재채기가 시작되고 멈출 수 없습니다. 그러나 적절한시기에 재채기를 중지하는 것이 더 쉬워 보일 것입니다. 작동하지 않습니다. 재채기를 중지하는 방법을 알아 내기 전에이 과정이 발생하는 이유를 알아야합니다.
재채기의 원인
재채기의 원인은 다음과 같습니다.
- 알레르기;
- 코 자극 물질에 들어가기;
- 감기;
- 밝은 빛;
- 공기 온도가 급격히 떨어진다.
재채기는 자극적 인 요인의 영향으로 호흡기에서 공기를 날카롭게 방출하는 것입니다. 따라서 인체는 코와 입에 축적 된 유해 물질을 제거하여 이러한 자극 물질이 폐에 들어 가지 않게합니다. 독성 또는 유해 입자가 비강 내로 침투 할 때,이 장소를 덮고있는 멤브레인은 신경 수용체를 자극하여 유해한 물질을 방출함으로써 반응합니다.
사람이 재채기를 시작하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 알레르기입니다. 이 경우 절대적으로 어떤 물질도 식물의 꽃가루, 보통 먼지, 동물의 머리카락 및 날카로운 냄새와 같은 자극물이 될 수 있습니다. 그러므로 인체는 코나 입에 걸리는 생명을 위협하는 요소들을 없애려하고 있습니다. 알레르기는 치명적이며, 재채기뿐만 아니라 호흡기도 팽창하여 사망에 이르게 할 수 있습니다.
때때로 재채기를하면 담배 연기와 같이 강하게 냄새가 나는 물질이 발생할 수 있습니다. 이것은 반사적으로 발생하며 인체 자체는이 위험한 물질을 흡입 할 위험이 있음을 경고합니다. 이 경우 연기가 가득 찬 방을 나가는 것이 낫습니다. 재채기는 그 자체로 멈 춥니 다.
일반적인 감기는 많은 불쾌한 순간을 일으킬 수 있습니다. 재채기를하자. 몸에 들어가는 박테리아와 바이러스는 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 노출의 결과로 전체 비강의 붓기 및 때로는 호흡기가 붓습니다. 재채기는 신체가 사람의 몸 전체를 감염시켜 합병증을 일으키는 바이러스를 제거하려는 시도입니다.
밝은 빛은 유해 물질만큼 귀찮을 수 있습니다. 밝은 빛에 빠지면 사람이 시력을 자극하고 결과적으로 모든 인근 기관을 자극합니다. 그러한 이유로 재채기를 멈출 필요가 없으면 사람이 그림자 나 황혼에 빠지면 매우 빠르게지나갑니다.
실내 온도가 급격히 떨어지면 사람들 사이에서 재채기가 발생할 수 있습니다. 온도가 상승한 사람들은이 반응의 원인을 이해하지 못하고 재채기를하기 시작합니다. 일반적으로 신체가 실내의 온도에 적응하자마자 모든 것이 통과되고 그러한 과정을 강제로 중지하기 위해 어떤 노력도 필요하지 않습니다.
무엇을해야합니까?
재채기가 한 번 발생하면 무시할 수 있지만이 불쾌한 순간을 반복 할 경우에는 의사와상의해야합니다. 의사는 재채기의 원인을 확인하고 치료를 처방합니다. 때로는 사람이 수년 동안 살면서 알레르기가 있다는 사실을 알지 못하고 알레르기 항원에 직면했을 때만 그의 몸이 이런 방식으로 경고합니다.
사람들이 많은 양의 알레르기 물질에 직면하게되면, 자극에 대한 반응을 완화시키는 약물은 즉각적으로 도움이되지 않지만 일정한 기간 후에 만 재채기를해야합니다.
종종 사람들은 혈관 수축 물질 또는 비강 방울을 사용하여 이러한 불쾌한 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾고 있습니다. 이 약들은 일시적인 효과가있을 수 있지만, 비 인두의 점막이 교란되기 때문에 끊임없이 사용할 수 없습니다. 이러한 질병의 결과로 바이러스와 박테리아가 인체에 침투하는 것이 쉬워지고 사람들은 종종 호흡기와 비 인두염으로 고통을 겪습니다.
재채기를 제거하는 방법
재채기를 빨리 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 그 중 하나는 입으로 숨을 쉬는 것입니다. 재채기가 지연되고 불편할 경우 비강 점막이 진정 될 수 있도록 잠시 입을 통해 숨을 쉴 수 있습니다. 때로는이 조작을 여러 번 반복해야합니다.
재채기를 빨리 제거 할 수있는 또 다른 예는 시간을 테스트 한 것입니다. 재채기를하는 동안 코와 팁의 팁을 문질러 주면 몸의 반응이 멈 춥니 다.
중요하다.
재채기가 몸에 좋다는 것을 누구나 알아야합니다. 호흡 기관과 비 인두는 미세한 털로 덮여 있으며 몸에있는 미생물의 장벽으로 작용합니다. 이 머리카락에 모든 위험하고 유해한 물질이 축적되어 있습니다. 사람들이 재채기를하면 머리카락이 움직이며 그 위에있는 모든 세균들이 강한 공기 흐름으로 날아갑니다.
또한, 재채기를하는 동안 뇌와 심장의 혈관이 확장되어 건강에 매우 좋습니다. 결국, 몇 세기 전 스너프 사용이 재채기를 유발하기 위해 적극적으로 사용 된 것은 당연한 일입니다. 그 당시 가장 부유 한 사람들조차도 특별한 재채기 담배를 즐겼습니다.
인류는 그 존재를 통해 재채기를하고, 다른 시간에 그 가치를이 과정에 돌렸지 만 그 유기체의 이러한 반응을 근절하려고 시도하지는 못했습니다.
인체의 모든 반사 작용은 사람들의 생명과 건강을 보호하기위한 것입니다. 그러한 신호를 무시하는 것은 불가능합니다. 따라서 사람이 재채기를하면 신체가 해충으로부터 보호되고 바이러스가 박테리아가이 장벽을 통과하지 못한다는 의미입니다.
감기에 걸리면 재채기를 제거하는 방법
재채기는 몸에서 알레르기 항원, 바이러스 및 점액을 제거하는 것을 목표로하는 무조건적인 반사입니다. 감기 나 알레르기로 재채기를하는 경우가 가장 많습니다. 감기에 걸리면 재채기를하고 왜 그렇게 할 지에 대해서는 아래에서 설명합니다.
감기에 사람이 재채기를하는 이유는 무엇입니까?
바이러스는 비강 통과를 통해 몸에 들어가고 코 점막의 상피 섬모를 자극합니다. 코에 가려움증이 있습니다. 이것은 차례 차례로 뇌에 신호를 보내고, 비강 인대와 호흡기 근육의 근육이 수축하는 반사 작용을합니다. 그 결과, 압력 하에서 병원체와 과도한 점액이 비강에서 나옵니다.
감기에 재채기가 좋든 나쁘 든간에?
한편, 재채기 자체는 인플루엔자 또는 ARVI의 원인균이 체내로 침투하는 것을 방지하고 알레르기 항원과 전염성 점액을 기계적으로 제거하는 보호 메커니즘입니다. 따라서 재채기는 몸에 유익하며 신속한 회복에 기여합니다.
