수세기 동안 생강은 질병의 전체 목록에 대한 치료법으로 사용되었습니다. 이 식물의 뿌리는 한약에서 널리 사용되며 인도 의사는 감기 예방 및 치료를 위해이 약을 사용하는 것이 좋습니다.
생강의 유용한 특성 : 생강과 기침의 관계
진저 뿌리에는 상당량의 생물학적 활성 화합물이 포함되어있어 치유 효과가 있습니다. 생강은 다음을 포함합니다 :
- 전분;
- 아연, 마그네슘, 크롬, 구리, 코발트, 니켈, 납, 요오드, 붕소, 틴 진올, 바나듐, 셀레늄, 스트론튬을 포함하는 미량 원소;
- 철분, 칼륨, 망간, 칼슘 등의 다량 영양소;
- 유기산;
- 폴리 사키 리드,
- 에센셜 오일.
생강은 항균 및 항염 작용을하며 혈액 순환을 개선하며 신체의 신진 대사 과정을 촉진시켜 신속한 회복에 기여합니다. 또한,이 치유의 뿌리는 면역 체계를 크게 강화시키고 기침시 경련을 완화시킵니다.
위에서 언급 한 특성 때문에 생강은 호흡기에 손상과 관련된 감기에 민간 요법에 성공적으로 사용되었습니다. 가장 효과적인 생강 뿌리는 젖은 기침을합니다 : 식물의 에센셜 오일은 가래를 가볍게하고 제거합니다.
일반적으로 치료 목적을 위해 차는 생강으로 만들어 지는데, 이는 다음과 같습니다.
- 따뜻하게;
- 목이 아프다.
- 마른 기침을 진정시킨다;
- 온도를 낮추는 데 도움이됩니다.
- 두통과 메스꺼움을 제거합니다.
그러한 뜨거운 음료는 예방 목적으로 성공적으로 사용되기 때문에 바이러스 성 질환과 전염성 질환의 소질이있는 경우에는 그것을 버릴 필요가 없습니다.
기침 생강 - 가장 효과적인 조리법
생강을 비롯하여 기침과 같은 바이러스 성 질병의 증상을 없애고 완전하게 치료하는 데 도움이되는 엄청난 수의 조리법이 있습니다.
오직 고품질 생강 뿌리 만 사용해야합니다. 먼저 피부의 모양에주의를 기울여야합니다. 피부는 부드럽고 매끈하고 손상이 없어야합니다. 색깔은 보통 약간의 황금 색조가있는 베이지 색상입니다.
생강 꿀
치유 혼합물을 준비하려면 100g의 생강 뿌리, 150ml의 천연 꿀, 3 개의 레몬을 섭취하십시오. 레몬을 넣은 생강은 고기 분쇄기에서 분쇄하거나 믹서기를 사용하여 꿀을 첨가하고 완전히 혼합합니다.
큰 스푼을 하루에 세 번 먹으면 그 맛을 향상시키기 위해 혼합물을 보통 차에 첨가 할 수 있습니다.
생강 우유
젖은 기침을 방지하기 위해 생강을 첨가 한 우유 음료를 사용하십시오. 그것을 준비하기 위해 뜨거운 생강을 한 컵에 반 정도 티스푼 생강과 꿀 한 티스푼을 넣으십시오. 낮에는 음료수를 2-3 번 마셔야합니다.
수제 생강 기침
진저 사탕은 마른 기침을 부드럽게하고, 간지럼과 인후통을 완화시킵니다. 그들의 준비를 위해, 중간 크기의 생강 뿌리를 가지고, 거대한 강판에 그것을 문질러서 거즈를 통해 최종 물질로부터 주스를 짠다.
원한다면 갓 짜낸 레몬 주스를 생강즙에 첨가하면 바이러스 퇴치에 도움이되고 면역 체계가 크게 강화됩니다.
그런 다음 평범한 설탕 한 잔을 저온으로 녹여 골고루 색깔이 균일하게 될 때까지 생강 주스가 첨가됩니다 (레몬 주스와 함께 가능합니다). 결과물을 금형에 부어서 제품이 경화 될 때까지 기다리십시오.
진저 사탕은 매우 맛있지 만 강한 기침으로 인해 사용하지 않아야합니다 (또는 따뜻한 우유 한 잔에 사탕을 녹이거나 설탕을 기다리지 않고 마셔야합니다).
생강 압축
그런 압축하고 잘게 빻은 생강을 가볍게 문지른 후 수 욕조에서 가볍게 덥힌 다음 거즈 나 두꺼운면으로 펴 바른 후 가슴 부위에 고정시키고 셀로판과 온기가있는 곳에서 따뜻하게합니다 (테리 수건이나 털이 스카프가 될 수 있습니다).
30 분 동안 기다리십시오,이 시간 이전에 과도한 레코딩 센세이션이 있다면 압축을 해제하는 것이 좋습니다. 이 조작을 매일 반복하십시오.
진저 차
마른 기침, 인후 통증을 없애고 치유 과정을 빠르게하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나입니다.
그것을 요리하려면 녹색 양조 한 차를 가져다가 얇게 저며 진한 뿌리를 넣고 끓는 물을 부은 다음 적어도 30 분 동안 보온병을 고집하십시오. 평소 차처럼 마시십시오. 설탕 대신 찻 숟갈 꿀을 넣는 것이 좋습니다.
생강 뿌리와 계피가 든 차
물 한 리터당 생강 뿌리의 작은 조각을 가지고 그것을 자르고 계피 스틱을 넣고 30 분 동안 끓여서 끓입니다. 꿀과 소나무 견과류가 준비된 음료에 첨가됩니다.
생강 기침 국물
이 종류의 달이기를 준비하는 것은 충분히 쉽습니다.이 목적을 위해 건조한 다진 된 생강 뿌리 2 티스푼을 취해 물 한 컵을 부은 다음 종기를 가져다가 약 25 분 동안 온건 한 열을 유지하십시오. 그런 다음 국물을 여과하고 약간 식힌다.
낮에는 3 번, 취침 전 다시 양치질하십시오. 이러한 도구는 차후에 사용할 수 있도록 준비하고 닫힌 뚜껑 아래에 냉장고에 보관할 수 있습니다. 사용하기 전에 40도까지 가열하십시오.
생강 흡입
이러한 종류의 흡입은 기침을 동반 한 상부 호흡기의 여러 질병의 상태를 개선합니다. 작은 크기의 미세한 강판에 대한 절차는 생강 뿌리를 더럽 히고 1 리터의 물을 붓습니다 (원할 경우 카모마일, 백리향, 금송화, 현자 추가).
흡입의 경우, 그들은 중형 용기를 가져 와서 구부리고 수건으로 머리를 감싸고 방출 된 증기를 10-15 분 동안 호흡합니다. 시술 후에는 따뜻한 몸으로 몸을 감싸 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.
생강 뿌리 욕탕
생강 뿌리 무게 150-200 g의 텀블러로 거위에 싸서 따뜻한 물 또는 뜨거운 물에 10-15 분 동안 담근다. 이 목욕은 긴장을 풀고 호흡을 완화 시키며 경련을 완화시키고 기침을 완화시키고 온난화 효과를줍니다.
생강과 함께 mulled 와인
이 술은 건강 할뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 그것은 보온 효과가있어서 취침 전에 바로 요리하고 마시는 것이 더 나은 이유입니다. 생강과 함께 mulled 와인은 감기에서 도움이 기침과 콧물을 완화.
그것의 준비 사용을 위해 :
- 적포도주의 유리 (선호 건조);
- 중간 크기의 생강 뿌리;
- 2 개의 중간 크기의 만다린;
- 쿼터 석회 및 배;
- 지상 육두구와 계피의 핀치에;
- 하나의 말린 정향;
- 건포도의 큰 스푼;
- 여보.
중간 크기의 두꺼운 벽으로 덮인 냄비에 와인을 쏟아 부어 와인을 양조합니다. 또한 하나의 귤, 얇게 썬 생강 루트, 두 번째 만다린, 배, 그리고 향신료와 건포도에서 갓 짜낸 주스를 추가합니다.
저온의 열을 가하여 증기 위에 기분 좋은 향기가 나올 때까지 열을 가하면 절대 끓일 수 없습니다. 최소 10 분간 약물 주입을 허용하십시오. 음료가 약간 식었을 때, 그것에 꿀을 넣고 즉시 마 십니다.
특정 처방전을 선택하기 전에 의사와상의해야합니다. 우리가 무해한 생강 뿌리에 대해서 이야기하고있다 할지라도자가 약을 먹지 마십시오. 또한, 의사는 처방전 중 어느 것이 각각의 경우에 더 효과적인지, 생강을 사용하는 것을 거부하는 것이 더 나을 때 조언 할 수 있습니다.
