부비동염으로 몸을 따뜻하게하고 회복시키는 데 도움이됩니다.
- 생강은 알레르기에 사용됩니다.
- 설사를 멈추고 동물 독성 물질의 유해한 영향을 중화하기 위해 헛배림에 사용되며, 버섯 중독에도 사용됩니다.
- 그것은 완하제로 사용됩니다.
-그것은 관절의 질병 (류마티스, 관절염 및 관절염, 염좌, 근육)에 사용됩니다.
- 생강은 스트레스에 대처하고, 생명력으로 몸을 채우며, 집중하도록 돕습니다.
- 갑상선을 정상화시키고 대뇌 순환을 개선합니다. 혈관을 강화시켜 기억력을 향상시킵니다. 압력을 줄입니다.
- 생강은 신체의 노화 방지에 매우 효과적이며, 또한 효능을 높이고 불임 치료에 도움이되며 자궁의 색조와 성적인 각성을 증가시킵니다.
- 몸에서 독소와 독소를 제거합니다. 그것은 중독과 중독에도 사용됩니다.
- 레몬 생강차는 신진 대사를 가속화하기 때문에 체중 감량을 위해 널리 사용되는 방법에 사용됩니다.
- 생강은 나쁜 습관과의 싸움에서 흡연자를 돕습니다. 입에 생강을 넣고 씹어 라 - 이것은 니코틴 중독에서 나온 많은 정제보다 효과적입니다.
감기에 생강을 사용하는 방법?
콜드 진저 루트
추운 곳에서 생강, 꿀, 레몬을 체계적으로 섭취하면 전염병이 최고조에 달했을 때도 독감과 감기를 두려워하지 않을 것입니다. 그러나 여전히 아플 경우 간단한 민간 요법을 사용하십시오. 생강 뿌리를 요리하는 요리법은 매우 유용 할 것입니다.
차가운 생강 요리법은 간단합니다. 하루에 최소한 3 잔은 마셔야합니다. 생강차는 아이들에게 마셔도됩니다.
그것은 신선한 생강을 사용하는 것이 좋습니다, 그것은 shriveled해서는 안됩니다. 신선한 것이 없다면 말린 것을 취합니다 (더 예리하고 활발합니다). 그러나 더 오래 요리해야합니다.
우리는 손가락 크기의 생강을 자르고 자른다. 끓는 물에 넣고 10 분 동안 저온을 유지하십시오. 요리하는 동안 검은 후추를 추가하십시오. 열에서 제거하고, 여과하고, 설탕을 첨가하여 신선한 레몬 (1/3 부분으로 충분) 또는 주황색을 첨가하십시오. 차는 쾌적하고, 향기롭고, 감기 치료에 유용합니다. 생강차, 바닐라에 민트를 넣을 수 있습니다 - 따뜻하게하는 효과가 있습니다.
2) 차가운 생강을 집중 시켰습니다 - 조리법.
생강 뿌리와 꿀 2 큰술의 신선한 주스 한 스푼을 가져 와서 섞으십시오. 3 일 동안 양조하자. 차, 우유 및 1 큰 술에 결과 주입을 추가하십시오.
3) 가벼운 생강 음료.
생강, 레몬 또는 오렌지 주스, 꿀, 설탕 한 스푼을 찻잔에 넣습니다. 실온에서 물을 부은 다음 끓는 물로 붓습니다. 5 분을 지키십시오 - 그리고 온화하고, 즐거운 음료는 준비되어 있습니다. 이 조리 방법으로 유용한 속성은 더 많이 유지됩니다.
4) 인후통이있는 생강.
생강은 순수한 형태로 사용할 수 있습니다. 입에 생강을 넣으면, 에센셜 오일이 인후통에 작용합니다. 조각은 물거나 씹을 필요가있다.
두 번째 방법은 양치질을하는 것입니다. 이렇게하려면 건조 생강 1 큰술을 물 1 컵에 부어 10 분 동안 요리하십시오. 시원하고 자주 헹굽니다.
5) 젖은 기침을위한 조리법.
뜨거운 우유에 말린 생강 (1/3 tsp)을 넣으십시오. 게다가 심황과 꿀을 마실 수 있습니다.
6) 마른 기침을위한 조리법.
감기를 생강으로 처리하려면 생강즙과 레몬 주스를 섞으십시오.