다른 한편으로, 재채기를하는 동안 손가락으로 코를 감은 경우 잘못 재채기하면 감염이 나오지 않지만 비강과 귀가 떨어집니다. 부비동염과 중이염으로 아플 수 있습니다.
또한, 재채기를 할 때 바이러스 또는 세균 제제가 공기 중의 타액과 2 미터 거리에서 날아갑니다. 다른 사람들을 감염시키지 않기 위해 재채기를하는 동안 손수건으로 입을 가리는 것이 필요합니다.
감기에 재채기를 제거하는 방법?
재채기는 그것을 일으킨 질병의 징후임을 기억해야합니다. 그러므로, 우선 질병을 치료할 필요가 있습니다.
감기에 대한 재채기를 자주하면 인체에 바이러스가 많이 걸리므로 삶의 질이 크게 떨어집니다. 재채기와 병행하여 일반적으로 다음과 같은 다른 증상이 있습니다.
- 체온이 상승하면 (온도가 없다면 HIV 면역, 결핵, 당뇨병 등으로 인해 면역력이 약하거나 역으로 매우 약함)
- 콧물을 동반 한 재채기가 필요하다.
- 약점, 혼수, 두통
- 기침
- 인후염
- 신체와 근육통
- 코 막힘
- 식욕 감퇴
- 눈물, 가려움증
치료는 증상이 나타날 것입니다. 임명 된 사람 :
- 항 바이러스제 (groprinosin, anaferon, arbidol). 그들은 일반 및 지역 면역을 촉진합니다. 바이러스 증식은 인체에서 중지됩니다.
- 체온이 상승하면 해열제가 처방됩니다 (파라세타몰, 이부프로펜, 아스피린).
- 기침과 목의 통증에 대해 항염증제와 거담제 (Dr. Mom, Lasolvan, 로제 쥬, 샐비어 추출물, 스트렙 틸, 그램 미딘).
- Vasoconstrictor drops는 코 (nazivin, afrin, naphthyzin)로 처방됩니다. 비강 점막의 부종을 줄이고 호흡을 촉진합니다. 임산부와 어린이는 코에 떨어지는 금기 사항을 금합니다. 7 일 이상 사용할 수 없습니다. 그렇지 않으면 중독이 발생할 것입니다.
- 염분 용액 (Aquamaris, aqualor, Marimer). 부작용이 없어야합니다. 코에서 딱딱하고 과도한 점액을 제거하고 바이러스와 알레르겐의 축적을 제거합니다.
- 감기 동안 심한 콧물과 재채기가 위의 치료의 배경에 어긋나지 않으면 항 알레르기 약 (황수정, 로라 타딘, 자이 트)을 치료에 추가 할 수 있습니다. 그들은 코 점막의 가려움증과 붓기를 덜어 줄 것입니다.
- 면책을 자극하는 방울. 예 : Derinat 및 IRS-19. 그들은 지역 면역 자극 효과가 있습니다.
- 비타민은 강장제 효과가 있습니다.
- 항균 살균 작용. Bioparox 및 Isofra 스프레이로 구입할 수 있습니다. 그들은 종종 임신 수유중인 여성에게 처방됩니다. 그것들은 독점적으로 지역 차원에서 활동하고 체계적인 순환에 침투하지 않기 때문에.
- 동종 요법의 치료. 추위를위한 원조로 널리 이용된다. 예를 들어, tonzilgon, aflubin. 그들은 또한 임산부와 수유부에게 처방 될 수 있습니다.
- 코 날개에 별표가 붙은 윤활제는 많은 도움이됩니다. 그것의 냄새는 가려움증을 완화하고 비강 호흡을 완화시킵니다.
추위로 재채기를하는 것은 도움이 될 수 있으며 민간 요법을 이용할 수 있습니다. 가장 효과적인 것은 당근과 사탕무 주스, Kalanchoe 주스와 멘톨 오일입니다. 그들은 하루 2 ~ 3 번 방울의 형태로 사용됩니다.
양파 쥬스는 많은 도움이됩니다. 그것은 또한 잘게 잘린 사용됩니다. 양파는 아픈 사람이있는 방에 보관됩니다. 그것은 공기 중의 phytoncides 때문에 소독 성질을 가지고 있습니다. calendula 또는 유칼립투스의 팅크를 추가하여 식염수로 비강을 씻을 수 있습니다.
재채기가 불편할 때가 있습니다. 이 경우 반사 반응이 중단 될 수 있습니다. 이렇게하려면 비강 중격을 문질러 코의 날개를 눌러 비 중격을 문지릅니다. 재채기가 몸을 정화하기위한 것이기 때문에이 조작은 자주 의지해서는 안됩니다.
재채기 나 콧물을 빨리 없애면 정기적으로 젖은 방 청소를하고 신선한 공기를 마실 수 있습니다.
나중에 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 쉽습니다. 그러므로 예방의 형태로 예방, 날씨 복장, 인플루엔자 바이러스 백신 접종, 비강 내 윤활제로 oxolinic 연고를 윤활하는 것이 가장 좋습니다. 유행하는 동안 혼잡 한 장소를 피하십시오.
1 주일 이내에 콧물과 재채기를하지 않았다면 ENT 전문가의 도움을 받아야합니다.
감기에 걸릴 때 재채기를 중지하는 방법
재채기를 중지하는 방법
재채기가 시작되고 멈출 수 없습니다. 그러나 적시에 재채기를 중지하는 것이 더 쉬워 보일 것입니다. # 8212; 작동하지 않습니다. 재채기를 중지하는 방법을 알아 내기 전에이 과정이 발생하는 이유를 알아야합니다.
재채기의 원인
재채기의 원인은 다음과 같습니다.
- 알레르기;
- 코 자극 물질에 들어가기;
- 감기;
- 밝은 빛;
- 공기 온도가 급격히 떨어진다.
사람이 재채기를 시작하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 알레르기입니다. 이 경우 절대적으로 어떤 물질도 식물의 꽃가루, 보통 먼지, 동물의 머리카락 및 날카로운 냄새와 같은 자극물이 될 수 있습니다. 그러므로 인체는 코나 입에 걸리는 생명을 위협하는 요소들을 없애려하고 있습니다. 알레르기는 치명적이며, 재채기뿐만 아니라 호흡기도 팽창하여 사망에 이르게 할 수 있습니다.
일반적인 감기는 많은 불쾌한 순간을 일으킬 수 있습니다. 재채기를하자. 몸에 들어가는 박테리아와 바이러스는 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 노출의 결과로 전체 비강의 붓기 및 때로는 호흡기가 붓습니다. 재채기는 신체가 사람의 몸 전체를 감염시켜 합병증을 일으키는 바이러스를 제거하려는 시도입니다.
실내 온도가 급격히 떨어지면 사람들 사이에서 재채기가 발생할 수 있습니다. 온도가 상승한 사람들은이 반응의 원인을 이해하지 못하고 재채기를하기 시작합니다. 일반적으로 신체가 실내의 온도에 적응하자마자 모든 것이 통과되고 그러한 과정을 강제로 중지하기 위해 어떤 노력도 필요하지 않습니다.
무엇을해야합니까?
사람들이 많은 양의 알레르기 물질에 직면하게되면, 자극에 대한 반응을 완화시키는 약물은 즉각적으로 도움이되지 않지만 일정한 기간 후에 만 재채기를해야합니다.
