줄리아 베른 2 001 0
수세기 동안 차가운 생강 차가 자연스럽고 효과적이고 저렴한 제품으로 사용됩니다. 이것은 판매하기 전에 최소한의 처리와 검은 색 생강, 그리고 비만과의 싸움에 더 적합한 화이트 루트가 아닙니다.
몸이 바이러스와 박테리아에 대처하는 데 도움이되는 검은 생강입니다. 그것은 가벼운 상처로 쉽게 결정되는 흰 뿌리보다 젊다. 공장에는 다음이 포함됩니다.
제대로 끓인 뿌리는 혈액 희석에 기여하고 발한을 일으켜 해열 작용을하며 기관지와 폐에 미묘하게 영향을 주어 기침을 제거합니다. 생강을 곁들인 차를 치유하고 섬세한 향기의 조합을 즐길 수 있습니다.
감기에 생강차를 만드는 방법과 사용할 제품은 무엇입니까? 아래에서 가장 효과적인 요리법.
레몬과 함께 진저 홍차의 고전적인 버전
레몬은 차와 생강 뿌리와 완벽하게 잘 어울립니다. 맛뿐만 아니라 특성도 있습니다. 제품의 결합 된 효과는 면역계를 강화시키고, 혈액과 림프 순환을 강화 시키며, 신체에서 독소의 방출을 유발합니다.
생강 뿌리는 신체가 살균성 감염을 극복하도록 돕고, 효소가 함유 된 레몬은 간 기능을 향상시킵니다. 생강과 레몬 치유 차는 해독 제품 그룹에 속합니다. 요리가 쉽습니다. 잘게 썬 껍질을 벗긴 생강 이외에 몇 가지 레몬과 차를 맛볼 수 있습니다.
용기에 뿌리를 뿌리고 물 (유리)을 넣고 불을 넣고 끓을 때까지 기다렸다가 완전히 가져 가지 않으면 불에서 꺼내십시오. 달걀 차를 양조하고, 약간의 레몬과 설탕을 넣어 맛을 낸다.
차가운 차가운 생강차
레몬과 마찬가지로, 꿀은 생강차와 함께 우수한 항 기침 치료법입니다. 음료는 훌륭한 강판에 강판으로 뿌려진 강판 뿌리를 기본으로 준비되며,이 경우 더 풍미와 향기가납니다.
주스를 분리하기 위해 체를 통해 강판 생강을 쥐어 짜십시오. 그것은 꿀이 첨가 된 생강 홍차를 만드는데 사용됩니다. 주스는 물에 1 대 3의 비율로 희석되고, 끓인 물로 가져오고, 차를 끓여서 식힌 다음 꿀을 첨가하고 맛을 내기 위해 레몬을 첨가합니다.
생강과 향료가 첨가 된 우유 음료
우유와 생강 홍차의 흥미로운 변종. 음료는 특히 젖은 기침과의 싸움에 효과적입니다.
그것은 가래의 제거에 기여하고, 신체 상태를 개선하며, 밤에는 기침하지 않고 편안한 잠을 보장합니다.
생강과 우유로 차를 만드려면 다음이 필요합니다.
- 생강;
- 우유 - 250 ml;
- 여보 - 찻 숱가락;
- 심황
요리가 쉽습니다. 우유는 가열되지만 삶지 말고 생강즙, 꿀, 심황을 첨가합니다. 완성 된 혼합물은 따뜻한 장소에 남겨 두었다. 또한, 검은 색과 녹색의 찻잎을 사용하여 맛을내는 우유를 준비하는 단계에서 첨가 할 수 있습니다.
생강 뿌리 - 기침 및 인후통에 대한 효과적인 구제 수단
우수한 치료법은 향신료와 건조 생강이 들어간 기침 생강입니다. 신선한 뿌리 또는 갓 짜낸 쥬스를 추가하여 음료보다 준비하는 것이 더 쉽습니다. 차는 목구멍의 염증을 완화시키고 기관지 및 폐의 상태를 개선하여 다른 민간 요법의 도움을받는 것보다 기침을 빨리 없앨 수 있습니다. 치유 음료를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 검정 또는 녹차;
- 생강 - 찻 숱가락;
- 카 다몬;
- 카네이션;
- 물;
- 레몬 주스
차잎의 끓는 물을 양조하고 과정을 시작하십시오. 생강은 파우더로 건조하고 원할 경우 신선한 상태로 사용됩니다 (조각으로 자르기). 뿌리는 용기에 보내어 향신료를 첨가하여 차와 섞습니다. 혼합물을 20 분 이상 요리하지 말고 레몬 주스와 필터를 첨가하십시오. 맛을 위해, 당신은 냉각 된 음료 꿀을 넣을 수 있습니다.
감기에 대 한 생강 민트 음료
생강 뿌리와 신선한 민트가 추가 된 차가운 차와 기침의 흥미로운 변형입니다. 뿌리를 벗겨 내고 작은 조각으로 자르고 물을 부은 다음 약한 열에서 약 15 분 동안 익힌 다음 민트 잎을 음료에 넣고 40 분 더 놓아 둔다.
추위의 첫 징후에 따뜻한 음식이나 차가운 음식을 먹는 꿀, 설탕을 맛보십시오.
가닛 생강 탠덤 : 어떻게 작동합니까?
진저 뿌리 외에 석류 씨를 첨가하여 맛있고 건강한 차를 만들 수 있습니다. 그러한 음료는 면역력을 증가시킬뿐 아니라 신체가 감염과 박테리아를 신속하게 다루도록 도울 것입니다. 2 인분 식사가 필요한 경우 :
- 생강;
- 물;
- 레몬;
- 차;
- 약간 으깬 석류 곡물;
- 여보
용기에 껍질을 벗기고 잘게 썬 뿌리를 뿌리고 물을 붓고 느린 불에 태운다. 국물이 끓기 시작하면 찻잎, 석류 씨앗이 추가됩니다. 완성 된 음료는 꿀과 레몬을 첨가하여 컵에 부어 넣습니다.
소나무 견과를 가진 시베리아 차가운 차
소나무 견과류가 추가 된 차가운 생강 차에 대한 흥미로운 요리법. 생강 뿌리처럼 견과류는 면역 체계를 강화하고 음료에 특이하고 풍부한 맛을줍니다.
냉장고에서 장시간 보관할 수있는 공란으로 요리를 시작하십시오. 이를 위해 껍질을 벗기고 강하게 빻은 생강 한 잔과 꿀 한 잔을 섞습니다.
필요에 따라 혼합물을 양조 한 차에 첨가하여 여러 가지 소나무 견과류를 섞습니다.
이 차의 변형은 한국의 요리법에 따른 것입니다. 이 경우 생강 뿌리를 사용하여 몇 가지 다른 조작을합니다. 찰과상은 아니지만 칼로 잘게 썬 것, 꿀이 아닌 갈색 설탕을 섞은 것입니다. 이전 버전과 같은 방법으로 혼합물을 소나무 견과류와 함께 미리 양조 한 차에 첨가합니다.
향신료와 감귤류의 약용 차 겨울 버전
추위가 악화되는 가을 - 겨울 기간에는 차를 진저 생강, 오렌지 및 향료로 양조 할 수 있습니다. 음료는 면역 체계를 강화시킬뿐만 아니라 소화를 정상화시키고 심장 기능을 향상 시키며 추위와 기침에 대처하는 데 도움을 주며 숨을 쉬게합니다.
요리에는 다음이 필요합니다.