흡입의 경우, 생강 에센셜 오일 1-2 방울을 사용할 수 있습니다. 절차 기간 최대 7 분.
7) 추위를위한 조리법.
생강의 신선한 주스 (1 : 1의 비율로) 설탕 1 ~ 2 방울을 발굴합니다. 콧물과 부비동염도 치료할 수 있습니다.
8) 음료를 마셔 면역력을 향상시킵니다.
면역 체계를 강화하기 위해서는 생강의 팅크가 좋습니다. 신선한 생강 뿌리 1 파운드가 껍질을 벗기고 강판에 강판을 뿌린다. 이 모든 것은 술을 따르고 따뜻한 곳을 고집합니다. 색상이 노란색으로 바뀌면 팅크 준비가되었습니다. 그것은 생강을 가진 감기를 대우하기 위하여 식사 후에 하루에 두번 여과되고 마셔야한다.
조리법은 다음과 같습니다 : 뜨거운 물, 에센셜 오일 2 방울, 수건으로 몸을 가리고 5 분 동안 숨을 쉬십시오.
9) 생강, 꿀, 레몬 감기
생강, 꿀, 감기를위한 레몬 - 조합 성분에있는이 성분은 경이를 작동합니다. 신선한 생강 뿌리를 길게 자른다 (약 3 센티미터 길이). 리터 보온병에 담근 생강, 레몬 주스 3 큰술, 꿀 맛. 끓는 물을 부어. 닫기, 20 분간 방치하십시오. 차의 치료 효과는 당신의 기대치를 초과 할 것입니다. 차가운 생강 - 빠른 회복을위한 조리법!
금기와주의 사항
생강 에센셜 오일은 6 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 빈속에 그것을 사용할 필요가 없습니다.
감기를 생강으로 치료할 때의 이점은 오랫동안 과학자들에 의해 입증되었습니다. 감기에 걸리거나 독감에 걸리거나, 한 줌의 알약을 삼키지 마십시오. 전통적인 치료법을 사용해보십시오. 너에게 건강!
감기에 생강을 만드는 방법
진저 차
매운 생강은 요리와 의학에서 많은 문화권에서 사용되어 왔습니다. 대부분의 사람들은 그것을 향신료로 사용하지만,이 뿌리부터 쉽게 맛을내는 음료를 만들 수 있습니다. 생강차는 녹색과 함께 질병에 대처하는 데 도움이되며 활력을주고 체중 감량을 촉진하지만 유용한 국물의 준비는 각 경우마다 다릅니다.
진저 차
오래된 인도 속담에 따르면 유용한 모든 것이 생강 뿌리에서 찾아 볼 수 있습니다. Ayurveda는 종종 많은 질병에 대한 만병 통치약으로 그들을 언급합니다. 또 다른 고대 의학 - 중국 -은 의약품을 존중하며 양과 "뜨거운"에너지를 회복시킵니다. 뿌리는 오랜 전통과 서양 의학 시스템에서 매운 음료를 준비하는 데 사용되어 왔습니다. 일부 의약품 남성은이 약용 제품을 따뜻한 우유와 혼합하여 감기를 치료합니다. 오늘날 생강차는 건강을 강화시키고 정서적 인 편안함을 증가시키기 때문에 매우 인기가 있습니다.
유용한 속성
연구에 따르면 약용 뿌리에는 인간의 건강에 유익한 효과가있는 활성 휘발성 오일 인 페놀 화합물이 함유되어있는 것으로 나타났습니다. 맛있는 음료는 몸에 비타민 C, 아미노산, 미량 원소 (칼슘, 인, 아연, 나트륨)를 공급합니다. 다음은 맛을 첨가 한 차의 유익한 특성입니다 :
- 몸이 영양분을 흡수하도록 도와줍니다.
- 복통을 완화시킨다.
- 위염과 싸우다;
- 체중 감량을 촉진합니다.
- 암 예방;
- 포도당 수준을 정상화합니다.
- 혈액 순환을 개선한다.
- 기침, 급성 호흡기 감염을 치료합니다.
- 알츠하이머 병을 예방한다.
- 소화를 향상시킨다.
- 기도의 염증을 치료합니다.
- 관절염에있는 고통을 감소시킨다;
- 월경 중 상태를 완화합니다.
- 스트레스를 덜어줍니다.
- 식욕을 자극합니다.