재채기를 제거하는 방법
재채기를 빨리 제거 할 수있는 또 다른 예는 시간을 테스트 한 것입니다. 재채기를하는 동안 코와 팁의 팁을 문질러 주면 몸의 반응이 멈 춥니 다.
재채기가 몸에 좋다는 것을 누구나 알아야합니다. 호흡 기관과 비 인두는 미세한 털로 덮여 있으며 몸에있는 미생물의 장벽으로 작용합니다. 이 머리카락에 모든 위험하고 유해한 물질이 축적되어 있습니다. 사람들이 재채기를하면 머리카락이 움직이며 그 위에있는 모든 세균들이 강한 공기 흐름으로 날아갑니다.
인류는 그 존재를 통해 재채기를하고, 다른 시간에 그 가치를이 과정에 돌렸지 만 그 유기체의 이러한 반응을 근절하려고 시도하지는 못했습니다.
재채기를 중지하는 방법
재채기가 시작되고 멈출 수 없습니다. 그러나 적시에 재채기를 중지하는 것이 더 쉬워 보일 것입니다. # 8212; 작동하지 않습니다. 재채기를 중지하는 방법을 알아 내기 전에이 과정이 발생하는 이유를 알아야합니다.
재채기의 원인
재채기의 원인은 다음과 같습니다.
- 알레르기;
- 코 자극 물질에 들어가기;
- 감기;
- 밝은 빛;
- 공기 온도가 급격히 떨어진다.
사람이 재채기를 시작하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 알레르기입니다. 이 경우 절대적으로 어떤 물질도 식물의 꽃가루, 보통 먼지, 동물의 머리카락 및 날카로운 냄새와 같은 자극물이 될 수 있습니다. 그러므로 인체는 코나 입에 걸리는 생명을 위협하는 요소들을 없애려하고 있습니다. 알레르기는 치명적이며, 재채기뿐만 아니라 호흡기도 팽창하여 사망에 이르게 할 수 있습니다.
일반적인 감기는 많은 불쾌한 순간을 일으킬 수 있습니다. 재채기를하자. 몸에 들어가는 박테리아와 바이러스는 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 노출의 결과로 전체 비강의 붓기 및 때로는 호흡기가 붓습니다. 재채기는 신체가 사람의 몸 전체를 감염시켜 합병증을 일으키는 바이러스를 제거하려는 시도입니다.
실내 온도가 급격히 떨어지면 사람들 사이에서 재채기가 발생할 수 있습니다. 온도가 상승한 사람들은이 반응의 원인을 이해하지 못하고 재채기를하기 시작합니다. 일반적으로 신체가 실내의 온도에 적응하자마자 모든 것이 통과되고 그러한 과정을 강제로 중지하기 위해 어떤 노력도 필요하지 않습니다.
무엇을해야합니까?
사람들이 많은 양의 알레르기 물질에 직면하게되면, 자극에 대한 반응을 완화시키는 약물은 즉각적으로 도움이되지 않지만 일정한 기간 후에 만 재채기를해야합니다.
재채기를 제거하는 방법
재채기를 빨리 제거 할 수있는 또 다른 예는 시간을 테스트 한 것입니다. 재채기를하는 동안 코와 팁의 팁을 문질러 주면 몸의 반응이 멈 춥니 다.
재채기가 몸에 좋다는 것을 누구나 알아야합니다. 호흡 기관과 비 인두는 미세한 털로 덮여 있으며 몸에있는 미생물의 장벽으로 작용합니다. 이 머리카락에 모든 위험하고 유해한 물질이 축적되어 있습니다. 사람들이 재채기를하면 머리카락이 움직이며 그 위에있는 모든 세균들이 강한 공기 흐름으로 날아갑니다.
인류는 그 존재를 통해 재채기를하고, 다른 시간에 그 가치를이 과정에 돌렸지 만 그 유기체의 이러한 반응을 근절하려고 시도하지는 못했습니다.
콧물과 재채기가 남자에게 : 누가 이길 것입니까?
콧물과 재채기가 동시에 나타나므로 함께 치료해야합니다.
여자애가 재채기를 할거야.
콧물은 무엇입니까?
콧물은 코의 점막의 염증 과정으로 특징 지어집니다.
콧물에는 두 가지 유형이 있습니다.
심근염, 내분비 질환 및 신염과 같은 질병은 만성 비염을 일으킬 수 있습니다.
콧물은 신체 방어의 한 형태입니다. 따라서 코와 같은 모습으로 비강을 건조시킬 필요가 없습니다. 이것은 미생물이 호흡 기관 깊숙히 침투하도록합니다.
성인의 콧물과 재채기는 방어 반응이므로 추위에 대해 다음과 같은 조치가 취해집니다.
- 비강을 습한 상태로 두십시오;
- 방에 공기를 보냅니다.
- 최적의 습도 유지;
- 해수 또는 식염수로 헹구십시오.
여자애가 코를 씻어.
비염은 알레르기 성, 전염성 또는 혈관 수 있습니다.
알레르기 성 및 혈관 운동 비염의 공격은 오래 가지 않습니다. 질병의 전염성 형태는 며칠 지속됩니다. 그런 감기로, 병원성 미생물은 쉽게 하부 호흡 기관으로 침투한다. 기침, 부기 및 눈물 흘림이 발생합니다.
추위의 건강을 향상시키는 방법?
재채기, 코 막힘, 비강 가려움증 증상이 나타날 때 콧물을 치료하십시오.
겨자와 함께 물속에 발을 담그고 뜨거운 음료를 마 십니다. 발에 겨자 석고 위에 놓인 모직 양말을 착용해야합니다.
열이없는 재채기 및 콧물은 아로마 오일 (유칼립투스, 민트 또는 레몬)을 사용하여 흡입하여 치료합니다.
알레르기 성 비염이 항히스타민 제로 권장되면 재채기를 중지하는 데 도움이됩니다.
다음 약물은 재채기와 콧물을 제거하는 데 도움이됩니다.
추위와 재채기를 없애려면 식염수를 사용하십시오. 효과적인 약물은 아쿠아 마리스 또는 식염수입니다.
이 도구는 비강을 깨끗하게하고 보습합니다.
감기는 노년기 나 어린 시절에 위험합니다. 아이가 아플 경우 즉시 의사에게 전화해야합니다.
바이러스 감염의 경우 Kagotsel 또는 Arbidol을 복용합니다.
재채기와 기침을 멈추기 위해서, libexin이나 synecod 같은 약들이 도움이 될 것입니다.
다음 지침에 따라 증상 완화에 도움이됩니다.
재채기를 중지하십시오.
당신은 세탁이나 특별한 항 알레르기 약의 도움으로 감기에 걸리면 재채기를 멈출 수 있습니다.
재채기를 중지하려면 다음 해결책을 적용하십시오.
- 바다 소금에 기초한 제약 조성물;
- (furatilinovy) 용액 또는 요오드 및 망간 첨가 용액;
- 야채 또는 장과에서 주스;
- 약초의 달인.
재채기를 할 때 바다 소금 용액으로 씻는 것이 포함됩니다. 염분에 함유 된 물질은 건조 특성을 가지므로 알레르기 성 비염에 도움이됩니다.
예방 목적으로 otrivin, dolphin 또는 aqualore를 사용하십시오.
다음 제품은 가정에서 알레르기를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 항히스타민 제제 : Claritin, Telfast 또는 Zyrtec. 그들은 재채기를 유발하는 히스타민 차단을 유발합니다.
