감기와 관련이없는 기침은 일반적으로 이물질의 후두, 기관 또는 폐에 들어갔을 때 발생합니다. 이 경우 기침은 신체의 반사 작용이며 이물질을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나, 그러한 현상은 드문 경우이며 반복되지 않습니다. 그러나 식사 후 기침이 끊임없이 나타나면 심각한 건강 상 문제가 있음을 나타냅니다.
식사 후 기침의 원인
식후에 발생할 수있는 기침은 다음과 같이 여러 가지 이유로 시작할 수 있습니다.
기침의 비 병리학 적 원인은 식도를 자극하는 음식 섭취와 관련이 있습니다. 이것은 너무 매운 음식이나 신맛이 강한 음식과 많은 조미료입니다. 또한 지나치게 건조한 식사를 할 때 가벼운 기침이 자주 발생합니다.
식사 후 기침의 병리학 적 원인은 다음과 같습니다.
- Gastroesophageal 역류성 질병 (ГЭЭБ). 식도 괄약근의 약화와 지속적인 음식물 배출, 위장에서 식도로의 분비물과 함께 나타납니다.
- 위염, 위산 분비의 증가 산도와 함께;
- 개별 음식에 알레르기가 있습니다. 3 ~ 40 분 후에 간질이나 목의 통증을 느끼며 기침을 앓고 있습니다. 불쾌한 감각과 기침의 발생률은 제품에 대한 알레르기의 정도에 달려 있습니다.
- 천식은 감염, 염증 또는 알레르기로 유발됩니다. 기관지 내강이 주기적으로 좁아짐에 따라 사망으로 가득 찬 완전 폐쇄까지 나타납니다.
- 감염과 염증 과정. 식사 후 기침은 염증이있는 점액 인두 및 비 인두를 먹음으로써 기계적 자극에서 발생합니다.
- 심장 질환.
섭취 후 기침이 지속적으로 나타나는 것은 위장관의 기관 구조의 병리학에서 발생할 수 있습니다.
식사 후 기침의 유형
목구멍뿐만 아니라 먹은 후에도 강한 기침이 끊임없이 시작되는 이유를 결정하면 병리학의 유형을 도울 수 있습니다. 따라서 식사 후 정기적 인 기침은 다음과 같습니다.
- 건조;
- 가래와 젖은.
드문 경우이지만 병리학 적 증상은 구토를 동반합니다. 섭취 후 처음 15 분 동안 기침이 일어나 구토를 동반 한 경우 기침은 위장관의 심각한 병리의 주요 징후 중 하나입니다.
- 식도의 내강의 증가;
- 종양 성장;
- 그랩.
식사 후 2 시간 이내에 구토가 동반 된 기침이 발생하면 위장에 문제가 있습니다. 이 현상은 대개 가슴 앓이와 동반되며 토하는 물질은 맑은 신맛을.니다. 식사 후 3 시간 이상 경과 한 후 구토가있는 기침이 발생하는 주된 이유는 장의 오작동에 있습니다.
식후에 마른 기침
먹는 후 마른 기침은 일반적으로 음식이 호흡기로 침투 함을 나타냅니다. 이러한 상황에서, 음식의 조각과기도 루멘의 부분적이고 완전한 중첩이 가능합니다. 이것이 정기적으로 일어날 때 음식을 삼키는 동안 후두 입구를 막는 역할을하는 구강의 후두개와 근육의 상태를 검사하는 것이 좋습니다.
몸, 호흡기 또는 알레르기에 호흡기 감염이있는 경우 먹은 후에 마른 기침이 나타납니다. 그러나 종종이 현상은 흡연자뿐만 아니라 부적절한 식사를하는 건강한 사람 에게서도 발생합니다.
기침으로 가래를 먹은 후
호흡기의 병리학은 일반적으로 가래로 기침을합니다. 이 경우, 음식 섭취는 호흡기로 위액이 들어있는 음식물 입자를 던지는 것과 동반됩니다. 차례로, 기관지는 반사 운동, 기침의 도움으로 부 자연스러운 내용을 없애려고합니다.
식사 후 객담 반사가 다음과 같은 병리학에서 발생합니다 :
- 기관지 천식;
- 폐기종;
- 기관지염;
- 기관염;
- 폐렴;
- 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD).
종종 가래는 경험이있는 흡연자와 함께 식사 한 후에 가라 앉습니다.
증상
식후에 나타나는 기침은 거의 항상 다른 증상을 동반합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
- 가슴 앓이. 뱃속 밖에서 섭취 한 위액 및 음식 입자가있을 때 발생합니다. 가장 흔하게 약화 된 위 괄약근이 발생합니다. 가슴과 인두에 불타는 형태의 불편 함이 생깁니다.
- 호흡 곤란. 기관지 천식, 호흡기 루멘의 음식 입자, 심장 근육의 작동에 문제가있는 경우에 발생합니다. 이 현상은 분당 호흡 횟수와 호흡 횟수가 크게 증가하는 현상을 동반합니다. 동시에, 호흡 운동의 깊이는 작습니다.
- 질식. 호흡 관의 완전 중첩으로 인해 발생합니다. 희생자는 숨을 쉬지 않고 청색으로 변하기 시작합니다. 이 상태는 매우 위험하며 긴급 응급 처치가 필요합니다.
- 버프. 이것은 식품 가공 중에 나타나는 소화관 위로의 가스 제거입니다. 증상은 소화 기계의 질병이 있음을 나타냅니다. 배기 가스에는 썩은 달걀 냄새 또는 신맛이있을 수 있습니다.
- 가슴에 무거움의 느낌. 위장관의 병리를 나타냅니다. 그것은 내장 기관의 압박감과 둔한 통증이 나타나는 특징이 있습니다.
식사 후 강한 기침을하면 위가 호흡기로 들어가게됩니다. 결과적으로 질식이나 폐렴이 발생할 수 있습니다.
진단
기침이 식사 후에 발생하는 이유를 알아 내려면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 이러한 경우의 상태 진단은 포괄적으로 수행되며 다음을 포함합니다.
- 불만 사항의 1 차 점검 및 수리;
- 일반 혈액 및 소변 검사. 결과를 통해 신체의 염증 과정을 확인할 수 있습니다.
- 가슴 엑스레이. 기관지 및 폐에 대한 문제를 제거 할 수 있습니다.
- Fibrogastroduodenoscopy (FGDS). 내시경으로 내부에서 위장관 부분에 대한 연구입니다. 이 절차는 구조의 병리 및 조직의 무결성을 감지하는 데 도움이됩니다.