어린이와 임산부의 기침 치료 용 생강
어른보다 더 큰 범위의 어린이는 바이러스 및 카타르 질환에 걸리기 쉽다는 것이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 그러나 생강은 또한 기침을 위해 아기를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 아직 2 세가되지 않은 어린이는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 다른 모든 경우에,이 약용 식물은 유용 할 것이고 아이가 더 빨리 회복하는 것을 도울 것입니다.
대부분의 경우, 어린이 치료를위한이 약용 식물은 차 형태로 사용됩니다. 생강 음료를 준비하려면 잘게 썬 생강 뿌리 2 큰술을 취해 끓는 물 1 리터를 부은 다음 10 분간 끓인 후 적당한 열을 유지하십시오. 그 후, 꿀이 차에 첨가되어 쾌적한 맛을 얻게됩니다.
또한, 아이들은 생강 뿌리가있는 흡입을 보입니다. 이 목적을 위해, 생강 텀블러는 비벼지고 뜨거운 물의 임의의 양으로 부어진다. 용기 위의 아이의 머리는 수건으로 덮여 있으며 몇 분 동안 결과로 생긴 증기로 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 취침 시간 직전에 이벤트를 개최하는 것이 좋습니다 : 절차의 효과가 훨씬 높아집니다.
어린이의 치료를 위해서는 건조 분말과 달리 신선한 생강 뿌리를 사용하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 처음으로 어린 아이가 생강 뿌리를 조금 더주는 것이 좋으며 보통 차에 2 ~ 3 개의 얇은 판을 더합니다. 2 ~ 3 시간이 지나도 발진 및 기타 알레르기 반응이 없다면이 기침약은 아기의 건강에 두려움없이 사용할 수 있습니다.
임산부의 기침 치료와 관련하여 전문가들은 생강은 가장 유용하고 효과적인 수단 중 하나라고 생각합니다. 임신 한 여성이 생강에 알레르기가 없다면이 치료법은 효과적 일뿐만 아니라 완전히 안전합니다. 위치에있는 여성은 생강과 흡입에서 차를 추천했습니다. 너무 진한 녹차가 독성 증을 돕지 않으며 메스꺼움을 완화시키고 어느 정도 소화를 개선하는 데 도움이된다는 것을 기억해야합니다.
동시에, 임신 중 생강은 특히 조혈 출혈이나 체온 상승이있는 경우에는 극도의주의를 기울여 사용해야합니다. 치유의 근원을 포기하는 것은 임신이 늦을 때뿐만 아니라 자연 유산이있는 경우에해야합니다.
금기 사항
다음 질병에 생강 기침을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 십이지장과 위의 소화성 궤양;
- 식도 역류;
- 간염;
- 상승 된 체온;
- 부정맥;
- 최근 심장 발작, 뇌졸중;
- 유의 한 알레르기 반응의 경향.
당뇨병 치료제와 심혈 관계 질환 치료제를 복용해야하는 사람들에게 생강 뿌리는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 생강을 원래 용도로 사용하기 전에 식물에 알레르기 반응이 없는지 확인해야합니다. 이를 확인하려면 생강 뿌리의 아주 작은 조각으로 충분합니다. 보통 차에 넣고 잠시 후에 알레르기가 없는지 확인하십시오.
의사 팁 및 권장 사항
감기 나 바이러스 성 질환의 증상 인 기침과의 싸움에서 생강을 사용하는 것에 대해서는 의사간에 합의가 이루어지지 않았습니다. 어떤 사람들은 치료법을 매우 효과적이라고 생각하고 치유의 뿌리를 복합 요법의 추가 구성 요소로 사용하도록 권장하고, 다른 사람들은이 요법을 신중하게 참조합니다. 따라서 각각의 경우 전문가의 추천을 얻고 건강 실험을하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 모든 의사는 기침 할 때 가능한 한 많은 양의 액체를 마셔야 할 때 상태를 완화하기 위해 생강차인지 또는 약초 주입인지 여부는 중요하지 않습니다. 주된 것은 음료를 좋아하고 환자는 강제없이 사용하는 것입니다..
기침 할 때 생강의 유용한 특성, 조리법 요리
효과적이기 위해서는 검증 된 요리법을 사용하고 신체에 적합한 것을 선택해야합니다. 또한, 특정 복용량을 관찰하는 것이 중요합니다.
최고의 민간 요법은 기침 생강입니다. 그것을 사용하여, 당신은 처음부터 질병을 치료하고 만성 형태의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 증상을 완화하고 감기, 기침을 치료하기위한 간단하고 효과적인 음료는 집에서 준비 할 수 있습니다. 다른 치료 방법이 가능합니다 - 압착, 주입.
기침시 생강의 이점
어떤 종류의 기침이나 적절한 조리법을 선택할 때 뿌리 치료를해야합니다. 밝은 갈색 또는 밝은 노란색 또는 검은 색 또는 녹색 줄기가있는 여러 종류의 식물을 사용할 수 있습니다. 그들 각각은 고유 한 특성을 가지고 있지만 음료와 향신료의 형태로 동일하게 적용됩니다.
식물은 많은 양분을 포함합니다 :
- 단백질, 탄수화물 및 지방;
- 아미노산;
- 비타민 -C 및 그룹 B;
- 필수 미네랄;
- 에센셜 오일.
미네랄과 비타민이 매우 유익하고 풍부한 성분으로 인해, 거담 효과가 제공되고 해로운 박테리아가 파괴됩니다.
기침의 혜택 :
- 질병이 미생물 및 바이러스에 의해 유발 된 경우 항균 작용.
- 가래, 점액이 기관지에 정체되어 희석 됨.
- 온도 제거, 열.
- 호흡의 구제.
후두염, 기관지염, 폐렴 및 인후통이있는 향신료를 사용할 수 있습니다.
생강으로 만든 민간 요법은 효율성이 높지만 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 너무 부드럽고 부패하거나 곰팡이가 없어야합니다. 또한 절인 또는 통조림으로 뿌리의 처리에 적합하지 않습니다.
뿌리의 도움으로 기침을 진정시키는 법 : 효과적인 요리법
기침을 치료하려면 야채 뿌리에서 목욕, 압축, 차와 시럽을 만들 수 있습니다. 생강의 맛을 좋아하는 사람들에게는 물과 감미료를 첨가하지 않고 신선한 뿌리 조각을 씹는 다른 치료법이 있습니다.
증기 흡입
마른 기침에는 향신료로 흡입하면 좋습니다. 그렇게하려면 다음이 필요합니다.
- 신선한 루트 - 50 그램, 작은 조각으로 잘라 냄비에 종기.
- 물은 2 리터 이상 사용해야합니다.
- 물에 부은 향신료 조각을 15 분간 끓여야합니다. 그 후에 열을 끄고 소다 숟가락과 꿀 2 큰술을 넣으십시오. 끓는 것을 피하기 위해 물을 조금 식히고 수건으로 냄비를 덮고 숨을 쉬어야합니다.
최대 흡입 시간은 10 분입니다. 이 시간 동안, 아이 또는 성인이 강한 기침을 가졌다 할지라도 구호가 있습니다. 이 절차는 일주일에 여러 차례 반복되며 악화됩니다.
진저 시럽
정기적 인 사용을 위해, 향신료와 사프란으로 시럽을 준비 할 수 있습니다. 또한 맛에 육두구를 추가하십시오.
- 물 1 컵에 설탕 (유리 0.5 개), 생강 주스 한 스푼과 향신료 (사프란과 육두구)를 소량으로 넣으십시오.
- 먼저 물과 설탕을 섞고 혼합물을 저어 먹기가 어려워 질 때까지 끓으십시오.
- 뿌리 주스, 향신료를 넣으십시오.
- 공구는 하루 3 번 냉각되어 1 스푼 씩 섭취됩니다. 먹은 시럽은 식사 후 또는 강한 기침에 적합해야합니다.
치료는 질병의 증상이 사라질 때까지 진행됩니다.
압축
기침과 염증을 악화시킬 때 가정에서 할 수있는 압박을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
강판에 지상 생강이나 땅이 필요할 것입니다. 그것은 거즈 또는 다른 가벼운 천에 적용되고 뒤쪽에 폐의 영역에 부과하는 누룩이 나온다.
이 경우 루트를 양조 할 필요는 없지만 주스를 적시려면 거즈를 주어야합니다. 압축은 1 시간 동안 견딜 수 있지만, 강한 타격 감각을 시작하면 일찍 제거 할 수 있습니다. 거즈 위에 뒷면은 테리 수건이나 열 보존을위한 담요로 덮여 있습니다.
생강 물로 입과 목을 헹구십시오.
뿌리는 완전히 껍질을 벗기고, 세차를하고 잘게 빻습니다. 생성 된 슬러리에 250 ml의 끓는 물을 부었다. 20 분 동안 주장한다. 그 필터와 음독 준비가 끝나면.
이 액체는 성인과 어린이 모두에게 양치질을 할 수 있습니다. 권장 린스 횟수 - 적어도 하루에 세 번. 몇 가지 사용 후 염증과 기침이 감소합니다.