- Vasoconstricting 스프레이와 방울은 감기에 코를 말하기를 멈출 수 있습니다.
- 호르몬 드랍스 및 연고.
재채기와 비염으로 인한 자금은 관련 절차가 있음을 암시합니다. 즉, 습식 세정, 정기적 인 샤워 사용, 공기 순환 및 가습입니다.
민간 요법
어린이와 성인을 재채기하는 민간 요법에는 다음과 같은 방법이 있습니다.
효과적인 민속 요리법 중 다음과 같습니다 :
콧물을 치료하고 재채기를하는 여러 가지 방법이 있습니다. 그러나 오랜 치료에 종사하는 것보다 질병의 출현을 예방하는 것이 더 낫다는 것을 기억해야합니다. 이렇게하기 위해서는 예방 조치를 취해야합니다 : 호흡 운동, 운동, 템퍼링 및 식사 권리.
재채기를 중지하는 방법
재채기를하고 싶다고 느끼기 전에 입으로 숨을 깊이들이 마시고 코끝에서 자신을 꼬집거나 외부에서 코를 문질러 호흡을 멈추고 자극물을 제거하십시오. 그런 다음 비누로 코를 씻으십시오.
재채기가 다가오고있는 것을 멈추고, 혀를 윗입술의 안쪽으로 누르십시오. 그런 다음 공기가 빠져 나갈 수있는 작은 구멍이 있도록 코와 입술의 일부를 닫으십시오. 또는 필터 위의 검지로 누르십시오 (윗입술과 코 사이의 홈). 전문가들은이 시점에서 신경에 대한 압박이 재채기에 대한 반사 욕구를 줄인다 고 말합니다.
Naphthyzin, Sanorin 또는 Aquamaris와 같은 현대 의약품을 사용하십시오. 이 약물은 매우 신속하게 작용하여 혈관 수 축제 효과를 발휘하고 염증이있는 점막의 붓기 및 코 출혈을 감소시킵니다. 점막 부종의 제거는 다양한 세균 합병증의 발병을 예방하는 중이강의 부식을 회복시키는 데 도움이됩니다.
실온에서 끓인 물 한 잔을 가지고 천연 사과 사과 식초 한 스푼을 더합니다. 이제이 용액으로 비강을 플러시하십시오. 식초 대신 소량의 요오드 색소 또는 과망간산 칼륨을 사용할 수 있습니다.
바셀린으로 코에서 가래가 콧 구멍을 보호하십시오. 면화 스카프로 진정시키고 문지르는 것은 차가운 카밀레 차에 담근다.
너의 코에 삶은 또는 신선한 비트 뿌리 주스를 넣거나 하루에 2 ~ 3 번 부기 뿌리를 5 ~ 7 방울 떨어 뜨립니다. 꿀은 달이기에 첨가 될 수있다. 사탕무 국물에 적신 면봉 또한 도움이됩니다. 하루에 3-4 번 15-20 분 동안 콧 구멍에 넣습니다.
재채기를 멈출 수 있습니다. 차 주입, 유칼립투스 잎과 꿀 주입 등 비율로 섭취하십시오. 코를 하루에 3-4 번 섞고 묻어 라.
재채기를 멈추기는 쉽지만 실제로는 언뜻 보일 정도로 단순하지는 않습니다. 그러나 몇 가지 민간 방법과 방법, 몇 분 안에 일정한 재채기를 제거하는 방법이 있습니다.
재채기를하는 사람들을 막을 수있는 효과적인 방법 중 하나는 재채기를하자마자. 코끝을 가볍게 문지른다.
원인은 대개 알레르기입니다. 따라서 재채기가 자주 나는 곳, 직장, 집 또는 거리에서주의를 기울이지 마십시오. 길거리에서 꽃 피는 식물에 계절성 알레르기가있을 가능성이 큽니다. 집이나 사무실에서 재채기를 할 경우 먼지 나 식물에 대한 반응 일 가능성이 있습니다. 직장이나 집에서 재채기를하지 않은 경우 최근에 구입 한 품목에 대해 생각해보십시오. 알레르기가있을 수 있습니다.
재채기가 공기를 흡입하는 동안 코 점막의 자극을 유발하기 때문에 적어도 한동안 코를 호흡하지 않도록하십시오. 이 경우 몇 분 동안 손으로 코를 닫고 이때 입으로 숨을 쉬기 만하면됩니다.
계속 재채기를하면 "재채기"사이의 휴식 시간에 뜨거운 차 또는 물 한 컵을 마셔보십시오. 이것은 비강 점막이 더 이상 자극적 인 요인에 너무 급작스럽게 반응하지 않는다는 사실에 기여할 수 있습니다.
재채기를하면 몸이 먼지에 반응 할 수 있습니다. 이를 확인하려면 화장실에 가서 물을 켜십시오. 몇 분 후에 재채기를 중지하면 의미합니다. 그 이유는 실제로 먼지입니다. 이 경우 가정과 사무실에서 반드시 철저한 습식 세정이 필요합니다. 그러나 먼지 투성이의 거리에 관해서라면, 당신은 인내심을 가져야합니다.
당신이 절대적으로 재채기를 제거 할 수 없다면 의사와 상담하십시오. 그 동안 전문가의 도착을 기다리고 적절하게 재채기를하는 법을 배웁니다. 재채기를하는 동안 코를 손으로 가릴 수는 없습니다. 손바닥에서 재채기하는 것도 잘못입니다. 전문가들은 팔꿈치에 재채기를하는 "올바른"재채기를 부릅니다. 예, 아마도 미적 관점에서 볼 때, 이것은 너무 매력적이지는 않지만, 의사에 따르면, 정확하게 정확하게 재채기하는 방법입니다.
일반적인 믿음과는 달리, 재채기는 질병의 징후가 아니라 외부 자극에 대한 신체의 보호 반응입니다. 먼지, 머리카락, 또는 다른 외부 자극이 당신의 코나 입에 부딪쳤다면, 당신은 즉시 무의식적으로 재채기를 할 수 있습니다.
재채기는 비강을 통한 경련 성 자연 공기의 자연스런 호흡이며 이는 외부 자극에 대한 어떤 유기체의 보호 반응으로 전문가에 의해 고려됩니다. 자발적으로 재채기를하기 시작하면 기분이 훨씬 좋아집니다. 18 세기에 유럽인들이했던 것처럼, 스너프와 원래의 스너프 박스를 가져 와서이 물건들을 지키십시오. 코담배 담배 제조 업체에서 귀하의 콧 구멍이 잘 청소 덕분에 쾌적한 향기로운 물질을 추가하고, 먼지 입자가 스스로 밖으로 나올 것입니다.
코에 외부 자극이 느껴지면 스너프 박스를 열고 코 구멍에 스너프를 번갈아 흡입하면 즉시 재채기가 시작되고 코는 섭취 한 유해 성분을 깨끗하게 할 것이고 누적 된 모든 점액이 나오게됩니다. 많은 양의 박테리아와 바이러스가 많은 양의 먼지, 알레르기로 인해 코에 모였을 때 재채기를하거나 비자발적으로 시작할 수 있습니다. 다양한 신경 종말의 자연적 자극이 코에서 발생하면 사람이 재채기하기 시작하고 공기의 흐름으로 이러한 유해 물질이 몸 밖으로 나옵니다.