- 알레르기를 확인하기위한 스트레스 검사를 포함한 면역 학적 연구;
- 심장 혈관 조영술. 심장 근육의 상태와 정확성을 평가할 수 있습니다.
- Spirography 폐의 크기와 상태를 결정할뿐만 아니라 구조의 병리학을 제거하는 데 도움이됩니다.
초기 진단은 증상 분석을 기반으로합니다. 그러나 진단 및 정확한 치료를 명확히하기 위해서는 여러 전문가의 자문이 필요할 수 있습니다. 이것은 대개 치료사, ENT, 심장 전문의, 위장병 학자, 폐병 학자 및 알레르기 전문의입니다.
식사 후 기침
주된 원인을 밝혀낸 후에 만 먹는 기침을하십시오. 감염이 몸에 존재하면 치료는 증상이 나타납니다. 그러나 가래가 마약 복용을 권장하지 않을 때는 기침을 중단해야한다는 것을 알고 있어야합니다. 식사 후에 발생하는 기침 치료는 폐 및 기관지에 과도한 객담 축적을 유발하여 장애를 유발할 수 있습니다.
병리학 적 증상이 위장관의 문제로 인해 유발되면 산도를 정상화시키는 약물과 생성 된 위액 분비량을 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같습니다.
- 오메 즈 또는 오메조 프라 졸;
- 모 틸륨;
- Almagel;
- Phosphalugel.
또한 치료에는 Enterosgel 흡착제, Smecta 및 비타민 - 무기 복합체가 사용됩니다.
호흡 기관과 이물질이 부분적으로 겹쳐지면 사람은 적극적으로 기침하기 시작하지만 짧은 구절로 말할 수 있습니다. 상태를 완화하고 이물질을 제거하기 위해 피해자는 깊은 숨을들이 쉬지 말고 날카롭게 내뿜으며 동시에 앞으로 기울어 져야합니다.
호흡 관이 완전히 겹쳐지면 기침이 약해지고 희생자가 말을 할 수 없게되고, 질식하고 파란색으로 변합니다. 그런 상황에서 긴급하게 Heimlich를받을 필요가 있습니다. 희생자 뒤에서 손을 쥐고 흉골이 끝나는 부분과 아래 갈비뼈가 연결되는 부분을 누르기위한 날카로운 움직임.
합병증
기침하는 음식이 시작되면 음식물 입자가기도로 들어가서 막을 수 있습니다. 그것은 질식으로 가득차 있습니다. 같은 조건이 기관지 천식이나 알레르기에도 가능합니다.
위험한 합병증은 음식물 입자와 위액이 폐에 들어갈 위험이 있습니다. 이 경우, 희생자는 전염성 폐렴을 일으킬 수 있습니다. 종종이 질환은 농양, 폐색, 수막염, 부종 및 폐의 괴저를 유발합니다.
예방
병리학 적 상태의 예방은 포괄적이어야한다. 여기에는 다음 규칙이 포함됩니다.
- 목구멍, 가슴 및 복부를 조일 수있는 조이는 옷을 입지 마십시오.
- 초과 중량을 제거하면 심장이 상당히 약해지고 근육 조직이 산소로 충분히 포화되지 않아 호흡이 짧아지기 때문에 이 모든 것이 폐와 구강의 근육을 파괴하여 호흡기로 들어가는 음식물의 유입에 기여합니다.
- 금연. 니코틴 수지는 기관지 내벽에 축적되어 호흡을 상당히 복잡하게합니다. 기관지 천식 환자의 경우, 적극적이고 수동적 인 흡연은 기관지의 문제로 인해 특히 위험합니다. 니코틴은 또한 위 점막을 파괴합니다.
- 식사 후 1.5-2 시간 전에 신체의 수평 자세를 취하지 마십시오. 이것은 위장의 한계를 넘어서 위 분비물의 방출을 피할 것입니다.
- 과식하지 마십시오.
- 정기적으로, 주 2-3 회, 거실에서 젖은 청소를 수행합니다. 알레르기와 천식이있는 환자의 경우 습식 세정을 매일하고 이상적으로 매일해야합니다.
병리학의 원인에 관계없이 제대로 먹는 것이 중요합니다. 음식은 천천히 흡수되어야합니다. 동시에 음식은 철저히 씹어야합니다.
기침의 원인과 식사 후 진단 방법
K Achel은 의학적 및 관행에서 병원성 자극의 하부 호흡기로의 침투와 신체 및 건강에 유해한 이물질에 대한 전형적인 반응으로 정의됩니다. 그러한 신체의 관점에서 볼 때, 객담, 음식물 입자, 다른 물건 일 수 있습니다. 때로는 반사 과정이 신체의 병원성 반응에 의해 유발되어 외부 및 내부, 내인성 요인의 효과에 의해 유발 될 수 있습니다. 이 경우, 기침은 신체를 돕는 것이 아니라 사람을 현혹시킵니다.
하부 호흡 기관 및 근육의 조직의 반사 수축은 식사 후 종종 발생합니다. 그 이유는 많이 있습니다. 의료 통계에 따르면 인구의 10 명 중 1 명 정도가 비슷한 증상을 나타냅니다. 이것은 매우 일반적인 현상입니다. 그 사람이 알아야 할게 뭐야?
병적 인 상태의 원인
기침 후 모든 기침은 두 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 병리학적인 원인입니다. 여기에는 다음 질병 및 상태가 포함됩니다.
- 위 식도 역류 또는 역류성 식도염.
약한 식도 괄약근으로 인해 위장 내용물이 식도의 내강으로 역류하는 병리학 적 상태입니다. 위액과 소화되지 않은 음식물 입자가 멀리 주조되어 하부 호흡기에 도달 할 수 있습니다. 부분적인 열망은 기관지와 폐로의 위 내용물의 역류를 일으 킵니다.
일반적으로 이러한 환류는 트림과 함께 관찰되며 강렬한 가슴 앓이가 동반됩니다. Dyby는 불쾌한 "이웃"을 없애 시체가 기침 반사를 시작합니다. 이것은 신체의 반응이 매우 강렬 할 수 있기 때문에 생존의 문제입니다. 위식도 역류는 종종 순수한 형태의 위염과 혼동되며 근본적으로 잘못된 것입니다. 이들은 다른 질병입니다. 감별 진단이 필요합니다.
- 위염의 산성도가 증가한 위염.