사용에 대한 표시
흰 뿌리는 많은 질병을 퇴치하는 데 도움이되며 우수한 노화 방지입니다. 진저 차는 유익한 특성으로 잘 알려져 있으므로 면역력을 높이고 에너지와 활기를 얻고 자하는 모든 이들에게 보여집니다. 또한 풍미있는 음료는 체중 감량, 신진 대사 개선에 도움이됩니다. 중요한 것은 원하는 효과를 얻기 위해 생강차를 만드는 법을 아는 것입니다.
양조하는 법
음료의 매운 향기를 즐기려면 두 가지 성분, 즉 유용한 뿌리와 물만 구입해야합니다. 생강 가루를 잘게 자르거나 작은 냄비에 넣고 삶거나 끓는 물을 부어서 끓인다. 나머지 성분은 원하는대로 첨가하여 달이기의 특성을 개선합니다. 생강을 만드는 방법을 알고 건강을 개선하고 기분을 개선하며 에너지를 높일 수 있습니다.
생강 녹차 조리법
건강 음료를 준비하기위한 많은 옵션이 있습니다. 그들 각각은 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 특정 사례에 대한 적절한 처방을 선택해야합니다. 차를 만드는 가장 인기있는 방법은 다음과 같습니다.
- 이 제조법은 완벽하게 색조를 잃어 체중 감량에 도움이됩니다. 이 음료는식이 요법을하는 사람들에게 권장됩니다. 작은 냄비 바닥에 레몬 3 조각과 생강 3 조각을 놓습니다. 물을 부어서 끓이다. 신선한 민트 잎 10 개를 넣고 약 10 분간 끓으십시오. 꿀을 첨가하면 음료에 더 단 맛이납니다. 나중에 사용할 수 있도록 보온병에 보관할 수 있습니다.
- 컵에 생강 가루 1 작은 술, 계피 한 잔, 정향 꽃송이를 몇 개 넣으십시오. 끓는 물을 부어 5 분 동안 고집한다. 사용하기 전에 스트레인을 약간 식히십시오 (카 다멈과 심황을 원하는대로 첨가하십시오). 생강 음료 의이 변종 invigorates, 창자와 위장에 유익한 효과가 있습니다. Clove는 자연적인 보양제이므로 낭만적 인 날짜에 제공 될 수 있습니다.
- 생강을 비우고 컵에 보내십시오. 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오. 끓는 물 한잔을 붓고 섞는다. 준비된 음료는 따뜻하게 섭취해야합니다. 생강과 레몬 차는 감기에 도움이되고, 마른 기침을하고, 온도를 낮춰줍니다.
- 물기가있는 건포도 몇 줄기를 헹구고 작은 조각으로 자릅니다 (자르지 마십시오). 작은 냄비에 넣고 1 개의 얇게 썬 생강 뿌리를 넣습니다. 약간의 레몬 쥬스를 떨어 뜨리는 것이 좋습니다 (일부는 꿀을 첨가합니다). 1 리터의 물을 부어서 약 15 분 동안 고집합니다. 차는 미리 준비 할 수 있으며 따뜻하고 차가운 음료를 마실 수 있습니다. 보온병에 보관하십시오. 그것은 면역력을 강화시키고, 몸을 비타민으로 풍부하게합니다.
마시는 방법
생강으로 차를 끓이는 방법을 배우고 다양한 재료와 혼합 한 후,받은 구제 방법을 올바르게 마셔야합니다. 여기에는 엄격한 처방전이 없습니다. 음료는 보온병에 보관할 수 있으며 뜨겁고 따뜻하고 얼음으로도 마실 수 있습니다. 그것은 모두 차의 시간과 목적지에 달려 있습니다. 그것의 재산이 더 밝게 보이기 때문에, 말린 생강 대신에 신선한 뿌리를 이용하는 것이 최상이다. 그러나 이것은 중요하지 않습니다. 특히 "양념"만 있으면됩니다. 지상 생강은 물에 잘 용해되므로 양조에 문제가 발생하지 않아야합니다.
체중 감량을 원하는 사람들은 식단에 뿌리를 추가하고 식사 전에 차를 마셔야합니다. 그것은 신진 대사를 자극하고, 소화를 개선하는 데 도움이됩니다. 음식의 느린 흡수로 인하여 신체는 더 많은 비타민과 유익한 미량 원소를 섭취합니다. 이것은 건강, 기분에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 감기와 소화 기관의 질병으로 식사 후에 음료를 마시는 것이 좋습니다.
