게시자 : 관리자 : 04/22/2016
진저, 즉 "황금 뿌리"(사람들에게 부름)는 많은 질병에 대한 만병 통치약입니다. 생강 뿌리는 모든 필요한 비타민으로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 생강 음료의 도움으로 과체중으로 고통받는 많은 사람들이 건강에 해를 끼치 지 않고 날씬 해졌습니다. 생강은 많은 질병에 도움이되지만, 여전히 잘 알려진 전통 치료사조차도이 뿌리가 감기와의 싸움에서 가장 효과적이라고 생각합니다. 생강 차가운 치료는 짧은 기간 동안 긍정적 인 결과를 나타냅니다. 그러나 다른 유용한 제품과 생강 믹스와 같은 민간 요법이 실제로 도움이되도록 입증 된 조리법을 알고 음료를 올바르게 가져와야합니다.
생강 음료를 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 생강을 빠르고 쉽게 닦을 수 있어야합니다. 이렇게하려면 특수 필러 또는 날카로운 칼이 필요합니다. 생강은 잘 씻어서 냉장고에 넣고 잘게 썰어서 한 달 안에 물성을 잃지 않거나 냉장고에 넣어 주문에 따라 사용해야합니다.
감기와 생강은 다른 방법으로 사용할 수 있습니다. 이 자료에서는 감기와 독감에 대항하는 가장 효과적인 방법과 조리법을 "골든 루트"의 도움으로 보여줍니다.
독감에 반대하는 10 가지 방법
옵션 1 - 알코올 생강 팅크.
이러한 팅크를 준비하려면 생강 뿌리를 미세하게 빻아 서 리터 용기에 부어 넣어야합니다. 생강은 용량의 절반 이상을 차지해야합니다. 그런 다음 항아리에 1 리터의 알코올을 부어 야합니다. 항아리를 단단한 뚜껑으로 닫고 한 달 동안 어두운 시원한 곳에 두십시오. 그런 다음 팅크를 걸러 내고 사용할 준비가됩니다. 아침 10 분 후에 1 큰술을 마셔야합니다. 이 팅크는 감기 예방과 면역 체계 강화에 사용됩니다.
옵션 2 - 생강 즙.
이 유용한 국물을 준비하려면 강판에 뿌리의 작은 조각을 발라야합니다. 다음으로 작은 냄비 또는 국자에 1 그램의 뿌리와 물 1 컵을 넣을 필요가 있습니다. 혼합물을 끓여야하고 저열에 10-15 분 동안 끓인다. 다음날에는 1 티스푼의 달인을 사용해야합니다. 그것은 또한 사스와 인플루엔자 예방에 사용됩니다.
옵션 3 - 생강, 꿀, 레몬 즙이 든 차.
생강과 꿀은 모두 감기 치료에 사용되는 유명한 민간 요법입니다. 이 제품들은 유용하고 개별적으로 사용되지만 조합을 통해 훨씬 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 독감은 퇴행합니다. 생강차를 꿀과 함께 만들려면 먼저 생강을 얇게 썰어 주전자에 넣어야합니다. 그런 다음 여기에 레몬 주스를 넣고 2 큰술을 붓고 끓는 물을 부은다. 차가 약간 식었을 때, 꿀을 첨가하여 차가 준비되어야합니다. 이 음료는 가능한 한 자주 섭취해야하며 하루에 최대 10 잔을 허용합니다. 열의 형태로 마셔야합니다. 이 성분들의 차는 차가운 증상을 완화시키고, 따뜻하게하며, 바이러스와 싸웁니 다.
옵션 4 - 차가운 레몬 생강.
그런 따뜻한 음료를 마시는 것은 스스로 감기에 고심하는 것입니다. 이 치유 차를 준비하기 위해서는 생강 뿌리를 가늘게 자르는 것이 필요합니다 - 당신은 1 큰 술을 필요로하고 그것을 용기에 담으십시오. 다음에 200mg의 물을 부어 생강으로 물을 데우지 만 끓이지 않습니다. 다음 음료는 배수되고 카이엔 고추의 확실히 조금을 추가해야한다. 레몬은 조각으로자를 수 있으며 펄프로 갈아서 차에 첨가 할 수 있습니다. 이 술은 맛이 좋지 않으므로 1 티스푼의 설탕을 넣을 수 있습니다. 이 차를 마셔 따뜻하게해야합니다. 레몬을 곁들인이 생강차는 다양한 종류의 박테리아와 완벽하게 맞서고 많은 기관의 활동을 자극하여 차례로 바이러스로부터 신체를 완전히 보호합니다.
옵션 5 - 생강과 꿀이 섞인 것.
그런 차가운 음료를 준비하기 위해서는 생강을 문지르는 것이 필요합니다. 다음 생강 펄프에서 당신은 체액을 통해 주스 - 짜내기의 최대 금액을 얻을 필요가, 체를 통해 갈아 입으십시오. 신선한 꿀이 필요합니다. 결과적으로 액체를 가열 할 수있는 용기에 주스를 넣어야합니다. 1 : 3의 비율로 물을 넣으십시오 : 주스가 100g이면 물은 300g이어야합니다. 혼합물을 잘 가열해야하며 액체가 끓으면 꿀을 넣으십시오. 꿀은 생강 주스와 같아야합니다. 작은 화재로 한 잔의 음식을 조리 한 후 몇 분간 식힌 후 차가 마셔야합니다. 음료는 많은 사람들에게 너무 매운 것 같습니다. 이 경우, 뜨거운 물로 희석 할 수 있습니다 (반드시 끓여야합니다!).
옵션 6 - 생강 뿌리, 레몬 주스, 꿀, 계피가 들어있는 요리법.
이 차의 제조법은 매우 간단하지만 가능한 한 효과적입니다. 그것을하기 위해 당신이 필요합니다 :
- 생강 뿌리 30g
- 1/2 리터의 물
- 박하 몇 줄기
- 계피 스틱
- 찻 숱가락 2 작은 술
- 레몬 주스 (맛)
생강 뿌리는 굵은 강판으로 씻고 씻어 내야합니다. 생강을 스튜 냄비에 붓는다. 혼합물을 끓여야하며 20 분 동안 끓여야합니다. 20 분 후에 민트와 계 피를 넣으십시오. 이 모든 것은 5 분 동안 더 끓여야합니다. 그런 다음 액체를 배출하고 일반 녹차를 첨가하십시오. 음료가 약간 식었을 때, 당신은 꿀과 레몬 주스를 첨가해야합니다. 이 민간 요법은 면역 자극제 및 감기약 치료제 역할을합니다. 계피와 민트가 차의 맛과 향을 쾌적하게 만들어주기 때문에 쉽고 즐겁게 마실 수 있습니다.
옵션 7 - 꿀이 든 생강차.
독감의 100 % 승자는 고전적인 생강 차입니다. 그것을 요리하기 위해서는 필요한 재료를 가지고 올바른 조리법을 따라야합니다. 첫째로 생강을 문지를 필요가있다 - 결국 3 개 큰 스푼이어야한다. 신선한 뿌리가 없으면 마른 생강을 사용할 수 있습니다. 그는 한 스푼의 스푼이 필요합니다. 끓는 물 (1 리터) 냄비에 생강, 민트 잎 몇 개, 검은 후추 약간, 레몬 즙 4 큰술을 넣으십시오. 이 혼합물은 10-15 분 동안 끓여야하며, 그 다음에 변형시킨다. 액체가 약간 식게되면 꿀 5 큰술을 넣으십시오. 꿀을 마시면 단맛이납니다. 뜨거운 음료 만 마셔야합니다.
옵션 8 - 향신료와 생강 홍차는 면역 체계를 강화합니다.
이러한 유용한 혼합물은 기침, 인후통 제거, 비염 완화 및 신체의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 준비를 위해 당신은 향신료가 필요합니다 : 계피 - 1 큰술, 오렌지 껍질 - 큰 스푼 층, 카 다몬 씨앗 - 큰 스푼 층, 다진 민트 잎 - 1 작은 술. 너는 또한 얇게 썬 생강을 필요로한다 - 1 개 큰 스푼, 레몬의 1 개의 원형. 그리고 물론, 물 2 컵. 생강은 차가운 물로 부어 야하며 천천히 불을 태우고 잘 덥혀 야합니다. 혼합물이 끓지 않도록하는 것이 중요합니다. 뜨거운 액체는 큰 컵에 부어 레몬 주스와 필요한 향료를 넣고 5 분 동안 그대로 두어야합니다. 낮에는 마실 필요가 있습니다.
옵션 9 - 석류와 꿀이 들어간 맛있는 생강 차의 제조법.
이러한 차는 초기 단계에서 독감에 걸릴 수있는 좋은 기회입니다. 차를 만드는 모든 구성 요소, 우리가 제공하는 조리법에는 유용하고 필요한 추적 요소와 비타민이 주어 지므로 도움을 받으면 감기에 걸릴 확률이 훨씬 높아집니다. 이 차 2 인분을 준비하려면 생강, 물, 레몬, 꿀, 수류탄과 같은 재료를 구입해야합니다.
생강은 스튜 냄비에 넣고 천천히 불에 태워야합니다. 혼합물이 거의 끓는 물에 가열되면 열에서 제거하고 배수구를 주전자에 부어 넣어야합니다. 석류의 곡물 (그들은 유리의 4 분의 1이어야한다)은 덤불로 갈아야하고, 곡물과 함께 선택된 주스는 생강 차와 함께 주전자에 부어 져야한다. 차가 약간 식었을 때, 당신은 꿀과 레몬 주스를 첨가해야합니다. 음료를 하루에 4-5 번 자주 마 십니다. 뜨거운 음료.
옵션 10 - 꿀이 든 생강 젤리.
이 도구는 효율적이고 신뢰할 수 있습니다. 이를 통해 독감 및 감기에 안전하고 신속하게 대처할 수 있습니다. 생강을 기본으로 우유 젤리를 준비하려면 우유 한 잔을 준비하고 스튜 냄비에 부어주세요. 생강 2g (건조 분말), 심황 2g 및 고추 1g을 첨가하십시오. 전체 혼합물을 3 분간 끓인 다음 꿀 1 큰술을 넣으십시오.
감기에서 생강은 다른 방법으로 사용되지만,이 모든 수단은 그들 만의 방식으로 효과적입니다. 전통적인 방법은 항생제를 몸에 채우지 않는 좋은 기회이기 때문에 항상 인기가 있습니다. 위의 요리법은 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.
알 가치가있는
생강에는 더 많은 비밀이 있습니다. 그 중 일부는 공개합니다.
- 추운 계절에 예열하기 위해 양말에 작은 생강근을 넣을 수 있습니다.
