2018 년에 예측에 따르면, 대부분의 국가의 인구는 이전에 알려진 계통 인 브리즈번, 미시간 및 홍콩을 비롯한 새로운 유형의 인플루엔자를 치게 될 것입니다.
B 그룹의 바이러스를 치료하며 사람 만 감염시킬 수 있습니다. 이 제품의 특징은 짧은 잠복기 - 2 일에서 4 일까지이며, 그 다음에 온도가 급격히 38도에서 40 도로 급상승합니다. 징후는 견딜 수없는 두통, 근육통, 코 막힘이 될 것입니다. 치료가 올바르게 선택되고 적시에 시작되면 감염은 5-6 일에 전염되지 않습니다.
이 균주는 A 군에 속하며 동물과 새에서 전염 될 수 있기 때문에 더 위험합니다. 그것은 의료 지정 H3N2 ( "조류 독감") 있습니다. 짧은 시간에 넓은 지역에 퍼질 수 있습니다. 잠복 기간은 1-2 일입니다. 인플루엔자는 덜 위험한 다른 계통에 대해 "스스로 위장 할 수 있기"때문에 교활합니다.
"돼지 독감"으로 알려진 A 형 인플루엔자 (H1N1)의 또 다른 변종은 여러 가지 특징을 가지고 있습니다. 그들은 주로 젊은 사람들로 (최대 45 세) 아파하고, 자주, 합병증은 적지 만 중증의 심각한 합병증을 앓고 있습니다. 신속하게, 때로는 번개가 빠른 폐렴이 발생합니다. 임산부에게는 특히 위험합니다. 따라서 의사들은 임산부를 조기 임신 상태로 만들 때 매우 조심해야한다고 권고합니다.
이 유형의 독감은 A 그룹에 속하며 러시아인에게도 매우 위험합니다. 이 균주에 의해 야기 된 주된 위협은 계절마다 변하지 않는 변이의 사실입니다. 또한이 질병은 다른 "형제들"보다 더 심각한 합병증을 동반합니다. 평균 잠복기는 1-3 일입니다. 그러나이 병의 첫 징후는 감염 후 2 시간 내에 나타날 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 체온 38.5-41.0.
- 환자는 약하고 압도되어 잠을 자고 싶어한다.
- 결막염의 징후가 있습니다.
물론 인플루엔자 예방에 대한 예외가 없으면 면역 체계를 강화해야합니다. 규정 식에 포함시키는 것을 포함하면 면역 제품에 유용합니다. 예를 들어, 영국 의사들은 아몬드가 독감 및 감기와 같은 감염에 대한 신체의 면역 반응을 증가 시킨다는 사실을 발견했습니다. 너트 커널의 스킨에서 발견되는 폴리 페놀은 백혈구가 바이러스를 발견하고 바이러스가 신체에서 공유되고 확산되는 것을 방지하는 자연적 메커니즘의 활동을 향상시키는 능력을 향상시킵니다. 인플루엔자 예방을 위해 아몬드는 초콜릿으로 먹을 수 있습니다. 캘리포니아 대학 (University of California)의 과학자들이 확립 한 것처럼, 초콜릿 냄새만으로도 항 바이러스 보호를 담당하는 면역 글로블린 A의 생산이 가속화됩니다.
모든 예방 조치에도 불구하고 질병이 계속 나타나면 의사의 감독하에 침대 휴식과 독감 치료가 의무적입니다. 독감 증상 : 38-39도까지 온도 상승; 코 및 구강 내 건조 및 통증; 약점, 전신의 "아픔"; 두통, 현기증. 소화관의 가능한 위반 (복부, 설사에서 rumbling); 마른 기침 (희귀).
인플루엔자의 증상이있는 치료법에는 해열제, 거담제, 구취 방지제, 비타민, 특히 비타민 C가 포함됩니다. 침대에서의 휴식, 과음, 흡연은 매우 바람직하지 않습니다. 그리고 가장 중요한 것은 : 독감으로 항생제를 복용 할 수 없다는 것입니다.
바이러스 성 질병에 대한 항생제의 조기 사용은 정당화되지 않습니다. 박테리아가 아니라 바이러스에 대처할 필요가 있기 때문입니다. ARVI의 박테리아 합병증에 항생제가 처방됩니다. 독감에 걸리면 몸에 해 롭습니다 (항생제는 바이러스에 영향을 미치지 않지만 이미 긴장된 면역 체계를로드합니다). 귀중한 시간을 낭비합니다.
바이러스 감염의 경우 면역 자극제와 항 바이러스제가 필요합니다. 예를 들어, Tamiflu, Relenza 및 Ingavirin은 인플루엔자에 대한 효과가 입증되었습니다. 기억하십시오 : 항 바이러스 요법은 질병 발병 후 처음 2 일 이내에 의사가 처방 한 경우에만 효과적입니다.
독감 치료 중에는하지 말아야 할 것 :
매우 뜨겁게 마시고 따뜻하게 압축하십시오. 실내 온도에서 풍부한 따뜻한 음료가 권장됩니다 - 레몬과 꿀, 크랜베리 또는 lingonberry 주스, 알칼리성 미네랄 워터;
매우 큰 복용량의 비타민 C를 복용하면 하루에 1000mg 정도면 충분합니다. 아스코르브 산의 "말"용량으로 인플루엔자를 치료하는 것은 신화입니다. 비타민 A와 E를 아스코르브 산에 첨가하는 것이 좋습니다.
알코올, 보드카, 식초로 닦으십시오. 그들의 해열 효과는 작고 알코올은 피부를 통해 흡수됩니다.
인플루엔자가 면역계의 작용을 복잡하게 할 뿐인 알코올로 어떠한 경우에도 다시 활력을 불어 넣을 수는 없습니다.
약초를 주입하여 독립적으로 치료할 수 있습니다.
독감과 함께해야 할 일
인플루엔자 전염병은 매년 러시아에서 발생하며, 일시적으로 많은 사람들이 장애를 일으 킵니다. 그러나 병리학의 유행에도 불구하고 진단을받을 때마다 많은 사람들이 당황합니다. 독감에 걸리면 어떻게해야합니까?
따라서 모든 사람에게 알림을 제공하는 것이 유용 할 것입니다. 독감에 걸릴 수있는 행동과해야 할 일, 그리고 독감에 대한 대처는 절대 불가능합니다.
예방
많은 의사들은 최선의 치료가 예방이라는 것을 농담하고 싶습니다.이 생각의 합리성을 논박하는 것은 어렵습니다. 질병의 위험으로부터 자신을 완전히 보호하는 것은 불가능하지만 병에 대해 자신을 보호하는 방법에 관한 공통된 신화가있는 것처럼 예방하는 효과적인 방법이 있습니다.