어린이와 성인을위한 효과적인 요리법
건조하고 습한 기침부터 분쇄 된 채소 뿌리가있는 차와 어린이를위한 물약과 시럽이 가장 좋습니다. 질병이 어려운 단계에 들어갔을 때 기침이 "짖는 소리"인 경우에는 압박 및 흡입 치료를 추가해야합니다.
젖은
어린이 나 성인이 젖은 기침을하면, 곧 차가워지고 차와 주입을 통해 치유 과정을 가속화 할 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다. 치료 효과를 높이기 위해 신선한 생강을 사용할 수 있지만 건조 분말에도 적합합니다.
젖은 기침으로 레몬과 꿀을 사용할 수 있지만 또 다른 제조법이 있습니다. 삶은 우유에 찻 숟갈 정도의 건조 분말을 넣고 섞습니다. 카 다몬 꿀을 넣을 수 있습니다.
준비에는 많은 시간과 노력이 필요하지 않습니다.
- 종기를 가져 오는 우유의 유리. 첫 번째 거품의 출현으로 모든 성분이 혼합물에 첨가됩니다.
- 그 후, 양념 우유를 다시 2 ~ 3 분 정도 익히고 끈다.
- 꿀은 음료를 식힌 후에 만 첨가하여 치유 효과를 잃지 않도록해야합니다.
이 술은 하루에 한 번, 취침 전에 열의 형태로 마셔야합니다. 그런 다음 따뜻한 옷이나 담요에 몸을 담아 건강에 도움을 주어야합니다.
건조한 경우
우유와 향신료는 마른 기침, 특히 급성 호흡기 바이러스 감염으로 신속하게 염증을 줄이기 위해 치료할 수 있습니다.
생강은 레몬과 꿀이 잘 어울리고 치유력을 얻습니다. 그런 음료를 얻으려면 물에 잘게 썬 뿌리를 넣고 끓인 후에 다른 모든 재료를 넣어야합니다. 그런 다음 그 혼합물을 채취하여 나누어 복용합니다.
마른 기침 치료를 위해 음료를 준비하는 또 다른 방법이 있습니다.
- 뿌리 및 모든 감귤 - 오렌지 또는 레몬 짜기 주스. 혼합물은 강판, 블렌더 또는 다른 장치를 사용하여 진흙으로 변합니다.
- 결과적인 액체에서 회향 및 꿀 2 개 큰 스푼을 추가하십시오.
- 혼합물에 끓는 물을 부어 20-30 분간 고집한다. 그 후에 음료수는 마실 준비가되었습니다. 어린이를위한 것이라면 액체를 배출하는 것이 좋습니다.
이 주입을 조금씩 마셔야합니다. 매 30 분마다 한 모금을 마셔야합니다. 이렇게하면 불쾌하고 마른 기침을 빠르게 제거 할 수 있습니다.
강한
이 치료법은 과자를 좋아하지 않는 사람들에게 이상적이지만, 어린이를 치료해야하는 경우 소량의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이 치료법 자체는 최소량으로 사용되지만 여전히이 제조법은 어린이에게 권장되지 않습니다. 제품에는 양파, 마늘, 소량의 양념 가루 및 감귤류 등의 성분이 포함되어 있습니다.
다양한 종류의 음료 준비 :
- 뿌리에서 얻은 파우더는 양파 주스에 녹여야합니다. 이 치료법은 티스푼에 3-5 시간마다 아무 것도 추가하지 않고 찍을 수 있습니다.
- 또 다른 방법은 뿌리를 자르고 마늘과 레몬 주스로 섞는 것입니다. 혼합물은 3 일간 냉장고에 보관해야합니다. 생성 된 천연 약은 티스푼에 보통 음료 (차 또는 뜨거운 물)에 첨가되고 하루에 세 번씩 섭취됩니다.
- 너는 mulled 포도주를 만들 수있다. 소수의 건포도, 뿌리 파우더, 와인 및 만다린 주스가 팬에 부어집니다. 이 혼합물은 끓여지며, 불이 줄어들고 그들은 5-6 분 동안 고통받습니다. 그 후, 어두운 곳에서 냄비를 넣어 적당한 온도로 식히고 꿀을 마셔야합니다.
이 음료는 강한 기침에 대처하는 데 도움이되지만, 전통 약 이외에 의사가 처방 한 약을 사용해야합니다.
금기 사항
향신료를 사용하기 전에 금기 사항과 알레르기 반응 테스트를 찾아야합니다. 질병이있는 경우에는 뿌리를 먹으면 안됩니다 :
- 위 질환 - 궤양, 역류, 담낭 돌.
- 임신과 독성.
- 특별한 약을 처방 한 심장 및 혈관의 질병.
- 간 질환 - 간경변.
- 고혈압.
- 증가 된 온도.
혼합물은 뚜렷한 살균 효과가 있으며 기침을 잘 제거합니다. 사지가 액화되고 기관지 내 점액의 양이 줄어들어 병이 빨리 사라집니다.
그러나 차 하나를 압축하면 질병을 치료할 수 없습니다. 의사는 진단 후 적절한 약을 처방합니다. 질병을 시작하지 않으려면 의료 시설, 특히 어린이와 임산부를 방문하는 것이 매우 중요합니다.
결론
스파이스 차와 시럽은 기침과 염증을 완화시킬뿐만 아니라 신체의 방어력과 면역력을 증가시킵니다. 그 사람의 전반적인 안녕이 향상됩니다. 병이 더 빨리 사라지려면 진저 치료를 포함한 병용 요법을 시행하는 것이 좋습니다.
기침의 각종 유형의 효과적인 처리를위한 생강 조리법
진저 뿌리는 오랫동안 특별한 치유력으로 세계적으로 알려져 왔습니다. 그것은 훌륭한 항염증제 및 면역 자극제로서 많은 나라의 전통 의학에서 사용됩니다.
생강 특성
호흡기 질환 치료에 가장 효과적인 뿌리. 여러 가지 조리법을위한 훌륭한 재료이므로,이 특정 유형의 질병 치료에 적극적으로 도움이됩니다.
생강으로 인한 기침 치료는 인도 약에서 시작되었습니다. 따라서 대부분의 요리법은 다소 즐겁고 특별한 맛을 가지고 있습니다.
생강에는 많은 유용한 속성이 있으며, 그 중 강조해야 할 가치가 있습니다.
- 질병과의 싸움에서 가장 중요한 항염증제입니다.
- Immunostimulant - 생강을 기본으로 한 약을 복용하는 동안 신체의 자연력이 크게 증가합니다.
- 항균 - 생강을 사용하면 구강 내 여러 박테리아가 죽습니다.
- Expectorant 속성은 뜨거운 음료의 형태로 사용되는 수단입니다. 이는 특히 젖은 기침 치료에 중요합니다.
기침 생강 요리법
생강은 다양한 요리법을 조리하는 데 널리 사용됩니다. 또한 뿌리는 매우 유익하고 동시에 특정 맛을 지니고있어 매우 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.
생강 홍차
차는 다음을 필요로합니다 :
- 생강 루트 - 2 스푼.
- 레몬 ndash; 두 조각.
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락.
- 박하 - 1 핀치.
재료를 적절히 선택하면이 음료는 유용 할뿐만 아니라 맛있을 수도 있습니다. 요리를 시작하기 전에 신선하고 건조한 뿌리를 모두 사용할 수 있다고 고려해야합니다. 양조 차의 경우 주성분을 작은 띠로 자르십시오. 레몬, 박하 및 잘게 썬 뿌리를 큰 컵에 넣고 그 위에 끓는 물을 부은 다. 몇 분 후에 차에 꿀을 넣고 섞는다. 따뜻한 동안 한 잔 마시십시오.
기침 레몬과 생강
연장 된 마른 기침에 대한 훌륭한 치료법은 레몬 생강입니다. 레몬 주스, 신선한 강판 뿌리와 꿀을 같은 비율로 섭취해야합니다. 처음 두 가지 성분을 섞어서 약 2 시간 동안 양조해야합니다. 그 후, 생성 된 혼합물을 3 배의 끓는 물에 부어 꿀을 넣고 저어줍니다. 시간당 1 ~ 2 번 찻 숟가락이 필요한 도구를 가져 가십시오.
기침 우유와 생강
이 제조법은 생산적인 (젖은) 기침을 치료하는 우수한 치료법입니다. 그것은 객담을 더 많은 액체로 만들어주고 편안하게 제거하는 데 도움이됩니다. 차와 달리 말린 뿌리는 여기에 넣는 것이 가장 좋습니다. 생강 우유를 만들려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.
- 전체 우유 - 0.5 l.
- 지상 생강 뿌리 - 1 tsp.
- 꿀 - 1 큰술.
- 향신료 (심황) - 맛.
우유를 끓이지 않고 가열하십시오. 지상 루트를 추가하고 잘 섞는다. 그 후에 꿀과 향신료를 더합니다. 취침 전 권장 섭취를 권장합니다.