- 기침을 빨리 없애기 위해서는 매일이 식물 뿌리의 작은 조각을 용해시켜야합니다.
- 목이 아프기 위해서는 생강 주입으로 양치질을해야합니다.
- 긴 콧물로이 식물의 주스를 코에 묻을 수 있습니다.
- 생강은 독감 및 감기 치료에 효과가있는 이유는 매우 발한 치료제입니다.
- 생강은 또한 거담제이기 때문에 신속하고 고통없이 기침을합니다.
생강 홍차는 심지어 불쾌감이 이미 느껴지고 차가운 증상이 분명하게 표현되었을 때뿐만 아니라 다른 때에도 술에 취할 필요가 있습니다. 이것은 예방 적이며 면역 체계를 강화시킵니다. 진저 뿌리에서 팅크, 블렌드 및 차를 적절하게 사용하면 사람이 거의 모든 감기에 걸릴 수 있습니다.
감기 치료에 생강 뿌리 사용
생강은 감기를 포함한 많은 질병의 치료를 위해 전통 의학에서 널리 사용되는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 이 독특한 제품의 뿌리에 치유력을 지속적으로 추가하면 면역력을 크게 높여 감기에 걸릴 확률을 없앨 수 있습니다. 생강을 사용한 차가운 트리트먼트가 가장 효과적이라고 여겨지는 반면, 자체 제작 된 음료는 무해 할뿐만 아니라 맛 또한 아주 즐겁습니다.
생강이 신체에 미치는 영향
생강 음료는이 식물의 뿌리가 많은 긍정적 인 특성을 부여 받기 때문에 종종 감기에 사용됩니다. 그것은 항염증제, 살균제, 방부제, 발기 부전, 몸에 거담 작용을하므로 생강에서 차가운 음료를 마시는 것이이 질병의 모든 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 식물은 강력한 치료 효과가있어 기관지염, 기관지 천식 및 폐렴 치료에 종종 사용됩니다.
생강 음료를 만드는 과정에서이 천연 제품의 뿌리 외에 면역 체계를 강화하고 병원성 미생물을 파괴하는 데 유용한 특성을 가진 다른 성분이 종종 사용됩니다.
생강 약제를 만드는 방법
민간 요법에는 차가운 생강 요리법이 많이 있으므로 모든 사람이 의약품을 준비하는 방법을 스스로 선택할 수 있습니다. 감기 치료에이 조리법을 사용할 수 있습니다.
- 차가운 음료를 준비하려면 끓는 물 1 리터당 다진 뿌리 100g을 1 시간 동안 두어야합니다. 먹기 전에 언제든지 마셔야하며, 꿀을 가볍게 쳐야합니다.
- 차가운 우유와 생강을 함께 사용하는 것이 널리 알려져 있습니다. 마른 기침에 특히 효과적인 치료법입니다. 우유는 호흡 기관의 점막에 연화 및 항 염증 효과가 있고 생강은 병원균을 파괴 할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 준비된 음료에 약간의 꿀을 첨가하면 환자의 회복 과정을 가속화 할 수 있습니다. 의약품을 준비하는 방법은 매우 간단합니다 : 뜨거운 뜨거운 우유 1 리터 당 다진 뿌리 5 큰술을 섭취하고 15 분 동안 방치 한 다음 이미 상온으로 식힌 음료에 한천 한 스푼의 꿀과 버터를 넣어야합니다.
- 차가운 생강에 대한 또 다른 제조법은 인기가 있습니다 : 물 대신 차가 검은 색 또는 녹색입니다. 홍차의 보온병을 위해 다진 뿌리 2 큰술 또는이 치유 제품의 몇 조각을 취할 때 레몬 한 조각과 꿀 한 스푼을 음료에 첨가해야합니다.
- 생강의 효과를 높이려면 차에 약간의 고추를 넣어야하며, 몸에 보온 효과가 있으므로 잘 시간 전에 마시는 것이 좋습니다. 감기, 생강, 고추를 사용하지 않은 어린이는 꿀벌 제품에 알레르기가 없으면 레몬과 꿀을 생강 음료에 넣을 수 있습니다.
- 환자의 면역력을 강화하기 위해 민트와 레몬 밤, 오렌지 또는 레몬 주스로 진저 티를 넣을 수 있습니다. 이러한 음료는 면역 체계를 강화시킬뿐만 아니라 신체를 잘 건강하게 해줍니다. 취침 전에 마시는 것이 가장 좋습니다.
- 젖은 기침을 할 때 우유와 꿀이 든 생강 뿌리를 사용하여 치유 음료를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 우유를 잘 데우는 것이 필요하지만 끓이지 마시고 숟가락으로 숟가락을 뿌려 15 분 동안 그대로 두십시오.
- 또한 효과가 인기있는 기침 치료제, 향신료를 사용하여 준비합니다. 당신은 녹차 한 숟가락을 가지고, 끓는 물 0, 5 리터를 부어, 긴장을 주장하고 생강 2 조각, 정향, 계피, 카 다몬, 15 분 동안 끓여서 열을 제거하고 따뜻하게 마셔야합니다.
- 콧물이 걱정되면 생강도 환자를 돕기 위해 강판에 뿌리를 뿌리고 주스를 짜내고 설탕 1 : 1과 섞어 비강에 2 방울 떨어 뜨립니다.
감기에 걸리는 임신 중에 의사는 생강을 사용하는 것을 권장하지 않지만이 식물의 에센셜 오일을 흡입하면 여성의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 시술을 위해서는 생강 오일 2 방울이 필요합니다. 5 분 이내에 2 번씩 호흡해야합니다. 항 바이러스 및 살균 작용을하는 다른 오일과 혼합 할 수 있습니다.
감기 발병을 예방하려면 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이러한 목적으로 감기에 맞서 생강 팅크를 준비 할 수 있습니다. 뿌리 뿌리 400g에 1 리터의 술을 부은 다음 1 달 동안 주장하고 감기와 독감에 걸린 전염병을 먹은 후 한 스푼을 섭취하십시오.
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차가운 생강의 응용
봄과 가을 - 감기, 독감, 급성 호흡기 감염, 사스. 호흡기 질환의 피크는 온도 변화와 관련이 있습니다. 몸은 새로운 기상 조건에 적응합니다. 감기에 대처하는 것은 민간의 자연 요법에만 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 감기, 기침, 비염 및 유사한 질병에 대한 생강은 매우 효과적이라고 여겨집니다.
그 뿌리는 고기 요리와 패스트리를위한 조미료로 사용될 수 있습니다. 이것은 많은 질병에 좋은 치료법입니다. 당신은 약국과 어떤 야채 가게에서 살 수 있습니다.
수세기 동안 생강은 많은 질병의 치료를 위해 동유럽 및 유럽의 치료자들에 의해 사용되었습니다. 그 사용은 임신 중에도 안전합니다.
감기와 독감 생강에 빠뜨릴 수 없습니다. 그것은 온도를 감소시키고, 병원균을 억제하고, 바이러스는 몸에 힘을 준다. 치료 후 두통, 몸의 약화, 불쾌한 복부 무거움 및 기타 증상이 나타납니다.
감기에 대한 생강의 효과는 혈액 순환을 개선하고 (특히 다리, 손에) 호흡을 정상화한다는 사실에 의해 설명됩니다. 치료 플랜트에는 유용한 에센셜 오일이 포함되어 있으며 신체에는 자연 요소가 공급되어 치유 과정을 가속화합니다.
생강의 유익한 특성은 비타민 (A, C, B1, B2), 미량 원소 (나트륨, 칼륨, 철, 마그네슘, 아연, 인, 칼슘), 아미노산 (메티오닌, 트립토판, 트레오닌, 발린, 라진, 페닐 아민)
독감, 추위, 콧물, 기침이 종종 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 이 차가 따뜻해집니다. 발열 환자는 조만간 안심할 수 있습니다. 감기를 생강으로 빠르게 대하는 것이 효과적입니다.
생강은 다른 식물과 달리 많은 의약 성분을 흡수합니다.
- 구토, 거담제, 발한제, 상처 치유, 마취제, 강장제, 경련 방지제, 살균제, 담즙산제로 사용됩니다.
- 생강은 좋은 항산화 제입니다. 그것은 잘 진정이며, 그것은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 기생충을 완벽하게 제거하고 박테리아의 번식을 줄이며 기생충 질환에도 사용됩니다.
- 생강을 정기적으로 소량의 식품에 첨가하면 식욕이 향상됩니다. 생강은 소화 불량, 위궤양, 트림을 돕습니다. 그것의 효력은 위 분비를 정상화하고, 소화를 개량하고 위 즙의 대형을 통제한다이다.
- 감기, 독감, 기침, 인후통에 대한 양조 진저 뿌리는 부비동염으로 몸을 따뜻하게하고 회복시키는 데 도움이됩니다.
- 생강은 알레르기에 사용됩니다.
- 설사를 멈추고 동물 독성 물질의 유해한 영향을 중화하기 위해 헛배림에 사용되며, 버섯 중독에도 사용됩니다.
- 그것은 완하제로 사용됩니다.
-그것은 관절의 질병 (류마티스, 관절염 및 관절염, 염좌, 근육)에 사용됩니다.
- 생강은 스트레스에 대처하고, 생명력으로 몸을 채우며, 집중하도록 돕습니다.
- 갑상선을 정상화시키고 대뇌 순환을 개선합니다. 혈관을 강화시켜 기억력을 향상시킵니다. 압력을 줄입니다.
- 생강은 신체의 노화 방지에 매우 효과적이며, 또한 효능을 높이고 불임 치료에 도움이되며 자궁의 색조와 성적인 각성을 증가시킵니다.
- 몸에서 독소와 독소를 제거합니다. 그것은 중독과 중독에도 사용됩니다.
- 레몬 생강차는 신진 대사를 가속화하기 때문에 체중 감량을 위해 널리 사용되는 방법에 사용됩니다.
- 생강은 나쁜 습관과의 싸움에서 흡연자를 돕습니다. 입에 생강을 넣고 씹어 라 - 이것은 니코틴 중독에서 나온 많은 정제보다 효과적입니다.
감기에 생강을 사용하는 방법?
콜드 진저 루트
추운 곳에서 생강, 꿀, 레몬을 체계적으로 섭취하면 전염병이 최고조에 달했을 때도 독감과 감기를 두려워하지 않을 것입니다. 그러나 여전히 아플 경우 간단한 민간 요법을 사용하십시오. 생강 뿌리를 요리하는 요리법은 매우 유용 할 것입니다.
차가운 생강 요리법은 간단합니다. 하루에 최소한 3 잔은 마셔야합니다. 생강차는 아이들에게 마셔도됩니다.