기침 반사의 형성 메커니즘은 일반적으로 과거의 경우와 유사합니다. 이전과 마찬가지로 식도와 하부 호흡기에 위 내용물이 역류되지만 위염 때문에 밤에 증상이 증가합니다.
즉, 식사 후 몇 시간 후에 기침이 일어납니다. 따라서 환자는 항상 다른 환자와 연결할 수 없습니다. 이것은 진단을 복잡하게합니다. FGDS 또는 유사한 유익한 연구가 필요합니다.
- 식품에 알레르기 반응.
알레르기 - 현대 인류의 근본적인 징벌입니다. 반응하는 동안 신체는 지방 또는 일반화 된 수준에서 세포를 파괴하는 가려움증, 기침, 재채기, 다른 징후를 유발하는 방대한 양의 히스타민 물질을 생산합니다. 면역 반응은 알레르기 성 제품을 복용 한 순간부터 몇 분 또는 수십 분 후에 발생합니다.
이 경우 기침은 호흡 곤란, 질식, 흉골 뒤의 통증이 동반 된 특히 강렬합니다. 특히 어려운 경우에는 아나필락시스 쇼크가 가능하며 그 다음으로 사망합니다.
만성 전염성, 염증성 또는 알레르기 성 질환으로 중대한 폐색이 발생합니다 (기관지 내강이 좁아짐). 이것은 환자에게 치명적인 결과를 초래할 수있는 잠재적으로 치료가 불가능한 질병입니다. 체계적인 치료가 필요합니다. 문제는 천식 과정을 확인하는 것이 쉬운 일이 아니라는 것입니다.
이 경우 기침과 식사 사이에는 직접적인 관련이 없습니다. 바이러스 또는 박테리아에 의한 아래쪽 호흡 기관 손상. 종종 우리는 위 호흡 기관의 병리학 적 과정에서의 비 인두와 인후의 2 차적 개입에 대해 말하고 있습니다. 음식은 이러한 해부학 적 구조를 자극하고 격렬한 기침이 발생합니다.
모두는 적어도 한 번 그의 감기에 걸린 그러한 조건을 만났다. 폐렴이나 박테리아 및 바이러스의 하강으로 인한 다른 질병을 일으키지 않도록 긴급 치료가 필요합니다.
- 기침이 식사 후에 시작되면 다른 양으로 음식의 아래쪽 호흡 기관으로 들어갈 수 있습니다. 이 인간의 해부학 적 구조는 이물질이 침투 할 때 섬모 상피가 즉시 반응하여 강한 기침 반사를 일으키는 방식으로 배열됩니다.
- 울혈 성 심장 마비.
마지막으로 두 번째 원인은 문제의 자연적, 비 병리학 적 요소에 관한 것입니다. 가장 흔한 것은 향신료, 뜨거운 향신료를 먹는 것입니다. 그들은 식도에 자극을 주어 기침 반사를 일으 킵니다.
마른 반사 기침
대부분 다음과 같은 질병 및 상태로 인해 발생합니다.
식사 후 마른 기침은 매운 음식을 먹음으로써 발생할 수도 있습니다.
가래로 기침
가래로 먹은 후 기침이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.
- 기관지 천식.
- 위식도 역류
- 신체의 면역 반응 (각 경우에 반사는 자체 특성을 가짐).
- 개발 단계에서의 전염성 과정 등.
- 정체 된 구성 요소가있는 심장 마비.
이러한 질병으로 인해 식사 후 젖은 기침이 발생합니다. 그것은 공리 적이 지 않지만.
관련 증상
이것이 가장 확실한 방법 임에도 불구하고 적절한 진단을 실시하는 것만으로도이 병이나 병리를 의심 할 수 있습니다. 또한 증상을 탐색해야합니다.
가장 공통적 인 것은 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란. 1 분당 호흡 수의 증가를 나타냅니다. 그것은 육체 운동으로 증가하고 완전한 휴식의 상태로 남아 있습니다.
- 질식. 그것은 하부기도의 강렬한 방해의 결과로, 무엇보다도 기관지 폐 구조로 발전합니다. 기관지가 좁아 지 자마자 관강이 작아지고 공기가 충분히 흐르지 않습니다. 가스 교환이 방해 받으면 사람이 질식하기 시작합니다. 이것은 매우 위험한 상태이며 죽음으로 가득 차 있습니다.
- 가슴 앓이. 인후와 가슴 부위에 국한된 화상의 불쾌한 감각. 뱃속 밖의 소화되지 않은 음식 입자로 소량의 위산을 방출하여 발생합니다. 이것은 일반적으로 위 괄약근의 약화 때문입니다.
- 버프. 위장에서 가스 배출. 이 중공 기관의 문제점은 쉽게 인식됩니다. 소화관의 질병에는 신맛이 나는 트위스트가 수반되며, 황화수소의 집중적 인 생산을 나타내는 썩은 알의 "맛"을 대신 할 수 있습니다.
- 상복부 지역의 무거움. 대부분 위장관의 병리를 수반합니다.
- 환류. 해부학 적 한계를 벗어나는 소화 기관의 내용물 배출. 가능한 질식 및 사망.
심장 활동성 문제 등 여기에서 고려하지 않은 다른 징후도 가능합니다.
진단
진단 기침 약혼 폐렴 학자. 그러나 문제의 원인의 다양성으로 인해 위장병 학자, 알레르기 전문의, 심장 전문의와 상담 할 때 ENT 전문가가 필요할 수 있습니다. 초기 입원시 불만이 평가되고 부검이 수집됩니다.
다음은 객관적인 연구의 차례입니다 :
- 폐 및 기관지에 대한 문제를 제거하기위한 가슴의 방사선 촬영.
- EGD, 위장의 X 선, 소화관의 상태와 초기 부분을 평가합니다.
- 알레르기 확인을 목적으로하는 면역 학적 연구 및 스트레스 검사.
- Spirography
- 심장 혈관 조영술.
그리고 다른 연구. 기침의 근본 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다.
치료
우선 반사 신경이 생기게하는 주요 요소를 제거하는 것이 목표입니다. 징후 요법은 말초 및 중추 작용을하는 항우울제의 사용을 포함합니다. 특정 이름은 전문의가 선택합니다.
식사 후 기침은 흔한 증상이며 그 원인은 쉽게 식별 할 수 없습니다. 신중한 진단과시기 적절한 치료가 필요합니다. 이렇게하면 환자가 불편 함을 덜 수 있으며 주요 건강 문제로부터 환자를 신속하게 구할 수 있습니다.