- 신선한 잘게 생강;
- 오렌지 껍질;
- 계피;
- 카 다몬;
- 박하;
- 물;
- 차
주전자에 차 양조를 시작하십시오. 별도의 용기에 생강을 물에 부은 후 끓여서 뿌리에 향료, 레몬 주스, 풍미 및 박하를 첨가합니다. 달이기와 찻잎이 섞이면 치료와 예방을 위해 열의 형태로 차를 마시고 꿀, 설탕, 레몬 또는 오렌지를 컵에 첨가하여 맛볼 필요가 있습니다. 감기와 싸울 수있는 가장 좋은 꿀은 메밀이나 석회입니다.
금기 사항에 대해 알아야 할 사항
어떤 치료제와 마찬가지로 생강 뿌리에는 자체 금기 사항이 있습니다. 식물을 추가 한 차는 치질, 심혈관 질환, 장, 위 및 간 질환으로 고통받는 사람들을 위해 마셔서는 안됩니다.
또한 두 번째 임신기에 조심해야합니다. 온도 상승은 생강차의 완전한 거부를 의미하며, 언급 된 발한 효과에도 불구하고, 단지 몇 단계 더 올리는 경우에만 증상을 악화시킵니다.
차가운 생강 홍차 : 유용한 요리법
그가 어떤 종류의 감기 예방 대책을 알고 있는지 물어보십시오. 자연스럽고 효과적인 요리법에 대해 이야기한다면, 로즈 니스, 꿀, 레몬에 대한 응답으로들을 수 있습니다. 그러나이리스트의 확실한 리더는 생강입니다. 이것은 단지 매콤한 향신료가 아니며, 특별한 패기가없는 맛을 내기 위해 패스트리, 피클 및 디저트에 첨가됩니다. 그것은 또한 겨울에 감기를 치료하고 예방하는데 끊임없이 사용되는 매우 유용한 뿌리입니다. 이 기사에서는 생강의 장점에 대해 이야기하고 건강한 차를 적절하게 준비하는 법칙을 고려하고 놀라운 음료에 대한 흥미로운 요리법을 알게됩니다.
감기와 생강의 유용한 속성
많은 사람들은 생강이 ARVI의 치료와 예방을위한 최선의 치료법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 치유의 뿌리가 어떻게 작용하는지 정확히 알아 내려고합시다.
생강은 항 염증 효과가 있습니다. 유해한 미생물의 발생을 억제하고, 감기로 인한 무관심, 약점 및 중독을 완화시킵니다.
몇몇 사람들은 알고 있지만 생강 뿌리에는 항히스타민 제 효과가 있습니다. 이것은 추위와 비강의 혼잡이있는 점막의 팽창을 제거 할 수있게합니다. 생강차를 마시십시오 - 이것은 감기 동안 비강 호흡을 회복시키는 데 도움이됩니다.
생강은 우수한 점액 용해제입니다. 그는 점액을 가늘게하고 그것을 내놓을 수 있습니다. 이것은 기침시 부비동과 가래의 비강 분비물 모두에 적용됩니다. 생강과 함께 차를 정기적으로 섭취하면 폐의 가래를 가늘게하고 강력한 거담제 효과를 주며 생강을 사용하면 기관지염을 신속하게 치료할 수 있습니다.
생강의 살균 및 살균 속성은 인후염을 소독하는 데 적극적으로 사용됩니다. 차는 양치질을 할 수 있습니다 - 이것은 협심증이있는 홍반, 통증, 간질 및 화농성 플라크를 제거합니다. 생강차는 어린이를 치료할 때 대단히 감사합니다. 결국 아기는 양치질을 할 수 없으며 단순히 목구멍을 효과적으로 씻는 동안 약용 조성물을 마셔야합니다.
진저 뿌리는 강력한 해열 및 발모 작용을합니다. 생강을 곁들인 차는 발열, 오한, 관절 통증을 없애줍니다.
저체온 이후 생강차를 마시십시오 - 손가락 끝까지 완벽하게 데워줍니다. 비가 내리거나 발에 젖은 경우 병을 피하는 데 도움이됩니다.
생강은 치료에 효과적 일뿐만 아니라 ARVI를 예방하기 위해 끊임없이 사용됩니다. 뿌리는 면역계를 강화시키고 신체의 방어력을 활성화시킵니다. 생강은 몸에 일반적인 강장제 효과가 있습니다. 이것은 활발하고 활동적이며 쾌활한 사람을 만듭니다.
진저 차를 요리하는 법
우리는 감기의 배경에서 빨리 회복하는 데 도움이 될 고전 생강 차의 전통적인 제법을주의를 기울여 선물합니다.
- 먼저 생강 뿌리를 구입해야합니다.이 생강 뿌리는 말린 형태 또는 신선한 형태로 판매 될 수 있습니다. 생강 가루를 사지 마십시오. 분쇄 된 제품은 빠르게 산화되어 사자의 양분을 잃습니다. 신선한 생강을 사는 것이 좋습니다 - 귀중한 주스가 포함되어 있습니다.
- 뿌리를 사용하기 전에 청소해야합니다. 소량의 제품을 깨끗이하여 즉시 차를 끓으십시오. 일반적으로 주전자 한 찻 주전자는 생강 반 정도입니다. 생강을 나중에 닦지 마십시오. 빨리 말라 버립니다.
- 껍질을 벗기고 비벼 진저 뿌리는 주전자에 넣어 두어야합니다. 녹색 또는 검은 색 찻잎을 색칠 할 때 핀치를 추가 할 수 있습니다.
- 생강에 끓는 물을 부어 주전자를 덮고 수건으로 감 쌉니다. 생강은 보통 양조보다 오래 주입해야합니다 - 적어도 15 분.
- 숟가락으로 주전자의 내용물을 저으면서 치유 음료를 찻잔에 부어 넣습니다.
양질의 생강은 눈에 띄는 맛과 독특한 아로마를줍니다. 생강의 유익한 성질을 강화하고 음료를 더 포화 시키려면 다른 성분과 함께 사용하십시오.
유용한 차가운 생강 녹차 요리법
생강 자체는 꽤 강력한 치료 효과가 있습니다. 그러나 모두가 다른 방식으로 감기에 걸립니다. 즉, 누군가 목이 아플 때가 있고, 감기에 걸리면, 어린이들은 일반적으로 열이납니다. 그것이 생강의 작용을보다 정확하게하기 위해 차의 성분에 다른 효과적인 성분들과 결합됩니다.
- 라스베리와. 컵에 생강 홍차를 붓고 신선한 또는 냉동 라스베리 열매 몇 개를 넣습니다. 나무 딸기 잼은 작동하지 않을 것이다 - 열매를 가열하고 비등시킨 후에 열매가 사자의 비타민 C 복용량을 잃는다. 같은 이유로 열정적 인 뜨거운 차에 딸기를 넣으면 안된다. 음료가 약간 식을 때까지 기다린다. 나무 딸기 열매가 가까이 있지 않다면 주전자에 몇 개의 나무 딸기 잎을 추가 할 수 있습니다. 또한 비타민 C가 많습니다. 라스베리와 결합 된 생강은 강력한 해열 및 발기 부작용을 일으키며 그러한 음료는 빨리 열을 제거합니다.
- 레몬. 이 음료는 심한 통증과 인후통에 효과적입니다. 기성품 생강차에 레몬 조각을 직접 첨가하십시오. 구연산은 점막을 부드럽게 소독하고 염증, 부종 및 간질을 완화시킵니다. 때때로 생강과 레몬 차는 신맛 때문에 마시기가 어렵 기 때문에 설탕이나 꿀을 조금 더할 수 있습니다.
- 자기야. 이 차는 매우 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 그러나 나무 딸기와 같은 꿀은 너무 뜨거운 차에 첨가 될 수 없다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 즉시 모든 유익한 특성을 잃을 것입니다. 따뜻한 차에서 꿀을 저어 먹거나 뜨거운 음료와 함께 먹는 것이 좋습니다.