재채기가 잘 되니? 알레르기 반응 때문이 아닌 경우에만. 목이나 가슴 부위에 근육 수축이 생기면 재채기를합니다. 재채기의 과정은 두뇌가 비자발적 행동을 통제하는 책임을지는 해당 자극을받은 경우에만 발생합니다. 당신의 두뇌가 흉부 근육으로 신호를 전송한다면, 재채기를 멈추지 말고 멈추지 마십시오. 인두에서 입으로 이어지는 개구부는 자연적으로 닫히고, 폐에서 구강으로 공기가 이동하는 것을 멈추고 자발적으로 재채기 할 것입니다.
재채기를하는 것을 이해하고, 사랑하는 사람들에게 혼란과 혐오감을주지 않도록 문화 행동 규칙을 따르십시오. 재채기를하는 동안 공기 속에 퍼져있는 바이러스와 박테리아로부터 보호하기 위해 주위 사람들로부터 멀리 이동하십시오. 둘째, 입과 코를 손수건으로 가리고, 손에 있지 않으면 손바닥으로 감싼 다음 손을 씻어서 점액과 기타 불쾌한 물질을 코에서 씻어 내십시오.
추가 →
재채기가 시작되고 멈출 수 없습니다. 그러나 적절한시기에 재채기를 중지하는 것이 더 쉬워 보일 것입니다. 작동하지 않습니다. 재채기를 중지하는 방법을 알아 내기 전에이 과정이 발생하는 이유를 알아야합니다.
재채기의 원인은 다음과 같습니다.
- 알레르기;
- 코 자극 물질에 들어가기;
- 감기;
- 밝은 빛;
- 공기 온도가 급격히 떨어진다.
재채기는 자극적 인 요인의 영향으로 호흡기에서 공기를 날카롭게 방출하는 것입니다. 따라서 인체는 코와 입에 축적 된 유해 물질을 제거하여 이러한 자극 물질이 폐에 들어 가지 않게합니다. 독성 또는 유해 입자가 비강 내로 침투 할 때,이 장소를 덮고있는 멤브레인은 신경 수용체를 자극하여 유해한 물질을 방출함으로써 반응합니다.
사람이 재채기를 시작하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 알레르기입니다. 이 경우 절대적으로 어떤 물질도 식물의 꽃가루, 보통 먼지, 동물의 머리카락 및 날카로운 냄새와 같은 자극물이 될 수 있습니다. 그러므로 인체는 코나 입에 걸리는 생명을 위협하는 요소들을 없애려하고 있습니다. 알레르기는 치명적이며, 재채기뿐만 아니라 호흡기도 팽창하여 사망에 이르게 할 수 있습니다.
때때로 재채기를하면 담배 연기와 같이 강하게 냄새가 나는 물질이 발생할 수 있습니다. 이것은 반사적으로 발생하며 인체 자체는이 위험한 물질을 흡입 할 위험이 있음을 경고합니다. 이 경우 연기가 가득 찬 방을 나가는 것이 낫습니다. 재채기는 그 자체로 멈 춥니 다.
일반적인 감기는 많은 불쾌한 순간을 일으킬 수 있습니다. 재채기를하자. 몸에 들어가는 박테리아와 바이러스는 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 노출의 결과로 전체 비강의 붓기 및 때로는 호흡기가 붓습니다. 재채기는 신체가 사람의 몸 전체를 감염시켜 합병증을 일으키는 바이러스를 제거하려는 시도입니다.
밝은 빛은 유해 물질만큼 귀찮을 수 있습니다. 밝은 빛에 빠지면 사람이 시력을 자극하고 결과적으로 모든 인근 기관을 자극합니다. 그러한 이유로 재채기를 멈출 필요가 없으면 사람이 그림자 나 황혼에 빠지면 매우 빠르게지나갑니다.
실내 온도가 급격히 떨어지면 사람들 사이에서 재채기가 발생할 수 있습니다. 온도가 상승한 사람들은이 반응의 원인을 이해하지 못하고 재채기를하기 시작합니다. 일반적으로 신체가 실내의 온도에 적응하자마자 모든 것이 통과되고 그러한 과정을 강제로 중지하기 위해 어떤 노력도 필요하지 않습니다.
재채기가 한 번 발생하면 무시할 수 있지만이 불쾌한 순간을 반복 할 경우에는 의사와상의해야합니다. 의사는 재채기의 원인을 확인하고 치료를 처방합니다. 때로는 사람이 수년 동안 살면서 알레르기가 있다는 사실을 알지 못하고 알레르기 항원에 직면했을 때만 그의 몸이 이런 방식으로 경고합니다.
사람들이 많은 양의 알레르기 물질에 직면하게되면, 자극에 대한 반응을 완화시키는 약물은 즉각적으로 도움이되지 않지만 일정한 기간 후에 만 재채기를해야합니다.
종종 사람들은 혈관 수축 물질 또는 비강 방울을 사용하여 이러한 불쾌한 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾고 있습니다. 이 약들은 일시적인 효과가있을 수 있지만, 비 인두의 점막이 교란되기 때문에 끊임없이 사용할 수 없습니다. 이러한 질병의 결과로 바이러스와 박테리아가 인체에 침투하는 것이 쉬워지고 사람들은 종종 호흡기와 비 인두염으로 고통을 겪습니다.
재채기를 빨리 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 그 중 하나는 입으로 숨을 쉬는 것입니다. 재채기가 지연되고 불편할 경우 비강 점막이 진정 될 수 있도록 잠시 입을 통해 숨을 쉴 수 있습니다. 때로는이 조작을 여러 번 반복해야합니다.
재채기를 빨리 제거 할 수있는 또 다른 예는 시간을 테스트 한 것입니다. 재채기를하는 동안 코와 팁의 팁을 문질러 주면 몸의 반응이 멈 춥니 다.
재채기가 몸에 좋다는 것을 누구나 알아야합니다. 호흡 기관과 비 인두는 미세한 털로 덮여 있으며 몸에있는 미생물의 장벽으로 작용합니다. 이 머리카락에 모든 위험하고 유해한 물질이 축적되어 있습니다. 사람들이 재채기를하면 머리카락이 움직이며 그 위에있는 모든 세균들이 강한 공기 흐름으로 날아갑니다.
또한, 재채기를하는 동안 뇌와 심장의 혈관이 확장되어 건강에 매우 좋습니다. 결국, 몇 세기 전 스너프 사용이 재채기를 유발하기 위해 적극적으로 사용 된 것은 당연한 일입니다. 그 당시 가장 부유 한 사람들조차도 특별한 재채기 담배를 즐겼습니다.
인류는 그 존재를 통해 재채기를하고, 다른 시간에 그 가치를이 과정에 돌렸지 만 그 유기체의 이러한 반응을 근절하려고 시도하지는 못했습니다.
인체의 모든 반사 작용은 사람들의 생명과 건강을 보호하기위한 것입니다. 그러한 신호를 무시하는 것은 불가능합니다. 따라서 사람이 재채기를하면 신체가 해충으로부터 보호되고 바이러스가 박테리아가이 장벽을 통과하지 못한다는 의미입니다.
재채기를 멈출 수 없다면?
재채기는 자극제에 대한 반응이며 코가 세균을 제거하는 방법입니다. 거의 모든 입자가 코를 자극하여 재채기를 유발할 수 있습니다.