기침 후 왜 기침합니까?
많은 사람들을위한 기침은 여러 가지 감기와 관련이 있습니다. 그러나, 불행히도,이 불쾌한 현상은 수십 종류의 질병과 신체의 병리학 적 증상의 증상 일 수 있습니다.
너무 흔하지는 않지만 어른과 어린이에게서 여전히 관찰되며 식사 후 기침합니다. 그 위험은 다음과 같은 친숙한 수반 증상이 없기 때문에 환자를 게을리하는 것에 있습니다.
- 온도
- 콧물
- 두통이나 흉통 등
결과는 의사를 방문하는 데 걸리는 시간이 길어지고 불쾌한 증상을 일으키는 질병의 과도한 성장이 더 심한 형태로 진행됩니다.
이 문제에 대한 경솔한 태도는 처음에는 환자가 기침이 나타나기 시작한 후에 통증이 나타나지 않는다는 사실을 알지 못하며 날카로운 경련 발작의 모습을 신체에서 일어나는 모든 과정과 관련시키지 않는다는 사실에 의해 설명됩니다. 그는 불쾌한 증상 자체가 지나갈 것으로 예상합니다.
호흡 기관의 반사 경련의 시작부터 환자가 병원에 와서 의사에게 말할 때까지 수 주 또는 심지어 수개월이 걸리기도합니다. "먹고 나서 기침합니다."
물론, 불쾌한 증상 (또는 여러 가지)의 발생 원인과 치료 목적을 결정하기 위해 의사는 반드시 검사를 실시하고 필요한 검사 및 검사를 작성합니다. 그러나, 식사로 인한 호흡 기관의 반사 경련의 발생에 대한 가장 빈번한 선택이 있습니다.
기침 후 기침 : 원인
의사들은 날카로운 경혈의 출현을 일으키는 주요 요인은 다음과 같다고 동의합니다.
- 위식도 역류 질환 (GERD).
- 기관지 천식.
- 인후 또는 호흡기에 유입되는 이물질.
- 인후 자극적 인 음식.
- 알레르기.
- 감염.
식사 후 기침이 나타나는 이유는 무엇입니까?
음식 섭취로 인해 호흡계 반사 경련이 정확히 시작되는 이유는 무엇입니까? 이 문제를 이해하려고합시다.
- 기침이 위식도 역류 질환에 기인하는 경우, 식후의 증상은 다음과 같이 설명됩니다. 사람의 경우 식도 아래쪽 고리의 근육의 색조가 감소합니다. 결과적으로 섭취 된 음식물은 위장에 남아 있지 않고 식도로 밀려납니다. 그와 함께 식사 중에 사람이 삼킨 공기가옵니다. 이것은 식사 후 기침이 10 분 이내에 나타나는 이유를 설명합니다. 이것은 식도 괄약근이 열리는 데 필요한 최대 시간입니다.
- 기관지 천식 환자에서 불쾌한 증상이 자주 나타납니다. 음식 역류로도 관찰되지만, 불쾌한 증상 (두 가지가 있음)이 나타나는 메커니즘은 GERD가 순수한 형태로 일으킨 과정과 다릅니다. 첫 번째 경우, 기관지 나무의 내강에 위 내용물을 던지거나 거기에 수용체를 자극하여 먹는 기침이 발생합니다. 두 번째 경우에, 기관지 경련은 식도의 원위부에 위치하는 미주 신경 수용체의 역류 및 후속 자극시 발생합니다.
- 식사 중에 기침이 발생하면 그 이유는 다음과 같습니다. 종종 씹거나 삼킬 때 (특히 어린이와 노인의 경우) 음식물 입자가 "목구멍에 있지 않습니다." 이것은 흡입과 쥐똥개가기도에 종종 마주 칠 때 발생합니다. 한 사람이 몇 분 동안 기침을 할 수 없으며 오랜 시간 동안 불편 함과 불편 함을 느끼게됩니다.
- 식사 후, 인두와 통증의 자극으로 기침이 시작됩니다. 이를 위해 일부 사람들은 매운 음식이나 신맛이 나는 음식을 먹거나 빵을 마르고 술을 마셔야합니다.
- 식사 직후 기침은 음식에 알레르기 반응의 증상으로 발생합니다. 유제품, 블루 치즈, 향신료가 될 수 있습니다. 달콤한 후 기침이 자주 발생합니다.
- 호흡기에 영향을 미치는 전염병은 식사 후 급격한 경련 발작의 가장 흔한 원인입니다. 자극받은 점막은 호흡 기관의 반사 경련의 발병에 약간의 불편 함 (음식 조각과의 접촉, 온도차)이 필요합니다. 그래서 기침을 한 후 복용하는 것이 더 자주 발생합니다. 그러나 하루 종일 주기적으로 관찰됩니다.
식사 후 기침 : 예방
사람이 식사 후 호흡기의 경련 경련의 발생으로 고통받는 경우, 이것은 매우 드물게 발생하지만, 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 이 경우 식후에 기침을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것으로 충분합니다.
- 음식을 철저히 씹어 라.
- 가능한 알레르겐 제품을 피하십시오.
- 주기적으로 증기 흡입을하십시오;
- 더 많은 물을 마셔 라.
- 작은 부분으로 먹는다.
- 금연;
- 지방이 많은 음식뿐만 아니라 알콜 성 토닉 음료의 소비를 제한하십시오.
- 체중을 양호한 상태로 유지한다.
식사 후 기침 : 치료
예방 조치가 충분하지 않고 식사 후 반사 경련이 쉬지 않으면 반드시 의사와상의해야합니다. 전문가는 식사 후 기침이 발생하는 이유를 알아내는 데 도움이되며, 불쾌한 증상을 없애고 원인이되는 요인을 제거하는 데 필요한 일련의 조치를 지정합니다.
알레르기가있는 - 항히스타민 제를 사용합니다. 역류는 제산제가 함유 된 음식 기침의 증상 치료를 말합니다.
가장 중요한 것은 스스로 치료하고 너무 부주의하지 않도록하는 것입니다. 식사 후 기침이 규칙적으로 발생하면 즉시 전문적인 의료 지원을 받아야합니다.
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그것은 무엇 일 수 있습니까 ?? 후두염? 통증이없고, 기온이없고, 밤에 기침이 없습니다.