생강 기침 시럽
강력하고 쇠약 해지는 기침을 진정시키기 위해 생강 시럽을 끓일 수 있습니다. 그것의 준비를 위해 성분의 많은 것을 필요로하지 않으며, 결과는 중대 할 것이다.
100 gr. 설탕은 한 잔의 물에 녹여야합니다. 불을 지르고 끓여라. 그 후에 갓 빻은 2-3 스푼, 또는 말린 뿌리 1 스푼을 넣고 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 완제품에서는 향신료를 맛볼 수 있습니다. 정기적 인 시럽과 같이 필요에 따라 섭취하십시오.
이 식물을 기반으로 한 제품을 준비함으로써 의심 할 여지없이 비타민과 아미노산이 풍부한 효과적인 기침약을 얻을 수 있습니다. 그들의 수신의 효과는 거의 즉각적이고 신체에 해를 끼치 지 않고 눈에 띄게 나타납니다.
기침 생강을 다룬다.
기침은 많은 질병의 증상으로 기관지염, 감기, 흉막염, 기관염, 결핵, 폐렴 및 기타 폐 질환에서 발생할 수 있습니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 치료가 필요하며 이후 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 매우 효과적이고 간단한 도구는 면역 체계를 강화하는 생강입니다.
많은 사람들이이 식물의 치유 속성에 대해 알고 있습니다. 왜냐하면이 향신료는 현재 다양한 질병, 특히 감기, 기침 및 비염과 같은 건강 문제의 치료와 예방에 널리 사용되기 때문입니다. 그러나 치료가 정확하고 효과적이기 위해서는,
기침 생강 뿌리를 사용하는 기능.
기침 생강 혜택 및 응용
생강 뿌리에는 항 염증 및 항 박테리아 효과가 있기 때문에 호흡기 질환 치료에 사용됩니다. 그것은 신속한 회복을 촉진하고, 염증 과정을 제거하며, 대사 과정의 회복에 기여하고 인체의 혈액 순환을 자극합니다. 또한,이 향신료는 면역 체계를 강화하고 신체의 방어력을 증가시킵니다.
감기와 기관지염을 수반하는 젖은 기침이 생강 뿌리는 매우 효과적입니다. 에센셜 오일 덕분에 호흡기에 항 염증 효과가있어 가래가 빠르게 분리됩니다. 그 결과 인체는 빠르게 질병에 걸리고 회복됩니다.
젖은 기침과 생강
뜨거운 우유 한잔에 마른 향신료를 찻 숱가락 씩 넣으십시오. 심황과 꿀을 넣으면 음료의 맛을 부드럽게 할 수 있습니다. 이 음료는 하루에 3-4 회 복용해야합니다.
마른 기침과 생강
생강 주스 한 티스푼과 레몬 주스 한 티스푼을 섞고 ½ 티스푼 꿀을 넣으십시오. ½ 리터의 끓는 물을 부어 음료가 15 분 동안 주입되도록하십시오. 30 분마다 티스푼 위에서이 약을 복용하십시오. 더 큰 효과를 얻으려면 삼키기 전에 입안에 약을 담아 야합니다.
생강 흉통, 기관지염, 쉰 목소리
생강 쥬스와 레몬을 같은 비율로 섭취하고 소금을 넣고 섞습니다. 강한 기침을 가지고 혼합물을 사용하십시오.
또한 1 tbsp의 혼합물이 효과적입니다. 내가 양파 주스와 생강 가루 (칼 끝에). 반 티스푼의 3-4 배를 사용하십시오.
비염 및 부비동과 생강
동일한 양에있는 꿀에 생강 뿌리 주스를 섞으십시오. 하루 동안 부기를 제거하고 호흡을 촉진하기 위해 적용하십시오. 생강 주스와 설탕 (1 : 1 비율)을 각 비공 액 2 방울에 넣고 비강을 묻어 라. 아이들을 사용하려면 끓인 물로 희석 한 용액이 필요합니다.
감기에 걸린 생강은 매우 자주 차 또는 음료 형태로 섭취됩니다. 그들은 온난화 효과가 있으며, 통증을 완화하고 목이 아프고, 마른 기침을 완화하고, 발열, 메스꺼움, 두통을 제거합니다. 젖은 기침을 할 때 계피 나 정향을 음료에 첨가하는 것이 좋습니다.
기침 생강 요리법
생강과 꿀, 우유
이 음료는 젖은 기침 치료에 완벽합니다.
- 건조 생강 뿌리 - 1/2 tsp;
- 우유 한잔;
- 1 tsp. 자기야.
- 심황 - 맛.
생강을 마시고 호흡기 질환에서 우유를 준비하는 것은 아주 쉽습니다. 생강을 뜨거운 우유 한 잔에 녹이고 꿀을 가미하면 약간의 심황을 더할 수 있습니다.
그런 음료로 치료 한 후에는 담요를 30-40 분 동안 포장해야합니다. 낮에는 2-3 잔을 마실 수 있습니다. 소아에서 기침 생강을 먹는다면, 물을 마셔 (우유 한잔 당 1/3 티스푼) 음료를 조금씩 마시 게하십시오.
생강, 꿀, 레몬 차
생강 뿌리와 꿀은 감기에 맞서 싸울 때 매우 도움이됩니다. 게다가이 차는 아주 맛있고 효과적이며, 마시는 것도 즐거움입니다.
- 1 tsp. 강판 신선한 생강 뿌리;
- 끓는 물 1 컵;
- 레몬 쐐기;
- 1 tsp. 자기야.
강판에 신선한 뿌리를 넣거나 잘게 자르고, 끓는 물 한잔으로 채우고, 레몬 조각을 넣고 차를 5 분간 끓이십시오. 가능한 한 많이 유리한 특성을 유지하기 위해 차가 약간 식게되고 따뜻해지면 꿀을 첨가하십시오.
생강 기침 시럽 제조법
이러한 도구는 의약품 시럽을 완벽하게 대체하고 효과적으로 질병에 효과적으로 대처하도록 도와줍니다. 하루에 여러 번 복용해야합니다.
- 1 큰술 - 생강 주스;
- 설탕 0.5 컵
- 1 잔의 물
- 육두구와 사프란 1 핀치
설탕을 물에 녹이고 진저 뿌리 주스를 넣고 끓여서 혼합물이 두껍게 될 때까지 사프란과 육두구를 넣습니다.
차 이외에, 당신은이 향신료의 외부 사용과 같은 질병과 다른 방법을 싸울 수 있습니다. 이를 위해 뿌리를 미세하게 빻아 열을 가하고 압축기로 사용하여 호흡기의 흉부 부위를 덮으십시오.
건강 문제로 인해 계획을 망치지 말고, 아플 때뿐만 아니라 예방을 위해 생강 뿌리를 사용하십시오. 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되기 때문에 생강 뿌리를 사용하십시오.
생강 기침 요리법
진저 뿌리는 치유력으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 생강 차가 기침, 코 막힘 및 발열에 의해 나타나는 감기에 대한 강력한 치료제라는 것을 증명 한 것은 인도의 치료자들이었습니다. 매콤한 뿌리를 정기적으로 사용하는 것은 가을 겨울 기간에 ARVI를 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 기침 생강을 사용하는 방법과 전통적인 조리법을 올바르게 사용하는 방법을 배우는 때가 왔습니다.
뿔이있는 뿌리의 장점
조리법에 대해 이야기하기 전에 생강 성분과 그 많은 유익한 성분에 초점을 맞춰야합니다. 그래서 동양 향신료의 화학 성분은 비타민 (특히 비타민 C, 그룹 B와 레티놀의 비타민), 아미노산, 미량 원소와 에센셜 오일의 인상적인 목록입니다. 복합체에서 항균, 항 바이러스, 항 염증 및 면역 자극 효과가 있습니다. 또한 생강 기침에는 강력한 간질 효과가있어 호흡기에서 축적 된 객담을 신속하게 제거 할 수 있으므로 치유 과정이 빨라집니다.
기침 치료를위한 양념 조리법 목록
생강 홍차로 기침을 치료하는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 또한, 병 중에 만 마시는 것이 아니라 바이러스 감염의 예방책으로 마시는 것이 좋습니다. 사실, 음료가 신체의 방어력을 활성화시켜이 감염을 잡을 가능성을 줄이는 것은 물론 추운 겨울에도 따뜻해집니다. 이것은 바이러스가 기회가없는 곳입니다!
그러나 불행히도, 어떤 이유로 우리는 이미 발열과 고통스러운 기침으로 누워있을 때 예방에 대해 기억합니다. 이 경우 적절한 조리법을 찾아 지침을 명확하게 따라야합니다.
기관지염과 감기에 걸린 진저는 순수한 형태로 사용되어 입안에서 정제 된 뿌리의 얇은 판을 만듭니다. 그러나, 연습 쇼, decoctions는 질병에 대한 싸움에 더 효과적입니다. 향신료의 신랄한 맛은 모든 사람의 취향이 아닙니다.