일반적인 자극제는 다음과 같습니다 :
- 바이러스 또는 박테리아
- 먼지
- 꽃가루
- 비듬
이 모든 입자가 재채기를 유발할 수 있습니다. 재채기는 자극에 부분적으로 반응하는 반응입니다. 따라서 재채기가 지연되기 전에 재채기를 지연 시키거나 중지 할 수도 있습니다.
재채기를 중지하는 12 가지 방법
아마도 재채기를 자연스럽게 연기하거나 중지 할 수 있습니다.
1. 알레르기 치료
꽃가루 및 먼지와 같은 자극물은 코를 악화시키고 재채기를 유발합니다.
알레르기 치료는 재채기를 예방하는 좋은 방법입니다.
그러나 알레르기를 치료하기 위해서는 어떤 알레르겐이 반응을 일으키는 지 먼저 판단해야합니다. 신원 확인 후, 사람은 알레르겐을 피하고 알레르기 항원에 노출 된 결과로 재채기를 예방할 수 있습니다.
그러나 알레르겐을 피할 수없는 경우도 있습니다.
이러한 상황에서 사람들은 알레르기 반응에 도움이 될 수있는 약물을 사용하여 알레르기 항원에 대한 반응을 조절할 수 있습니다.
인기있는 유형은 다음과 같습니다.
- 항히스타민 제 정제 또는 환약
- 글루코 코르티코 스테로이드 비강 분무
- 더 심각한 반응을 경험하는 사람들은 효과를 예방하거나 줄이기 위해 처방약이 필요할 수 있습니다.
2. 훈련 자극
다른 것들이 누군가 재채기를 할 수 있습니다. 이러한 트리거 중 일부는 쉽게 감지하고 피할 수 있습니다. 재채기를하는 원인을 파악하면 사람들이 재채기를 피할 수 있습니다.
자극제에는 다음이 포함됩니다.
- 비듬
- 먼지
- 후추 같은 향료
- 밝은 빛
- 음식을 먹는
- 곰팡이
- 꽃가루
- 바이러스
- 향수
- 제빵 용 밀가루
3. 가짜 재채기의 치료
밝은 빛을 볼 때 재채기는 가벼운 재채기라고합니다. 이 증상은 밝은 날에 외출 할 때 재채기를 시작하는 전세계 사람들의 1/3에 영향을줍니다.
재채기를하는 사람들은 일반적으로이 병의 가족력이 있습니다. 화창한 날에는 밝은 조명을 직접 보지 않고 재채기를 막을 수 있습니다.
4. 큰 접시를 피하십시오.
어떤 사람들은 특히 식사를 한 후에 재채기를합니다. 이 반응은 더 적은 부분을 소비함으로써 예방할 수 있습니다. 이 현상은 완전히 명확하지 않습니다.
5. 이상한 말을해라.
재채기를하기 전에 재채기를 중지 할 수있는 사람은 이것이 재미 있거나 이상한 단어라고 주장합니다. 이것은 순전히 일화입니다.
재미 있고 특이한 무언가를 말로 표현하면 재채기를 막기 위해 뇌가 산만 해집니다. 이 진술을 확인하는 연구는 없습니다.
6. 입안을 간질
사람은 재채기를 질식 시키며 혀로 입안을 자극합니다. 재채기 전에 몇 초 동안이 작업을하면 그 발생을 예방할 수 있습니다.
7. 환경 유해 요인 제거
어떤 사람들은 지속적으로 공기 중의 자극물과 접촉하는 상황에 처해 있습니다.
이것은 직업 때문일 수 있지만, 사람은 취미가 있거나 자극 물질이 정기적으로 공중에있는 지역에 살고있을 수 있습니다.
자극에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 시멘트
- 단단한 석탄
- 화학 물질
- 석면
- 곡물 또는 밀가루
- 금속
- 살아있는 새
- 나무 (톱밥)
시간이 지남에 따라 사람들이 노출되면 많은 자극물이 위험합니다. 일부는 인후, 입 또는 코에 암을 유발할 수 있습니다.
사람들은이 입자가있을 때 보호 장비를 착용해야합니다. 환기 및 먼지를 방지하면 노출을 줄일 수 있습니다. 이러한 자극의 영향을 줄이면 합병증을 예방할 수 있습니다.
8. 코 블로잉
재채기를하는 사람들은 코를 풀려고 할 수 있습니다. 재채기를 유발 한 자극을 제거하는 데 도움이됩니다. 사람이 코를 불거나 즉시 재채기를 할 수 있기 때문에이 방법이 항상 효과적이지는 않습니다.
9. 네이티브 스프레이 사용
부비동을 청소하기 위해 비강 스프레이를 사용하면 자극으로 인해 재채기를 예방할 수 있습니다. 그러나 처방전이나 처방전없이 구입할 수있는 비강 스프레이는 필요하지 않을 수 있습니다. 집에서 쉽게 결정할 수있는 결정이 있습니다.
10. 코를 쥐어 짜기.
사람들은 재채기의 첫 징후에서 코를 꼬집어 내려고 시도 할 수 있습니다. 사람은 코 구멍을 쥐고 코를 그의 눈 가까이에서 들고 눈을 가깝게 잡을 수 있습니다.
11. 비타민 C 섭취를 늘리십시오.
비타민 C는 항히스타민 제이며 면역 체계를 강화시키는 것으로 생각됩니다. 비타민 C는 감귤류, 일부 야채 및 첨가물에서 발견됩니다. 식이 요법에서 비타민 C의 양을 늘림으로써 사람은 시간이 지나면 재채기를 줄일 수 있습니다.
12. 카모마일 차 마셔.
비타민 C와 마찬가지로 카모마일에는 항히스타민 제 효과가 있습니다. 재채기를 막기 위해 매일 체내 히스타민 총량을 줄이기 위해 카모마일 차 한잔을 마실 수 있습니다.
카모마일 차를 마시면 재채기를 줄일 수 있습니다.
재채기를 중지하는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 재채기를 중지하는 방법에는 재채기 반사를 방지하는 방법을 찾는 것이 포함됩니다. 사람들은 하나 이상의 방법을 사용하여 성공을 발견 할 수 있습니다.
재채기가 과도하면 의사와상의해야합니다. 보충제를 복용하거나 몸에 새로운 물질을 복용하기 전에 건강 전문가와 상담해야합니다.
재채기를 효과적으로 어떻게 처리 할 수 있습니까?
재채기는 자극에 대한 신체의 반응과 병원균을 제거하려는 시도입니다. 거의 모든 물질들이 코에 들어가서 자극을 유발하고 재채기를 유발합니다.
가장 일반적인 자극제는 다음과 같습니다 :
- 바이러스 및 박테리아;
- 먼지;
- 꽃가루;
- 애완 동물 머리.
나열된 모든 개체는 재채기를 유발할 수 있습니다. 재채기는 자극에 부분적으로 반응하는 반응입니다. 따라서이 프로세스는 지연되고 심지어 방지 될 수 있습니다.
재채기를 중지하는 방법?
재채기는 자연적인 방법으로 지연되거나 중단 될 수 있습니다. 이렇게하려면 아래 권장 사항을 사용할 수 있습니다.
알레르기 치료
먼지 나 꽃가루와 같은 자극물은 흡입시 재채기를 유발합니다.