예방을 위해 무엇을해야합니까?
- 이 질병을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 예방 접종입니다. 현재 예방 접종을 원하는 모든 사람들에게 접종이 가능하며, 병의 위험을 80-90 %까지 줄여줍니다. 전염병에 처한 사람이 예를 들어 근무 중일 때 질병에 걸릴 위험이있는 경우 매우 중요합니다.
예방 접종은 면역 체계의 병리학을 가진 사람들에게는 금기이므로 예방 접종을 받기 전에 의사를 방문해야합니다. - 인플루엔자는 공기 방울이 나 물방울에 의해 전염되는 감염입니다. 즉, 감염자와의 접촉으로부터 스스로를 보호함으로써 감염을 피할 수 있습니다. 그러한 기회가있는 경우, 유행의 가장 급한 기간에는 많은 사람들이 모이는 곳, 상점, 대중 교통, 콘서트에 가지 말고 집을 나서지 않아야합니다. 구매를하는 문제는 방문자가 거의 없을 때 온라인으로 주문하거나 매장을 방문하면 쉽게 해결할 수 있습니다 (예 : 아침 일찍). 대중 교통 수단은 택시 서비스로 대체 될 수 있으며 엔터테인먼트는 가정 오락을 위해 버려야합니다.
- 집이나 사무실에서 소련 시대의 두 가지 잘 알려진 예방 도구 인 인공 호흡 및 석영 치료를 통해 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 석영 처리의 경우 특수 휴대용 장치를 구입할 수 있으며 적어도 3 시간마다 한 번씩 환기 시켜서 방을 비워 두는 것이 중요합니다.
- 예방 접종의 대안으로, 당신은 감염을 막기 위해 특별한 약을 복용 할 수 있습니다. 이렇게하려면 특별한 준비가 필요합니다 - 면역 조절제, 의사의 권고 또는 사용 지침에 따라 취할 필요가 있습니다.
예방 중에 바람직하지 않은 것은 무엇입니까?
- 독감 유행 중 많은 사람들이 필사적 인 행동을 결정합니다. 그리고 그들은 전염병이 있기 몇 개월 전부터 시작하여 점차 저온 및 기타 요인에 적응하도록 신체를 가르치는 것이 필요하다는 사실을 무시합니다.
냉수 침지로 즉시 경화를 시작하면 면역 체계를 크게 약화시킬 수 있습니다. 따라서 바이러스 운반체와의 첫 충돌이 감염을 유발할 가능성이 큽니다. - 인플루엔자 예방법은 사람들의 축적을 피하고, 얼굴 용 거즈 붕대와 Oxolinic 연고를 사용하여 보상해야한다는 규정을 무시하는 것이 좋습니다. 연고와 드레싱은 함께 감염 위험을 30 % 이상 줄이므로 응급 상황이 발생했을 때 혼잡 한 장소를 방문해야 할 때만 사용해야합니다. 이러한 방법을 독감에 대한 백 퍼센트 보장 방법으로 완전히 신뢰하는 것은 매우 위험합니다.
- 예방을위한 아스 코르 빈산 수용은 신화이며, 과학자들에 의해 밝혀졌습니다. 비타민 C 복용은 가능하지만 독감 예방과는 아무런 관련이 없습니다.
힘
감염이 이미 발생했을 때 예방 문제는 부적절합니다. 그러면 주제가 흥미 롭습니다. 사람이 독감에 걸렸다면 어떻게해야할까요?
음식은 생명의 근원이며 유일한 에너지 원이기 때문에 영양 문제는 항상 중요합니다. 그러나 질병이있는 동안 식욕은 예기치 않게 행동 할 수 있습니다. 사람은 며칠 동안 아무 것도 먹지 않거나 반대로 잔인한 식욕을 겪을 수 있습니다.
독감과 함께 먹는 법
질병의 급성 과정에서 대부분의 환자는 식욕을 잃지 만 먹기를 완전히 거부 할 수는 없습니다. 몸은 충분한 양의 탄수화물을 섭취해야하며 이는 사람에게 에너지를 줄 것입니다. 종종 질병은 그 사람이 단순히 오래 걸리는 것으로부터 지친다는 사실 때문에 지연됩니다. 따라서 이미 감염된 경우 무엇을 먹고 독감에서 마셔야 하는지를 알아야합니다.
식사는 3 시간마다 조금씩 나누어 져야합니다. 음식은 쉽게 소화 가능하고, 건강하며, 비타민이 풍부해야합니다.
- 따뜻한 닭 국물;
- 엉덩이와 compotes의 달임;
- 꿀과 얇게 썬 레몬 끓는 물에 흠뻑;
- 견과류, 말린 과일 및 레몬의 혼합물, 믹서기에서 갈아서;
- 신선한 야채 샐러드, 사우어 크림을 입힌;
- 귀리, 밀 또는 기장 죽을 물 또는 메밀에 묻히십시오.
- 향신료가없고 최소한의 소금으로 찐 가금류 필레의 커틀릿 또는 조각;
- 어떤 양의 과일, 알레르기가 없다면.
잘못된 식단과 독감
건강식 목록과 함께 독감으로 마시거나 먹을 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다.
- 초콜릿, 커피, 디저트;
- 지방질, 무겁고, 매운, 짠 음식;
- 마요네즈로 입힌 샐러드;
- 패스트 푸드, 간식.
건강 상태가 좋지 않아 하루에 한 번씩 음식을 섭취하고 하루 종일 요리 문제가 해결 될 수 있도록 가능한 한 많이 강화하기 위해 많은 사람들이 독감에 걸릴 일은 절대적으로 불가능합니다.
하루 종일 여러 서빙을 한 번에 요리하거나 음식 섭취를 과일과 요구르트로 교체하는 것이 좋습니다.
생활 방식
회복 속도는 약물의 효과뿐만 아니라 질병에 걸린 사람의 행동에 달려 있습니다. 적절한 행동은 질병을 완화시키고 질병의 시간을 단축시킬뿐 아니라 합병증을 예방합니다.
병에 걸리면 어떻게 행동하나요?
독감에 걸릴 경우해야 할 일을 묻는 질문에 단 하나의 정답이 있습니다 : 잠자 러 가서 자려고하십시오. 수면 중에 모든 신체의 에너지가 병리학의 병원균을 물리 치는 데 소비되므로 깊은 수면을 취한 후 즉시 사람이 더 나아질 수 있습니다.
합병증으로부터 자신을 보호하기 위해서는 침상 안정이 필요합니다. 예를 들어, 종종 독감에 걸린 후에 신장이 고통 받기 시작하고, 인체에 가장 유리한 위치는 수평 적입니다. 사람이 만성 신우 신염의 병력이 있고 (잠재적 인 형태의 사람들의 80 %에서 진단받은 경우), 침대 휴식의 관련성은 이중으로 이해됩니다.