기침을 준비하는 방법에 대한 조리법 선택 :
- 차 생강 뿌리를 끓일 필요가 있습니다. 끓는 물을 담은 두 접시를 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 음료 준비. 생강 홍차는 하루 3 번 마시는 것이 좋습니다.
- 기침 생강 우유 (가래를 배출하기 어려운 습한 형태). 강판을 사용하여 찻 숱가락의 약 3 분의 1에 해당하는 작은 뿌리를 자릅니다 (건조 분말을 복용 할 수 있으며 복용량을 2 배 줄입니다). 두 컵의 뜨거운 우유로 채우고 한동안 그대로 두십시오. 재량에 따라 약간의 꿀이나 심황을 더할 수 있습니다. 마시는 방법은 하루에 4 번, 100ml해야합니다.
- 레몬과 꿀 (마른 기침)과 생강. 강판에 뿌리를 문지른 후 생강 주스를 꽉 쥐십시오. 동일한 비율로 생성 된 슬러리에 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오. 이 모든 것을 유리에 부은 다음 끓는 물을 위에 붓고 접시를 위에 놓고 10-15 분간 그대로 두십시오. 구제 수단은 매 시간마다 작은 숟가락을 사용하고 삼키는 동안 입을 2 초 동안 유지하는 것이 좋습니다. 생강 꿀 기침의 제조법은 벌꿀 및 꿀벌 제품에 알레르기가있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 강한 기침을위한 조리법. 당신은 생강 가루의 작은 핀치와 양파 주스의 스푼이 필요합니다. 준비는 하루 2 ~ 3 회 마시면 2.5ml를 마셔야 함을 의미합니다.
- 달콤한 시럽. 이 실시 예에서, 아이들을 기침 할 때 적당한 생강. 한 잔의 물에는 설탕 6 큰 스푼과 생강 주스 숟가락이 필요합니다. 작은 스튜 냄비에 모든 것을 혼합하고 두꺼운 점성으로 낮은 열을 가져 오십시오. 준비된 시럽에 사프란과 육두구 (핀치)를 2 개 더 넣은 다음 열에서 꺼내십시오. 달콤한 시럽을 하루 2 ~ 3 회 5ml 씩 섭취하십시오.
흡입
증기 흡입으로 생강을 치료하는 것은 에센셜 오일을 염증 치료에 직접 전달하는 효과적인 방법입니다. 절차를 수행하려면 뜨거운 물과 생강 기름이 담긴 용기가 필요합니다.
마지막으로 가까운 약국에서 언제든지 구입할 수 있습니다. 가정 의학 가슴에 기름 추출물이 포함되어 있지 않은 경우에는 집중 생강 즙을 사용하십시오.
뜨거운 물을 담은 용기에 선택한 제품 몇 방울을 넣고 숨을 쉰 다음 담요 나 수건으로 머리를가립니다.
이 치료법은 기관지염 환자에게 적합하지 않으며기도가 막혔습니다. 뜨거운 증기를 흡입하면 기관지 경련이 발생할 수 있습니다.
압축
기침을 할 때 생강을 먹을 수 있습니다. 에센셜 오일의 침투는 기관지에서 가래를 제거하는 과정을 가속화하여 달이기의 효과를 향상시킵니다.
압축의 경우 강판이나 블렌더를 사용하여 뿌리를 내릴 필요가 있습니다. 완료 수세미를 수조에서 가열하고 치즈 냄비에 둡니다. 심장 부위를 피하면서 등 및 가슴에 거즈 붕대를 고정시킵니다. 상승 된 체온에서 처방약을 사용하지 마십시오.
임신 중 생강
임신은 여성의 삶에서 어떤 의학적 개입이 매우 바람직하지 않은시기입니다. 그러나 심지어 질병을 시작하기까지하더라도, 그것이 감기에도 불구하고, 아이에게는 매우 위험합니다. 이것은 입증 된 민간 요법이 생강을 포함한 편리한 곳에있는 곳입니다.
임산부에서 기침을 치료하는 가장 안전한 방법은 생강을 이용한 흡입입니다. 초기 단계에서 임신이 정상적으로 진행된다면 맛있는 매운 음료를 맛볼 수 있습니다.
흥미롭게도, 생강차 한잔은 조기 독성에 대처하는 데 도움이되며, 대부분의 임산부에게 영향을 미칩니다.
그러나 모든 것이 적당히 이루어져야합니다. 그리고 기침을 제거하는 보통의 시간에 생강을 하루 3-4 회 사용해야하는 경우 임신 중에 민간 요법의 단일 용량으로 제한해야합니다. 고온에서는 생후 3 개월 이내에 출혈이나 발달의 위험이 있으므로 생강은 엄격히 금기입니다.
중요 권장 사항
병 중에 생강을 사용하려면 현명하게해야합니다. 그런 다음에만 양념 한 음료가 효과적 일뿐만 아니라 동시에 신체에 안전합니다. 민간 요법의 준비 및 사용에 관한 조언 및 조언 목록 :
- 빠른 결과를 위해서는 첫 번째 감기 증상이 나타날 때 생강 섭취가 필요합니다.
- 술을 마시는 차는 따뜻하고, 작은 술을 취해야하며 최소 유효 복용량은 3 컵입니다 (물론 금기 사항이없는 경우).
- 신선한 양념을 지상 양념으로 바꿀 수 있으며 양은 두 번 줄입니다.
- 생강은 차와 동시에 양조되어야하며 적어도 5 분 동안 끓인다.
- 가장 효과적인 제조법은 기침의 유형에 따라 선택됩니다.
- 순수 생강은 음식으로 섭취하거나 섭취 한 직후에 섭취해야합니다. 이는 가슴 쓰림 및 기타 위장 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
금기 사항을 잊지 마세요. 평생 생강을 먹는다면 신체의 반응을 확인하기 위해 최소한의 양으로 시작하십시오.
금기 사항
생강을 사용한 기침 치료의 절대 자연 스러움에도 불구하고이 요리법은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 사용에 대한 금기 사항 :
- 위염;
- 위 궤양;
- 십이지장 궤양;
- 소화관에 국한된 양성 및 악성 신 생물;
- 대장염 및 장내의 다른 염증 과정;
- 담석 질환 및 기타 간 질환;
- 고혈압;
- 심장병;
- 뇌졸중과 심장 마비 (이전 상태 포함);
- 임신의 셋째 삼 분기;
- 수유 기간;
- 최대 2 년 어린이;
- 생강이나 에센셜 오일에 알레르기가 있습니다.
치료를 시작하기 전에 그러한 금기 사항의 광범위한 목록을 감안할 때, 의사와 상담하는 것은 불필요하지 않습니다. 특히 나이에 관계없이 아이들에게 있어서는 더욱 그렇습니다.
기침 생강
진저 (Ginger)는 오랫동안 치료제로 인정 받아왔다. 전통 중국의 한약은 그것을 "구토 약물"이라고 부르고 인도 의사들은 수세기 동안 생강 기침을 사용했다.
급성 및 취향에 굽기, 그것은 항균 효과가 있으며, 혈액 순환을 개선 감기와 독감에 대한 예방 조치이며, 특정 안티 - 암 활동을하고 있습니다. 추운 계절에 섭취 할 수있을뿐만 아니라 생선 및 해산물 요리에 첨가하는 것이 특히 권장됩니다.
생강 기침이 도움이됩니까?
에센셜 오일, 다당류, 유기산, 다량 영양소 (칼륨, 칼슘, 망간, 철), 미량 원소 (마그네슘, 구리, 아연, 코발트, 크롬, 알루미늄, 바나듐, 셀레늄, 니켈, 스트론튬, 납, 붕소, 요오드, tsingerol) 전분 - 생강 뿌리의 구성에있는이 생물학적으로 활동적인 물질의 조합은 그것에게 많은 치유 재산을줍니다.
생강의 약리학 적 성질 :
- 거담제, 해열제, 살균제, 살균제, 소염제, 진통제;
- hypotonic, 진정제, antispastic 속성을 보유하고, 호흡을 느리게합니다.
또한 식욕을 자극하고 소화를 촉진하며 면역력을 향상시킵니다.
이것은 생강의 특성에 대한 완전한 목록이 아니며, 위의 모든 것은 생강이 기침에 도움이된다는 논문을지지하는 설득력있는 주장입니다. 또한 인후두염, 후두염 및 기관지염 - 감기 및 염증 과정에서의 사용이 직접적으로 나타납니다.
생강 기침 치료
생강 음료는 면역계를 강화하기 때문에 쉽게 준비 할 수있어 급성 호흡기 바이러스 감염의 유행을 예방하는 탁월한 도구가 될 수 있습니다. 생강 뿌리의 차는 "독감에 걸리기"의 위험을 줄여 줄뿐만 아니라 한해의 추운 계절을 따뜻하게하여 몸을 극복 할 수있는 가장 작은 기회를 남깁니다.