이메일 [email protected]
최근 몇 년 동안 기침을 한 후, 나는 아직도 그가 GERD 때문인 것으로 생각하는 경향이 있습니다. 음식 섭취 후 10 분이 경과하면 기침이 시작되고 처음에는 약간의 질식이 나타나고 강한 기침을하면 구토가 시작됩니다. 그러나 점액 가래가 나는 기침이 있습니다. 점액 가래는 작지도 적지 않습니다.
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식사 후 기침의 원인
기침은 다양한 자극에서 발생하는 일종의 반사입니다. 기침에 힘 입어 호흡기에 축적 된 점액 및 이물질을 제거합니다. 대부분 기침은 호흡기 및 일부 전염병 중에 발생합니다. 그러나 때로는이 증상은 완전히 다른 이유로 인해 유발됩니다. 사람들은 먹은 후 기침을 느낀다. 의사는 매우 심각한 병리학에 관해 이야기 할 수 있기 때문에주의를 기울이지 않고 기침을하지 말 것을 권고합니다.
기침 후 왜 먹어야합니까?
기침 후 기침의 원인은 다양합니다. 여기에는 호흡기 질환, 소화관 및 전신 질환이 포함됩니다. 알레르기를 유발할 수있는 음식을 잘못 먹거나 알레르기 유발 제품을 섭취하면 기침을 유발할 수 있습니다.
역류성 질환
종종 식사 후 알 수없는 기침의 원인은 위장의 역류입니다. 이 병리학으로 최하위 음식 고리의 음색이 감소됩니다. 이로 인해 음식물은 위장에 들어 가지 않지만 다시 식도로 이동합니다.
음식물과 동시에 공기는 위장에서 나오고 섭취하는 동안 소화관으로 들어가는 공기가 밀려납니다. 이 때문에 기침은 식사 중 발생합니다.
역류성 질병에 의해 유발 된 기침 발작은 대개 식사 개시 후 불과 10 분 후에 발생합니다. 식도를 완전히 열려면 얼마나 걸립니까.
기관지 천식
천식으로 고통받는 사람들에게 식사 후 기침이 일어날 수도 있습니다. 이 경우 음식 환류로 기침을하기도하지만 그러한 공격의 메커니즘은 완전히 다릅니다. 천식 증후군에서 기침은 식품이 우연히 기관지 나무에 들어가서 그 수용체를 크게 자극하기 때문에 발생합니다.
식도 원위부에 위치한 특정 미주 신경 수용체의 자극으로 식후 천식이 발생할 수도 있습니다.
기도로 들어가는 음식
사람이 먹는 시간에 기침이 강하게 시작된다면 음식은 거기에 가지 않는다고 말합니다. 이 문제는 어린이와 노인에서 가장 흔하게 관찰됩니다. 이 경우 기침이 심해서 발작이 일어납니다.
음식 입자가 호흡기에서 제거 될 때까지 몇 분 동안 기침합니다. 음식 조각이 기침 한 후에도, 사람은 여전히 오랫동안별로 잘 느끼지 못합니다.
매운 요리
기침은 매운 음식이나 너무 신 맛있는 음식을 먹은 직후에 발생할 수 있습니다. 이 경우 점액 인후가 강하게 자극되어 기침이 일어납니다. 어떤 사람들에게는 마른 빵, 롤 또는 주류를 먹을 때 격렬한 기침이 발생합니다.
알레르기
식사 중 및 기침 직후 기침은 알레르겐 섭취에 대한 반응 일 수 있습니다. 맛을 향상시키고 유통 기한을 연장하기 위해 식품에 종종 첨가되는 향료, 착색료 및 방부제 일 수 있습니다.
블루 치즈와 같은 진미를 사용할 때뿐만 아니라 음식을 먹거나, 향신료를 강하게 듬뿍 먹거나, 제과를 할 때 기침이 자주 발생합니다.
황색 염료가 첨가 된 식품은 기침을 유발할 수 있습니다. 대부분 제과 및 유제품입니다.
호흡기 감염
가래가 기침을 한 후에 호흡기 질환이 나타날 수 있습니다. 이 경우 점액 성 인후는 병원성 미생물에 매우 자극적이며 뜨겁거나 차가운 음식에 접촉하면 기침이 나타납니다. 감기에 걸린 기침은 식사 도중 하루 종일 사람을 걱정합니다.
치료 방법
식사 중 기침이 있거나 기침 직후 기침이 나면 의사와상의해야합니다. 전문가 만이 현상의 원인을 파악할 수 있습니다. 먼저 치료사에게 가야하며 이미 환자를 위장병 학자와 알레르기 전문의에게 소개 할 수 있습니다. 정확한 진단을하기 위해 환자는 일련의 검사를 처방 받고 결과를받은 후에 만 의사가 치료 처방을 결정합니다.
그러나 약물 치료만으로는 그러한 문제를 해결하기에 충분하지 않습니다. 그러한 기관지 경련을 없애기 위해 권장 사항을 따라야합니다.
- 너무 늦게 식사하지 마라. 마지막 식사는 취침 전 두 시간 이상이어야합니다.
- 모든 나쁜 습관을 제거 할 필요가있다.
- 지방이 너무 많고 칼로리가 높은 식사의 소비를 줄여야합니다.
- 과체중 인 경우, 그것을 줄이려고 노력해야합니다.
식사 후 마른 기침이 때때로 몸에 액체가 부족함을 나타냅니다. 특히이 현상은 노년층에서 관찰됩니다. 수분 부족은 음식물의 정상적인 소화를 방해합니다. 이 경우 의사는 식사 직후 깨끗한 물 한잔을 마시는 것이 좋습니다.
기침의 원인이 역류성 질환 인 경우, 의사는 위 점막을 자극으로부터 보호하는 제산제를 처방합니다. 그런 약을 마신 후에도 기침을 완전히 없앨 수 있습니다.
환자는 증상을 면밀히 관찰해야합니다. 기침에 심한 가슴 앓이가 동반되면 소화 장애가 있음을 나타냅니다. 큰 가래로 기침이 자주 시작되면 천식이 의심 될 수 있습니다.
기침 경고
기침이 식사 중에 아주 드물게 발생하면 걱정할 필요가 없습니다. 특정 권장 사항을 따르면이 불쾌한 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.
- 소량으로 먹는 것이 필요하지만 종종. 가장 좋은 방법은 주 5 끼와 간식 3 끼 식사입니다.
- 다이어트에서 알레르기를 유발할 수있는 모든 것을 제거해야합니다.