잠자는 중, 저체온증을 예방합니다. 즉, 신체의 면역 체계를 방해하지 않고 정확하고 효율적으로 작동합니다.
그리고 마지막으로, 자기 집에서 집에있는 동안, 사람은 질병의 전염병 쇠사슬에서 연결이 끊어집니다. 즉, 더 많은 사람들의 감염에 기여하지 않습니다.
병에 걸린 경우의 잘못된 행동
건강과 삶에 위험한 대부분의 합병증은 사람이 독감을 "발로 움직이기"위해 노력하고 있다는 사실에서 비롯된 것으로 알려져 있습니다. 가장 보편적 인 원인은 재정적 측면, 병가 나 중산주의를 얻기 위해 병원에 가지 않으려는 것입니다.
임산부, 약한 면역력이있는 노인, 면역 결핍증 또는자가 면역 병리학자가 될 수있는 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 모든 신체 시스템을 로딩하며 다른 사람들을 감염시킬 수있는 리스크를 감수하면서 독감으로 할 수없는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
그러므로 나 자신과 나 주변 사람들이 솔직히 "독감에 걸렸다"고 인정하고, 병을 고르고 의사의 지시를 따르는 것이 더 정확합니다.
약물 치료
약리학의 발달 이후 질병의 평균 지속 기간, 합병증의 수, 그리고 질병으로 인한 사망률조차 감소했습니다.
그러나 약물 치료는 엄청난 이익을 가져다 줄뿐만 아니라 잘못 사용하면 커다란 해를 끼칠 수 있습니다.
독감을 치료하는 방법?
마약으로 독감을 치료할 수있는 유일한 방법은 간단한 알고리즘을 따르는 것입니다.
- 치료사를 찾아 가서 실험실 테스트를 위해 그에게서 약속을 받으십시오.
- 검사 결과에 따라 의약품 처방을 받아야합니다.
- 처방 된대로 모든 약을 복용하십시오.
- 질병이 완치되었는지 다시 테스트하십시오.
어떤 약물이 원하는 효과를 내지 않으면 의사가 처방전을 조정할 수 있습니다.
독감은 어떻게 치료해야합니까?
독감에 걸렸을 때해야 할 중요한 일은 금지되어 있습니다. 약물을 처방하는 것은 스스로하는 일입니다. 대부분의 경우 사람이 사용할 수있는 항생제를 구입하여 마시고 독감은 바이러스 성 질병이 아니라 세균 감염을 치료합니다.
두 번째 흔한 실수는 의사 방문 전에 항 바이러스제를 복용하는 것입니다. 받아 들인 환약은 질병 및 임상 실험 결과를 왜곡시킬 수있어 의사의 진단 과정을 복잡하게 만듭니다. 예를 들어 발열, 인후통, 코 막힘을 완화하는 증상 치료를위한 알약 만 의사를 방문하기 전에 스스로 복용 할 수 있습니다.
그리고 마지막으로 세 번째로 인기있는 실수는 인플루엔자 치료를 목적으로하지 않는 약제를 사용하는 것이지만, 효과적이고 효과적인 치료법으로 추천됩니다. 예를 들어, 독감에 걸린 경우 Sofosbuvir 정제를 복용해야합니다.이 약의 활성 성분은 간염 치료를위한 것입니다. 약물의 리셉션은 임상 이미지가 약물의 약리 작용에 해당 할 때만 사실입니다.
독감에 대한 전통 의학
전통 의학은 유용하고 효과적 일 수 있지만 올바르게 사용하면 안전 할 수 있습니다. 약리학 적 제제는 삶은 감자 위의 초본 주입 또는 흡입으로 대체되어서는 안됩니다. 그러나 건강 증진을위한 추가 도구로서, 그들은 꽤 적합합니다.
전통 약을 사용하는 방법?
전통 의학에는 수십만 가지의 다양한 조리법이 있지만 안전하고 저렴한 제품 만 사용할 수 있습니다.
- 온도가 없다면 독감에 걸릴 필요가 있습니다. 적극적인 조치를 취하거나 스팀 목욕을 할 필요는 없으며 상단 선반에서 10-15 분 정도 땀을 흘리거나 빗자루의 향기 나 에센셜 오일을 마시는 것만으로 충분합니다. 입욕 후에는 저체온증을 피하면서 자러 갈 필요가 있습니다.
- 초본 주입은 전염병에 유용한 치료법입니다. 그러나 모든 약초에는 마약 성분이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 의사의 권고 나 포장에 관한 정보에 따라 주입하는 것이 가능합니다.
- 두려움없이 독감에 걸려야하는 것 - 증상 치료를 위해 민간 요법을 사용하는 것. 예를 들어 인후통이 세균 감염이 아닌 인플루엔자에 의해 유발 된 경우 염분 용액, 약초 추출물 및 레몬 주스를 물속에 양치질하는 것이 유용합니다. 기침시 밤에는 버터로 뜨거운 우유를 마시는 것이 좋으며 온도가없는 중독시에는 취침 시간에 뜨거운 발 목욕을하는 것이 효과적입니다.
이러한 모든 절차가 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이되고 담당 의사가 처방 한대로 질병 자체의 즉각적인 치료와 모순되지 않는 것이 중요합니다.
전통 의학은 어떻게 사용할 수 없습니까?
우리가 독감에 관해 이야기하고 있다면, 전통 의학의 수단은 주요 약리학 적 치료를 대체 할 수 없습니다.
이 방법을 사용하면 면역 계통 및 모든 장기에 부정적으로 영향을 미치거나 심장, 신장 및 호흡기에 합병증이있는 장기간의 질병이 발생할 수 있습니다.
따라서 독감에 걸린 경우 어떻게해야하는지에 대한 규칙 세트는 의료 규칙과 편안한 심리적, 육체적, 치료 요법 사이의 황금률을 찾는 것입니다.
독감에 감염되면 어떻게해야합니까? 독감 경고
추운 날씨와 습기가 발병함에 따라 다른 계절적 질병의 수가 즉시 증가합니다. 약화 된 신체가 바이러스 성 공격에 저항 할 수 없기 때문에 면역력이 약해져서이를 피할 수 없습니다. 가장 일반적이고 동시에 비수기의 위험한 바이러스 중 하나는 독감입니다. 아마도 자신의 인생에서 적어도이 부부가이 질병의 불쾌한 증상을 겪지 않은 그런 사람은 없을 것입니다. 독감에 대한 적절한 치료가 부족하면 여러 가지 복잡한 합병증이 발생할 수 있으므로 개발 초기 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에 독감 자체에 대해 더 자세히 논의 할 가치가 있습니다.