알레르기 치료는 재채기를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 알레르기 성 재채기는 종종 일괄 적으로 2 ~ 3 번 나타납니다.
그러나 알레르기 치료를 위해서는 먼저 소위 트리거 (trigger), 즉 신체의 보호적인 알레르기 반응을 일으키는 요인을 확인해야합니다. 일단 이러한 요소가 확인되면 피할 수 있으므로 재채기를 포함한 알레르기 반응의 증상이 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.
그러나 알레르기 항원에 노출되는 것을 피할 수없는 경우도 있습니다. 이러한 상황에서 사람들은 의사의 처방전없이 조제되는 특수 의약품을 복용함으로써 알레르기 반응을 조절할 수 있습니다.
이러한 의약품에는 다음이 포함됩니다.
- 경구 용 항히스타민 제;
- 글루코 코르티코 스테로이드 비강 분무.
더 심한 알레르기 반응의 영향을 막기 위해 처방약이나 알레르기 주사제를 사용해야 할 수도 있습니다.
트리거 알아보기
재채기는 다양한 요인의 영향으로 발전합니다. 이 사람들 중 일부는 쉽게 피할 수 있습니다. 그러나 먼저 이러한 요인을 확인하고 기억해야합니다.
공통 트리거에는 다음이 포함됩니다.
- 애완 동물 머리;
- 먼지;
- 고추와 같은 향신료;
- 밝은 빛;
- 매운 음식;
- 곰팡이;
- 꽃가루;
- 카타르 바이러스;
- 향료;
- 밀가루.
햇빛을 피하십시오
사람이 밝은 빛을 보았을 때 재채기를하는 경우, 의료 행위에서 "가벼운 재채기 반사"라는 용어로 표시하는 것이 일반적입니다. 이 상태는 전 세계 인구의 1/3에 영향을줍니다. 그것은 강렬한 빛이 사람의 눈에 예리하게 영향을 미치기 시작할 때 종종 나타납니다. 그 근원은 태양 광선과 전기 일 수 있습니다.
"가벼운 재채기 반사"를 가진 사람들은 보통이 상태의 가족력이 있습니다. 그들은 맑은 날에 빛의 광선을 보지 않고 선글라스를 착용하지 않으려 고하면 재채기를 예방할 수 있습니다.
작은 식사를하십시오.
어떤 경우에는 위장이 가득 찼을 때 재채기가 일어납니다. 이 반응을 막으려면 음식의 작은 부분을 차지하고 소비 된 음식을 더 작은 조각으로 나누어야합니다. 무거운 식사 후에 재채기의 원인은 완전히 이해되지 않습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
이상한 말을 해봐.
일부 국가에서는 사람들이 재채기 전에 재미 있고, 어리석은 또는 이상한 말을 할 때 문제의 반사를 예방할 수 있다고 믿어집니다.
물론,이 가설은 일화입니다. 더욱이 과학적 증거는 뒷받침되지 않습니다. 그러나 일부 전문가들은 어떤 경우에 재미 있고 특이한 것을 말로 표현하면 뇌가 재채기를하게 만들 수 있다고 생각합니다.
입안을 간지럽 히시오.
때때로 사람들은 입안을 혀로 자극하여 재채기를 예방할 수 있습니다. 재채기 전에 몇 초 동안이 절차를 수행하면 원치 않는 반사를 예방할 수 있습니다.
유해한 환경 요인 피하기
몸에 장시간 노출되면 석탄 먼지가 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
어떤 사람들은 공기 환경에있는 자극물에 정기적으로 접촉해야합니다.
대부분의 경우 직업에 의해 유해 물질과 접촉하지만 때로 호흡기를 자극하거나 오염 된 공기가있는 곳에서 생활하는 취미가 있습니다.
일반적인 자극제는 다음과 같습니다 :
- 시멘트;
- 석탄;
- 화학 물질;
- 석면;
- 곡물 또는 밀가루;
- 금속;
- 살고있는 가금류;
- 나무 먼지.
신체가 여러 해 동안 신체에 노출 된 경우 많은 자극 물질이 중대한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 특정 화학 물질은 인후, 입 또는 코의 암을 유발합니다.
자극에 노출되어야하는 상황에 처한 사람은 개인 보호 장비를 사용해야합니다. 환기 시스템을 사용하고 분진을 제거함으로써 유해 요소의 영향을 줄이고 합병증의 위험을 최소화 할 수 있습니다.
코를 불어 라.
사람이 곧 재채기를하면 코를 불 수 있습니다. 재채기를 유발하는 자극제에서 비강을 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 그러나이 방법은 모든 경우에 작동하지는 않습니다. 원하지 않는 반사가 불어 난 직후에 발생할 수 있습니다.
손수건을 가지고 다니면서 필요한 경우 원단에 빠르게 접근 할 수 있습니다.
수제 비강 스프레이 사용
비강 분무기로 재채기를하지 않으면 부비동을 청소할 수 있습니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는 처방 비강 스프레이는 그러한 상황에서는 필요하지 않을 수 있습니다.
비강 스프레이를 집에서 만드는 몇 가지 옵션이 있습니다. 이러한 옵션 중 하나는 칠리 고추에 선명도를 부여하는 물질 인 캅사이신 (capsaicin)의 사용을 포함합니다. 캅사이신을 사용한 코 스프레이는 비강 조직의 민감도를 줄이는 데 도움이되기 때문에 사람들은 때때로 재채기 횟수를 줄일 수 있습니다.
캡사이신 스프레이의 유익한 효과가 나타나기 전에 사람이 일련의 재채기를 경험할 수 있음에 유의해야합니다.
이러한 스프레이의 효과를 시험하기를 원하는 사람들은 준비 중에주의 사항을 준수해야합니다. 이상적인 경우,이 도구의 사용은 의사와 합의해야합니다.
꼬집는 코
재채기를하는 첫 번째 충동을 느낄 때는 코를 꼬 집어 봐야합니다. 이것은 손가락으로 콧 구멍을 누르거나 가능한 한 눈 가까이에 코를 덮어서 수행 할 수 있습니다.
비타민 C 섭취를 늘리십시오.
비타민 C는 항히스타민 제입니다. 또한, 그것은 면역계를 자극 할 수 있다고 믿어집니다. 비타민 C는 감귤류, 일부 야채 및 특수 보조제에서 발견됩니다. 시간이 지남에 따라 비타민 C 섭취량을 늘리면 재채기 에피소드 발생률을 줄일 수 있습니다.
카모마일 차 마셔 라.
카모마일 차는 재채기를 쉬워줍니다.
비타민 C와 마찬가지로 카모마일에는 항히스타민 성분이 있습니다. 재채기를 방지하기 위해 매일 카모마일 잔을 마실 수 있습니다. 이것은 신체의 히스타민의 전반적인 수준을 감소시키는 데 도움이 될 것입니다.
스트레스 감소
연구에 따르면 계절성 알레르기로 고통받는 사람들은 대중에 출연하는 등 스트레스를 많이받는 업무를 수행 한 다음 날에 자극에 대한 민감도가 더 뚜렷합니다. 이 효과는 스트레스가 호르몬 코르티솔 수치를 증가시키고 이로 인해보다 적극적인 알레르기 반응을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
스트레스를 줄이기위한 가장 일반적인 방법은 요가와 같은 다양한 이완 기법을 포함합니다. 또한 사람들은 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.