- 감초로. 이것은 기침의 다양한 증상에 효과가있는 큰 뿌리입니다. 그것은 expectorant 효과가 생강과 함께 기관지염과 폐렴의 치료에 매우 효과적입니다. 감초는 생강과 같은 방법으로 빻아서 주전자에 넣고 10-15 분 동안 주입합니다.
- 브라와. 이 차는 예방 목적으로 특히 유용합니다. Rosehip에는 거대한 양의 비타민 C가 포함되어 있으며 생강과 함께 강력한 추위 기상 동안 여러분을 보호 할 수있는 강력한 비타민 폭탄입니다. 독소를 뜨겁지 만 끓는 물로 채울 필요가 있음을 기억하십시오. 또한, 야생 장미 훨씬 오래, 그래서 주전자와 보온병을 사용하지 않는 것이 좋습니다 음료의 준비에 양조. 저녁에는 차를 마시고, 아침에는 맛있고 건강한 음료가 준비 될 것입니다.
- 우유, 꿀, 오소리 지방. 이것은 젖은 기침을 치료하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 생강 한 조각을 빻은 다음 뜨거운 우유에 넣고 용기를 물통에 담그십시오 - 적어도 30 분. 다음으로, 우유는 배수되어야하며, 오소리 지방의 작은 조각 (완두콩 이상)과 천연 라임 꿀 티스푼을 첨가하십시오. 그 결과로 생긴 약은 맛이 좋지는 않지만 매우 효과적이며, 첫 번째 유리 다음에 거담 효과를줍니다.
- 계피와 카 다 몬. 그러나이 조리법은 마른 "짖는 소리"기침에 효과적입니다. 그것은 기관염, 후두염의 복합 치료에 사용할 수 있습니다. 이 차는 알레르기, 백일해, 천식 및 결핵에 대한 기침을 완화하는 데 도움이됩니다. 끓인 생강 찻 숱가락에 2 잔의 끓는 물을 부어 계피를 넣고 같은 양의 카 다몬을 넣습니다. 수조에 넣고 30 분 이상 땀을 흘리십시오. 그런 다음 음료를 걸러 내고 작은 음료를 마셔야합니다.
- 석류 주스. 이 음료는 탁월한 항 바이러스 효과가 있습니다. 생강차 한잔에 석류 주스를 몇 스푼 더 넣어야합니다. 뜨거운 음료를 마시십시오. 병균을 억제하는 데 도움이 될 것입니다. 취침 전에 다리를 움직이면 아침 기억 만이 질병에 남아있게됩니다.
- 꿀과 소나무 견과류. 불행히도 보통의 감기는 종종 예기치 않게 발생하며 다음 약을 준비 할 때까지 기다릴 시간이 없습니다. 그러므로 우리는 오랫동안 저장 될 수있는 생강 요리법을 제공 할 것입니다. 뿌리는 강판이나 믹서기에서 잘게 썰고 꿀과 동등하게 섞은 다음 밀폐 용기에 넣고 냉장고에 보관해야합니다. 건강한 차를 마실 필요가있을 때 한 잔에 약물 한 잔을 넣고 다진 견과류를 넣고 끓는 물을 부어주세요. 커버하고 10 분 동안 가파른. 견과류를 먹는 차를 마시는 것은 매우 유용하고 맛있습니다.
생강의 귀중한 특성은 과대 평가하기 어렵습니다. 진저는 요리에 널리 사용됩니다 - 소스, 푸딩, 키셀 및 콩코드에 첨가됩니다. 생강은 부드럽고 부드럽게 끓일 때 고기를 만들 수 있습니다. 그리고 유명한 생강 비스킷의 가격은 얼마입니까! 생강 목욕은 운동 선수와 육체 노동의 사람들이 근육 경련을 완화하고 긴장을 풀 수 있도록합니다. 녹차뿐만 아니라 생강은 소금에 절인 채 소금물에 절인 채로 먹습니다. 생강차는 메스꺼움과의 싸움에서 사용됩니다 - 그것은 독혈병과 뱃멀미를 치료하는 데 사용됩니다. 1000 년 동안의 생강 소비의 역사에서 심각한 금기 사항이나 부작용은 발견되지 않았습니다. 생강을 마셔 차를 마시십시오 - 감기에서 몸을 보호하십시오!
추위와 기침을위한 생강
남아시아 국가에서 재배되는 생강은 세계에 널리 퍼져 있습니다. 식물의 뿌리에서 얻은 음료는 절묘한 맛과 수많은 치유력으로 인해 많은 인기를 얻었습니다. 추운 계절에 특별한 관련성을 얻습니다. ARVI에 감염된 경우 전통 의학과 전통 의학의 방법을 포함하는 포괄적 인 치료가 필요합니다. 생강이 감기와 기침을 돕는 방법을 고려하십시오.
유용한 속성
식물의 뿌리는 복잡하고 균형 잡힌 화학 성분을 가지고있어 다양한 질병의 치료에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 이 제품은 80 칼로리 만 함유되어 있기 때문에식이 요법으로 쉽게 소화 할 수 있습니다. 그것은 물과 탄수화물을 기본으로합니다. 감기와 독감에 대한 생강 뿌리는 다음 요소로 인해 효과가 현저하고 회복 속도가 빨라집니다.
- 비타민 C : 항 염증 효과가 있으며 신체의 저항력을 증가시킵니다.
- 엽산 : 새로운 세포의 형성과 면역계의 형성에 관여한다.
- 비타민 b2 : 혈액 내의 항체 생성을 담당하고 병원성 미생물의 폐기물을 분리한다.
- 필수 아미노산 : 항 바이러스 효과가 있고 통증을 감소시킵니다.
- 비타민 E : 세포에 항산화 보호 기능을 부여하고 점막의 재생을 촉진합니다.
- pectic 물질 : enterosorbents의 역할을 수행하고 축적 된 독소에서 혈류를 정화;
- 오메가 -3 산 : 조직에서 재생 과정을 자극하고 활력의 원천입니다.
독감에 걸린 생강은 칼륨과 나트륨 함량이 높기 때문에 특히 유용합니다. 이러한 다량 영양소는 신체의 물 - 전해질 균형을 담당합니다. ARVI를 앓고있는 환자는 종종 열이 나고 탈수증을 유발합니다. 치유 음료는 신속하게 액체의 손실을 채 웁니다.
약용 향신료의 성분은 구리, 망간, 인, 마그네슘, 철, 칼슘 및 기타 미네랄 물질을 추가로 포함합니다. 그들은 신진 대사 과정에 적극적으로 관여하고 모든 중요한 시스템의 완전한 기능을 보증합니다. 생강은 또한 비타민 K, PP, 그룹 B, 다중 불포화 지방산을 포함합니다.
참고 : 에센셜 오일은 독감과 감기에 대한 훌륭한 치료법 인 뿌리에서 발견되었습니다.
생강 오른쪽 선택
생강이 감기와 기침을 빨리 제거하기 위해서는 구매할 때 특정 권장 사항을 따라야합니다. 카운터에서 힐링 루트를 선택할 때 다음과 같은 뉘앙스에주의하는 것이 중요합니다.
- 껍질 : 얼룩과 손상없이 얇고 매끄럽다.
- color : 밝은 베이지, 약간의 황금빛 색조;
- 구조 : 농축, 농축과 눈이 없으며, 감자와 비슷하다.
- 냄새 : 매운, 약간 쓴, staleness의 흔적;
- 크기 : 큰 가지가 많은 대형.