- 천연 제품 만 먹는 것이 필요합니다. 세미, 패스트 푸드 및 기타 정크 푸드를 완전히 버려야합니다.
- 음식을 먹을 때 위장과 가슴을 방해하지 않아야합니다. 이것은 음식의 소화를 크게 저해합니다.
- 서둘러서도 안되며, 모든 부분을 잘 씹어야합니다. 음식을 급하게 삼킨 경우 기침을 유발할 수도 있습니다.
- 위장에서 발효로 이어질 수있는 제품을 남용하지 마십시오. 이들은 콩과 식물, 양배추와 신선한 오이입니다.
- 과식 할 필요가 없습니다. 과도한 음식 섭취는 지속적인 기침뿐만 아니라 비만에도 이르게합니다.
- 하루 동안 정기적으로 깨끗한 물을 마셔야합니다. 마른 기침은 몸 속에 액체가 부족하여 생길 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다.
주거를 자주 공기와 최적의 온도와 습도를 관찰하는 것이 필요합니다. 사람이 지속적으로 건조하고 뜨거운 공기를 흡입하면 기침이 일어날 수 있습니다.
예방 조치가 효과적이지 않고 기침이 주기적으로 걱정된다면, 여전히 의사를 만나야합니다. 완전한 검사 후, 환자는 불쾌한 증상을 제거하는 것뿐만 아니라이 현상의 근본 원인을 겨냥하여 필요한 치료를 처방 받는다. 스스로 치유 할뿐 아니라 스스로 진단 할 가치가 없으므로 좋은 결과가 나오지 않습니다.
식사 후 통증이 심한 기침, 이유는 무엇입니까?
기침이 식사 후에 만 발생하면 감기 나 독감의 징후가없고 심장 질환이나 알레르기 반응이 없으며 위식도 역류가 의심됩니다. 악화 된 위장관 병력이 있으면 위염의 배경에서 합병증이 발생할 가능성이 높습니다. 불행히도 어떤 형태의 위염이 발생하는지, 악화가 얼마나 자주 발생하는지, 급성 형태가 얼마나 심한지는 분명하지 않으며 발작을 가장 많이 유발합니다. 이러한 모든 진단 기준은 식사 후에 기침이 발생하는 이유에 대한 최종 답변에 매우 중요합니다.
기침은 자극의 결과로 호흡기 근육의 수축이나 경련에 의한 반사입니다. 기침은 잠재적으로 생명을 위협하는 이물질, 먼지 및 기타 자극적 인 입자를 제거합니다. 기침의 유형에 따라 이전 질병의 본질을 안정적으로 결정할 수 있습니다. 많은 질병의 증상으로 섭취 후 기침이 몇 가지 기준에 따라 차별화되어 주 병리의 국소화 및 특징을 파악할 수 있습니다.
젖은 기침. 가래와 증가 된 점액 분비는 호흡기 시스템의 손상의 증거입니다. 기침 반사는 만성 기관지염, 폐기종 및 기관지 천식의 배경을 먹는 동안 유발 될 수 있습니다. 식사 전후의 강한 기침은 종종 폐렴, 기관염 및 급성 형태의 폐쇄성 기관지염을 유발합니다. 이러한 질병은 배설 기능이 증가하고 점액이 두꺼운 가래 형태로 외부로 배출되는 특징이 있습니다. 그렇기 때문에 사람이 문자 그대로 구두로 구르는 것입니다.
마른 기침. 이런 종류의 기침은 음식이기도 내강에 들어갈 때 발생합니다. 즉각적인 열망은 건강과 삶에 불쾌한 결과를 가져올 수 있습니다. 다른 형태의 흡인은 입자가 기관 경로, 기관지 및 폐 구조로 유입 될 수 있습니다. 임상 연습에서, 흡인 성 폐렴의 형성의 경우가 알려져있다.
구토로 기침하십시오. 우리가 반드시 강렬한 구토에 대해 말하는 것은 아니라는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 임상의는 위의 내용물이 식도로 풍부하게 또는 불량하게 던져 질 때이 상태의 식도 구토라고 부릅니다. 병리학의 주요 원인은 식도 밸브 (괄약근)의 협착, 종양, 위식도 역류입니다.
구토와 식도 구토를 구별하십시오. 식도 구토는 즉시 또는 식사 후 몇 분 이내에 발생합니다. 음식은 실제로 위장에서 소화되지 않습니다. 위장 구토는 20 분 또는 몇 시간 후에 발생합니다. 구토가 심하고 가슴 앓이가 동반됩니다. 기침은 구토를 유발하지 않을 수 있지만 위장에 뚜렷한 불편이있을 수 있습니다.
10, 30, 60 분 식사 후 기침 발생 시간을 명시하지 않았습니까? 어쩌면 기침은 몇 시간 안에 올 수 있습니다.
기침 후 기침 - 원인
임상 실습에서 식사 후 기침의 주요 원인은 다음과 같습니다.
음식은 호흡기에서 덩어리. 병적 인 음식 섭취는 식사 중에 동시에 호흡이 일치하지 않을 때 일어날 수 있습니다. 조건의 배경에 대해 혼합 호흡 곤란, 기침이 발생합니다.
급성 또는 만성 ENT 장기. 이 경우 음식은 뇌에 대한 신경 자극의 반사 전달 메커니즘을 유발합니다. 기관지의 점액 분비가 증가하여 위, 아래 호흡 기관의 점막을 자극하고 기침에 적합합니다.
식도의 병리학. 협착, 역류성 질환, 신경 학적 장애가있는 식도 내강의 무력증 -이 모든 것은 식욕 쇠약과 함께 식사 후 기침을 유발합니다.
식사 후 기침의 원인은 질병, 위염 및 기타 소화관 질병의 궤양으로 인해 발생할 수 있습니다. 기침은 병리학 적 증상이나 일시적인 불편 함의 증상입니다. 끊임없이 반복되는 기침, 특히 기존의 기분 전환 요인을 배경으로 기침이 의사에게가는 이유입니다. 치료 전술은 질병의 근본 원인에 의해 결정됩니다.
따라서 식도 괄약근의 근육 구조가 점진적으로 회복되는 것을 목표로하여 위 식도 역류 치료가 오래되었습니다. 물리 치료 절차와 함께 약물 치료가 긍정적 인 결과를 줄 수 있습니다. 의사는 다음 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.
상승 된 머리를 가진 수면;
다이어트 (서빙 횟수 및 양 감소).