그것은 신선한 생강을 사용하는 것이 좋습니다, 그것은 shriveled해서는 안됩니다. 신선한 것이 없다면 말린 것을 취합니다 (더 예리하고 활발합니다). 그러나 더 오래 요리해야합니다.
우리는 손가락 크기의 생강을 자르고 자른다. 끓는 물에 넣고 10 분 동안 저온을 유지하십시오. 요리하는 동안 검은 후추를 추가하십시오. 열에서 제거하고, 여과하고, 설탕을 첨가하여 신선한 레몬 (1/3 부분으로 충분) 또는 주황색을 첨가하십시오. 차는 쾌적하고, 향기롭고, 감기 치료에 유용합니다. 생강차, 바닐라에 민트를 넣을 수 있습니다 - 따뜻하게하는 효과가 있습니다.
2) 차가운 생강을 집중 시켰습니다 - 조리법.
생강 뿌리와 꿀 2 큰술의 신선한 주스 한 스푼을 가져 와서 섞으십시오. 3 일 동안 양조하자. 차, 우유 및 1 큰 술에 결과 주입을 추가하십시오.
3) 가벼운 생강 음료.
생강, 레몬 또는 오렌지 주스, 꿀, 설탕 한 스푼을 찻잔에 넣습니다. 실온에서 물을 부은 다음 끓는 물로 붓습니다. 5 분을 지키십시오 - 그리고 온화하고, 즐거운 음료는 준비되어 있습니다. 이 조리 방법으로 유용한 속성은 더 많이 유지됩니다.
4) 인후통이있는 생강.
생강은 순수한 형태로 사용할 수 있습니다. 입에 생강을 넣으면, 에센셜 오일이 인후통에 작용합니다. 조각은 물거나 씹을 필요가있다.
두 번째 방법은 양치질을하는 것입니다. 이렇게하려면 건조 생강 1 큰술을 물 1 컵에 부어 10 분 동안 요리하십시오. 시원하고 자주 헹굽니다.
5) 젖은 기침을위한 조리법.
뜨거운 우유에 말린 생강 (1/3 tsp)을 넣으십시오. 게다가 심황과 꿀을 마실 수 있습니다.
6) 마른 기침을위한 조리법.
감기를 생강으로 처리하려면 생강즙과 레몬 주스를 섞으십시오.
흡입의 경우, 생강 에센셜 오일 1-2 방울을 사용할 수 있습니다. 절차 기간 최대 7 분.
7) 추위를위한 조리법.
생강의 신선한 주스 (1 : 1의 비율로) 설탕 1 ~ 2 방울을 발굴합니다. 콧물과 부비동염도 치료할 수 있습니다.
8) 음료를 마셔 면역력을 향상시킵니다.
면역 체계를 강화하기 위해서는 생강의 팅크가 좋습니다. 신선한 생강 뿌리 1 파운드가 껍질을 벗기고 강판에 강판을 뿌린다. 이 모든 것은 술을 따르고 따뜻한 곳을 고집합니다. 색상이 노란색으로 바뀌면 팅크 준비가되었습니다. 그것은 생강을 가진 감기를 대우하기 위하여 식사 후에 하루에 두번 여과되고 마셔야한다.
조리법은 다음과 같습니다 : 뜨거운 물, 에센셜 오일 2 방울, 수건으로 몸을 가리고 5 분 동안 숨을 쉬십시오.
9) 생강, 꿀, 레몬 감기
생강, 꿀, 감기를위한 레몬 - 조합 성분에있는이 성분은 경이를 작동합니다. 신선한 생강 뿌리를 길게 자른다 (약 3 센티미터 길이). 리터 보온병에 담근 생강, 레몬 주스 3 큰술, 꿀 맛. 끓는 물을 부어. 닫기, 20 분간 방치하십시오. 차의 치료 효과는 당신의 기대치를 초과 할 것입니다. 차가운 생강 - 빠른 회복을위한 조리법!
금기와주의 사항
생강 에센셜 오일은 6 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 빈속에 그것을 사용할 필요가 없습니다.
감기를 생강으로 치료할 때의 이점은 오랫동안 과학자들에 의해 입증되었습니다. 감기에 걸리거나 독감에 걸리거나, 한 줌의 알약을 삼키지 마십시오. 전통적인 치료법을 사용해보십시오. 너에게 건강!
감기에 생강을 뿌리는 법
민간 요법은 인기를 되찾고 새로운 조리법 및 제품 목록으로 보충됩니다. 이것은 감기 예방과 치료를 할 수있는 생강 뿌리를 포함합니다. 생강은 어떻게 병에 도움을주고 올바르게 적용 하는가?
생강 뿌리 속성
사람을위한 생강에서는 모든 것이 유용합니다. 이것은 불타는 맛, 매운 향기, 다 성분 구성 및 심지어 경질 섬유입니다. 향신료의 조성에서 아스 코르 빈산, 비타민 A 및 E, 마이크로 및 다량 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 생강을 감기에 사용할 수 있도록 인간 건강 및 면역 보조제의 주창자는 다음과 같습니다.
- 비타민 B1, C, A;
- 마그네슘, 아연, 나트륨;
- 레티놀;
- 약초 항생제;
- 에센셜 오일;
- 식이 섬유.
면역계의 방어를 자극하고 독소와 바이러스 및 박테리아의 다른 폐기물을 제거하며 미생물에 의해 손상된 세포 구조를 복원하고 재생산을 돕는 것은 이러한 구성 요소입니다. 면역 보복은 강력하고 승리 할 것입니다.
면역계를 강화시키는 기능 외에 생강으로 감기를 치료하는 것은 다음과 같은 뿌리 성질 때문에 인기가 있습니다.
- 항염증제;
- 진통제;
- 소독제;
- 항 경련제;
- 점액 용해성;
- 온난화.
신선한 형태와 지상 형태로, 향신료는 병원성 미생물을 죽일 수 있고 그 수를 현저히 줄일 수 있습니다. 생강을 넣은 음료는 점막을 정화하고 국소 염증을 완화하며 통증을 완화하고 기침을 줄입니다. 뿌리는 좋은 점액질이므로, 객담을 액화시키기위한 건조한 비생산적인 기침에 사용되며, 젖었을 때 배설물로 사용됩니다.
예방은 치료보다 낫습니다. 모든 사람이 동의 할 진리입니다. 따라서 감기와 독감 유행 기간에는 향신료를 좋은 토닉 및 예방 약으로 사용할 수 있습니다.
감기에 향신료를 사용하는 법
유럽에서 가장 흔한 차가운 치료제는 차 또는 차 음료입니다. 그 온난화 속성은 떨리는 사람을 빠르게 발목에 올려 놓고 맥박이가는 두통과 근육에 불쾌감을줍니다. 치유 차의 조리법은 구성 및 준비 기술이 간단하기 때문에 누구나 쉽게 이용할 수 있습니다.
감기에 대한 생강은 건조한 흡입 성분, 비타민 기반 면역 자극 혼합물, 양치질, 기침약 제조를위한 성분 및 기타 여러 가지 수단으로 사용할 수 있습니다.
추위를 치료하거나 예방하기 위해 뜨거운 차를 사용하는 경우, 온도가없는 한 하루에 4 번 취합니다. 뿌리 나 에센셜 오일로 하루 2 번 같은 조건에서 흡입하십시오. 기침 방울은 매 1 ~ 2 시간마다 마실 수 있습니다. 어린이 복용량이 반으로 줄어 들었습니다.
생강 음료는 갈가리 찢긴 뿌리에서 준비하거나 다른 재료를 주전자에 첨가 할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 음료의 효과가 훨씬 높아집니다. 추가 성분은 다음과 같습니다.
- 마늘;
- 약용 항 염증 약초 (카밀레, 린덴, 우슬초);
- 우유;
- 자기야.
- 레몬
마시는 차의 치료를 위해 뱃속을 자극하지 않도록 먹고 난 후 갓 준비된 뜨거운 것이어야합니다. 음료가 향신료로 준비된 경우 레몬과 꿀이 첨가되어 맛을 개선합니다.
생강 어린이
어린이의 감기 예방 및 치료를 위해 하루 종일 보온병으로 비타민 음료를 추출 할 수 있습니다. 아이는 말린 사과, 야생 장미 및 생강 한 조각으로 차를 거부하지 않습니다. 기침이나 코 막힘이 있으면 건조한 흡입을 할 수 있습니다.
이렇게하려면, 건조 프라이팬에 가볍게 탄화 슬라이스 신선한 루트의 조각을 워밍업. 생강은 접시에 퍼지고, 깔때기 모양의 종이를 만듭니다. 아이는 접시 위에 앉고 생강의 코와 입에서 나오는 연기를 번갈아 가며 흡입합니다.
흡입하면 3 ~ 5 분. 이것은 두통, 코의 혼잡 및 코의 붓기를 완화시키기에 충분하며, 삼키는 것을 완화하고 목이 아프다. 성인은이 요리법을 사용할 수 있지만 절차 시간이 8 분으로 증가합니다.
어린이의 경우 생강은 3 년 후 알레르기가없는 경우 허용됩니다. 아이에게는 생강, 꿀, 레몬이 함유 된 보통 홍차를 1 일 2 잔씩 제공받을 수 있습니다. 물과 혼합 된 생강즙 5ml를 주거나 하루에 2 번 설탕에 말리는 것이 좋습니다. 위장의 점막을 개선하고 질병을 일으키는 유기체에 대한 신체의 저항력을 높이려면 음식에 양념을 첨가하는 것이 좋습니다.
콜드 진저 요리법
병균에서 구강 점막을 씻어 내고 국소 면역을 강화하는 가장 쉬운 방법은 신선한 생강을 씹는 것입니다. 뿌리의 얇은 조각을 취하고 껍질을 벗기고 15 분 동안 천천히 씹는 것으로 충분합니다. 다음은 감기 치료에 효과가있는 생강 뿌리의 차와 음료 및 달여 두는 요리법입니다.
- 우유와 차. 우유 한 잔을 끓는 물에 데우고 말린 생강의 1/3 티 스푼을 넣고 3 분 ~ 5 분을 주장하고 젖은 기침으로 하루에 4 번 마시면됩니다. 그런 음료의 점액 성질은 심황 및 약간 꿀의 꼬집음을 추가해서 강화된다.
- 어린이를위한 우유 차. 홍차는 차 주전자에 잘게 썬 생강 뿌리로 양조됩니다. 1 컵 끓는 물을 뿌리의 반 티스푼을 가져 가라. 양조 후, 5 분 후에 뜨거운 우유가 첨가됩니다. 보통 차 한잔과 우유 반을 가져 가라. 꿀이 맛에 추가됩니다. 하루에 2 번 마실 수 있습니다.