프로세스의 교차점을 신중하게 검토하는 것이 좋습니다. 곰팡이가 거기에 중첩 될 수 있습니다. 그런 제품을 구입할 때부터 버려야합니다. 섬유질의, flaccid 및 germinated 생강 뿌리는 건강을 유익하지 않을 것이다. 신선도를 확인하는 가장 쉬운 방법은 작은 프로세스를 분리하는 것입니다. 육질은 수분이 풍부하고 물기가 있어야하며 향긋한 신랄한 향이 있어야합니다.
참고 : 생강 독감에 대한 치료를 계획 할 때 과도한 양으로 보관하지 마십시오. 신선한 뿌리는 1 주일 이상 냉장고에 보관됩니다. 유용한 속성의 불가피한 손실로 인해 동결되지 않도록하는 것이 중요합니다.
건조 뿌리를 기반으로 한 파우더는 효율성이 훨씬 낮으므로 SARS의 경우 신선한 생강을 사용하는 것이 좋습니다.
생강 음료 : 조리법
감기와 기침을위한 생강차에는 여러 가지 준비 방법이 있습니다. 가장 간단한 제조법은 다음과 같습니다 : 작은 손가락 크기의 껍질을 벗긴 공정을 자르고 250ml의 끓는 물을 부어서 약 한 시간 동안 그대로 두십시오. 사용하기 전에 약간 따뜻하게 레몬과 꿀을 첨가하여 맛보십시오. 양봉의 치유 제품에는 상처 치유, 항 염증 및 항균 작용이 있으며 레몬은 비타민 C로 인해 면역 체계를 더욱 강화시킵니다.
이 음료는 아이들에게 안전하게 주어질 수 있습니다. 마른 기침을 할 때 도움이됩니다. 감기와 독감에 생강을 사용하는 방법을 알아보십시오.
Mulled 와인
멀 와인은 온열 효과가 있기 때문에 취침 전에 복용하는 것이 좋습니다. 술을 마시는 음료는 혈관을 확장시켜 가래를 기침시키고 계피를 사용하면 기온을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 레드 와인 (반 건식 또는 건식) - 750 ml;
- 물 - 컵 1 개;
- 갓 강판 된 생강 - 디저트 스푼;
- 오렌지;
- 사과;
- 여보 - 3 큰술. l.;
- 계피 스틱;
- 카네이션의 꽃 봉오리.
물로 희석 된 와인을 담은 용기는 낮은 열에 넣어서 모든 향료를 부어 야합니다. 그런 다음 꿀을 넣고 과일을 썰어 라. 종기가 생기면 30 분 동안 불을 끄고 주입하십시오. 마시는 치유 약은 열의 형태로만해야하며 일일 섭취량은 2 잔을 초과해서는 안됩니다.
우유와 꿀
이러한 치료법은 특히 젖은 기침에 효과적입니다. 우유에는 비타민 C, A, B가 들어 있습니다.도 4를 참조하면, H, 칼슘, 칼륨을 포함하고있어 바이러스 감염에 의해 약화 된 신체를 지탱할 수 있습니다. 다음과 같이 음료를 준비하십시오 : 0.5 리터의 우유를 끓으십시오. 스토브에서 꺼내서 심황 찻 숟가락과 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강 뿌리 2-3cm를 용기에 넣으십시오. 사용하기 전에 15 분 동안 견디고, 꿀을 넣으십시오.
주의 : 끓는 우유에 치유 향신료를 넣어서 응결되지 않도록하는 것은 권장하지 않습니다.
진저 차
감기약과 생강 기침으로 녹차를 마시는 것은 이중 효과가 있습니다. 그것은 열이있는 동안 갈증을 완벽하게 막을뿐만 아니라 세포에 대한 항산화 보호를 생성 할뿐만 아니라 효과적으로 바이러스 감염의 증상을 퇴치합니다. 환자가 홍차를 좋아한다면이 옵션을 사용할 수 있습니다. 양조가있는 찻 주전자에 강판에 담긴 생강 2 큰술을 넣고 꿀과 레몬 또는 오렌지 조각을 컵에 넣습니다.
이 조리법을 사용하여 감기약과 기침을 맛볼 수있는 생강 차를 만들 수 있습니다. 1/2의 비율로 꿀을 뿌리의 신선한 주스에 섞어서 3 일간 고집하십시오. 녹색 또는 검은 색 차를 한 스푼 짜 넣어 컵에 담습니다.
유용한 팁
생강 음료를 만들기위한 많은 요리법이 있지만, 대부분은 위의 변형입니다. 치유 약에 페퍼민트, 후추, 라임 쥬스 또는 바닐라를 더할 것을 권장합니다. 감기와 기침에 생강을 어떻게 아직도 사용할 수 있는지 알아보십시오. 다음 방법이 가장 인기를 얻었습니다.
- 생강은 독감 및 ARVI로만 씹을 수 있습니다. 이 방법은 인후통을 빠르게 돕고, 에센셜 오일은 염증이있는 성대를 부드럽게합니다. 협심증, 후두염 및 인두염의 경우 다음과 같은 처방도 사용됩니다 : ½ tsp. 생강 가루 200ml의 끓는 물에 식힌 후 약간 차가워지고 하루에 4 번 양치질합니다. 치료 효과를 높이기 위해 프로 폴리스 알콜 팅크 1 티스푼을 용액에 첨가 할 수 있습니다.
- 식물의 뿌리 주스는 녹은 설탕 또는 액체 꿀과 1/1의 비율로 섞어 차가운 도구를 코에 묻어 둔다. 이 절차가 어린이에 의해 수행되는 경우, 결과 약물은 끓인 물로 희석해야합니다.
- 생강 가루를 기준으로 한 연고는 따뜻한 물로 간 주에 희석되어 겨자의 효과와 비교할 수있는 보온 효과가 있습니다. 결과물은 송아지와 발의 피부에 문지른 다음 양모 양말을 착용해야합니다. 견갑골 사이에 10 분 동안 죽낭 팩을 적용 할 수 있습니다. 감기와 기침으로 위 호흡기의 붓기를 감소시킵니다. 민감한 피부는 베이비 크림을 미리 윤활시키는 것이 좋습니다.
- 진저 목욕은 독감에 대한 훌륭한 치료법입니다. 그것은 아프고 관절과 근육통을 완화시키고 혈관을 확장시킵니다. 3 큰술 내가 강판 뿌리는 1 리터와 섞여 야합니다. 물을 마시고 덩어리를 가져 오십시오. 결과물 인 균주를 욕조에 넣습니다. 체온이 37.5 ° C 이상일 때 수술을 권장하지 않으므로 열을 증가시키지 않습니다.
- 생강은 알코올 팅크의 형태로 감기와 기침에 사용됩니다. 이 도구는 살균 효과가 있으며, 또한 후두 기관염 및 기관지염에서 가래 배출을 촉진합니다. 약을 준비하기 위해 250g의 뿌리 뿌리는 0.5 리터의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 14 일을 고집하며 때로는 액체를 휘젓는다고 주장합니다. 팅크는 희석 된 형태로 하루 3 번 먹어야한다. 또는 차에 추가 할 수 있습니다.
주의 사항 : 알코올 팅크를 미리 준비하는 것이 좋으며, ARVI 감염의 경우에는 항상 그것을 가지고 있습니다.
인플루엔자 예방 및 면역 체계 강화를 위해 레몬 생강을 먹는 것이 좋습니다. 3 개의 레몬과 함께 껍질을 벗기고 400g의 껍질을 벗긴 뿌리를 다진 다음 250g의 꿀을 부어 야합니다. 이 도구는 아침 식사 전에 스푼으로 1 일 후에 섭취 할 수 있습니다. 치료 과정은 1 개월간 지속됩니다. 치유 물약은 냉장고에 보관해야합니다.