독감으로 무엇을해야합니까? 질병 치료
독감 치료는 가까운 의료 감독하에 수행하는 것이 가장 좋으며,자가 치료는 권장하지 않습니다. 환자는 자신의 상태를 독립적이고 공정하게 객관적으로 평가할 수 없으며 그러한 바이러스 병변으로 합병증이 발생할 확률은 상당히 높습니다.
현재까지 전문가들은 인플루엔자에 대한 특별한 처방을 주장하지는 않습니다. 왜냐하면 100 % 회복 또는 빠른 긍정적 효과의 시작을 제공하는 시장에 단일 약물 화합물이 없기 때문입니다.
이 질병은 바이러스에 의한 신체 손상의 결과로 발생하며 항균제 사용은 박테리아 만 파괴하기 때문에 실용적이지 않습니다. 징후 치료는 독점적으로 시행되며, 진통제 및 해열제의 투여가 포함됩니다.
이 질병의 발달 초기에 리만 타딘 (rimantadine)과 아만타딘 (amantadine)과 같은 항 바이러스제 제제가 효과적 일 수 있습니다. 그들은 불쾌한 증상의 소멸 속도를 높이는 데 도움이되지만 A 형 인플루엔자 바이러스에만 효과적입니다.B 형 바이러스와 싸우려면 타미플루를 선호하는 것이 좋습니다. 이 약들은 많은 금기 사항을 가지고 있으므로 의사와상의 한 후에 만 사용할 수 있습니다. 비강 혼잡을 없애기 위해서는 예를 들어 혈관 수축 효과가있는 방울을 사용해야합니다. 이들은 Naphthyzinum, Nazivin 등입니다. 온도를 낮추려면 이부프로펜이 함유 된 약뿐만 아니라 파라세타몰을 함유 한 화합물을 사용할 수 있습니다.
인플루엔자 예방을위한 주요 옵션은 전염병 입자를 함유 한 특수 백신의 도입을 포함하여 인구의 적극적인 예방 접종으로 간주됩니다. 결과적으로 신체는 바이러스의 활성 번식을 방지하는 항체를 생산하기 시작합니다. 그러나 전염병이 진행되는 동안 여러 종류의 독감이 동시에 위험 할 수 있기 때문에 그러한 예방 접종이 항상 효과적인 것은 아니라고 생각할 가치가 있습니다. 백신 접종은 11 월과 3 월의 전염병의 일반적인시기 인 가을에 가장 잘됩니다.
우리가 인플루엔자에 대한 개별적인 예방에 관해 이야기한다면, 매 2 시간마다 교체되고 매끄러운 목화 거즈 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 또한 전문가들은 감귤류, 건포도, 김치, 크랜베리 등의 비타민 C를 최대로 섭취하는 것이 좋습니다. 좋은 결과는 종합 비타민제의 섭취가 의사와 합의 할 수 있음을 의미합니다.
전염병 중 예방 차원에서 마늘을 체계적으로 섭취해야합니다 (예 : 하루 2 ~ 3 개의 치아). 양파는 긍정적 인 효과가 있습니다.
독감에 걸렸다면 어떻게해야합니까?
독감의 발병을 의심하는 환자는 반드시 휴식을 취해야합니다. 이것은 여러 가지 합병증의 발병을 상당히 예방합니다. 집에서도 의사를 찾아야합니다. 전문의가 정확한 진단을 내리고 가장 적절한 치료법을 선택할 수 있도록 도와줍니다. 더위가 많은 불편 함을 유발하지 않는다면, 바이러스를 가속화하는 데 도움이되는 자체 인터페론의 개발에 기여하므로 판매하지 마십시오. 동시에 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 최고의 탄산 음료가 아닌 물, 차와 주스가 좋습니다. 많은 양의 물을 마시면 탈수를 막을뿐만 아니라 불쾌한 증상을 악화시키는 각종 독성 입자를 신체에서 제거합니다.
독감은 정기적 인 코의 위생에주의를 기울일 것을 강력히 권장합니다. 이를 위해 약국에서 구입하거나 혼자서 요리 한 일반적인 소금 용액을 사용할 수 있습니다. 또한 후라 티 질린, 카밀레 엑기스 또는 소다와 소금으로 된 물의 용액으로 양치질하는 것이 좋습니다.
온도가 내려 가면 온난화 절차로 갈 수 있습니다. 다리를 찜질하고 따뜻한 연고로 문질러주십시오. 야생 장미 또는 라즈베리와 함께 차를 마시는 것, 프로 폴리스로 처리하는 것, 꿀을 무우로 먹는 것 등 다양한 인기있는 요리법을 사용하면 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
서둘러서 평범한 생활 방식으로 돌아가거나 독감에 걸리지 마십시오. 첫째, 이런 방식으로 많은 수의 사람들을 감염시킬 수 있으며, 둘째,이 동작으로 인해 합병증의 가능성을 크게 높일 수 있습니다. 민간 치료를 포함한 모든 치료 옵션은 의사와상의해야합니다.
인플루엔자 : 6 가지 효과적인 치료법
ARVI의 가장 일반적인 유형 중 하나는 독감입니다. 이는 호흡기 바이러스 감염 환자의 90 %에서 관찰됩니다. 불행하게도, 매년 겨울마다이 질병의 역학적 인 발병이 동반됩니다. 독감에서 신속하게 회복하고 모든 종류의 합병증을 피하는 방법, 치료사는 치료사에게 알려줍니다.
"나는 슬픈 표정을 짓는다.
아침에 머리가 아파요.
나는 재채기를하고, 나는 쉰 목소리로 말한다.
이게 뭐야? 이것은 독감입니다! "
우리 각자는 질병이 무엇인지를 직접 압니다. 인플루엔자는 매우 흔하며 매년 전염병을 일으 킵니다.
독감은 노인, 어린이 및 면역 체계가 약한 사람 (심각한 만성 질환, 면역 결핍증 등)에서 가장 심한 것으로 알려져 있습니다.
나머지는 감기, 두통, 근육통, 관절염, 불쾌한 기침 등의 며칠간 인플루엔자는 위험하지 않습니다.이 모든 것이 신속하게 통과되고 그 사람은 다시 "일과 수비를위한 준비"를합니다.
그러나 아무도 병가를 가지고 침대에 누워 자신의 가족을 "독감 배트를 인수"할 위험에 처하게하고 싶지 않습니다!
당신은 항상 갈고리 또는 사기꾼에 의해 질병을 피하기 위해! 그리고 아프거나, 기적을 보이며, 표준 7 또는 10 대신 이틀 동안 독감을 극복하십시오. 그러나 이것을 위해서는 적을 직접 알아야합니다!