- 생강 요리. 잘게 잘린 뿌리의 큰 스푼은 끓는 물의 유리로 따르고 불에 10 분 동안 요리된다. 고집하고, 여과하고 1 개의 tsp를 마신다. 낮에는. 감기 증상이 사라질 때까지이 치료법으로 치료할 수 있지만 7 일을 넘지 않아야합니다.
- 마른 기침과 생강 주스. 한 잔의 레몬과 생강즙을 끓는 물 2 컵과 함께 붓습니다. 그것을 양조하고 식히고, 한 숟가락의 꿀을 첨가하십시오. 1 tsp의 수단을 사용해야합니다. 30 분마다.
- 베트남 차. 평소와 같이 양조 한 홍차. 다진 된 생강 뿌리 (슬라이드가있는 찻 숟가락), 검은 후추 2 조각과 정향 컵에 추가됩니다. 저어 약 5 분 동안 서서 꿀을 마시 게하십시오. 도구가 온도의 부재에 질병의 모든 단계에서 적용 할 수 있습니다.
- 기관지염과의 혼합물. 아니스 과일 파우더와 말린 생강 2 큰술을 잘게 썬 아마씨 100 그램을 넣으십시오. 버터 100 그램과 마늘 가루 (1 큰술, 슬라이드)를 합친다. 혼합물에 알로에 주스 한 잔과 꿀 250 그램을 더합니다. 모두 섞인 뚜껑이 달린 유리 병에 넣어서 냉장고에 보관하십시오. 기관지염과 폐렴을 1 일 3 회 1 tsp.
감기에 걸린 식단 정리 방법
음식은 약이 될 수 있습니다 -이 의견은 오랫동안 의사들에 의해 확인되었습니다. 다이어트를 적절하게 구성하면 기존 질병의 일부를 치료할 수있을뿐 아니라 새로운 질병을 예방할 수 있습니다. 감기와 독감과 함께 가볍게 먹고 비타민과 항균제로식이를 풍성하게하는 것이 특히 중요합니다.
다음은 다이어트의 적절한 구성을위한 몇 가지 규칙입니다.
- 가장 중요한 규칙은 하루에 2 리터 이상의 따뜻한 액체를 마시는 것입니다. 생강 차, 깨끗한 음용수, 크랜베리 주스, 꿀 우유.
- 강력한 항균제의 원료로 신선한 마늘과 생강을 사용하십시오. 이들 제품에 들어있는 피톤치드는 구조가 유사하기 때문에 미생물에 조율 된 타격을 제공합니다.
- 비타민 C와 아연이 풍부한 채소와 과일이 있습니다. 이들은 오렌지, 레몬, 키위, 사과, 양배추, 사탕무입니다.
- 소화하기 쉬운 닭고기 국물을 잊지 말고 질병에 대항 할 수있는 많은 에너지를 제공하십시오.
- 튀김, 소금에 절인 것, 통조림 제외.
식이 요법은 분수 여야하며, 생강과 마늘 냄새가 강한 식품은 생강과 마늘을 먹거나 차에 마셔야합니다. 모든면에서 분류학을 살펴 봐야합니다. 즉, 완전한 회복이 될 때까지 매일 선택한 과정을 따라야합니다. 보온병에 생강차를 하루 종일 양조하고 국물이나 샐러드로 마늘 2 ~ 3 정을 먹고 식사 후 설탕과 함께 레몬을 먹는다.
그런 어려운 투쟁에서 환자는 확실히 합성 마약을 대량으로 사용하지 않고 승리를 거머쥘 것입니다. 적절한 영양 섭취와 유용한 제품 선택의 장점은 곧 회복 될뿐만 아니라 기관지염 및 폐렴과 같은 합병증의 발생을 예방하는 것입니다.
생강은 언제 보여 집니까?
생강 뿌리는 몸을 완벽하게 따뜻하게하고 땀을 증가시키기 때문에 저체온기와 습기가 많은 날씨에는 신체를 병원균에 취약하게 만듭니다.
생강은 다음과 같은 바이러스 및 세균 감염에 사용할 수 있습니다.
뿌리는 열을 제외하고 일반적인 감기의 모든 발현에 사용됩니다. 이것은 두통, 약점, 불쾌감, 근육과 관절의 통증, 삼키는 때의 감각 거부, 코의 붓기, 귀가 따끔 거림입니다.
진저는 천연 항생제, 항산화 제, 비타민제입니다. 그것은 바이러스와 박테리아로부터 보호 할뿐만 아니라, 음색을 높이고, 활기를 되찾고, 혈액 순환을 자극하고, 소화 시스템을 정상화시키고, 독소에 대처하는 것을 돕습니다.
항생제가 병중에 복용되면 향신료는 항진균 효과가 있으므로 칸디다증의 발달로부터 창자를 보호합니다. 건강한 위장, 혈관 및 알레르기가없는 사람의 경우 생강은 감기, ARVI 및 독감 퇴치의 주요 조력자가 될 수 있습니다.
콜드 트리트먼트 진저
감기에 생강을 먹는 법
일반적인 감기와 증상을 치료하기위한 전통적인 방법의 사용은 실제로 효과적이며, 많은 사람들은 이미 자신의 예를 통해 이것을 확신했습니다. 이러한 목적으로 오래 동안 사용 된 식물 중 생강은 치유의 첫 번째 장소 중 하나입니다. 특히 감기의 예방 또는 첫 징후에 사용되는 경우 효과적입니다.
생강의 유용한 특성
감기에 생강을 사용하는 법
감기에 생강은 어떤가?
생강 뿌리에는 유용한 재료가 들어 있습니다. 이 식물에는 거담 작용과 항균 작용이 있습니다. 종종 인후통과 감기는 발열, 오한, 콧물과 같은 증상이 나타납니다. 생강은 가능한 한 최단 시간에이 상태를 없애는 것을 도울 것입니다. 성인과 어린이 모두 복용 할 수 있습니다. 감기에 생강을 사용해도 환자의 소화 시스템에 악영향을 미치지 않습니다.
중요 사항
이 다년생 식물은 번식력있는 번식 체계를 가지고 있습니다. 그것은 인도, 일본, 중국에서 자랍니다. 의사들은 감기와 기침에 생강을 사용할 것을 권장합니다. 민간 요법에는이 식물에서 치료제를 준비하는 다양한 방법이 있습니다. 효과적인 생강유는 감기, 독감 및 다른 급성 호흡기 감염에 대한 효과적인 치료로 간주됩니다.
약을 준비하기 전에 약품 저장 규칙을 찾아내는 것이 좋습니다. 신선한 생강 뿌리는 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다. 식물이 건조되면 시원하고 어두운 곳에 보관할 수 있습니다.
양성 반응은 임산부에게서 생강을 받았다. 임산부는 임산부의 임신 첫 삼 분기에 독소에 대해이 식물을 섭취하는 것이 좋습니다. 인후염과 기침이있는 생강의 유용한 차. 이 음료의 준비에 관해서는 양조시 생강을 끓는 물에 넣어 두어야합니다. 5 분 이상 마시면됩니다. 사용하기 전에 레몬을 레몬에 첨가하십시오.
이 차를 만들기위한 제조법은 다를 수 있습니다. 어쨌든 다음과 같은 유용한 속성을 가지고 있습니다.
- 면역 강화;
- 기분 향상;
- 증가 된 음색 및 그 이상.
기관지염에 대한이 약을 마시는 것은 작은 입에 식사 전과 후에해야합니다. 신선한 식물로 만든 차가 더 유용합니다. 그렇지 않으면 지상 또는 가루 생강을 사용할 수 있습니다. 레몬 생강은 며칠 안에 독감을 없애는 데 도움이됩니다.
치료제의 준비
생강차를 만드는 방법은 간단합니다. 1-2 개의 기사가 필요합니다. 내가 뿌리, 물 200 ml와 1-2 tsp. 여보 신선한 뿌리를 파쇄기에 문지르고 용기에 넣습니다. 끓는 물을 부어 10 분 동안 저열로 요리했습니다. 그런 다음 냄비를 5-10 분 동안 열에서 제거합니다. 꿀이 용액에 첨가됩니다. 최종 구성 성분이 완전히 용해 된 후 최종 조성물을 마실 수 있습니다.
일반적인 차가운 차는 다음 방법에 따라 효과적입니다 : 1/2 tsp. 지상 생강은 끓는 물로 채우고 뚜껑으로 덮는다. 의사는 생강에 꿀과 레몬을 넣을 것을 권장합니다. 그러나 이러한 감기 치료는 임신 후반기에는 급성 위장병으로 인해 금기입니다. 날카로운 맛이이 향신료의 특징임을 고려할 필요가 있습니다. 그것에 익숙해 지려면 약간의 시간이 걸릴 것입니다. 특히 아이들을위한 생강을 준비하는 경우.
생강 차를 만들기위한 특정 규칙이 있습니다. 감기를 치료하기 위해 음료수를 만든 경우, 물과 생강 뿌리는 뚜껑이 없으면 10 분 이상 삶지 않습니다. 강판 대신에 땅에 말린 식물을 사용한다면 그 양은 2 배 줄여야합니다. 이 차는 20-25 분 동안 감기에 걸린 성인과 어린이들을 위해 가열됩니다. 차가 청량 음료로 사용되면 민트 잎과 꿀이 든 얼음을 더할 수 있습니다.
몇 가지 팁
고온에서 진저 차를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 그러나이 도구는 ARVI에 효과적입니다. 의사는 생강에 물 (200 ml)을 붓고 식물을 10 분 동안 방치 할 것을 권장합니다. 차에서는 레몬 또는 레몬 주스와 꿀을 넣을 수 있습니다. 결과물은 아침 식사 전 30 분전에 100ml로 섭취한다. 나머지 음료수는 하루 종일 마셔집니다.
예방 목적 (감기)의 경우 다음과 같은 처방을 사용하는 것이 좋습니다. 1 큰술 내가 신선한 생강을 용기에 얹어 놓고 끓인 물을 탱크의 부피의 1/4에 넣고 실온으로 식힌다. 뜨거운 액체가 상단에 추가됩니다. 원하는 일관성 감기에서 생강을 얻으려면 5-6 분 동안 용액을 고집해야합니다. 음료수에 오렌지 주스와 꿀을 넣을 수 있습니다.