금기 사항
향기로운 차는 메스꺼움을 완화시키는 능력으로 유명합니다. 그러나 임신 중에 생강 음료를 사용하는 것은 논란의 여지가 있습니다. 일부 의사는 췌장 반응으로 인해 임산부에게 권장하지 않습니다. 매운 뿌리에는 고려해야 할 몇 가지 약한 부작용이 있습니다.
- 압력을 줄인다.
- 피를 가린다.
- 대량으로 위 점막을 자극합니다.
의사는 생강차에 특정 약물, 특히 아스피린을 섞지 말 것을 권장하지 않습니다. 두 성분 모두 혈액을 더 얇게 만들기 때문에 해로울 것입니다. 향기 나는 음료에 허브를 추가하면 혈액 순환이 촉진되고 혈액 응고가 느려집니다. 이를 피하려면 다음과 같이 생강을 혼합 할 때 매우주의해야합니다.
감기에 걸린 생강
알려진 바와 같이 감기 치료가 초기에 시작되면 질병이 쉽게 퍼지고 합병증이 덜 발생할수록 회복이 빠릅니다. 따라서, 질병의 첫 번째 발현에서 그것은 목이 아프고, 기침, 코 가려움증, 재채기, 약점, 졸음 등일 수 있습니다. 입증 된 의학적 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우, 자연 요법의 사용과 관련된 민간 방법은 매우 효과적이고 안전합니다. 감기와 기침을 돕는 도구 중 하나입니다. 생강이야.
차가운 생강 뿌리의 치료 효과
열대 식물 생강의 뿌리는 뿌리 줄기로서 감자 괴경과 다소 유사하며 베이지 색상의 거친 표면을 가지고 있으며 내부는 밝은 노란색으로 특유의 쾌적한 향기가납니다. 이 제품의 가치는 중요한 아미노산, 비타민 (A, B, C), 미네랄 물질, 에센셜 오일, 유기산 등이있는 독특한 구성으로 설명됩니다. 생강 뿌리의 치유력은 다음과 같습니다 :
- 항염증제;
- 항균제;
- 발암 성;
- 강장제;
- 온난화;
- 거담제;
- 진통제;
- 면역 자극 등
감기약을 생강으로 치료하는 것은이 약제가 혈관을 팽창시키고 호흡기의 염증이있는 점막에 혈액을 흘려 보내는 능력을 기반으로하기 때문에 감염 물질과 독소가 신체를 떠날 가능성이 큽니다. 또한, 생강은 조건의 전반적인 개선, 분위기의 상승에 기여합니다.
감기에 생강을 끓이는 방법?
생강은 다양한 형태의 의약 목적으로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 그것을 사용하는 가장 쉬운 방법은 요리 (수프, 국물, 고기 및 생선 요리, 과자)에 추가하는 것입니다. 목이 아플 때. 비강 혼잡, 당신은 단순히 호흡을 완화하는 데 도움이됩니다 염증과 부기를 완화 입안에 생강의 작은 조각을 잠시 만요 수 있습니다. 그러나 감기의 경우 생강 뿌리를 뜨거운 음료로 사용하는 것이 가장 효과적입니다.
감기를 치료하기 위해 생강을 끓이는 데는 신선한 어린 뿌리를 사용하는 것이 가장 좋지만 극단적 인 경우 말린 뿌리는 가루 형태로 작용합니다. 차가운 생강 양조법에는 많은 요리법이 있지만, 최고의 제조법은 꿀과 레몬입니다. 이 차는 매우 맛있기 때문에 모두를 기쁘게 해드릴 것입니다.
생강 녹차 조리법
- 생강 뿌리 (짓 눌린 것) - 1 개의 테이블. 숟가락;
- 레몬 - 1 조각;
- 천연 꿀 - 1 tsp. 숟가락;
- 물 - 250 ml.
준비와 사용
고운 강판이나 칼로 잘게 썰어 진저 뿌리를 머그잔에 넣고 끓인 물을 부어 넣는다. 덮개를 씌우고 10 분 동안 방치합니다. 그런 다음 레몬을 주입에 넣고 약 5 분 동안 그대로 두십시오. 다음으로, 음료 꿀에 녹여 라. 그 결과 얻은 차는 하루 3-4 컵의 작은 양의 음식으로 조리 한 직후에 마셔야합니다.