인플루엔자 : 6 가지 효과적인 치료법
인플루엔자의 원인균은 Mixovirus influenzae 바이러스입니다. 이것은 RNA 분자와 두 개의 표면 단백질, 즉 노이 라미니다 제와 혈구 응집소가 들어있는 작은 공입니다.
이 질병 인자는 환경 요인의 영향으로 매우 불안정합니다.
건조한 방에서 소독약에 노출되었을 때, 가열 될 때 및 태양 아래에서 빠르게 사망합니다. 그러나 저온 (-25 ° C ~ -70 ° C)에서는 수 년 동안 지속됩니다.
환자와 접촉하는 동안, 공기 매개 바이러스는 호흡기에 들어가 상피 세포 (주로 기관지 및 대 기관지)를 침범합니다.
인플루엔자 바이러스는 매우 빠르게 번식 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에 감염된 순간부터 12-48 시간 후에 갑자기 발병합니다.
적대 계획
1. 바이러스 입자, 증식, 영향을받은 세포를 파괴하고 나가서 즉시 인접한 세포를 감염시킨다.
여기에서 흉골, 마른 기침 뒤에 통증과 통증이 있습니다.
2. 그 길을 따라 바이러스는 생물학적으로 활성 인 물질과 세포 분열의 생성을 일으키며 그 중 많은 것들이 신체의 신경계, 심장 혈관계 및 다른 체계에 독성을 발휘합니다.
인플루엔자 : 6 가지 효과적인 치료법
약점, 약점, 두통, 안구 통증, 특히 움직이고 그들을 밀 때. 교란 된 아프는 근육과 관절, 광 공포증.
온도가 올라가고, 심장 박동이 빨라지고, 호흡이 더 자주 일어나고, 혈압이 떨어지며, 붓기와 출혈이 나타납니다.
3. 바이러스 공격은 신체의 장벽 시스템에 "구멍"이 생겨 면역이 약화됩니다.
따라서 인플루엔자는 종종 만성 질환의 악화, 세균 합병증, 즉 콧물, 폐렴, 부비강염, 신장 손상 등을 동반합니다.
종종 독감은 헤르페스와 아구창의 출현과 관련이 있습니다.
전형적인 경우, 5-7 일에 증상이 퇴보하여 점차 사라집니다.
독감 바이러스
인플루엔자 : 6 가지 효과적인 치료법
인플루엔자는 전형적이고 전형적이지 않습니다 (온도, 중독, 심한 경우 없음).
비정형 인플루엔자의 경우 일반적으로 산발적 인 반면 전염병 중에는 전형적인 인플루엔자가 분노합니다.
고질적 인 인플루엔자 감염은 경증, 중등도, 중증 및 매우 심합니다.
그러나 독감과 다른 급성 호흡기 바이러스 감염을 구별 할 수있는 몇 가지 징후가 항상 있습니다.
1. 인플루엔자는 급격하게 발병하며 첫 시간부터 고온 (38도 이상)으로 진행됩니다. 온도는 2-5 일간 지속됩니다.
2. 첫날은 콧물과 목이 특징이 아닙니다. 이러한 증상의 출현은 박테리아 감염이나 다른 급성 호흡기 바이러스 감염의 징후입니다.
독감으로 인해 점막의 부종으로 인해 비강 혼잡이 발생합니다.
3. 구체적으로는 머리의 전두엽에 통증, 안구, 광 공포증 및 우울증이 있습니다. 종종 근육과 관절에 통증이 있습니다.
4. 배변 장애가 결코 없습니다.
5. 독감으로 코 출혈, 객혈, 피부 발진이 발생할 수 있습니다.
그러나 검사실 검사 (혈액 내 바이러스에 대한 항원, 코 점막에서 나온 면봉 등)의 결과에 의해서만 인플루엔자 진단을 확실하게 확인할 수 있습니다.
유행성 독감 중에는 인플루엔자 바이러스가 모든 SARS의 90 %에서 질병의 원인이기 때문에 그러한 진단은 필요하지 않습니다.
인플루엔자가 아플 경우 어떻게해야합니까?
07.23.2018
유행성 독감으로 인한 대처 방안
인플루엔자는 적시에 치료와 예방이 필요한 위험한 바이러스 성 질병입니다. 아픈 사람이 감염되면 어떻게해야합니까?
위험한 결과의 발달을 막기 위해 예방과 치료법을 고수하고 있습니까?
질문에 대한 답변을 얻으려면이 바이러스에 관한 정보를 익히고 다른 질병과의 차이점을 파악하는 것이 중요합니다.
인플루엔자는 ARVI 중 흔한 질병입니다.
그러한 질병은 호흡기에 영향을 미치고 매우 위험하고 전염성이 있다고 간주되며 합병증의 형태로 심각한 위험을 수반합니다. 대부분의 경우 독감은 ARVI라고 불리지 만이 그룹에는 다른 여러 가지 감염 (아데노 바이러스 및 기타)이 포함되어 있으므로 독감이 진단 된 경우해야 할 일을 알아야합니다.
바이러스 종과 백신
환자가해야 할 일을 알지 못하면 독감 증상이 감지되었을 때 즉시 일반 의사에게 상담하는 것이 중요합니다. 시기 적절한 치료를 시작하지 않으면 무겁고 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다 (폐렴). 바이러스는 A, B, C 그룹으로 나뉩니다.
가장 위험한 것은 품종과 하위 집단이 인간뿐만 아니라 동물로부터 전염 될 수 있기 때문에 A입니다. 예 : 조류 독감 또는 신종 인플루엔자. B 형과 C 형 바이러스는 약한 발현이 특징이며 사람들 사이에서 전파됩니다.
전염병의 피크는 가을과 겨울에 발생합니다. 이는 온도 변동, 냉기, 서리 및 습기로 인한 것입니다.
예방 접종을하는 것이 중요합니다. 많은 사람들은이 바이러스가 끊임없이 변형되고 있으며 백신은 그것을 견딜 수 없다고 주장합니다. 그러나 계절 예방 접종은 인플루엔자 감염의 위험을 낮추고 인기있는 계통을 예방할 수 있습니다.
의사들은 11 월에 발생한 상황 악화 1 개월 전에 예방 접종을 권장합니다. 예방 접종을하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다!
또한 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.
인플루엔자는 날카 롭고 예리한 발병이 특징입니다. 증상은 다음과 같이 나타납니다 : 체온 상승, 심각한 약화 및 오한, 두통 및 열이 나타납니다.
질병과 감기의 주된 차이점은 기침과 콧물의 존재뿐만 아니라 인후의 홍반과 심한 통증, 전신의 중독 및 통증입니다.
치료 과정은 단계적이어야하며 유능해야합니다.