당신은 0.3 tsp를 부어 수 있습니다. 생강과 1 큰술. 내가 찻 주전자에 녹차입니다. 혼합물은 끓인 물로 채워진다. 생성 된 조성물은 7-10 분 동안 주입되어야한다. 이 음료는 협심증과 기침에 유용합니다. 이 차는 피부의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
생강 뿌리는 감기에 대한 효과적인 치료법을 준비하도록합니다. 이렇게하려면 차가운 물 200ml로 식물을 채워야합니다. 이 조성물은 수조에 넣고 가열하여 끓여야합니다. 그런 다음 15-20 분 동안 음료는 중간 열에서 예열됩니다. 정해진 시간 후에, 용기는 수조에서 꺼내어 차가워질 때까지 뚜껑 아래에 놓습니다. 차가운 트리트먼트는 5-10 일간 지속됩니다. 그러나, 원래의 용액은 실온으로 가열된다.
홈 욕실
감기에 대 한 생강 목욕을 준비 하 고 시체를 보호하려면 식물의 뿌리를 잘라야합니다. 상기 조성물은 뜨거운 물 아래의 탭에 부착 된 거즈 백에 놓여진다.
진저 목욕을 요리하는 또 다른 방법은 3 큰술을 사용하는 것입니다. 내가 식물 분말. 처음에, 분말을 1 리터의 냉수에 부었다. 상기 조성물을 끓여서 10-12 분 동안 저열로 가열한다. 국물이 사전 다이얼 뜨거운 물인 목욕에 부어집니다. 이 방법은 기관지염 및 기타 감기에 효과적입니다. 의사는 20 분 동안 목욕을 권합니다. 샤워 중 목욕 절차를 밟을 때는 불가능합니다. 수중 절차는 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.
ARVI의 치료 및 예방 조치에는 젖어있는 경우 발을 따뜻하게하는 것이 포함됩니다. 이것을 위해서는 각 양말에 생강을 넣어야합니다. 생강을 감기로 만들려면 따뜻한 물에 분말을 희석해야합니다. 결과물은 발의 피부에 문지르 게됩니다.
감기와 기침에 대 한 생강, 겨자 석고의 형태로 넣어. 그들의 준비를 위해, 물과 식물 분말을 섞는다. 그런 다음 그 조성물은 가열되고 케이크의 형태로 8-10 분 동안 등에 등을 대고 있습니다. 심장병이나 피부가 심한 사람들에게는 이러한 치료를 할 수 없습니다.
목구멍을 보호하기 위해 껍질을 벗긴 생강 뿌리를 입에 넣어야합니다. 기관지염 및 기침의 경우 흡입을 권장합니다. 이를 위해서는 압축기 형 흡입기, 생강 에센셜 오일 1-2 방울 및 식염수 2ml를 사용하십시오. 이 절차는 7 분간 지속됩니다.
흡입기가 없으면 증기 흡입이 이루어집니다. 이를 위해 기름이 뜨거운 물에 첨가됩니다. 환자는 타월로 덮여 있습니다. 오일 증기는 7-10 분 동안 흡입됩니다. 이 조리법은 어린이 협심증 치료에 적합합니다. 주된 것은 - 화상 흡입을하지 마십시오.
예방 조치
콧물과 부비동염은 생강으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 이것은 1 큰술이 필요합니다. 내가 수액 식물과 1 큰술. 내가 설탕 처음에 설탕은 생강 주스에 용해되었습니다. 결과물은 하루 4 번 콧 구멍에 주입됩니다.
차가운 생강과 독감에 대한 일부 요리법에는 육계 계피와 후추가 포함됩니다. 이러한 구성 요소는 유리에 부어 있습니다. 용량 200ml의 끓인 뜨거운 물을 부어 넣는다. 상기 조성물을 뚜껑 아래에 5 분 동안 주입한다. 꿀이 용액에 첨가됩니다. 3 시간마다 200 ml를 마셔야합니다.
의사는 다음과 함께이 식물의 사용량을 줄이는 것이 좋습니다.
- 만성 위궤양;
- 만성 피부 질환;
- 장 염증.
협심증과 기침이 발생하면 의사는 각 환자의 개인적인 특성을 고려하여 치료 과정을 처방합니다. 생강을 기본으로하는 치료제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
감기에 생강 : 조리법 및 먹기를위한 팁
감기에 처한 생강 : 독특한 특성과 치료 방법
병이 시작되기를 기다리지 않고 첫 번째 징후가 나타날 때 감기 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 의약품 준비 외에도 대체 민간 요법으로 치료할 수있는 가능성이 항상 있습니다. 감기에 효과적으로 대처할 수있는 식물에게 생강 뿌리가 생길 수 있습니다. 질병의 증상이 나타난 첫 번째 시간에 감기에 생강을 먹으면 매우 빨리 치료할 확률이 높습니다.
생강은 그 특성상 감기 치료에 유용하고 가능한 한 빨리 질병을 극복하고 질병을 최소화하여 합병증을 최소화하는 데 유용합니다.
사람들이 좋아하는 생강 : 감기에 유용한 특성
감기의 치료에서 특히 잘 입증 된 생강의 유익한 성질에는 항 박테리아, 방부제, 거담기, 발한기, 치유 및 진경제가 포함됩니다. 이러한 "키트"는이 식물이 항 바이러스 및 항 염증 효과를 나타낼 수있게 해 주므로 차가운 생강 치료가 집에서 자주 사용되는 이유입니다.
일반적으로 생강은 기침, 비염, 인후 및 기타 바이러스 성 증상의 치료에 효과적입니다. 각각의 경우에 차, 달인, 팅크, 쥬스, 심지어 에센셜 오일의 형태로 생강을 섭취 할 것을 권장합니다. 이 점을 좀 더 자세히 이해합시다.
감기에 생강을 먹는 것이 가장 좋습니다.
감기가 가장 자주 생강으로 음료로 사용됩니다. 감기에 걸린 생강차는 하루에 최소한 3-4 잔 정도의 작은 양으로 섭취해야합니다. 그러나 이것이이 식물의 유일한 용도는 아닙니다. 우리는이 기사에서 감기를 치료할 수있는 몇 가지 방법을 모았으며, 건강을 향상시키는 데 사용하기를 바랍니다.
차가운 생강 녹차 조리법
추위를 치료하기 위해 생강을 만드는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 여러 가지 방법이 있지만 가장 효과적인 방법은 다음과 같이 준비된 갓 양조 한 차입니다 : 1 티스푼의 양에 생강 뿌리를 뿌리고 예열 된 컵 또는 찻 주전자에 삶아서 덮고 5 ~ 10 분 동안 서서 놓고 조금 더 차게 레몬과 꿀을 맛에 첨가하십시오. 차가운 생강으로 차를 마시는 것이 더 좋습니다. 아직 신선하고 뜨겁습니다. 양조장의 심황, 심황, 후추의 단계에서 생강 음료를 더할 수도 있습니다.이 모든 것이 그 효과를 향상시킵니다.
젖고 건조한 기침 생강
감기에 젖은 기침이 동반되면 건조한 생강을 삶은 우유로 양조하여 사용할 수 있습니다. 여기, 맛을 위해 심황이나 꿀을 넣을 수 있습니다.
마른 기침과 기관지염을 치료하면 생강 주스가 레몬 주스와 소량의 꿀을 혼합하는 데 도움이됩니다. 성인은 1 큰술을 위해이 도구를 사용할 수 있습니다. 하루에 5-6 번. 아이들은 1 tsp를 번식하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 2-3 큰술 시럽.
생강 흡입
감기에 대 한 생강을 흡입 (임신 한 여성 및 6 세 미만의 어린이 제외)으로 사용하는 것은 매우 좋습니다. 이렇게하려면 스팀 흡입기에서 생강 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 몇 분 (5 ~ 7 시간) 동안 호흡합니다. 스팀 흡입기가없는 경우 뜨거운 물을 그릇, 컵 또는 그릇에 붓고 2 ~ 3 방울의 생강유를 넣고 증기로 최대 10 분간 호흡합니다.
또한 1 페니의 약국에서는 아로마 램프를 구입하여 생강 에센셜 오일 두 방울을 하루에 여러 번 쏟아 부을 수 있습니다. 이러한 아로마 테라피는 또한 치유를 촉진합니다.
압축기 흡입기 (분무기)에서 감기와 기침을하는 생강의 에센셜 오일을 사용할 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이 장치는 흡입 용 특수 용액 전용으로 설계되었습니다.
웜 피트
진저는 뛰어난 보온성을 가지고 있습니다. 그것이 젖은 발을 따뜻하게하는 것이 도움이되는 이유입니다. 이렇게하려면 생강 가루를 사용하십시오. 생강 가루는 따뜻한 물로 희석 시켜서 발에 문질러 야합니다. 거리에서 나가기 만하면 마른 땅콩 생강을 양말에 부어 넣을 수 있습니다. 적어도 한 번은 겨자를 똑같이 사용했는지 확인하십시오. 밤에도 똑같이하십시오.
뜨거운 생강 목욕
생강과 함께 뜨거운 목욕은 감기에 빠르게 대처하는 데 도움이됩니다. 이것을하기 위하여는, 당신은 끓는 물로 따르고 몇 분 동안 비등되어야하고, 물을 가진 목욕으로 따라지는 2-3 큰 스푼의 양에있는 마른 생강을 필요로한다. 20 분 동안 목욕하십시오. 금기증 - 체온과 심혈관 질환의 증가.
생강 주스로 비염 치료
콧물에 대처하기 위해 설탕을 1 : 1 비율로 희석하여 비강에 2 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 부비동염을 퇴치 할 수도 있습니다. 어린이들도 설탕을 넣어 생강 주스로 코를 묻을 수 있지만, 차가운 끓인 물로 혼합물을 희석해야합니다.
감기 치료를위한 생강의 알코올 팅크
감기에 생강을 사용하여 다양한 요리법을 시도해 볼 수 있습니다. 따라서 알코올 팅크가 매우 효과적입니다. 그 준비를 위해 신선한 생강, 껍질을 벗기고 잘게 빻은 강판과 알콜이 필요합니다. 비율 : 40gr. 100ml 당 알코올 생강. 팅크를 어두운 곳에서 보관하고 노란색으로 변하면 하루 2 ~ 3 회 식사 후 티스푼을 사용하십시오.
생강 냉기 치료법 : 금기 사항
감기에 민간 요법을 사용하려면주의가 필요하며, 원칙적으로 각각의 금기 사항이 있습니다. 생강은 예외는 아닙니다. 위장관 문제, 빈번한 고혈압 또는 저혈압, 급성기의 모든 질병에도 사용할 수 없기 때문입니다.
감기에 생강을 발라 주면 임신을해야한다는 것과 아이들을 대하는 부모를 잊어서는 안됩니다. 이러한 경우 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다!
일반적으로 생강은 감기 나 바이러스 성 질병에 쉽게 대처할 수 있습니다. 특히 첫 번째 증상이 나타날 때 사용하면 더욱 좋습니다. 그리고 더 효과적인 응접은 질병의 예방 일 것입니다 - 이것을 위해, 단지 생강차를 하루 동안 마시고 병 들지 않게하십시오!