먼지 진드기와 싸우십시오.
먼지 진드기는 21 ° C 이상의 온도와 50 % 이상의 습도에서 기분이 좋습니다. 방을 냉각시키고 건조 시켜서 싸울 수 있습니다.
온도는 16도 이하로 유지되어야하며 습도는 40 % 이하로 유지되어야합니다. 습도계라고하는 장치 덕분에 습도를 측정 할 수 있습니다.
결론
재채기는 항상 제거 할 수있는 반응이 아닙니다. 많은 재채기 방지 방법은 주로 재채기를 방지하는 데 목적이 있습니다. 목표를 달성하려면 위의 전략 중 하나 이상을 사용할 수 있습니다.
과도한 재채기가 자주 발생하면 의사에게 어떻게 대처할 수 있는지 이야기하십시오. 또한 전문가와 함께 마약, 보충제 및 전통적인 치료 방법의 수용을 조정해야합니다.
감기에 걸리면 재채기를 제거하는 방법
재채기는 몸에서 알레르기 항원, 바이러스 및 점액을 제거하는 것을 목표로하는 무조건적인 반사입니다. 감기 나 알레르기로 재채기를하는 경우가 가장 많습니다. 감기에 걸리면 재채기를하고 왜 그렇게 할 지에 대해서는 아래에서 설명합니다.
감기에 사람이 재채기를하는 이유는 무엇입니까?
바이러스는 비강 통과를 통해 몸에 들어가고 코 점막의 상피 섬모를 자극합니다. 코에 가려움증이 있습니다. 이것은 차례 차례로 뇌에 신호를 보내고, 비강 인대와 호흡기 근육의 근육이 수축하는 반사 작용을합니다. 그 결과, 압력 하에서 병원체와 과도한 점액이 비강에서 나옵니다.
감기에 재채기가 좋든 나쁘 든간에?
한편, 재채기 자체는 인플루엔자 또는 ARVI의 원인균이 체내로 침투하는 것을 방지하고 알레르기 항원과 전염성 점액을 기계적으로 제거하는 보호 메커니즘입니다. 따라서 재채기는 몸에 유익하며 신속한 회복에 기여합니다.
다른 한편으로, 재채기를하는 동안 손가락으로 코를 감은 경우 잘못 재채기하면 감염이 나오지 않지만 비강과 귀가 떨어집니다. 부비동염과 중이염으로 아플 수 있습니다.
또한, 재채기를 할 때 바이러스 또는 세균 제제가 공기 중의 타액과 2 미터 거리에서 날아갑니다. 다른 사람들을 감염시키지 않기 위해 재채기를하는 동안 손수건으로 입을 가리는 것이 필요합니다.
감기에 재채기를 제거하는 방법?
재채기는 그것을 일으킨 질병의 징후임을 기억해야합니다. 그러므로, 우선 질병을 치료할 필요가 있습니다.
감기에 대한 재채기를 자주하면 인체에 바이러스가 많이 걸리므로 삶의 질이 크게 떨어집니다. 재채기와 병행하여 일반적으로 다음과 같은 다른 증상이 있습니다.
- 체온이 상승하면 (온도가 없다면 HIV 면역, 결핵, 당뇨병 등으로 인해 면역력이 약하거나 역으로 매우 약함)
- 콧물을 동반 한 재채기가 필요하다.
- 약점, 혼수, 두통
- 기침
- 인후염
- 신체와 근육통
- 코 막힘
- 식욕 감퇴
- 눈물, 가려움증
치료는 증상이 나타날 것입니다. 임명 된 사람 :
- 항 바이러스제 (groprinosin, anaferon, arbidol). 그들은 일반 및 지역 면역을 촉진합니다. 바이러스 증식은 인체에서 중지됩니다.
- 체온이 상승하면 해열제가 처방됩니다 (파라세타몰, 이부프로펜, 아스피린).
- 기침과 목의 통증에 대해 항염증제와 거담제 (Dr. Mom, Lasolvan, 로제 쥬, 샐비어 추출물, 스트렙 틸, 그램 미딘).
- Vasoconstrictor drops는 코 (nazivin, afrin, naphthyzin)로 처방됩니다. 비강 점막의 부종을 줄이고 호흡을 촉진합니다. 임산부와 어린이는 코에 떨어지는 금기 사항을 금합니다. 7 일 이상 사용할 수 없습니다. 그렇지 않으면 중독이 발생할 것입니다.
- 염분 용액 (Aquamaris, aqualor, Marimer). 부작용이 없어야합니다. 코에서 딱딱하고 과도한 점액을 제거하고 바이러스와 알레르겐의 축적을 제거합니다.
- 감기 동안 심한 콧물과 재채기가 위의 치료의 배경에 어긋나지 않으면 항 알레르기 약 (황수정, 로라 타딘, 자이 트)을 치료에 추가 할 수 있습니다. 그들은 코 점막의 가려움증과 붓기를 덜어 줄 것입니다.
- 면책을 자극하는 방울. 예 : Derinat 및 IRS-19. 그들은 지역 면역 자극 효과가 있습니다.
- 비타민은 강장제 효과가 있습니다.
- 항균 살균 작용. Bioparox 및 Isofra 스프레이로 구입할 수 있습니다. 그들은 종종 임신 수유중인 여성에게 처방됩니다. 그것들은 독점적으로 지역 차원에서 활동하고 체계적인 순환에 침투하지 않기 때문에.
- 동종 요법의 치료. 추위를위한 원조로 널리 이용된다. 예를 들어, tonzilgon, aflubin. 그들은 또한 임산부와 수유부에게 처방 될 수 있습니다.
- 코 날개에 별표가 붙은 윤활제는 많은 도움이됩니다. 그것의 냄새는 가려움증을 완화하고 비강 호흡을 완화시킵니다.
추위로 재채기를하는 것은 도움이 될 수 있으며 민간 요법을 이용할 수 있습니다. 가장 효과적인 것은 당근과 사탕무 주스, Kalanchoe 주스와 멘톨 오일입니다. 그들은 하루 2 ~ 3 번 방울의 형태로 사용됩니다.
양파 쥬스는 많은 도움이됩니다. 그것은 또한 잘게 잘린 사용됩니다. 양파는 아픈 사람이있는 방에 보관됩니다. 그것은 공기 중의 phytoncides 때문에 소독 성질을 가지고 있습니다. calendula 또는 유칼립투스의 팅크를 추가하여 식염수로 비강을 씻을 수 있습니다.
재채기가 불편할 때가 있습니다. 이 경우 반사 반응이 중단 될 수 있습니다. 이렇게하려면 비강 중격을 문질러 코의 날개를 눌러 비 중격을 문지릅니다. 재채기가 몸을 정화하기위한 것이기 때문에이 조작은 자주 의지해서는 안됩니다.
재채기 나 콧물을 빨리 없애면 정기적으로 젖은 방 청소를하고 신선한 공기를 마실 수 있습니다.
나중에 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 쉽습니다. 그러므로 예방의 형태로 예방, 날씨 복장, 인플루엔자 바이러스 백신 접종, 비강 내 윤활제로 oxolinic 연고를 윤활하는 것이 가장 좋습니다. 유행하는 동안 혼잡 한 장소를 피하십시오.
1 주일 이내에 콧물과 재채기를하지 않았다면 ENT 전문가의 도움을 받아야합니다.