- 감염의 첫 징후를 발견했을 때해야 할 일은 무엇입니까? 가정에서 의사를 불러주세요! 특히 어린이와 노인을 감염시킬 때. 이 질병은 슬픈 합병증 (폐렴, 뇌졸중 및 심부전)이 동반 될 수 있으므로 노년기에는 견딜 수 없습니다.
- 풍부하고 자주 따뜻한 음료 (레몬 또는 나무 딸기, 따뜻한 물, 설탕에 절인 과일, 차와 차, 감기와 독감으로 마실 수있는 것). 하루 2.5-3 리터의 물을 마셔 인체의 중독을 중화시킵니다. 우수한 치료법은 체온을 낮출 수있는 라즈베리 콩고입니다.
- 주치의의 권고를 따르십시오.
- 휴식과 휴식을 취하면 합병증의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 젖은 청소, 규칙적인 방영.
- 열을 물리 치는 것을 잊지 마십시오. 파라세타몰과 이부프로펜을 사용하되 아스피린은 사용하지 마십시오!
- 면역 체계를 강화하기 위해 식물에서 추출한 면역 자극제가 적합합니다 - 에키나시아, 레몬 그라스, eleutherococcus 제제;
- tilorone, kagocel 및 polyoxidonium과 같은 면역 조절제가 유용 할 것입니다.
- 치료의 중요한 부분은 바이러스에 영향을 미칠뿐만 아니라 증식 능력을 파괴 할 수있는 항 바이러스제입니다. 이러한 도구는 질병의 고통스런 증상을 제거하고 합병증을 중화하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 arbidol, rimantadine 및 ingavirin이 도움이 될 수 있습니다.
- 10. 신체의 중독을 줄이려면 신뢰할 수있는 킬 레이터가 필요합니다 (예 : Cycloferon 및 Kipferon).
증상과 질병의 징후가 발견되면 의료 처치를받는 것이 시급합니다. 이것에 관해서는 환자의 건강과 삶에 달려 있습니다. 체온이 떨어지면 스스로 치료할 수 없으므로 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.
질병에 걸린 후에는 자신의 힘과 힘을 회복해야합니다. 이것은 휴식, 따뜻한 목욕 및 스트레스 상황의 부재를 도울 수 있습니다. 그것은 건강한 매일 처방을 준수하고 전체 수면을 방해하지 않는 것이 중요합니다, 그것은 사람의 일반적인 상태에 큰 영향을 미치기 때문에.
식사는 완전하고 균형이 있어야하며, 신선한 과일, 열매와 야채, 주스, 충분한 단백질 (생선, 고기)을 식단에 공급해야합니다.
비타민, 면역력을위한 허브 팅크를 충분히 마시고 신선한 공기 속에서 산책하면 힘이납니다.
합병증의 발생에 기여하는 요인에는 임신과 수유기의 기간, 면역 체계의 약화, 빈번한 스트레스 상황과 우울, 위험한 만성 질환과 병인, 노인 또는 어린이들이 있습니다. 이 급성 바이러스 성 질환에 대한 합병증은 다음과 같습니다 :
이 질병의 바이러스는 매우 교활하고 위험하기 때문에 중추 신경계 전체에 전파되어 위험한 질병을 일으킬 수 있음을 기억해야합니다. 예 : 수막염, 신경염 및 거미염 (Aurchnoiditis).
질병의 증상을 발견하면 긴급히 의료 도움을 받아야합니다. 사람의 건강, 삶, 운명은 도움이 얼마나 빨리 제공되고 치료가 시작되는지에 달려 있습니다.
집에서자가 약을 복용하지 마십시오. 임상 증상이 상당히 악화되고 증상이 지워질 수 있습니다. 이 기사의인지 비디오는 인플루엔자가 인체에 유입되는 방식을 정확하게 알려줍니다.
독감에 걸렸다 고 생각되면 어떻게해야합니까?
모두는 독감 및 다른 감기를 피하려고하지만, 감염되기 전에 가능한 모든 것을하기를 원하지 않습니다.
예방 조치
질병을 예방하고 예방하고, 면역 체계를 강화하고, 먹고, 스포츠를 즐기고, 건강한 생활 방식을 만들고, 매년 예방 접종을하고, 전염병 중에 보호 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
독감 바이러스는 매우 다양하기 때문에 매년 예방 접종을해야합니다. 현대 백신 접종은 어린이 또는 성인의 모든 연령대의 사람들에게 안전합니다. 아이는 일반적으로 유치원이나 학교에서 예방 접종을받으며 직장에서 접종을하지 않으면 성인이 병원을 직접 방문해야합니다.
임신 중 감염을 예방하기 위해서는 임신 전부터 예방 접종을받는 것이 좋습니다. 유행병이 임신 첫 임신기에 여성을 붙잡은 경우 다른 방법으로 자신을 변호해야합니다. 혼잡 한 장소를 방문하지 말고 보호용 마스크를 착용하고 외출하기 전에 옥스 놀린 연고로 코의 안쪽면을 닦습니다. 유행 가능성이있는 시점에 두 번째 임신이 끝나면 예방 접종을 할 수 있지만 사전에 의사와상의해야합니다. 세 번째 삼분 기는 또한 예방 접종을 의미합니다. 백신의 바이러스가 비활성화되기 때문에 태아에게는 절대적으로 무해합니다.
독감 바이러스의 다양성 때문에 백신 접종 후 아프지 않을 것이라는 보장이 없기 때문에 다른주의 사항을 준수해야합니다.
"발에 상처를 입는 것이 위험한 이유는 무엇입니까?
제 시간에 독감 백신 접종에 대해 생각하지 않고 다른 예방 조치를 따르지 않는다면이 질병은 피할 수 없을 것입니다. 질병의 첫 증상이 나타날 때 (피로, 발열, 두통 등) 긴급하게 조치를 취해야합니다. 아픈 사람 (성인 또는 어린이) 이건간에, 침대 휴식은 독감에 대항하기 위해 표시됩니다. 감기에 걸린 사람들은 여러 가지 심각한 결과를 낳을 위험에 처해 있습니다. 어떤 경우에는 합병증의 위험이있을 때 집에서가 아니라 병원에서 독감 치료가 이루어집니다.
시체가 바이러스와 싸울 수 있도록 환자는 휴식 (독서, 컴퓨터 작업 또는 텔레비전 시청은 권장하지 않음)을 받아야합니다. 아픈 어린이 또는 성인이 누워있는 방에서 최적의 습도를 유지하고 규칙적으로 바람을 쐬며 실내에서 습식 세정을하는 것이 중요합니다.