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차가운 생강 - 신청, 처방전 및 치료
봄과 가을 - 감기, 독감, 급성 호흡기 감염, 사스. 호흡기 질환의 피크는 온도 변화와 관련이 있습니다. 몸은 새로운 기상 조건에 적응합니다. 감기에 대처하는 것은 민간의 자연 요법에만 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 감기, 기침, 비염 및 유사한 질병에 대한 생강은 매우 효과적이라고 여겨집니다.
그 뿌리는 고기 요리와 패스트리를위한 조미료로 사용될 수 있습니다. 이것은 많은 질병에 좋은 치료법입니다. 당신은 약국과 어떤 야채 가게에서 살 수 있습니다.
수세기 동안 생강은 많은 질병의 치료를 위해 동유럽 및 유럽의 치료자들에 의해 사용되었습니다. 그 사용은 임신 중에도 안전합니다.
감기와 독감 생강에 빠뜨릴 수 없습니다. 그것은 온도를 감소시키고, 병원균을 억제하고, 바이러스는 몸에 힘을 준다. 치료 후 두통, 몸의 약화, 불쾌한 복부 무거움 및 기타 증상이 나타납니다.
감기에 대한 생강의 효과는 혈액 순환을 개선하고 (특히 다리, 손에) 호흡을 정상화한다는 사실에 의해 설명됩니다. 치료 플랜트에는 유용한 에센셜 오일이 포함되어 있으며 신체에는 자연 요소가 공급되어 치유 과정을 가속화합니다.
생강의 유익한 특성은 비타민 (A, C, B1, B2), 미량 원소 (나트륨, 칼륨, 철, 마그네슘, 아연, 인, 칼슘), 아미노산 (메티오닌, 트립토판, 트레오닌, 발린, 라진, 페닐 아민) 독감, 추위, 콧물, 기침이 종종 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 이 차가 따뜻해집니다. 발열 환자는 조만간 안심할 수 있습니다. 감기를 생강으로 빠르게 대하는 것이 효과적입니다.
생강은 다른 어느 것과도 마찬가지로 의약 적 성질의 훌륭한 조합을 포함하고 있습니다.
- 구토, 거담제, 발한제, 상처 치유, 마취제, 강장제, 경련 방지제, 살균제, 담즙산제로 사용됩니다.
- 생강은 좋은 항산화 제입니다. 그것은 잘 진정이며, 그것은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 기생충을 완벽하게 제거하고 박테리아의 번식을 줄이며 기생충 질환에도 사용됩니다.
- 생강을 정기적으로 소량의 식품에 첨가하면 식욕이 향상됩니다. 생강은 소화 불량, 위궤양, 트림을 돕습니다. 그것의 효력은 위 분비를 정상화하고, 소화를 개량하고 위 즙의 대형을 통제한다이다.
- 감기, 독감, 기침, 인후통에 대한 양조 진저 뿌리는 부비동염으로 몸을 따뜻하게하고 회복시키는 데 도움이됩니다.
- 생강은 알레르기에 사용됩니다.
- 설사를 멈추고 동물 독성 물질의 유해한 영향을 중화하기 위해 헛배림에 사용되며, 버섯 중독에도 사용됩니다.
-그것은 관절의 질병 (류마티스, 관절염 및 관절염, 염좌, 근육)에 사용됩니다.
- 생강은 스트레스에 대처하고, 생명력으로 몸을 채우며, 집중하도록 돕습니다.
- 갑상선을 정상화시키고 대뇌 순환을 개선합니다. 혈관을 강화시켜 기억력을 향상시킵니다. 압력을 줄입니다.
- 생강은 신체의 노화 방지에 매우 효과적이며, 또한 효능을 높이고 불임 치료에 도움이되며 자궁의 색조와 성적인 각성을 증가시킵니다.
- 몸에서 독소와 독소를 제거합니다. 그것은 중독과 중독에도 사용됩니다.
- 레몬 생강차는 신진 대사를 가속화하기 때문에 체중 감량을 위해 널리 사용되는 방법에 사용됩니다.
- 생강은 나쁜 습관과의 싸움에서 흡연자를 돕습니다. 입에 생강을 넣고 씹어 라 - 이것은 니코틴 중독에서 나온 많은 정제보다 효과적입니다. 감기에 생강을 사용하는 방법?
콜드 진저 루트
추운 곳에서 생강, 꿀, 레몬을 체계적으로 섭취하면 전염병이 최고조에 달했을 때도 독감과 감기를 두려워하지 않을 것입니다. 그러나 여전히 아플 경우 간단한 민간 요법을 사용하십시오. 생강 뿌리를 요리하는 요리법은 매우 유용 할 것입니다.
차가운 생강 요리법은 간단합니다. 하루에 최소한 3 잔은 마셔야합니다. 생강차는 아이들에게 마셔도됩니다.
그것은 신선한 생강을 사용하는 것이 좋습니다, 그것은 shriveled해서는 안됩니다. 신선한 것이 없다면 말린 것을 취합니다 (더 예리하고 활발합니다). 그러나 더 오래 요리해야합니다. 우리는 손가락 크기의 생강을 자르고 자른다. 끓는 물에 넣고 10 분 동안 저온을 유지하십시오. 요리하는 동안 검은 후추를 추가하십시오. 열에서 제거하고, 여과하고, 설탕을 첨가하여 신선한 레몬 (1/3 부분으로 충분) 또는 주황색을 첨가하십시오. 차는 쾌적하고, 향기롭고, 감기 치료에 유용합니다. 생강차, 바닐라에 민트를 넣을 수 있습니다 - 따뜻하게하는 효과가 있습니다.
2) 차가운 생강을 집중 시켰습니다 - 조리법.
생강 뿌리와 꿀 2 큰술의 신선한 주스 한 스푼을 가져 와서 섞으십시오. 3 일 동안 양조하자. 차, 우유 및 1 큰 술에 결과 주입을 추가하십시오.
3) 가벼운 생강 음료.
생강, 레몬 또는 오렌지 주스, 꿀, 설탕 한 스푼을 찻잔에 넣습니다. 실온에서 물을 부은 다음 끓는 물로 붓습니다. 5 분을 지키십시오 - 그리고 온화하고, 즐거운 음료는 준비되어 있습니다. 이 조리 방법으로 유용한 속성은 더 많이 유지됩니다.
4) 인후통이있는 생강.
생강은 순수한 형태로 사용할 수 있습니다. 입에 생강을 넣으면, 에센셜 오일이 인후통에 작용합니다. 조각은 물거나 씹을 필요가있다.
두 번째 방법은 양치질을하는 것입니다. 이렇게하려면 건조 생강 1 큰술을 물 1 컵에 부어 10 분 동안 요리하십시오. 시원하고 자주 헹굽니다.
5) 젖은 기침을위한 조리법. 뜨거운 우유에 말린 생강 (1/3 tsp)을 넣으십시오. 게다가 심황과 꿀을 마실 수 있습니다.
6) 마른 기침을위한 조리법.
감기를 생강으로 처리하려면 생강즙과 레몬 주스를 섞으십시오.
흡입의 경우, 생강 에센셜 오일 1-2 방울을 사용할 수 있습니다. 절차 기간 최대 7 분.
7) 추위를위한 조리법.
생강의 신선한 주스 (1 : 1의 비율로) 설탕 1 ~ 2 방울을 발굴합니다. 콧물과 부비동염도 치료할 수 있습니다.
8) 음료를 마셔 면역력을 향상시킵니다.
면역 체계를 강화하기 위해서는 생강의 팅크가 좋습니다. 신선한 생강 뿌리 1 파운드가 껍질을 벗기고 강판에 강판을 뿌린다. 이 모든 것은 술을 따르고 따뜻한 곳을 고집합니다. 색상이 노란색으로 바뀌면 팅크 준비가되었습니다. 그것은 생강을 가진 감기를 대우하기 위하여 식사 후에 하루에 두번 여과되고 마셔야한다.
조리법은 다음과 같습니다 : 뜨거운 물, 에센셜 오일 2 방울, 수건으로 몸을 가리고 5 분 동안 숨을 쉬십시오.
9) 생강, 꿀, 레몬 감기
생강, 꿀, 감기를위한 레몬 - 조합 성분에있는이 성분은 경이를 작동합니다. 신선한 생강 뿌리를 길게 자른다 (약 3 센티미터 길이). 리터 보온병에 담근 생강, 레몬 주스 3 큰술, 꿀 맛. 끓는 물을 부어. 닫기, 20 분간 방치하십시오. 차의 치료 효과는 당신의 기대치를 초과 할 것입니다. 차가운 생강 - 빠른 회복을위한 조리법!
금기와주의 사항
생강 에센셜 오일은 6 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 빈속에 그것을 사용할 필요가 없습니다.
감기를 생강으로 치료할 때의 이점은 오랫동안 과학자들에 의해 입증되었습니다. 감기에 걸리거나 독감에 걸리거나, 한 줌의 알약을 삼키지 마십시오. 전통적인 치료법을 사용해보십시오. 너에게 건강!
콜드 진저 루트
감기에 생강 뿌리를 사용하는 방법은 수도 인 베트남의 베트남 레스토랑 요리사 인 베트남의 노인이 가르쳐주었습니다. 나는 19 살이었고, 나는 종종 아팠지만, 나는 부엌에서 일했으며 용기있는 직업의 기초를 배우고 대학 입학을 준비했다. 내 열정과 완전히 쓸모없는 건강을 보았을 때, 타이는 베트남 전통 의학 덕분에 슬픔의 보좌를 치유하기 시작했습니다.
베트남의 생강은 많은 질병을 치료하는 데 사용되며, 감기와 ARVI는 이것이 최고의 약입니다. 나는 베트남인들이 생강을 모든 소스, 육류 및 생선 요리, 국물과 샐러드에 담아 거의 모든 요리에 생강을 뿌려야한다고 말한다. 이 비싼 음식점에서 1 년을 일한 후에 나는 평생 동안 베트남 요리에 빠져 들었습니다. 매우 맛있고 건강합니다 (모든 요리는 최소의 열처리로 신선한 제품으로 준비되었습니다).
우리가 요리하지 않은 것! 버섯 소스를 곁들인 홍합과 맥주 10 종을 더 넣은 철갑 상어, 특별 요리로 숯을 곁들인 맛있는 수프 "Lau"와 생강을 곁들인 생선회가 있습니다. 당신이 이해하는 것에 따라, 도처에, 모든 접시에서 생강이 있었다. 그리고 베트남 사람은 단지 새로운 뿌리를 안다 - 어떤 마른 가루도 인정하지 마라!