감기 나 기관지염에 걸릴만큼 운이 좋지 않은 사람들을 위해 생강은 증상을 현저하게 완화 시키는데 도움이됩니다.
생강 처리에서 기억해야 할 필수적인 기능에 대해 이야기합시다. 첫째, "기적의 뿌리"에서 마시는 것이 기침에 도움이된다는 사실에도 불구하고, 가장 효과적인 방법은 적절한 유형의 기침과 함께 표시됩니다. 그래서 마른 기침은 진저 - 꿀 음료를 부드럽게 할 것이고, 우유 - 생강 차는 젖은 차에서 벗어날 것입니다. 둘째, 생강을 약으로 선택하는 것은 금기 사항에 유의해야합니다. 위궤양 및 십이지장 궤양, 간염, 식도 역류, 높은 체온, 부정맥, 심장 및 당뇨병 약 복용시 다음과 같은 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 생강에서 기침약을 준비하기 전에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오. 집에서, 그것을 정확하게 진단하는 것은 불가능합니다. 그러므로 다른 종류의 알레르기에 노출되었을 때 (또는) 처음으로 뿌리를 내리고 반응이 어떻게 될지 모르는 경우, 아주 적은 양의 생강으로 시작하십시오.
생강 기침을하는 법?
생강 음료를 준비하려면 고급 신선한 제품을 구입해야합니다. 선택할 때 껍질에주의를 기울이십시오 : 부드럽고 매끄러 우며 손상되지 않은 베이지 색으로 약간의 금색 색조가 있어야합니다. 늙은 생강은 감자와 매우 유사한 두껍게, 결절과 눈의 존재로 쉽게 식별됩니다. 이 뿌리는 치료 목적으로는 적합하지 않습니다. 손에 넣으십시오 : 생강은 너무 가볍고 만지면 건조하지 않아야합니다. 뿌리가 더 젊고 더 맛있고 생기있는 생강이 될 것입니다. 신선한 생강은 쉽게 전리품. 뿌리 냄새가납니다. 냄새가 심하지 않아야합니다. 물론, 금형이되어서는 안됩니다. 너무 많이 사지 마십시오. 신선하고, 특히 컷 뿌리는 오랫동안 "살지"않을 것입니다. 생강을 냉장고의 낮은 야채 부분에 4-5 일 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.이 기간 동안 치유 효과를 잃지 않습니다.
생강은 칼날로 섬유의 방향으로 최소 층을 잘라내어 신중하게 청소해야합니다. 이러한주의는 유용한 물질을 최대한 많이 보존하기 위해 중요합니다.
기침 생강은 가장 흔히 술의 형태로 섭취됩니다. 생강차를 만들기 위해서는 신선한 뿌리가 잘게 잘 려야합니다. 다른 유용한 성분은 또한 음료에 추가된다 : 꿀, 석회, 레몬 및 오렌지.
어린이 기침 생강
매년 통계에 따르면 아이들은 성인보다 감기에 걸리기 쉽다는 통계가 있습니다. 이것은 아동의 면역력이 약하기 때문에 발생하는 단계입니다. 이러한 "미성숙"면역은 바이러스 감염에 잘 대처할 수 없기 때문에 부모의 주된 임무 중 하나는 그것을 강화시키는 것입니다. 경화, 건강한 식습관, 약물 강화 및 무기화와 같은 효과적인 방법은 첫날에는 알려지지 않았습니다. 그러나 생강과 같은 강력한 면역 항진 인자의 경우 많은 엄마들이 여전히 조심 스럽습니다. 그리고 헛된. 물론 생강은 2 세 이하의 어린이에게 주어서는 안되지만 자녀가 나이가 들면 뿌리가 가능할뿐 아니라 면역 체계를 강화하기 위해 유아식에 사용해야합니다. 또한 알레르기 반응과 민감성을 유발하는 경우는 드뭅니다. 이는 치유하는 자연 요법을 선호하는 또 다른 주장입니다.
아이들을위한 생강을 만드는 몇 가지 방법이 있습니다 :
진저 차
음료의 특별한 장점은 준비하기가 매우 쉽고, 다른 맛있는 성분의 존재로 인해 어린이에게 혐오감을주지 않는다는 것입니다. 4 큰술 잘게 썬 신선한 생강 뿌리의 스푼은 끓는 물 2 리터로 부어 져야합니다. 지상 건조 생강을 사용하는 경우 생강의 양은 2 배 이하이어야하며 저온에서 20 분 동안 끓여야합니다. 음료는 10 분 이내에 끓여야합니다. 생강은 매우 매운 맛입니다. 꿀 (6 큰술, 숟가락), 오렌지 주스 (4 큰술, 숟가락), 신선한 민트로 차 차를 달게하십시오. 선택적으로 허브 티를 추가 할 수도 있습니다. 모든 것을 섞어서 5 분 더 양조하자. 생강 차는 열의 형태로 마셔야합니다. 재료의 비율은 자녀의 취향에 따라 다를 수 있습니다. 어린 아이들은 약한 음료를 마시는 것이 좋으며, 금기 사항이 없다면 우유로 희석시킬 수 있습니다.
생강 기침 및 비염 흡입
뿌려 놓은 뿌리와 뜨거운 물로 덮습니다. 어른의 누군가의 감독하에 수건을 머리 위로 던지면 몇 분 동안 생강 한 켤레로 숨을 쉬어야합니다. 취침 시간에는 흡입을하는 것이 가장 좋습니다. 이 치료법은 감기 증상을 완화시키고 약화 된 면역력을 강화하기 위해 어린이가 이미 아플 경우에 적합합니다.
진저 쿠키
물론이 요리법을 사용하면 추위와 감기를 치료할 수 없지만 아이들은 쿠키가 정말 좋아서 어머니가 조심스럽게 자신의 아이를 생강 뿌리의 특별한 맛에 익숙하게 만들 수 있습니다. 또한, 열처리 동안, 후자의 유용한 특성이 손실되지 않는다. 아이가 확실히 좋아할 가장 맛있는 요리법 중 하나는 미국 진저 브레드 쿠키입니다. 성분 :
- 설탕에 절인 생강 1/2 컵
- 설탕 3/4 컵
- 버터 룸 온도 6 큰 스푼,
- 검은 당밀 1/4 컵. 불행히도 식료품 점에서 당밀을 발견하는 것은 드문 일이지만 가장 가까운 대형 마트에서 판매 될 수 있습니다. 그렇지 않다면 5 tbsp를 섞어서 아날로그를 준비하십시오. 갈색 설탕과 1 큰술. 내가 벌꿀을 넣은 다음 설탕이 완전히 녹을 때까지 수 욕조에서 데우십시오. 당밀은 또한 메이플 시럽으로 대체 될 수 있습니다.
- 계란 1 개,
- 밀가루 2 컵,
- 베이킹 소다 2 작은 술,
- 1 작은 술 지상 생강,
- 3/4 찻 숱가락 계피,
- 갓 강판 된 육두구 1/2 찻 숱가락,
- 가루 설탕 (선택).
설탕 졸임 생강과 설탕 1/3 컵을 푸딩 프로세서에서 빻습니다 (이 목적으로 믹서기를 사용할 수도 있음). 혼합물을 그릇에 붓는다. 결합 물의 그릇을 씻지 않고 기름에 넣고 1/3 컵의 설탕을 부어서 매끄럽게 될 때까지 두들겨 패십시오 : 결과물은 가볍고 통풍이 잘되어야합니다. 다음 사발, 당밀 및 계란의 내용을 추가하십시오. 매끄러운 때까지 치십시오. 다른 용기에 밀가루, 베이킹 소다, g잎 생강, 계피, 육두구를 섞어서 그릇에 담아 결합합니다. 쿠키 용 밀가루 반죽을 꺼내십시오 : 밀착 필름으로 싸서 냉장고에 1 시간 동안 두어야합니다. 그 사이에, 설탕을 가루 설탕과 섞으십시오. 반죽이 식었을 때, 약 2.5cm의 지름의 볼을 만들어 설탕을 뿌린다. 양피지로 과자 굽는 판을 미리 놓고, 서로 5cm 떨어진 거리에 반죽 공을 놓습니다. 12-15 분 동안 180 ° 예열 된 오븐에서 쿠키를 굽습니다. 보시다시피, 빨리 준비하고 먹고, 나를 믿으세요!
이유식은 신선한 뿌리를 먹는 것이 두 배나 효과적이므로 생강 분말을 사용하지 말고 신선하게 사용하는 것이 좋습니다. 절인 생강은 일식 요리와 잘 어울리는 요리법이지만 모든 구제 수단은 아닙니다. 어린이에게 먹지 말아야합니다.
임신 중 생강 기침
임신 중에는 감기 치료를위한 약물의 대부분이 금기 사항으로 알려져 있습니다. 논란이되는 상황이 발생합니다 : 태아에게 질병을 일으키는 것은 위험합니다. 그러나 일반적인 의약품으로 치료하는 것은 불가능합니다. 이것은 전통 의학의 조리법이 집에서 쉽게 구할 수있는 구조에 오는 곳입니다.