식사 직후에는 잠자리에 들지 말고, 담배를 피우거나 술을 마시지 않는 것이 중요합니다. 마지막 식사는 취침 전 4 시간 이내에 이루어져야합니다. 위식도 역류를 가진 환자는 근육을 강화하기 위해 편안한 의복과 운동을해야합니다. 제산제는 (Maalox, Phosphalugel, Almagel), 양성자 펌프 억제제 (Omez, Propranolol), prokinetics (Motilium, Tsirukal 및 기타)로 처방됩니다.
병적 인 기침의 원인이 식사 후 ARVI, 폐쇄성 기관지염 유형의 합병증 인 경우, protivokashlevye, 항 바이러스제, 면역 조절제가 처방됩니다.
식사 후 기침은 질병의 근본 원인을 제거하여 치료해야합니다. 기관지염 인 경우 폐렴 학자와상의해야합니다. 원인이 위식도 역류 인 경우 - 위장병 학자에게. 정상적인 치료가 없을 경우 구토 및 기타 위장 장애가 발생할 수 있습니다. "음식 - 기침 - 구토 - 악"의 원리에 의한 심인성 요인으로 인해 음식에서 끈질 기게 혐오감을 느낍니다. 이것은 환자의 장애를 포함한 재앙적인 결과로 이어질 수 있습니다.
기침 후 기침 : 기침이 발생한 이유
기침은 식사 후에도 위장관뿐만 아니라 다른 병리를 말할 수있는 흔한 증상입니다. 이 현상은 다음 병리를 나타낼 수 있습니다.
- 호흡기 질환;
- 위장관 질환;
- 증가 된 복압;
- 격막의 식도 개방의 협착;
- 위액의 증가 된 산도;
- 몸의 탈수;
- 과도한 정신적 스트레스.
이러한 이유로 개발 중 의사와상의해야합니다.
기침 반사는 이물질과 물체로부터 호흡기를 정화하기위한 신체의 보호 반응입니다. 기침은 다른 기관과 시스템의 병리학뿐만 아니라 호흡기 질환의 많은 질병에서 발생합니다. 하루에 여러 번의 기침이 일어나는 것이 정상이며 임상 적으로 건강한 사람들에게서 볼 수 있습니다. 그러나 식사 후 매번 기침하는 경우에는 특정 병리학의 존재를 나타냅니다. 기침의 치료를 시작하기 전에, 그 원인을 알아 내야합니다.
식사 후 기침을 치료하기위한 약물 및 방법의 사용을 위해서는 자격을 갖춘 전문가와 상담해야합니다.
왜 식후 기침을 할 수 있습니까?
예를 들어, 매운맛, 매운맛, 너무 추운 음식 또는 더운 음식을 먹을 때와 같은 병리학이없는 경우에도 기침 반사는 식후에 발생할 수 있습니다. 기침으로 인해 음식이 호흡기로 들어가게됩니다. 이것은 사람이 먹는 동안 생동감있게 말하면 발생할 수 있습니다.
병리학 적 원인은 다음과 같을 수 있습니다 :
- 연하 장애. 삼키는 데 방해가되면 기침의 필요성에 따라 음식이 호흡기로 들어갈 수 있습니다.
- 흡인 성 폐렴 : 이물질이 호흡기로 유입되면 발생합니다. 종종이 질병의 원인이 호흡기 구토에 들어가기 시작합니다.
- 위식도 역류성 질환. 이 경우 식후 기침은 위 또는 십이지장 내용물이 식도에 묻혀 호흡기로 들어갈 때 발생합니다.
- 위염. 이 경우, 이유는 위액의 증가 된 산도이며, 식도로 위 내용물을 던집니다.
- 호흡기의 감염성 및 염증성 질환. 원인 물질은 바이러스 및 박테리아 일 수 있습니다. 호흡기 계통의 염증 (인후염, 후두염 등)이있는 경우, 식사 후 기침은 목구멍 점막의 자극 (예 : 덥고 차가운 음식으로 인한) 및 호흡 관의 반사 경련으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 알레르기. 식사 후 기침은 알레르기 항원 (식품)과 직접 접촉하여 발생할 수 있습니다. 또한 기관지 천식 환자에서 발생할 수 있습니다.
- 울혈 성 심부전. 심혈관 질환 환자에서 식사 후 또는 식사 중 기침의 흔한 원인 중 하나.
식사 후에 증상과 수반되는 기침 증상
기침은 식사 중 또는 식사 후 얼마 후에 시작될 수 있습니다. 다양한 병리학 적 증상을 동반합니다.
기침 후 7 가지 원인
식사 후 기침이 나타나면 신체의 어떤 것이 정상적이지 않다는 신호를 사람에게 항상주는 것은 아닙니다. 그것은 점액 분비물을 동반 할 수 있으며 그 이유는 위염에서부터 심부전에 이르기까지 기존 질병에 완전히 숨어있을 수 있습니다. 이 질병을 확실히 이해하기 위해서는 추측하기가 매우 어렵습니다. 따라서 주치의를 방문하고 적절한 검사를 받아야합니다.
기침 후 기침 : 원인
객담을 먹은 후 반드시 기침을하지 않아도 병이 생길 수 있음을 나타냅니다. 종종이 현상은 임신 중 여성뿐만 아니라 가슴 앓이, 구토 또는 현기증에서 발생합니다.
사람은 신체의 보호 메커니즘이 발동 될 때 기침하기 시작합니다. 그 이유는 영양뿐 아니라 외부 및 내부의 다양한 요소 일 수 있습니다.
어떤 경우에도 자체 진단 및 후속 치료는 가치가 없습니다. 완전한 검사를 받으려면 위장병 전문의와상의해야하며, 심지어 어린이 에게서도 강한 기침을 치료하는 법을 알려줄 것입니다.
문제의 원인은 몇 가지 점에서 나타낼 수 있습니다.
- 위 식도 역류성 식도염 - 위 식도 역류 질환 - 식도로의 흡수가 다시 식도로 되돌아가는 식도의 근육의 색조가 감소합니다. 즉 위장에 보관할 수 없습니다. 길을 따라, 식사 과정에서 갇힌 공기가 내부 기관의 구멍에서 나옵니다. 식도 괄약근이이 특정 기간 동안 완전히 열리므로 식사 후 기침이 5-10 분 이내에 나타납니다. 식도로 음식을 던지면 장기가 손상되고 종종 완전히 다른 진료가 필요합니다.