나는 어린 시절 감기에 생강 뿌리를 사용하거나 바이러스 감염을 전혀 치료하지 않았으며 귀중한 요리법을 가볍게 잊어 버렸다고 솔직히 인정합니다. 그리고 불과 10 년 후 좋은 태우와 그의 생강 치료법을 기억했습니다. 열심히 노력하면 피곤해졌지만 느슨해지고 상처를 입을 수있는 가장 작은 기회는 없었습니다. 이것은 생강을 사용하는 나의 베트남 경험이 편리했던 곳이다, 그것은 말해야한다, 우리가 익숙해있는 것과 다소 다르다.
베트남 감기 생강 뿌리
감기에 생강 뿌리를 사용하기 전에 내 관찰에 대해 몇 마디 말할 것입니다. 대부분 베트남인들은 매우 유동적이고 강건합니다. 우리는 12-14 시간 동안 거의 피로에서 벗어 났으며, 노인들은 2 배나 많은 작업을 수행하면서 같은 기준을 충족 할 준비가되었습니다. 놀랍지 만 이해할 수있는 - 대부분은 신선한 해산물, 생선, 쌀과 야채에서 자랐습니다. 또한 모든 종류의 향신료가 함유 된 풍부한 음식이 신체의 힘에 기여합니다. 생강은 여기서 중요한 역할을합니다!
베트남 비염 치료
신선한 생강 뿌리를 으깨십시오 (넓은 평평한 칼을 평평한 곳에 놓고 손으로 누르십시오). 뜨거운 프라이팬에 넣고 한쪽을 살짝 튀기고 가장자리는 약간 흐리게 만듭니다. 뒤집어서 더위를 줄이고 뿌리를 코에 숨길 힘이 있는지 확인하십시오. 큰 판지 깔대기를 만들어 부드럽게 연기가 나는 식물에 가져다 놓으면 치유 증기를 흡입하는 것이 더 편리 할 것입니다.
타이는 오랫동안 고통당하는 코를 훨씬 쉽게 다룰 수있었습니다. 거대한 식칼로 뿌리를 깎아 내고 전기 밥솥을 뜨거운 패널에 올려 놓았습니다. 즉시, 연기가 뿌리부터 나왔고, 그들은 튜브에 접힌 노트북을 통해 숨을 쉴 수있게했습니다. 몇 분 후 내 머리가 아프기 시작했다. 몇 초 후에 나는 코를 풀고 마침내 자유롭게 숨을 쉴 수 있었다. 하루에 2-3 번.
추위와 기침을위한 진저 캐러멜
매우 효과적이지만 우리에게 매우 활발합니다. 눈의 습관이 "이마에 올라라." 미지근한 냄비에 1 큰술을 볶습니다. 엷은 갈색의 낟알 모양의 설탕 한 숟가락에 생강을 넣고 찻 숱가락 1 작은 술을 넣고 1-2 분 동안 섞어 볶습니다. 캐러멜을 빨리 숟가락에 넣고 시원하게하십시오. 이 금액은 하루 동안 소비됩니다 (사탕과 같은 숟가락에서 빨기).
그것은 쇠약 해지는 기침과 감기를 치료하며 독감에 대한 추가적인 치료법으로 사용됩니다.
베트남 차가운 차
혼합물은 단지 "살인자"입니다 - 매우 맛이 있지만 맛이 좋지만 내부에서 몸을 따뜻하게 만들어 급성 호흡기 감염과 ARVI의 신속한 치료에 기여합니다.
뜨거운 차 한 잔 마시고 (타이는 항상 재 스민을 마 셨습니다. 매우 쓴 맛이었습니다. 친절하게도 저와 똑같이 만들었습니다) 진한 차돌박이의 진저와 검은 후추 가루와 4 개 찻 숟가락을 더했습니다. 카네이션. 저어, 설탕이나 꿀을 더하고 뜨거운 것을 마셔 라.
이 지저분한 혼합물의 채택 이후 감정은 설명 할 수 없지만 그 효과는 빠릅니다. 모든 차가운 증상은 첫 복용 후 눈에 띄게 "쇠퇴"합니다. 하지만!
차나 카라멜 중 어느 것도 위장관 질환이있는 사람이 복용해서는 안됩니다. 생강은 자극적이며 질병의 급격한 악화를 일으킬 수 있습니다!
감기에 생강을 만드는 방법
차가운 생강을 만드는 가장 쉬운 방법은 평범한 홍차에 마른 향신료를 넣는 것입니다. 그러나 새로운 루트를 사용하는 것이 좋습니다.
차 + 생강
강한 취업을 할 때, 달맞이꽃과 약용 혼합물을 요리 할 시간이 없으면 갓 끓인 차에 신선한 생강을 넣거나 (또는 주전자에 던지십시오). 오랫동안 나는이 간단한 방법으로 구원 받았다. 나는 신선한 생강 뿌리 100-150g을 구입하여 냉장고에 보관하여 매일 아침 작은 부분을 자른다 (엄지 손톱과 함께).
이 차는 생강을 강장제로 사용하여 추운 계절에 몸을 유지하고 초기 감기를 완화시켜줍니다. 가능하면 직장에서도 차에 생강을 더하고 기분이 좋았습니다. 이 방법을 악용하는 것은 불가능합니다. 생강차는 하루에 3 번만 사용할 수 있습니다.
우유가 든 다 성분 차
추위에 오랫동안 머무르면 완벽하게 따뜻해지며 감기와 초기 바이러스 성 질환을 막아줍니다.
양조 2 큰술. 큰 잎 녹차의 숟가락 끓는 물 0.5 리터, 10 개를 추가합니다. 카 다 몬 및 많은 정 향. 1-2 일 동안 불에 태우고 마른 홍차 한 잔을 더합니다. 몇 분간 삶아서 0.5 리터의 우유를 부어주세요. 저어. 1 큰술 추가. 강판에 담은 생강 숟가락으로 다시 끓여서 반 티스푼의 육두구를 바르십시오. 불에 2-3 분 및 10 분 주장하십시오.
소량으로 하루를 마시고 따뜻한 상태로 데 웁니다.
꿀 혼합 생강
질병이 약화 된 몸을 공격 할 때 없어서는 안될 추운 서리가 내린 겨울. 맛있는, 유용하고 쉬운!
물 1l를 삶아 오렌지 조각, 감귤류 껍질, 강판 생강 (1 티스푼), 계피, 후추, 정향을 첨가하십시오 (각 향신료 1 티스푼 이하). 몇 분 동안 끓여서 열을 끄고 꿀 한 잔을 더합니다. 저어, 20 분간 고집, 하수구. 식사 사이에 유리 잔을 마셔 라.
기침시 생강 : 팅크와 블렌드
기침 및 감기 때, 생강은 차와 음료의 형태로뿐만 아니라 팅크와 치료 혼합물을 만들 수 있습니다.
다음 향신료를 찻 숱가락 씩 가져 가십시오.
콜드 트리트먼트 진저
생강을 정기적으로 사용하면 전염병시에도 감기에 걸릴 확률이 매우 낮습니다. 그는 추운 계절 동안 실제 구조 원입니다. 그러나 가능한 한 빨리 질병에 대처하기 위해서는 생강을 섭취하는 것이 가장 좋은 성분과 특정 증상을 알아야합니다. 어쨌든 나는 생강으로 감기 치료를 가능한 한 유용하게 만들고 싶습니다.
효과적인 생강 근거한 조리법
뜨거운 우유로 희석 된 생강 생강은 젖은 기침 치료에 탁월합니다. 생강 찻 숱가락의 1/3은 뜨거운 우유 200g을 붓는다. 벌꿀과 심황을 더할 수 있습니다.
마른 기침이 동반되는 기관지염을 치료할 때는 생강 주스와 레몬 주스를 섞어 꿀을 첨가하십시오.
폐 질환의 경우 건조 생강과 호로 파 씨 (Shambhala)로 만든 음료가 효과적입니다. 그것을 준비하기 위해, shamballa의 2 개의 찻 숱가락 씨앗은 물 한 컵에, 바람직하게는 저열로 10 분 동안 삶아지며, 그 후에 작은 건조한 생강 (찻 숱가락 끝에)과 꿀이 첨가됩니다.
목이 아프면 혀 밑에 생강 뿌리를 넣을 수 있습니다. 이것은 크게 도움이되며 추위가 더욱 심해지는 것을 예방합니다.
냉기 치료
감기를 생강으로 치료할 때 종종 흡입과 마찰이 포함됩니다. 생강 에센셜 오일을 사용하는 흡입 용. 이 기름 몇 방울을 물 1 리터로 희석하여 증기가 나타날 때까지 가열하고 10 분 동안 흡입합니다.
차가운 발을 따뜻하게하기 위해 약간의 마른 생강을 양말에 넣을 수 있습니다. 그리고 차가워 지거나 거리에 젖 으면 물로 건조 생강을 녹여서 슬러리가 생겨 피부를 문지릅니다.
심한 콧물과 부비동염은 설탕으로 희석 한 생강즙 2 ~ 3 방울을 점액하여 치료하며 비율은 1 : 1입니다.
면역 체계를 강화하기 위해 생강 팅크를 준비 할 수 있습니다. 신선한 뿌리 350 g을 껍질을 벗기고, 빻은 다음 알콜 350 g으로 문지른다. 14 일 동안 따뜻한 곳에서 양조하고, 아침 식사 후 찻 숟가락을 여과하고 마 십니다.
어린이뿐만 아니라 성인을 위해서도 응급 처치 키트에 맛있고 건강한 생강 시럽을 지속적으로 섭취하는 것이 바람직합니다.
감기에 대한 생강 - 시럽을위한 조리법 : 잘게 썬 생강 뿌리는 잘게 잘 랐고, 같은 양의 설탕과 섞여 생강 조각이 부드러워 질 때까지 삶습니다. 결과는 유용한 특성뿐만 아니라 매우 즐거운 향기가있는 시럽입니다. 차가움의 첫 징후가있을 때 차에 더해서 복용해야합니다.
콜드 트리트먼트 진저
콜드 트리트먼트 진저
거의 모든 사람들이 1 년에 몇 차례 감기 증상을 겪습니다. 몸 전체, 인후염, 콧물, 기침, 열이 우리를 평소와 다름 없게 만듭니다. 감기에 걸린 첫 징후에 발 빠르게 몸을 숙이려면 불쾌한 감기 증상에 대처하기 위해 전통 의학의 수단을 생각할 수 있습니다. 그러한 치료법 중 하나는 효과적인 생강 기반 요리법입니다.