가장 효과적이고 동시에 초기 단계의 임산부에서 기침 및 기타 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 증상을 치료하는 안전한 수단은 생강입니다. 위에서 언급했듯이,이 천연 제품은 비타민과 미네랄의 저장고로 많은 치유력을 가지고 있습니다. 항 경련제와 항염증제 효과가 있으며, 항산화 제는 성분에 포함되어 임산부의 면역 체계를 강화시켜 아기에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.
임신 중 생강 기침 치료 방법 :
- 흡입. 감기의 첫 증상으로 흡입의 도움으로 임신 중에 심한 기침을 치료할 때조차도 신속하게 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 동시에, 흡입은 아마도 임산부의 감기와 기침을 치료하는 가장 안전한 방법입니다 (위의 처방 참조).
- 생강 음료. 건강하고 맛있는, 그것은 기침뿐만 아니라 다른 감기 증상을 완화합니다. 하루에 여러 번 따뜻하게 마셔야합니다. 임신 초기에 생강 차를 사용하는 여성은 감기와 전염병에 걸릴 가능성이 적습니다.
그건 그렇고, 신선한 생강 뿌리로 만든 가벼운 차는 종종 임산부를 괴롭히는 구역질을 제거하여 독성을 완화하는 데 도움이됩니다.
그러나 진저를 치료제로 사용하면 강한 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다. 따뜻하게하는 특성 때문에 대량으로 섭취하는 것은 물론 온도와 출혈을 피하는 것이 좋습니다. "합리적인"복용량의 생강이 미래의 산모 및 태아에게 무해하며 임신 기간 동안 여성에게 중요한 도움을 준다는 것을 감안할 때 전문가들은 임신 여성이 이전에 유산을 한 여성과 "기적의 뿌리" 임신이 늦은 여성은 생강을 사용하는 것이 금지되어 있습니다.
생강 기침 요리법
기침 생강의 요리 옵션은 매우 다양합니다. 필요한 것은 취향에 맞는 요리법을 선택하는 것입니다. 이 섹션은 신선한 생강에서 음료를 준비하는 저자가 가장 좋아하는 방법을 다룹니다.
레몬 생강 음료
주 서기를 사용하거나 수동으로 두 레몬에서 주스를 짠다. 1 리터의 물과 섞어서 강판 된 생강과 레몬 그라스 (레몬 그라스)를 첨가하십시오. 저열로 혼합물을 10 분간 끓인 다음 주입하십시오. 여과 한 음료에 레몬 (또는 석회) 주스를 조금 더 첨가하십시오.
생강과 함께 mulled 와인
멀 와인은 치유 온난 효과가 있기 때문에 차가운 사람은 취침 전에 따뜻한 마른 담요 아래 누워 마시는 것이 좋습니다. 당신은 250g의 붉은 마른 와인, 2 개의 감귤, 신선한 생강 뿌리, 라임, 많은 육두구와 같은 땅의 핀치, 말린 정향의 머리, 신선한 배의 1/4, st. 내가 건포도와 꿀. 가마솥에 와인을 붓는다. 1 개의 만다린 짜기 주스에서 포도주에 추가하십시오. 작은 생강 조각을 얇은 끈으로, 배의 4 분의 1에, 반으로, 만다린으로 - 어떻게 든 피부를 똑바로 자르는 것이 좋습니다. 가마솥에 과일, 건포도, 향신료, 생강을 와인에 던져 넣습니다. 혼합물을 저열로 가열하여 증기가 상승하여 두꺼운 향기가 나타나는 상태로 가열하십시오. mulled 포도주가 비등하지 않는다는 것을 확인하십시오. 더위를 끄고 음료가 약 10 분 동안 서있게하십시오. mulled 포도주가 경미하게 냉각 할 때, 꿀을 첨가하십시오. 약용 목적으로 만 마시면 따뜻하게해야합니다.
생강과 계피 차
진저는 해열 효과가 있고 가래 섭취를 자극하는이 음료에서 계피와 조화를 이룹니다. 성분 : 물 1 리터당 - 계피 스틱, Art. 꿀과 소나무 견과류의 숟가락 (맛). 두꺼운 벽난 스튜 냄비에 물을 부어 얇은 띠에 계피와 생강을 부어서 끓여서 혼합물을 가져온 다음 30 분에 걸쳐 저열로 요리합니다. 이 시간이 끝나면 난로에서 팬을 꺼내서 계피 스틱과 생강을 꺼냅니다. 냉각 된 음료에 꿀을 더해야합니다. 소나무 견과류는 사용하기 전에 컵에 직접 담습니다. 이 차를 마셔도 따뜻해야합니다.
기침 생강 뿌리
기침의 치료를 위해 생강 뿌리는 다음과 같은 인기가 없지만 감기 치료에도 효과적입니다.
- 생강 목욕. 그것은 다음과 같은 간단한 방법으로 준비됩니다 : 강판 진저 뿌리는 무명에 넣고 물이 가득 찬 욕조에 내려 놓습니다. 생강이 유익한 물질을 "포기하도록"10 분 동안 기다리십시오. 이러한 목욕은 취침 전에 몸을 따뜻하게하고 편안하게합니다. 그러나 기억하십시오 : 고온과 저압에서 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
- 생강 팅크. 잘게 썬 생강 250g을 잘게 자르고 반 리터 유리 병에 넣은 다음 보드카로 채 웁니다. 2 주 동안 항아리를 부엌 찬장에 넣으십시오. 그러나 잊지 마세요. 3 일에 한 번 팅크를 흔드십시오. 이 음료가 마시기에는 2 주 정도면 충분합니다. 약을 변형시키고 그것에 꿀을 첨가하십시오. 생강 기침의 음료 팅크는 소량이 필요합니다 : 1 tsp. 아침과 점심 식사 후에 깨끗한 물 한 잔에 튀어 나와. 3-5 세 어린이 : 5 방울, 1 일 2 회, 5 ~ 12 년 - 10 방울. 알코올 기반 약물이 환자에게 금기 인 경우 팅크에 알맞은 양의 팅크를 한 스푼에 붓고 끓는 물을 넣으십시오. 알코올성 증기가 증발합니다.
팅크 (Tincture)는 생강으로 감기를 다루는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 그것을 준비하는 데는 시간이 걸립니다. 갑자기 질병이 갑자기 생기고 준비가되어있는 약이 없다면 다음 방법 중 하나를 사용하십시오.
생강, 레몬 및 기침 꿀
마른 기침은 상부 호흡기 질환의 위험한 증상입니다. 유해한 바이러스, 박테리아 및 썩은 물질이 기관지 표면에 남아있는 동안 반복 된 공격은 전신을 흔든다. 환자의 건강 상태가 악화되는 것을 막기 위해 마른 기침을 완화시켜야합니다. 이 작업은 생강 음료 1 병에 대처할 수 있습니다. 신선한 강판 된 생강 주스, 1 tsp. 벌꿀과 1 tsp 레몬 주스. 생강과 주스를 섞어 30 분 동안 끓이십시오. 1/2 큰술을 부어 라. 끓는 물 및 뚜껑으로 덮으십시오. 음료수가 이미 차가울 때 꿀을 첨가 할 수 있으므로 유익한 물의 끓는 물을 파괴하지 않습니다. 생강에서 얻은 제품을 마시 게되면 마른 기침은 1 tsp이어야합니다. 30 분마다. 이 차는 건강한 사람에게도 도움이됩니다. 피로와 긴장을 완화시켜 신체의 전체적인 음색을 높여주기 때문입니다.
기침 생강 우유
호흡기 질환의 치료를위한 효과적인 치료법은 생강 기침을하는 우유입니다. 생강은 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 항염증제.
- 면역 촉진.
- 항균.
- 유망주.
생강 요리법 :
- 신선한 생강 뿌리, 우유 ½ 컵, 꿀 숟가락, 레몬 두 조각, 민트 한 덩어리로 얇게 썬 것 2 큰술을 가져 가십시오. 스튜 냄비 또는 큰 컵에 레몬, 생강 및 박하를 넣고 끓는 액체로 덮으십시오. 10 분 동안 서서 꿀을 맛에 첨가하십시오. 하루에 1-2 번 따뜻한 음료를 마 십니다.
- 500 ml의 우유, 건조한 생강 뿌리의 찻 숟가락, 꿀과 심황의 큰 스푼을 준비하십시오. 액체는 잘 가열되어야하지만 끓여서는 안됩니다. 생강을 넣고 잘 섞은 다음 꿀과 심황을 섞으십시오. 이 도구는 취침 전에 즉시 가져와야합니다.
위의 의료 조리법을 사용하기 전에 해당 구성 요소에 알레르기 반응이 없는지 확인해야합니다. 이것은 신체의 중독을 포함하여 많은 고통스러운 증상을 피할 것입니다.