에센셜 오일
생강 에센셜 오일은 강력한 항 박테리아, 항 바이러스 및 해열 효과가 있습니다. 그 작용은 150 가지 이상의 화합물이있는 복잡한 화학 성분 때문입니다. 감기와 기침으로이 치료법은 다음과 같이 적용됩니다.
- 흡입. 시술 전에 치유액을 0.5L의 물에 3-5 방울의 비율로 용기에 첨가합니다. 유칼립투스, 주니퍼, 라벤더, 베르가못, 로즈마리 등의 에센셜 오일은 치료 효과를 높여줍니다. 그의 머리로 덮인 증기 호흡은 5 분 이상 허용되지 않습니다.
- 목욕. 물에 3-4 방울의 물을 첨가하기 전에 크림, 우유, 유장, 염화나트륨 또는 해염 용액 인 유화제 50mg과 혼합해야합니다.
- 압축. 기침과 인후통을 완화하기 위해 에센셜 오일 2-3 방울을 추가하여 알코올 압축을 목과 가슴에 추가합니다. 이것은 온난화와 소염 효과를 증가시킵니다.
치유 도구는 또한 사스에서 마찰을 위해 사용됩니다. 에센셜 오일은베이스와 1/1의 비율로 혼합됩니다. 향기로운 액체가 아로마 테라피에 적극적으로 사용됩니다. 이 방법은 두통을 줄이고 환자의 수면과 정신 감정 상태를 개선합니다. 아로마 램프는 15m 2 당 3 방울의 비율로 설정됩니다.
지정된 에센셜 오일은 6 세 미만의 어린이 치료에는 사용할 수 없습니다.
금기 사항
추위와 기침을 가진 생강은 특정 병리의 병력이있는 상태에서 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 이 범주에는 다음이 포함됩니다.
- 동맥 고혈압 - 압력 증가의 위험이 있습니다.
- 소화관의 궤양 성 병변 - 위액 생성 증가;
- 허혈성 심장 질환 및 협심증 - 심장 발작 및 뇌졸중의 위험이 있습니다.
- 음식 알레르기에 대한 감수성 - 피부에 발진 및 홍반이있을 수 있습니다.
- 쓸개에 돌이 있음 - 퇴원을 시작할 수 있습니다.
- 간 기능 장애 - 그것의 분비 활동은 자극된다.
임신 후기와 수유기에 이러한 요법을 시행하는 것은 권장하지 않습니다. 미래의 엄마는 치료의 배경에 따라 혈압이 올라갈 수 있고 모유 수유중인 아기는 불안해지고 잠 들어 버리게됩니다.
독감에 열이 동반되면 열이 증가하지 않도록 일시적으로 생강을 삼가야합니다. 이 상태에서 향신료 사용의 위험한 합병증은 뇌에 출혈입니다.
요약하면 : 진저 뿌리는 귀중한 물질과 비타민의 저장고입니다. 치료제는 강력한 항 바이러스제, 방부제 및 강장제 효과가 있습니다. 몸에 필수적인 이점은 또한 에센셜 오일을 가져올 것입니다. 치료를 시작하기 전에 가능한 금기 사항과 부작용 목록을 검토하는 것이 좋습니다.
차가운 생강, 차 요리법
생강은 일반적인 감기와 싸울뿐만 아니라 예방하는 독특한 치료법입니다. 추위를 피하기가 매우 어려운 추운 계절에 생강 뿌리를 사용하는 것이 특히 유용합니다.
이 뿌리 작물의 치유력은 중국, 인도, 일본의 고대 치유 사들에게 알려져 있었고 환자 치료에 사용되었습니다. 또한 생강은 많은 아시아 요리의 재료로 널리 사용되었습니다.
감기에 걸린 생강
뿌리의 치유력은 전통 의학뿐만 아니라 의료기관에서도 널리 사용됩니다. 생강은 인체에 필요한 모든 비타민, 미네랄 및 아미노산을 함유하고 있습니다. 그것은 다른 형태로 사용됩니다 :
- 신선한 뿌리;
- 말린 향신료;
- 분말 형태;
- 생강 기름;
- 생강 주스
뿌리의 유용한 특성.
- 통증을 감소시킵니다.
- 혈액 순환에 긍정적 인 효과.
- 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
- 그것은 소화 과정을 향상시킵니다. 진저는 페놀 물질을 포함하고 있습니다. 그들은 위장관에서 염증을 제거합니다.
- 독소의 몸을 청소할 수 있습니다.
- 빠른 신진 대사를 촉진합니다. 체중 감량을 원하는 사람들에게 유용합니다.
- 항 박테리아 성질이 있습니다. 그것은 천연 항생제입니다.
- 뇌 기능을 향상시킵니다. 알츠하이머 병과 같은 질병으로 이어질 수있는 노화 관련 질환을 감속합니다.
- 혈당 수준을 낮 춥니 다.
- 메스꺼움에 좋은 치료법입니다.
- 기관지의 평활근을 확장시킵니다. 이를 통해 의사는 기관지에서 진단 절차를보다 쉽게 수행 할 수 있으며 환자가보다 자유롭게 호흡 할 수 있습니다.
주의! 생강을 질병 치료에 사용하기 전에 한계가 있으므로 의사와 상담하십시오.
생강은 감기에 도움이됩니까?
우리나라에서는 치료에 가치있는 뿌리 채소를 사용하는 사람들은 거의 없으며 치유 속성에 대해 알고있는 사람은 거의 없습니다. 그러나 생강 뿌리는 감기 치료에 가장 효과적입니다.
기침 기능은 다음과 같습니다.
- 바이러스, 박테리아와 싸우다;
- 고통스러운 상태를 감소시킨다.
- 항 염증 효과가있다.
- 가래 배출을 돕는다.
아무도 아프기를 좋아하지 않습니다. 그러나이 불행을 피할 수 없다면 생강으로 감기 치료를 시작해야합니다. 즉시 질병의 첫 징후가 나타나기 시작합니다. 그들이 불쾌 해지 자마자 치료를 계속하십시오. 감기에 대한 진저 뿌리는 특히 효과적입니다. 목이 아프고 기침을 제거하는 데 도움이됩니다.
온도가 낮아지면 감기에 따라 몸이 빨리 물이 빠지며 탈수됩니다. 생강차는 물 부족을 채울뿐만 아니라 약화 된 신체에 힘을줍니다.
기적의 뿌리는 비염, 부비강염의 치료에서 그 자체로 입증되었습니다. 생강은 천연 항생제라고합니다. 그는 의약품보다 더 나빠지는 바이러스와 싸울 수는 있지만 그로 인한 피해는 훨씬 적습니다.
생강 뿌리는 활발하고 ast은 맛이있어 타액이 풍부하게 나오며 구강 내 말 그대로 살균 작용을합니다.
생강을 기본으로 약용 음료를 준비하십시오 : 물 또는 알코올, 찻잔, 주스에 달팽이, 팅크.
홈 조리법
치료를 시작하기 전에 올바른 생강을 선택해야합니다.
- 뿌리에있는 피부는 두껍지 않아야하지만 동시에 눈에 띄는 피해는 없습니다.
- 붓기와 곰팡이 나 썩음의 냄새가 없어야합니다.
- 뿌리의 크기는 많은 과정에서 크다.
팁! 생강 뿌리로 치료를 시작할 때는 많이 사지 마십시오. 실온에서 10 일 이상 보관하지 않습니다. 냉장고에 보관하기 위해 생강을 껍질을 벗기고 유리 용기에 담습니다.