- 위궤양 및 기타 위장 질환 - 어떤 소화 기관의 오작동은 이러한 공격을 유발할 수 있습니다. 육안 검사를 통해 손상 부위를 검색 할 필요가 있으며, 특수 약물 및식이 요법은 치료를 위해 처방됩니다.
- 알레르기 - 알레르기 항원 인 제품을 복용 할 때 신체의 부정적인 반응이 일어납니다. 딸기, 곰팡이 치즈, 향신료, 꿀, 견과류, 알코올, 감귤류 등이이 범주에 속할 수 있습니다. 그러한 반응이 시작되면 결과적으로 아나필락시스 쇼크가 발생할 수 있으며, 그 결과는 치명적인 결과에 도달 할 수 있습니다.
- 천식은 성가신 기침이 나타나는 가장 불쾌한 이유입니다. 기관지 천식은 또한 음식 역류와 관련이 있지만 증상의 메커니즘은 위식도 역류증의 본질과 크게 다릅니다. 기관지 경련은 결과적인 역류를 유발하고, 그 다음에 말초 식도에 위치한 미주 (Vagal) 수용체가 뒤 따른다. 섭취 후 기침은 기관지 나무의 현관 조명에 흡수 된 음식물이 흡수되어 국소 수용체를 자극 할 때 시작될 수 있습니다. 식사 후에도 발생하는 천식 질식 공격은 합병증의 가능성이 높은 심각한 악화를 일으킬 수 있습니다.
- 탈수증 - 수분 부족, 이는 종종 노인에서 관찰됩니다. 이것은 소화 과정에서 혼란을 야기 할 수 있는데, 이는 노인들이 식사 후 기침을하는 이유입니다.
- 호흡기 감염 - 점막은 매우 민감하게 반응하여 온도가 떨어지거나 작은 물고기 뼈와 같은 작은 불편 함이 나타나며 호흡 기관의 급격한 경련이 일어납니다. 따라서 기침이 나타나는 것은 먹은 후에 나타나고, 그 반대는 아닙니다. 그러나이 경우 하루 종일 유지됩니다.
- 음식물이 호흡 기관에 침투 - 어린 아이와 노인들은 씹는 치아의 부실과 일부 운동 기능 때문에 이러한 문제에 가장 취약합니다. 음식을 흡수하는 과정에서 흡입하면서 음식 조각이 잘못된 목구멍에 침투 할 수 있습니다. 사람은 기침을하고 장시간 불편 함을 느끼게됩니다.
검사 : 당신의 생활 방식이 폐 질환을 유발합니까?
내비게이션 (임무 번호 만)
20 가지 작업 중 0 가지 작업 완료
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- 18
- 19 세
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정보
거의 모든 사람들이 건강에 해로운 상태의 도시에 살고 있기 때문에 우리는 잘못된 라이프 스타일을 이끌고 있습니다.이 주제는 현재 매우 관련이 있습니다. 우리는 많은 행동을 취하거나 반대로 아무것도하지 않고, 우리의 유기체에 대한 결과에 대해 전혀 생각하지 않습니다. 우리의 삶은 호흡에 있습니다, 우리는 몇 분을 살지 않을 것입니다. 이 검사는 귀하의 라이프 스타일이 폐 질환을 일으킬 수 있는지 판단 할뿐만 아니라 호흡기 시스템의 건강을 생각하고 실수를 바로 잡는데 도움을줍니다.
전에 이미 시험에 합격했습니다. 다시 시작할 수는 없습니다.
테스트를 시작하려면 로그인하거나 등록해야합니다.
이 작업을 시작하려면 다음 테스트를 완료해야합니다.
결과
제목
- 루 브릭 0 %
당신은 올바른 라이프 스타일을 이끌어갑니다.
당신은 호흡기 시스템과 건강에 대해 일반적으로 생각하고 사고하고 스포츠를 계속하며 건강한 생활 방식을 이끌어 내고 몸이 평생 동안 당신을 기뻐할만큼 활동적인 사람입니다. 그러나 시간 내에 시험을 치르는 것을 잊지 마시고 면책을 유지하십시오. 이것은 매우 중요합니다. 지나치게 지키지 말고 심한 육체적, 강한 감정적 인 과부하를 피하십시오. 강제 접촉으로 아픈 사람과의 접촉을 최소화하고 마스크 (마스크, 세안, 얼굴, 호흡기 세척)를 잊지 마십시오.
당신이 뭘 잘못하고 있는지 생각해 볼 시간입니다...
당신은 위험에 처해 있으며, 귀하의 라이프 스타일에 대해 생각할 가치가 있으며 자신을 끌어들일 수 있습니다. 체력 단련은 의무적이며 스포츠를 시작하기에 더 좋고 가장 좋아하는 스포츠를 선택하고 취미 (자전거 타기, 자전거 타기, 체육관 등)로 바꾸거나 더 많이 걸어보십시오. 감기와 독감을 제 시간에 치료하는 것을 잊지 마십시오. 폐에서 합병증을 유발할 수 있습니다. 자연과 신선한 공기처럼 자주 면책하고 강건하게하십시오. 계획된 연례 조사를 잊지 말고 초기 단계의 폐 질환을 진보 된 형태보다 훨씬 쉽게 치료할 수 있습니다. 정서적 및 신체적 과부하를 피하고 가능한 한 많이 흡연자와 접촉하거나 최소화하십시오.
알람을 울릴 시간입니다!
당신은 당신의 건강에 대해 완전히 무책임하며 따라서 폐와 기관지의 활동을 파괴하고 그들에 대한 불만을 품습니다! 오랫동안 살고 싶다면, 몸 전체에 대한 태도를 크게 바꿔야합니다. 우선, 치료사와 폐경 전문의의 검사를 받아야합니다. 급진적 조치를 취해야합니다. 그렇지 않으면 모든 것이 심하게 될 수 있습니다. 의사의 모든 권고 사항을 따르고 삶을 크게 바꿔주고 일자리 또는 거주지를 변경하고 일상 생활에서 흡연과 음주를 완전히 제거해야하며 그러한 유해한 습관을 최소한으로 지니고있는 사람들과의 접촉을 줄이고 면역력을 강화하며, 야외에서 더 자주 만나십시오. 정서적 및 신체적 과부하를 피하십시오. 국내 순환계에서 모든 적극적인 수단을 완전히 배제하고, 자연적이고 자연적인 수단으로 대체하십시오. 집 청소를하고 방에 방치하는 것을 잊지 마십시오.