기침 생강차
항상 추운 계절에 버릇을 가지고 다니십시오. 추위의 첫 증상, 저체온 후 또는 실수로 물 웅덩이에 발을 담그면 좋아하는 차를 끓여서 생강을 넣으십시오.
생강과 정향을 가진 녹차 : 찻 주전자 또는 프랑스 압박의 바닥에 녹색 잎 차, 건조 생강 및 매운 정향 나무 (1 개의 tsp)의 3 개의 머리를두고, 모두 위에 끓는 물을 따르십시오. 차를 30 분 동안 주입 시키십시오.
생강과 갓 빻은 후춧가루를 곁들인 홍차 : 끓는 물에 얇게 썬 생강을 넣고 저열로 삶아 약간 후춧가루를 뿌려주세요. 10 분 후에 검은 잎 차를 넣고 열을 끄고 뚜껑을 덮어 마신다. 서서 차리게하고 차를 컵에 붓고 작은 입에 마 십니다. 필요에 따라 레몬, 꿀, 심지어 우유를 넣을 수 있습니다.
기침 레몬과 생강
레몬은 생강과 마찬가지로 자연이 우리에게 준 감기에 강한 무기입니다. 아시다시피, 바이러스에 악영향을 미칠 수있는 휘발성 생산 요소가 포함되어 있습니다. 생강은 면역 체계를 강화하므로 두 제품을 결합한 음료는 감기 첫 단계에서 약물 사용을 피하는 데 도움이되며 점막의 염증을 완화하고 기침을 진정시킬 수 있습니다.
그것은 준비가 매우 쉽습니다. 가마솥이나 두꺼운 벽의 그릇을 깨끗한 물로 채 웁니다. 신선한 생강 뿌리를 굽고 끓는 물에 넣으십시오. 덮개를 벗기고 음료를 15 분 또는 20 분 정도 끓여 레몬 주스를 넣습니다. 완성 된 차에 긴장을 풀고 컵에 부어 넣고 식힌 다음 꿀 한 잔을 넣으십시오. 그러면 음료가 더욱 건강 해지고 건강 해집니다. 이 제조법에는 정확한 비율이 없으므로 취향에 따라 다를 수 있습니다. 생강을 익히려면 익숙하지 않은 냄새와 매운맛이 있기 때문에 적은 양으로 시작하십시오. 생강차는 하루 2 ~ 3 번 마셔야하므로 프랑스 언론에서 요리하는 것이 매우 편리합니다. 하루 동안 충분합니다. 워밍업하는 것을 잊지 마세요.
그라운드 생강 기침
생강은 감기와 저체온증 치료제로 북부 인도에서 오래 전부터 알려진 음료 인 "벵갈 (Bengali) 블렌드"에 없어서는 안될 성분입니다. 이국적인 차를 만들기 위해서는 드라이 생강, 정향, 그린 카 다몬, 계피, 박하 및 심황이 필요합니다.
주둥이가있는 냄비에 6 컵의 물을 붓고 가마솥에 큰 불을 댑니다. 작은 계피 스틱 1 개, 3-4 개를 넣으십시오. 녹색 카 다몬 (약간 열리는 씨를 사용하는 것이 낫다), 정향 나무 2-3 봉오리, 말린 생강 2-3 작은 조각 (또는 말린 지상 뿌리 1 작은 술), 1/4 tsp. 심황 및 약간 박하. 물이 끓을 때까지 물이 끓기 시작하자마자 열을 꺼야합니다. 2 분 정도 기다린 후 팬 내용물을 완전히 혼합하십시오. 여과기를 사용하여 음료를 컵에 붓습니다. 뜨거운 우유를 넣고 차가운 차가워지면 컵에 꿀을 녹입니다. "Bengali mixture"를 마시고, 하루 4 번 천천히 조금씩 마셔야합니다. 이 차를 조금만 마시면됩니다 - 그러면 목구멍이 따뜻해지면서 고통스런 감각을 없앨 수 있습니다.
마른 생강은 겨자 고약을 데우는 기초로 사용할 수도 있습니다. 따뜻한 물로 부드럽게 묽게하고 발과 송아지의 피부에 문지른 후 양모 양말을 착용해야합니다. 같은 죽에서 작은 케이크를 만들고 어깨 뼈 사이에 7-10 분 동안 넣을 수 있습니다. 과민 한 피부를 위해, 부유하고 영양이되는 크림으로 등을 미리 윤활하십시오.
생강 기침 국물
인후통과 기침을 제거하기 위해 다른 도구 인 생강 뿌리의 달인을 사용할 수 있습니다. 그것은 준비가 매우 간단합니다 : 2 뿌리의 찻 숱가락을 팬에 부어 물을 부어 붓습니다. 약 15 분이 필요하다. 따뜻한 국물에 양치질하는 것이 가장 좋습니다.
협심증의 경우 비율이 "약"해야한다는 점을 명심하십시오 : 끓는 물 한 잔당 반 티스푼. 이 경우 국물을 차게하는 것이 필요합니다.
하루 종일 3 번, 취침 전에 1 번 헹구십시오. 목이 아프기에 충분히 공격적이어야하며 생강으로 헹구는 것은 카모마일 즙과 같이 부드러운 것들로 교체해야합니다. 완제품은 냉장고에 보관할 수 있으며 뚜껑으로 단단히 닫을 수 있습니다. 사용하기 전에 국물을 실온 또는 조금 더 가열해야합니다. 생강의 달인은 허브 차에 첨가 될 수 있습니다.
생강 기침을 마시는 방법?
기침 생강은 다음과 같은 간단한 지침에 따라 준비하고 섭취해야합니다.
- 감기 치료를 위해 차를 준비하고 있다면, 생 접시에 10 분 동안 생강수를 끓으십시오.
- 조리법에 강판 신선한 생강이 포함되어 있고 말린 생강 만 사용할 수있는 경우 그 양은 2 분의 1로 나눌 수 있습니다 (예 : 굵은 생강 한 스푼 - 찻 숟가락). 저온에서 20 분 동안 음료를 따뜻하게해야합니다.
- 현장 조건에서 몇 시간 동안 주장하는 보온병에 생강을 양조하는 것이 가능합니다.
- 생강 차를 마시는 시작은 추위의 첫 징후에 있어야합니다;
- 환자는 따뜻하고 작은 술에만 진저 차를 마시는 것이 좋습니다. 낮에는 적어도 3 잔 마셔야합니다.
- 양조시 진저는 차에 놓여지며, 그 후 적어도 5 분 동안 주전자 또는 보온병에 주입 할 수 있어야합니다.
또한 생강을 많이 먹으면 가슴 앓이가 생길 수 있으므로 음식이나 식사 후에 적당히 복용하는 것이 가장 좋습니다.
기침 진저 리뷰
생강 기침의 속성에 대해 매우 아첨. 다음은 "기적의 뿌리"의 이점에 관한 포럼의 인용문입니다.
"나는 인도에서 병이났다. 내가 시험해 보았을 때, 나는 차가운 약을 먹지 않았다. 나는 거기에서 유용하지 않을 것이라고 생각했다. 그러나 그럼에도 불구하고, 나는 아프다. 나는 목소리를 잃었다. 레몬, 꿀, 검은 후추가 들어간 생강 음료와 함께 3 일 동안 치료됩니다! 이 도구는 매우 빠르게 발을 딛고 목소리를 반환합니다. 이제 여기에서도 나는 아프고 치료를받습니다. 나는 모두에게 조언한다. "
"나는 어머니로부터이 치료법에 대해 알고 있습니다. 목이 나 기침으로 생강 뿌리를 혀 밑에 넣을 수 있습니다. 추운 날씨에 생강차보다 나은 치료법이 나오기가 어렵습니다. "
"내가 아플 때, 나는 즉시 큰 보온병에 생강을 끓여서 마 셨습니다! 그것은 나를 돕는다.
"어머니는 생후 50 년이 넘었으며 생강의 생강 뿌리를 마신 후에 건강 상태가 좋아지고 건강 해졌으며 건강 상태가 좋아졌습니다."
"목이 아프고 기침 할 때, 나는 그들을 구할뿐입니다. 허니와 레몬은 냉각 된 음료에 첨가됩니다. 왜냐하면 이미 40도 이상의 온도에서 그 특성을 상실하기 때문입니다. "
"나는 최근에 진짜 생강 팬이되었다. 상상하기 힘들지만, 처음 생강을 절여서 먹을 때 비누처럼 맛이 나는 것 같았습니다. 지금 나는 초밥뿐만 아니라 즐거움으로 그것을 먹는다. 감기에 걸린 생강 차를 모두에게 권합니다. 모든 것은 초등이다! 나는 주전자에 보통 홍차를 넣었다. 나는 약간의 생강 뿌리를 잘라 그것을 잘라 주전자에 던지십시오. 정기적 인 차처럼 생강을 끓이고 마시십시오. 아주 맛있고 건강! "