당신이 아프다고 느끼면, 기분이 좋지 않습니다. 질병이 공격 받기를 기다리지 말고 즉시 치료를 시작하십시오.
생강, 꿀, 레몬으로 만든 치유 음료는 감기, 독감 및 인후염 치료제입니다. 부작용이 없습니다.
생강과 레몬 차가운 차 조리법
생강 차에 필요한 성분 :
- 기적의 뿌리 - 8-10cm의 작은 조각;
- 레몬 -1;
- 여보 - 3 큰술. 숟가락;
- 뜨거운 물 (삶은) - 1 리터.
치료 차를 준비하는 것은 쉽습니다.
- 생강을 껍질을 벗기고 얇게 자른 다음 접시에 넣습니다.
- 레몬을 반으로 자른다. 생강으로 주스를 하나에서 짜내십시오. 나머지 절반을 조각으로 자르십시오.
- 모든 구성 요소에 1 리터의 뜨거운 끓는 물 (약 80-85도)을 채 웁니다. 적어도 30 분은 커버하고 출발하십시오.
- 레몬 슬라이스 꿀을 넣으십시오. 부드럽게 저어주세요.
- 차가 준비 됐어. 컵에 부어 수 있습니다.
이 음료는 감기와 독감 예방 및 치료를위한 항생제의 훌륭한 대안입니다. 더 많이 마시고 병에 걸리지 마십시오.
팁! 가루가 아닌 신선한 생강 뿌리를 사용하는 것이 좋습니다. 생강 홍차는 생기를 불어 넣어 주므로 밤에 밤에 사용하지 마십시오.
인후통을위한 생강차
감기로 온도가 상승 할뿐만 아니라 기침이 나타납니다. 일반적으로 인후에는 염증이 생깁니다. 협심증이 처음에 아프다.
조건을 완화하고 기적의 뿌리에서 차 도움이 질병을 싸울.
- 생강 - 5-7 cm의 조각;
- 레몬 - ¼ 부분;
- 카모마일 - 1 봉지 (약국에서);
- linden - 1 패킷;
- 달콤한 체리의 건조한 sprigs;
- 말린 된 딸기 잎 -2 pinches.
주전자에 끓는 물로 모든 재료를 붓습니다. 커버하고 포장하십시오. 25 분 동안 주장하십시오.
순수한 형태가 아닌 양조주로 사용하십시오. 컵에 꿀을 넣으십시오. 날카로운 불타는 맛을 부드럽게합니다.
하루에 여러 번 마시고 나아 지십시오.
신선한 생강 뿌리를 씹는 껌으로 씹는다면,이 치료법은 인후통을 빨리 처리하는 데 도움이됩니다. 효과적인 결과는 양치질입니다. 이 솔루션은 쉽게 준비 할 수 있습니다. 끓는 물 한 잔에 생강 가루 반 티스푼을 녹입니다. 목이 통증을 하루 4-5 번 씻어 내십시오. 최상의 결과를 얻으려면 소량의 프로 폴리스를 용액에 첨가하십시오.
추위를위한 생강차
약용 차를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에 또 다른 하나 인 "지옥의 차"가 있습니다. 일부 사람들은 짭짤하고 뜨거운 맛을 좋아합니다. 레시피는 1 잔의 큰 머그잔을 준비하기 위해 디자인되었습니다.
- 생강 - 2 ~ 3 센티미터의 조각;
- 레몬 - 1/4 부분;
- 카네이션 - 2-3 꽃;
- 말린 딸기 - 1 개의 tsp;
- 붉은 고추 - 1 핀치.
뿌리 채소의 얇은 껍질로 자른 큰 찻잔에. 모든 성분을 첨가하고 섞는다. 85도 이하의 뜨거운 끓는 물로 채우십시오. 뚜껑 아래에 3-5 분 동안 그대로 두십시오. 약용 차가 준비되었습니다. 꿀 또는 잼을 마시고 나아 지십시오.
팁! 딸기가 없다면 계피를 사용하십시오.
이 차는 보온병에 붓고 겨울에는 산책을 할 수 있습니다. 냉동하면 음료가 따뜻해집니다.
그것은 중요합니다! 고온에서는 너무 뜨거운 차를 마시지 마십시오. 먼저 식히고 마신다.
기침과 생강의 치료
독감, 인후염 또는 감기에 기침이 발생할 수 있습니다. 기침을 완화하고 1-2 일 안에 폐의 안감을 깨끗하게하는 압축법.
사람이 계속 기침을하면 그의 작업은 어려우며 머리가 아프며 가슴이 아프다. 밤에는 끊임없이 깨어나서 이미 힘든 국가를 더욱 악화 시켰습니다.
의사는 기침 약을 처방 할 것입니다. 그러나 의약품에는 부작용이있어 합병증을 일으 킵니다. 천연 제품의 제품은 신체에 긍정적 영향을 미칩니다.
압축의 준비를 위해 당신은 1 큰 술을 필요로 할 것이다 :
매직 혼합물을 준비하려면 거즈, 냅킨, 접착제 석고가 필요합니다.
- 밀가루와 꿀을 섞어서 생강을 넣고 저어주세요.
- 혼합물을 냅킨에 놓고 거즈 천을 감싼다.
- 폐 및 기관지 부위에 환자의 가슴에 압박을가하십시오.
성인에게 압축을하면 밤 중에 열 수 있습니다. 환자가 어린이 인 경우 압축 시간은 3 시간 이내로 설정됩니다.
그것은 중요합니다! 생강을 사용하여 6 세 미만의 어린이를 치료하지 마십시오.
생강 뿌리로 비염 치료
설탕 1 : 1로 희석 생강 주스. 각 콧 구멍에 1 방울 떨어 뜨립니다. 이 도구는 추위를 없앨뿐만 아니라 부비강염에도 대처할 수 있습니다.
감기의 경우 생강 유 흡입이 우수합니다. 이를 위해 1 ~ 3 방울의 진저 오일을 스팀 흡입기에 떨어 뜨리고 4-8 분 동안 스팀을 흡입합니다. 스팀 흡입기가 없다면, 기름을 그릇에 떨어 뜨리고 같은 시간 동안 호흡 할 수 있습니다.
진저 연고로 냉 치료
연고는 너 자신을 요리한다. 이렇게하려면 생강 가루를 따뜻한 물에 녹여 죽처럼 보일 때까지 저어줍니다. 송아지와 발에 피부에 문지릅니다. 따뜻한 스타킹이나 양말을 착용하십시오. 따뜻한 물로 충분히 헹구십시오.
생강 목욕
그것은 환자의 일반적인 상태를 용이하게합니다. 근육과 관절에 통증을 완화시켜줍니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 강판 신선한 생강 - 3 큰술. 숟가락;
- 물 - 1 리터.
국물이 끓으 자마자 열에서 꺼내고 뚜껑을 덮고 20-30 분 동안 끓이십시오. 국물을 스트레인하고 목욕에 부어.
주의! 환자가 체온이 37도 이상이면 목욕을해서는 안됩니다.
알코올 생강 팅크 치료
이 약은 추운 계절이 시작되기 전에 미리 준비해야합니다. 병이 나는 경우 항상 준비가됩니다. 저장은 오랫동안 술에 있음을 의미합니다.
이렇게하려면, 반 리터당 보드카가 250-270 그램의 강판 진저 뿌리에서 자고 있습니다. 어두운 곳에 보관하십시오. 2 주 후에 감기 약제가 준비됩니다. 먹거나 차에 넣은 후 하루에 3 번 사용하십시오.
생강 면역
아직도 나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 추위에 빠지거나 감염을 일으키지 않기 위해서는 우선 면역 체계를 강화해야합니다. 다시 생강이 도움이 될 것입니다.