인플루엔자에 대한 약물 요법은 항 바이러스 약물, 인플루엔자 바이러스와의 싸움을위한 특정 약제, 면역 조절제의 사용을 포함합니다. 각각의 경우 의사는 바이러스의 다양성으로 인해 약물을 처방해야합니다 (이전의 효과적인 약물은 새로운 병에 효과적이지 않을 수 있음). 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다. 특히 환자가 더 나빠지는지 여부에 관계없이 치료 과정의 복용량과 기간에 따라 다르므로, 아픈 경우에는 특히 그렇습니다.
증상 치료는 인플루엔자 (발열, 기침, 콧물, 메스꺼움, 구토 등)의 개별 증상의 존재 여부에 따라 결정됩니다. 이러한 약물은 독감에서 환자를 구제하는 것이 아니라 증상을 촉진시키기 만하므로 모든 똑같이 복잡한 치료를 피할 수 없습니다. 증상이 쉽게 용인되는 경우 별도의 약을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 신체가 자체적으로 바이러스를 퇴치하고 독성 물질을 제거하기 때문입니다. 의사가 두통에 도움이되고, 감기약을 사용하여 감기 치료에 합리적인 금액을 사용할 수 있으며 발열 환약으로 고열을 잃을 수 있습니다.
임신과 수유 중에는 대부분의 약물을 사용할 수 없습니다. 항 바이러스제와 면역 조절제는 거부 할 수없고 일부 증상 (두통, 기침, 콧물, 발열)은 민간 요법으로 쉽게 제거 할 수 있습니다. "할머니의"방법에는 위험이 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 어린이가 알레르기 반응을 앓고있는 경우 약초, 꿀 또는 기타 유용한 제품의 처방을 엄격히 금합니다.
독감을 치료할 때 감자, 유칼립투스 또는 현자로 흡입을하고, 정기적으로 양파와 마늘을 사용합니다. 천연 피톤치드, 린든, 엘더 베리, 생강, 카모마일 차를 마시고, 꿀을 먹고, 다양한 향신료를 사용합니다 (발한에 도움이됩니다). 감귤류와 주스도 도움이됩니다.
과거에 인기있는 요리법 중 일부가 효과적이라면, 그것을 무시하는 것은 말이되지 않습니다. 몸이 독감과 중독에 대항하는 데 도움이 될수록 회복 속도가 빨라집니다.
질병 후 회복
회복 후, 환자는 즉각적으로 완전히 건강하다고 느끼지 않습니다. 독감 퇴치에 소비 한 힘을 보충해야합니다. 이렇게하려면 면역 체계를 강화하기 위해해야하며 이러한 절차는 누군가가 아플 때뿐 아니라 모든 시간을 수행하는 데 유용합니다. 대부분 면역력이 강하기 때문에 질병의 발병을 피할 수 있습니다. 그러나 독감에 감염 되더라도 면역력이 강한 사람들은 며칠 안에이 질병에 대처할 수 있습니다.
인플루엔자가 신체에 기여한 후 신체 회복 :
- 독소의 몸을 제거하고 탈수를 방지하는 체액을 많이 마 십니다 (일반 물, 차, 음료에서 따뜻한 주스를 선택하는 것이 좋습니다).
- 최적의식이 요법 (처음에는 탄수화물을 사용하고, 점차적으로 다이어트에 단백질을 도입하고 나중에는 소화하기가 어렵 기 때문에 지방을 섭취합니다.)
- 가벼운 운동 (많은 노력을 필요로하지 않는 운동으로 시작해야 함)
- 신선한 공기에서 정기적으로 산책 (저체온증을 피하기 위해 잘 입어야 함).
독감에 대한 완전한 승리를 위해서는 긍정적 인 태도와 정상적인 삶으로 회복하고 회복하려는 욕구가 필요합니다. 질병을 시작하고 적시에 의사를 방문하지 않으면 다양한 부정적인 결과없이 독감을 신속하게 극복 할 수 있습니다.
아플 때 어떻게해야합니까?
우리 각자는 감기에 빠졌습니다. 그러나 모든 사람이 결과없이 질병을 제대로 처리하는 방법을 알지 못합니다.
추위 : 추위 또는 바이러스?
일반적인 감기 또는 급성 호흡기 질환 (급성 호흡기 질환)은 바이러스 감염으로 인한 질병의 그룹입니다. 많은 사람들은 독감 만이 바이러스 성이고 보통 감기는 저체온증의 결과라고 생각합니다. 사실, 저체온증은 우리의 면역 방어력을 낮추는 강력한 추진력이며, 수백만 마리의 바이러스 군이 신체에 침투하여 그곳에서 활발한 활동을 시작하는 것이 훨씬 쉽습니다. 또한이 바이러스는 일년 중 언제라도 집어 올 수 있지만 날씨가 겨울철에 "속삭임"하는 가을 겨울 시즌에 가장 자주 발생합니다.
평균적으로 우리는 1 년에 2 ~ 3 회 감기에 걸립니다. 일반적으로 질병은 7-10 일간 지속됩니다. 요즘 같은 모든 일을 함께하면 75 년 동안 4 년 이상 병에 걸렸다는 것이 밝혀졌습니다!
따라서 바이러스가 건강한 사람에게 들어가면 어떻게됩니까? 바이러스가 세포에 들어갔을 때만 "살아"있음을 기억하십시오. 즉, 잠재적 인 "희생자"없이 바이러스가 증식 할 수 없습니다! 바이러스는 일반적으로 우리 몸의 "입구 게이트"인 호흡기를 통과합니다. "낯선 사람"이 우리 영토에 들어가 자마자, 시체는 즉시 중립화를위한 특별한 작전을 시작합니다. 면역 체계는 법 집행과 마찬가지로 바이러스와의 싸움을 시작하여 감기, 인후염, 재채기 또는 기침의 형태로 염증 과정을 일으 킵니다. 이러한 반응으로 신체는 바이러스 성 물질을 제거하려고 시도합니다.
온도를 변화시켜야하나요?
바이러스 감염 중 체내에서 온도가 올라간 이유에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 그들은 바이러스를 집어 들고 코에서 강물이 흘러 내리고, 재채기와 기침이 계속되며, 여기에도 기온이옵니다! 진정, 온도는 실제로 강력한 방어 반응입니다. 몸의 온도가 올라가면 신체가 활발해지며 적극적인 저항의 시작에 앞서갑니다. 높은 체온에서만 특정 물질 인 인터페론의 합성이 강화됩니다. 이러한 화합물의 고유 한 특성으로 인해 환자의 세포는 바이러스에 면역됩니다.
따라서 고온은 일종의 범위이며, 면역력으로 인해 바이러스를 찾아 중화시킬 수 있습니다. 몸이 바이러스에 대한 통제력을 상실하기 때문에 빛을 끌 필요가 있습니다 (온도를 낮추십시오). 따라서 체온이 섭씨 38도를 넘지 않으면 쏘지 못합니다. 신체가 위험에 노출되기 때문입니다. 해열제의 섭취는 체온이 38-39도 이상인 경우에 정당화됩니다.