생강은 왜 감기에 효과가 있습니까? 생강의 유익하고 치유적인 특성은 고대부터 알려져 왔습니다. 이 식물의 뿌리는 인도 북부에서 처음 발견되었으며,이 나라의 주민들은 산스크리트어를 보편적 인 치료제로 번역 한 vishvabhesadzh라고 부릅니다. 그리고 생강은 항염증제, 항균제, 방부제, 거담제, 강장제, 진경 증강제 등을 가지고 있기 때문에 그러한 번역은 사실입니다. 이것이 전체 목록은 아닙니다. 이 식물은 다음을 포함합니다 :
- 비타민 C, A, 인, B1, B2, 칼슘, 철, 아연, 마그네슘, 나트륨 및 칼륨.
- 가장 중요한 아미노산 (메티오닌, 페닐 알라닌, 라이신) 및 신체에 필요한 다른 유용한 물질 (felandrin, citral, borneol, camphene 등).
- 지질, 전분
- Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gingerola (gingerols - 대장의 종양학을 예방하는 효과적인 수단 인 물질). 이 물질들은 생강의 특정 냄새와 맛을 유발합니다.
- 에센셜 오일, 마늘과 같은 피톤치드는 해로운 미생물을 파괴하고 면역 체계를 강화하며 소화를 개선합니다.
감기에 생강 뿌리를 사용하면 몸 전체에 바이러스 감염의 확산을 막을 수 있고, 따뜻하게하고, 오한을 풀고, 면역 체계를 강화하고, 기침과 콧물을 없앨 수 있습니다. 생강을 1 년 내내 마시면 추위를 피할 수 있습니다.
콜드 진저 요리법
차가운 생강을 사용하는 가장 쉬운 방법은 차의 내용물을 만드는 방법입니다. 이렇게하려면 거의 모든 식료품 점에서 판매되는 생강 뿌리를 작은 칩이나 조각으로 자르고 일반 검정 또는 녹차와 함께 만듭니다 (평균 주전자에 다진 생강 2 작은 술). 이 차에서는 꿀, 레몬, 고추를 조금 더 첨가 할 수 있습니다. 감기에 걸리면 하루에 최소한 3 잔의 술을 마셔야합니다.
일반적으로 생강차는 식물의 뿌리를 주 성분으로하는 많은 요리법이 있지만 나머지 재료는 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 차가운 생강차에 대한 더 많은 요리법이 있습니다 :
- 생강 홍차와 우유입니다. 300 그램의 물, 200 그램의 우유, 2 봉지의 녹차 또는 홍차 (1.5 티스푼의 차를 마실 수 있음), 설탕 2 큰술 또는 꿀 1.5 큰 술, 지상 카 다몬 1 티스푼, 생강 뿌리 6 조각 또는 티스푼 2 작은 술. 차가운 물에 설탕, 차, 생강을 넣고 끓여서 4-5 분 동안 끓여서 우유를 넣으십시오. 다시 끓으면 끓는 음료에 카 다몬을 넣으십시오. 잘 섞어서, 완성 된 음료에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
- 생강, 레몬 또는 오렌지 주스가있는 차. 준비를 위해 300 그램의 물과 6 개의 테이블이 필요합니다. 설탕 또는 5 테이블의 숟가락. 꿀의 숟가락, 작은 검은 후추, 4 개의 테이블. 레몬 또는 오렌지 주스의 숟가락, 잘게 잘린 민트 잎 (선택). 물을 넣고 생강을 넣고 냄비의 뚜껑을 열고 10 분간 끓인 다음 꿀이나 설탕을 넣고 잘 섞는다. 다음 고추 및 레몬 주황색 주스를 첨가하십시오. 뜨거운 차를 마셔 라.
- 생강 기침 차. 500g의 물, 생강 뿌리 (3 ~ 4cm), 1 큰 스푼의 가볍고 잎이 많은 녹차 또는 3 ~ 4 조각의 가방, 2 ~ 4 개의 테이블이 필요합니다. 꿀 큰술, ¼ 레몬, 카 다몬, 정향 나무 및 계피 꼬챙이. 녹차를 끓여 냄비에 부어 넣고 잘게 썬 생강 뿌리와 다른 향신료를 넣고 끓여서 스토브에서 열이나 열을 줄이고 20 분 동안 끓인 다음 5 분 후에 레몬 주스와 꿀을 넣습니다. 열에서 제거하고 20 분을 주장하십시오.
- 마른 기침 들어 : 꿀, 레몬 주스와 생강 루트를 섞어, 끓는 물을 추가, 20 분 동안 양조하자.
- 젖은 기침 : 강판 된 생강 뿌리가 뜨거운 우유를 부어 15-20 분 동안 그대로두고 꿀을 첨가하십시오.
차와 함께 생강을 사용하여 흡입 할 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물을 컵이나 팬에 에센셜 오일 1-2 방울을 넣고 5-7 분 동안이 증기를 불어 넣으십시오. 저체온증에서 야간 양말에 생강을 부어 주거나 지저분한 상태로 묽게하여 피부에 문질러주십시오.
부비동염과 콧물은 1 : 1 비율로 설탕으로 희석 한 생강 주스를 각 콧 구멍에 떨어 뜨리면 치료할 수 있습니다.
목이 아프면 식물 뿌리의 작은 조각을 떼어 내고 천천히 씹으십시오. 에센셜 오일은 염증과 통증을 줄여 자극을 완화시킵니다.
면역력을 향상시키고 감기를 예방하기 위해 생강 "Immunity"로 팅크를 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 껍질을 벗긴 신선한 생강 뿌리가 필요합니다. 양은 400g과 알코올입니다. 강판에 뿌리를 뿌리고 알코올을 붓습니다. 따뜻한 곳에서 2 ~ 3 주간 섞으십시오. 때때로 흔들 리기도합니다. 팅크가 황색 일 때, 긴장을 풀고 아침 식사와 점심 식사 후에 티스푼 한 잔을 가져 가십시오.
생강 금기는 언제입니까?
생강은 위궤양, 위염, 대장염 등의 위장병 환자에게 금기입니다. 담석증, 심혈 관계 질환, 혈압 강하, 임산부, 2 세 미만의 어린이에게 금기입니다. 고온에서 어떤 형태로든 생강을 먹을 수는 없으므로 혈액을 가늘게하는 경향이 있습니다.이 상황에서는 혈관 리셉션이 혈관에 나쁜 영향을 미치고 출혈로 이어질 수도 있습니다.
생강 차 (차 생강차) | Woman.ru
생강차가있는 곳에 감기는 없습니다.
생강의 치유력은 오랫동안 알려져 왔습니다. 감기에 대 한 우리의 하루에 인기있는 생강 차뿐만 아니라, 생강 뿌리는 또한 종종 두뇌와 혈관 기능을 향상시키기 위해 사용되며, 갑상선 기능과 위장 시스템의 정상화. 아유르베 다 숙련자는 생강이 우리 몸을 치유하는 사람의 특별한 에너지를 깨울 수 있다고 믿습니다. 이유없이, 생강을 기본으로 한 모든 음료는 뚜렷한 온난화 효과가 있습니다. 생강은 많은 상황에서 우리 건강에 대한 훌륭한 지지자입니다. 그리고 자연의 생강은 탁월한 면역 자극제이기 때문에 그의 주요 "말"은 감기와 독감과의 싸움입니다.
조리법 1 : 생강과 감귤
요리를 위해서는 녹차, 신선한 생강, 계피 스틱, 꿀, 민트 잎, 후추 가루, 자몽 및 레몬 쥬스가 필요합니다. 1 리터의 물에 약 5 ~ 10cm 정도의 생강을 뿌리는데, 반드시 먼저 씻고, 자르거나 강판으로 헹구어 야합니다. 먼저 생강을 약 10 분 정도 끓인 다음 검은 후추, 계피 및 박하를 넣으십시오. 2 분 후에 열 및 필터에서 제거하십시오. 결과물 인 국물에 먼저 녹차 잎을 넣고 단맛, 맛 및 추가 혜택을 위해 꿀 2 큰술, 레몬 반 그리고 주스 1 자루를 넣습니다. 이 시점에서 집 전체는 상쾌한 "햇볕이 잘 드는"따뜻한 향기로 가득 차 있습니다. 생강차와 마찬가지로 감기에 빠르게 대처할 수 있습니다.
레시피 2 : 콜드 앤드 기침 생강차
다음 제조법은 인후염과 기침을 빠르고 효과적으로 돕습니다. 준비를 위해 검정 또는 녹차, 생강, 두부의 카 다몬 포드, 1-2 정향을 섭취하십시오. 우선, 차를 끓여 불에 던진 작은 냄비에 걸러냅니다. 차에 카 다몬, 강판 진저, 정향을 넣고 약 20 분 동안 요리하십시오. 마지막에 아로마에 약간의 레몬 또는 오렌지 (갓 짜낸 주스)를 넣은 다음 차를 꺼내 차게 식히고 다시 걸러 낼 수 있습니다. 차갑고 따뜻하게 마실 수 있습니다. 그런 생강차는 가벼운 기침과 추위로 도움을 줄뿐만 아니라 중증 기관지염과 폐렴의 증상을 완화시켜줍니다.
레서피 3 : 와인과 자두가 들어간 진저 차
녹차를 끓여 냄비에 부은 다음 저온을가하십시오. 파쇄 된 생강 뿌리 (약 4-5cm), 약간의 가지 치기 및 건조한 적포도주 250g을 넣습니다. 향기로운 혼합물은 한 시간 반 정도 더 낮은 열에서 구워 져야하며, 그 후에 변형과 냉각이 이루어져야합니다. 희석 된 형태로 받아 들일 것을 권장합니다 (단지 끓는 물을 1 : 1 비율로 첨가하십시오). 이 제조법은 추위의 모든 불쾌한 증상을 빠르고 부드럽게 제거합니다. 콧물과 기침을 없애고 두통과 근육통, 색조 및 활기를 완화시킵니다.
레시피 4 : 차가운 차에서 서둘러 차를 마신다.
차가운 생강차 차를위한이 조리법은 항상 서둘러서 매번 감기 나 독감에 걸리기로 결정한 사람들에게 적합합니다. 그래서 아침에 생강을 얇게 썰어 큰 컵에 넣고 녹차 잎을 몇 개 더합니다. 생강 위에 3 ~ 4 개의 신선한 레몬을 넣고 끓는 물을 부어주세요 - 몇 분 정도면 충분합니다. 다음으로 실행하고 준비하십시오. 메이크업을하고 복장을 골라내는 동안 차는 완전히 양조됩니다. 도로에서의 따뜻한 모금 - 하루 종일 에너지가 충전되고 맛있는 오리엔탈 아로마가 따뜻해집니다.