강화를위한 훌륭한 치료법 - 레몬과 생강 뿌리 :
- 4 개의 풀린 레몬, 껍질을 벗기지 않은 500 그램의 마법 뿌리는 고기 분쇄기를 건너 뜁니다.
- 결과 질량에 꿀 300g을 붓습니다.
- 하루 동안 기다리십시오.
- 빈속에 아침에 약을 복용하고 1 달 동안 1 큰술.
혼합물은 추운 장소에 보관해야합니다.
임산부와 어린이는 생강을 신중하게 취급해야합니다. 이 전에 의사와 상담하십시오.
생강은 자연에 의해 기증 된 훌륭한 자연 의학입니다. 그것은 건강을 보존하고 질병없이 가을과 겨울을 움직이는 데 도움이 될 것입니다.
LiveInternetLiveInternet
-태그
-제목
- 달콤한 인생 (2754)
- 육식 자들의 기쁨에 (2248)
- 아픈 질문 (2009)
- 뜨개질 (1994)
- 놀라운 파이 (1842)
- 나는 더 나을거야. (1668)
- 스낵 (1640)
- 야채를 치다. (1232)
- 지하실 (1164)
- 인생을위한 팁 (1087)
- 샐러드없는 날 (899)
- 시의 색 (706)
- 특이한 디저트 (692)
- 정원에서든, 정원에서든. (603)
- 물고기의 날 (591)
- 휴일 (390)
- 초대 꽃의 세계 (375)
- 나는 체중 100 %를 잃을 것이다 (344)
- 그리고 첫번째를 위해 무엇? (304)
- 재봉 및 재봉 (300)
- 우리 내의 음악 (285)
- 수제 (276)
- 영혼의 고통이 종이 위에 흘렀다. (267)
- 재미있는 이야기 (257)
- 와인 셀러 (232)
- 단어를 물으십시오 (231)
- 인테리어 (134)
- 펀치 모스 칵테일 (134)
- 책, 영화 (125)
- 금식, 맛있는, 만족스러운, 행복한 (110)
- 오랫동안 사라진 에코 (사진) (109)
- 가정 피자 (94)
- 머리 주위에 빵 (88)
- 차 휴식 (70)
- 생각이 들었다 (68)
- 커피 향기 (68)
- 요리. 스낵에서 디저트까지 (54)
- 손바닥에 - 부스러기 (51)
- 우리는 스스로 공부한다. (29)
- 컴퓨터 도움말 (4)
-일기로 검색
-전자 메일로 구독
-통계
차가운 생강 또는 모든 경우에 생강 음료를 만드는 법
솔직히, 나는 생강이 대학에서 공부할 때만 감기에 도움이된다는 것을 개인적으로 배웠습니다. 그 때 나는 매우 추워 질 수 있었고, 내 목소리의 완전한 상실, 기침과 피로감에 더하여, 목구멍이 격렬하게 통증을 느꼈습니다. 그때 나의 룸메이트가 나에게 생강을 차게했고, 그들의 가정에서이 치료법이 오래 전에 사용되었다고 설명했다.
생강의 모든 특성을 열거하겠습니다. 사실이 경우 차가운 생강을 마시는 차가 얼마나 도움이되는지 관심이 있습니다.
생강 녹차 요리법
우선,이 음료에 대한 고전적인 조리법을 당신과 함께 나누고 싶습니다. 나는 당신이 그것을 마시면 아플 때 많은 것을 잃을 것이라고 즉시 말할 것입니다. 그것은 추위와 더 이상 아무것도없는 mulled 와인을 마시는 것과 같습니다. 생강 뿌리의 차는 따뜻하고 색조가 완벽하기 때문에 일년 중 언제라도 음료를 마실 수 있으며 가을과 겨울에뿐만 아니라 추운 날에도 음료를 마실 수 있습니다. 또한 정기적으로 생강이나 음료를 섭취하면 면역 체계를 강화하고 추위를 예방하며 바이러스 감염의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
내가 좋아하는 요리법
생강 음료를 만들려면 생강 뿌리, 석회 및 꿀이 필요합니다. 원하는 경우 정향과 계피와 같은 향신료를 조리 할 수도 있습니다.
나는 엄격한 성분 비율이 없기 때문에 당신을 제한하지 않을 것입니다. 원하는대로 추가하십시오.
석회를 씻어 조각이나 원으로 자르십시오. 생강을 껍질을 벗기고 조각으로 자르십시오. 우리 음료수의 모든 구성 요소를 보온병이나 병에 넣고 끓는 물을 부어 서서 놓아 둡니다. 음료수를 만들기 위해 깡통을 선택했다면, 그것을 잘 포장하십시오.
그건 그렇고, 처음 손에 생강을 뿌리면 그 마법의 향기에 속지 마라. 나는이 멋진 향기를 어떻게 든 믿고 그것을 물 으려고 노력했다. 나의 평온함에 대한 보상은 강한 불타는 감각이었다. 그런 훌륭한 냄새가 나는 것은 그렇게 날카 롭고 불타 올 것이라고 생각했을 것입니다.
차가운 생강차 : 건강을위한 몇 가지 요리법
솔직히 말하면, 생강 홍차 (음료)에는 원래 요리법이 많지 않습니다. 그들 대부분은 생강, 꿀, 석회, 레몬 또는 오렌지, 꿀, 설탕 같은 성분을 함유하고 있습니다.
그래서, 여전히 생강으로 감기 치료를하기로 결정했다면, 생강 뿌리 3 개를 구입하십시오. 이미 가지고 있니? 그런 다음 당신을위한 조리법은 다음과 같습니다.
생강에서 가장 쉬운 음료
뜨거운 물로 잘게 썬 생강 뿌리를 부어 약 1 시간 동안 출발하십시오. 사용하기 전에 조금 몸을 따뜻하게하고 맛에 꿀을 넣으십시오.
상쾌한 생강 냉 음료
당신은 물 1.5 리터, 3-4 tsp. 잘게 씻은 생강, 꿀 5 큰술, 레몬 또는 오렌지 주스 5-6 큰술, 민트 또는 레몬 밤 2 개, 향신료 2 개를 맛볼 수 있습니다.
물에 삶아서 생강을 넣고 꿀을 넣고 조심스럽게 놓습니다. 다음 주스, 약간 향미료 (딸기, cardamom 및 계피)를 따르십시오. 항아리를 수건으로 싸서 10-15 분 후에 민트 장식을 그 안에 넣으십시오. 그것들을 조심스럽게 미리 반죽하여 맛을내어 줄 수 있습니다. 20 분 더 드 십시요.
전통적인 차를 좋아하는 사람들을위한 생강 뿌리
감기에 걸리지 만 전통적인 검은 색 또는 녹차 이외의 것을 인식하지 못하더라도 문제가되지 않습니다. 양조 차, 주전자에 2 tsp를 추가하십시오. 강판 생강. 그런 다음 한 잔 마시고 꿀 한 잔, 레몬 또는 오렌지 한 조각과 붉은 고추 한 잔을 넣으십시오. 생강 뿌리에서 나온 그런 음료는 감기뿐만 아니라 우울증에도 도움이됩니다.
생강 홍차
즉시 생강 뿌리로 만든 음료수는 기침에 도움이되지만, 기침 종류에 따라 양조하면 기침이 더욱 어려워집니다.
만능 조리법은 다음과 같습니다 : 신선한 생강 뿌리 (약 3-4cm 길이), 1 tbsp로 물 0.5g을 섭취하십시오. 녹차의 숟가락, 2-4 tbsp. 여보, 레몬의 1/4, 카 다몬, 정향들 그리고 계피의 핀치.