또한 같은 재료를 바탕으로 혼합물을 준비 할 수 있습니다.이 혼합물은 냉장고에 보관되어 독립형 제품으로 사용되거나 일반 차에 첨가됩니다.
- 생강 뿌리 - 120g;
- 레몬 - 4 개;
- 벌꿀 - 150 ml.
준비와 사용
블렌더로 생강 뿌리와 레몬을 갈아서 부순다. 꿀을 넣고 잘 섞는다. 유리 용기에 넣고 덮고 냉장하십시오. 하루에 큰 스푼을 가져 가라.
생강으로 감기 치료에 대한 금기 사항 :
- 담낭 질환;
- 위장관의 심각한 병리;
- 증가 된 압력;
- 임신
생강을 만드는 방법?
생강은 12 세기부터 치유의 속성으로 유명합니다. 이 제품은 맛있는 제품 일뿐만 아니라 매우 유용합니다. 생강은 수백 가지 질병을 치료할 수 있으며, 예방 차원에서 생강은 필수 불가결 한 것입니다. 그것을 적용 함으로서 질병이 당신을 따라 잡을 것입니다. 또한, 그것은 체중 감량의 일부 시스템에서 요리에 사용되며 심지어 올바르게 사용하면 가장 강한 최음 제지입니다.
그러나, 가장 널리 치료 방법은 생강 홍차였다. 치료 효과를 얻으려면 생강을 만드는 방법을 알아야합니다. 그런 차를 준비하는 데는 시간이별로 없지만 그 효과는 정말로 당신을 놀라게 할 것입니다. 이것은 감기에 사용해야하는 첫 번째 도구입니다. 진저 차는 기침을 진정시키고 목구멍을 간질이고 가래 생산을 가속화합니다.
생강 뿌리를 만드는 방법
요리법은 0.5 리터 주전자 용으로 설계되었습니다.
- 생강 뿌리에서 1.5-2 메추라기 알을 떼어 내거나 자르면 씻어서 칼로 껍질을 벗긴다. 굵은 강판에 우리 조각을 문질러 주전자에 넣어. 그것은 물 한 리터의 바닥에 힙이있는 큰 스푼으로 밝혀졌습니다.
- 주전자에 레몬 한 조각을 넣거나 레몬 주스를 짜십시오. 꿀 큰 스푼을 넣으십시오.
- 다음과 같이이 모든 구조를 따르는 것이 필요합니다 : 대략 5 번째 부분에 우리는 정화 된 차가운 물로 찻 주전자를 채우고, 철저하게 모든 것을 섞은 다음, 끝까지 뜨거운 물로 얹어서 다시 한번 저어줍니다.
- 차를 5 분 동안 지키면 준비가됩니다.
생강을 양조하는 방법에는 생강을 양조하는 방법이 있습니다. 생강 20 그램은 끓는 물 한 컵을 붓습니다. 민트, 레몬 밤, 레몬 또는 꿀을 넣을 수 있습니다. 이것은 맛의 문제입니다. 그런 차를 20 분 동안 그립니다. 이 음료에는 근력이 뛰어나 커피를 대신 할 수 있습니다.
차가운 생강과 함께 차를 만드는 법
생강의 작은 조각, 메추라기 계란의 크기, 광산, 껍질을 벗기고 강판에 문지 르십시오. 결과는 1 티스푼이어야합니다. 끓인 물 한 잔으로 강판 된 생강을 채우고 20-30 분 동안 고집하십시오. 하루에 3 번이 차를 마셔야합니다. 알레르기가 없으면 한 스푼의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
홍차를 바탕으로 생강을 만드는 법
이 조리법은 매우 간단하지만 생강을 순수한 형태로 사용하는 것보다 덜 유용합니다. 신선한 생강을 강판에 뿌리고 찻 숟가락 반을 찻잎에 첨가하십시오. 사실, 차를 20 ~ 30 분 동안 고집하고 긴장시키는 것이 필요합니다. 이 양조로 생강의 모든 유익한 특성이 보존됩니다.
일반적으로 유용한 특성을 유지하는 것이 생강을 끓여서는 안됩니다. 나머지는 환상을 연결하고 이미 얻은 지식을 토대로 배타적 인 요리법을 제안 할 수 있습니다.