녹차를 마시고, 그것을 가볍게 쳐서 작은 냄비에 부어 넣습니다.
강판 된 생강 뿌리와 향신료 추가
종기를 가져오다.
열을 줄이고 음료를 20 분 동안 가열하십시오.
레몬 주스에 부어 넣는다.
꿀을 넣고 섞는다.
5 분 후에 열을 제거하십시오.
주입하기 위해 15 ~ 20 분 남겨 둡니다.
음료 준비. 원하는 경우 민트를 추가 할 수 있습니다.
마른 기침시 생강 뿌리는 꿀과 레몬 쥬스와 함께 섞은 후 끓는 물을 부은 다음 섭취하십시오. 20 분 후에 음료수가 준비됩니다.
젖은 기침을 할 때, 강냉이 생강 뿌리는 뜨거운 우유를 고집하고 꿀을 첨가하여 마 십니다.
추위를 치료하기위한 모든 민간 요법은 아는 사람이라면 좋습니다. 유익한 자질과 상관없이 모든 잡초와 등뼈는 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어, 생강은 열린 궤양, 위 점막의 자극, 혈압의 심한 저하를 가진 사람들에게는 금기입니다. 생강을 감기에 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 임신 중에 독감을 예방하기 위해 생강을 사용한다면 반드시 의사와상의하십시오. 원칙적으로, 생강 시간은 임산부에게 초기 단계에 권장되는 경우가 많으며, 이는 독혈증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 나중 단계에서는 그를 조심해야 할 가치가 있습니다.
생강 차가운 음료
추위로 갑자기 사람을 잡을 수 있으며, 심지어 밖에서 몇시 일지도 상관 없습니다. 당신은 침대에서 빨리 빠져 나오는 마법의 요리법을 염두에 두어야합니다 (항생제가 꼭 필요한 것은 아닙니다).
성분
- 생강 뿌리 1 개
- 레몬 1 조각
- Honey 3 Art. 숟가락
1 단계
레몬을 씻어 큰 조각으로 자르십시오. 생강 뿌리를 헹구고 조금 자르십시오.
2 단계
블렌더에 모든 재료를 넣고 퓌레로 스크롤하십시오.
3 단계
혼합물을 끓인 물 (컵 당 약 1.5 큰 술)로 희석하십시오. 뜨거운 음료를 마셔 라. 아프지 마라!
감기에 레몬과 생강
감기 증상이 나타나면 광고 된 약물의 이름을 즉시 회수 할 필요가 없습니다. 생강과 레몬 등 슈퍼마켓의 선반에서 볼 수있는 자연스럽고 저렴한 제품이 그 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 구성 요소에서 차를 정기적으로 사용하면 독감이나 ARVI를 접종받을 위험이 크게 줄어 듭니다. 의사는 종종 감기에 레몬 생강을 사용하는 것이 좋습니다.
생강의 치유력
바이러스의 전파에 효과적으로 저항하기 위해 뿌리에서 생강의 성질을 인식 한 과학자들은 인류에게 큰 봉사를했습니다. 이 식물의 뿌리깊은 뿌리에는 생강을 처음으로 여러 가지 가치있는 제품에 넣을 수있는 풍부한 영양소가 있습니다.
차를 뿌리 내리는 데 얼마나 걸립니까? 그 양은 대개 규제되지 않으며, 취향에 따라 원하는만큼 첨가됩니다.
음료수의 올바른 뿌리를 선택하는 법
차를 만들기 위해 생강을 사면, 무엇보다 먼저 그 모양에주의를 기울여야합니다. 뿌리는 눈에 띄는 손상과 부패가없는 고밀도가되어야합니다. 의학적 목적을 위해 검은 뿌리가 보통 선택되며, 수집 후 최소한 처리됩니다. 절단면에 식물은 가볍고 수분이 많아야합니다. 신선하고 어린 식물의 지표입니다.
시원하고 건조한 곳에 보관 된 생강의 유익한 성질을 일주일 이상 보존합니다. 제품에 곰팡이가 생기지 않도록 플라스틱 백이나 밀폐 된 용기에 두는 것은 바람직하지 않습니다.
최고의 콜드 요리법
생강을위한 감기 치료에 대한 많은 요리법이 있으며, 모두가 자신의 재료를 첨가하여 맛볼 수 있습니다. 이것은 혜택을 줄이지는 못하지만 생강과 함께 차에 새로운 맛을 더합니다. 건강 차를 양조하는 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
빠른 아침 차 제조법
자급 자족 할 시간이없는 사람들을 위해 생강 음료와 같은 요리법을 제공 할 수 있습니다. 찻 주전자에 녹차의 숟가락 2 개를 넣습니다. 음료를 양조하는 동안 친숙한 아침 일을 할 시간을 가질 수 있습니다. 완성 된 차에 레몬 조각과 작은 설탕을 넣어 맛보십시오.
물론, 병이있는 동안 집에서 지내는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 이유로 그것을 먹을 수없는 사람들에게는 레몬 생강이 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
감기에 레몬과 생강 : 고전적인 차를위한 조리법
신선한 뿌리의 작은 조각은 다른 방법으로 잘게 다지거나 다진 것입니다. 냄비에 물을 부어 넣고 준비한 생강을 넣습니다. 물은 끓여 지지만 생강을 삶아서는 안됩니다.이 식물의 치유력은 온도에서 손실 될 수 있습니다. 다음으로 음료수를 걸러 내고 레몬 펄프와 설탕을 넣으십시오.
낮에는 술을 세 번 따뜻하게 마셔야합니다. 이 후에는 침대에 머물러야합니다. 이 차의 착취 공장 특성은 빨리 힘을 회복하고 짧은 시간 안에 감기에 대처하는 것을 돕습니다.
회향 차
이 조리법에 따라 준비된 팅크는 기침시 매우 효과적입니다. 깨진 생강 찻 숱가락을 뜨거운 물 한 잔과 함께 부어 짧은 시간 동안 방치합니다. 회향의 씨앗이 추가됩니다, 수량은 선택 사항입니다. 음료가 약간 식게되면 레몬 주스가 부어집니다. 회향 차 덕분에 차가운 맛이납니다.
생강과 석류 차
이 조리법의 경우, 부분을 준비해야하는 한 물이 필요합니다. 이 제조법은 차 1 회 제공 당 성분의 수를 설명합니다. 생강 1 큰 술, 물 2 큰술, 석류 덩어리 2 조각, 레몬 2 조각. 모든 성분이 30 분 동안 주입되며, 설탕이나 꿀이 첨가되어 맛이납니다.
아이들을 위해 생강차를 마실 수 있습니까?
생강 음료는 아이들의 감기와 함께 레몬에 잘 대처하지만, 아이들에게 그것을 주어서는 안되는 몇 가지 제한이 있습니다.
- 2 세 미만의 어린이는 생강 뿌리가 들어있는 음식을 먹거나 마시지 않는 것이 좋습니다. 나이가 많은 아이들은 생강차를 하루 두 잔 이상 마셔서는 안됩니다.
- 소화 시스템의 질병, 특히 악화시. 진저 차는 위 안감을 자극하고 질병의 악화를 초래할 수 있습니다.
- 청소년기에 나타나는 식욕 이상. 생강은 혈압을 높일 수 있으므로 자녀에게 건강상의 문제가있는 경우 생강 음료를 마시기 전에 소아과 의사와상의해야합니다.
어른과 비슷한 질병이있는 경우에는 생강 음료와 함께 감기 치료를받을 가치가 없습니다. 생강을 넣은 차 사용에 금기 사항이 없다면,이 식물에 대한 주입은 예방에 필수적인 수단이 될 것이며 당연히 감기 치료가 될 것입니다.