그러나 매우 낮은 온도 (38도까지)를 견디지 못하는 환자에게해야 할 일은 무엇입니까? 우리는 고통스런 증상을 참아 내고 신체가 "입을 때까지"기다려야합니까?
감기에 대처하는 방법?
네 인생의 추운 4 년을 기억합니까? 시간과 건강을 소중하게 생각하면 몸에서 도움이 필요한 바이러스를 제거하십시오. 감기에 걸린 경우 즉 바이러스, 염증 및 면역과 같은 세 가지 핵심 요소에 즉각적인 영향을 줄 필요가 있습니다.
바이러스와 싸우기 위해서는 항 바이러스 약물이 필요하고 염증을 완화하려면 항염증제가 필요하며 면역 체계를 강화하려면 면역 조절제가 필요합니다.
이와 관련하여, Immunostat와 mefenamic acid를 함유 한 제제의 조합은 그 자체로 잘 입증되었습니다. 면역 주사는 독감 A 및 B 바이러스 및 기타 급성 호흡기 바이러스 질환에 대한 활성을 나타내는 면역 조절 효과가있는 항 바이러스 약물입니다.
mefenamic 산성 약물은 항 염증, 진통 및 해열 작용이 있습니다. 이미 언급했듯이, 온도는 38도까지 내려갈 수 없으며, 이는 인터페론의 감염된 유기체를 박탈 할 수 있기 때문입니다. 그러나 mefenamic acid는 인터페론 생산을 정상 체온에서 자극합니다. 따라서 작은 온도 증가라도 견딜 수 없다면, 메 페나 밋 산은 면역계를 해치지 않으면 서 온도를 낮추는 데 도움이 될 것입니다.
더 적은 것을 먹고, 더 많이 마셔 라.
추위의 첫 징후를 느끼고, 내일 당신이 놓치지 말아야 할 중요한 모임이 있습니다. 이 질병에 대처하는 충격적인 방법은 무엇입니까?
아시는 바와 같이 환자에게 병을 먹일 대상을 정확히 공급하십시오. 감기에 걸 으면 무거운 음식으로 소화관에 과부하를주지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 감기에 걸릴 식욕은별로 좋지 않습니다. 따라서, 아픈 유기체는 사람에게 음식을 먹을 필요가 없다고 말합니다. 적어도 지방을 거부하고 음식을 소화하기 힘듭니다.
마시는 정권을 따르십시오. 매일 8 잔 이상의 액체를 마셔야합니다. 몸에 감기에 독소가 축적되면 어떻게 든 제거해야합니다. 많은 양의 물을 마시면 독소를 빨리 없애고 결과적으로 더 빨리 회복 할 수 있습니다. 감기약과 닭고기 국물이 도움이되어 점액이 코에서 유출됩니다.
또한, 병이 들었을 때, 휴식을 취하십시오. 열을 감싸면 병을 훨씬 빨리 없앨 수 있습니다.
인플루엔자는 극도로 전염성이 강한 급성 전염병입니다. 원인 병원체는 바이러스이며 인간의 삶의 장소는기도 상피 세포입니다. 인플루엔자 바이러스에는 A, B 및 C의 3 가지 유형이 있습니다.
인플루엔자 A 바이러스는 또한 포유류와 조류에서 질병을 일으 킵니다. A 형 인플루엔자 바이러스의 특징은 표면 단백질 (혈장 응집소 -H 및 뉴 라미니다 아제 -N)의 항원 성질의 변화입니다. H와 N의 가변성의 과정은 서로 독립적으로 진행되며 한 번에 하나의 항원과 두 개의 항원을 동시에 바꿀 수 있습니다. 서로 다른 인플루엔자 바이러스가 상피 세포에 들어가면 입자가 섞이면서 완전히 새로운 버전의 바이러스가 형성됩니다! 따라서 2009 년의 유행성 바이러스에는 북미 돼지, 북미 조류, 유라시아 돼지 및 인간 인플루엔자 바이러스 4 가지가 포함되어 있습니다.
독감은 전염병 전파로 특징 지어집니다. 세계 문학에서 인플루엔자의 126 전염병에 대한 정보가 있습니다. 20 세기의 가장 파괴적인 유행병 - 1918-1919 년. "스페인 사람"(H1N1) - 1957-1958 년에 2 천만 명이 사망합니다. 1968 년 -1969 년 "아시아"독감 (H2N2) "홍콩"독감 (H3N2) - 1-4 백만 명이 사망합니다.
바이러스의 다양성으로 인해 병원체의 재조합 변이가 생기면 지구의 개체군이 새로운 유형의 바이러스에 면역성을 갖지 않을 때 사례 수가 급격히 증가합니다. 이 질병은 대초원에 불처럼 퍼집니다. 이것은 특별한 전달의 용이성, 잠복기, 인플루엔자에 대한 보편적 인 감수성에 의해 촉진됩니다. 이 과정에서 중요한 역할은 온화하고 지워진 형태의 질병을 앓고있는 수많은 환자들이 담당합니다. 독감 유행은 거의 매년 겨울에 기록됩니다. WHO에 따르면, 매년 인구의 5-15 %, 즉 약 3 백 5 십만 명의 사람들이 인플루엔자와 인플루엔자와 같은 질병에 시달리고 있으며 그중 250 ~ 500,000 명이 사망자로 등록되어 있습니다.
감염의 원인은 독감에 걸린 사람입니다. 다른 사람들에게는 잠복기가 끝나고 열이 완전히 내리는 기간 (5-7 일)이 지나면 위험합니다. 거대한 농도의 바이러스는 재채기, 기침, 말하기, 호흡을 할 때 환자의 호흡기 점막에서 분비되며 몇 분 동안 정지 상태의 에어로졸 형태가 될 수 있습니다. 감염은 직접적인 접촉 (손)뿐만 아니라 바이러스 입자로 에어로졸을 흡입하여 발생합니다.
옮겨진 독감 후 영구적 인 유형과 변형 특이성 면역이 형성됩니다. 반복되는 질병은 새로운 혈청 인플루엔자 바이러스에 의한 감염으로 발생합니다.
독감은 몇 시간에서 1-4 일 (인플루엔자 A의 경우 2 일, 인플루엔자 B의 경우 최대 3-4 일)의 짧은 잠복기가 특징입니다. 이 질병은 급격히 시작되어 갑자기 체온이 증가하여 39-40 ° C의 오한, 오한, 전반적인 약화, 근육 및 관절통으로 이릅니다. 동시에 다른 증상이 나타납니다. 나이가 많은 어린이는 전두근 부위의 국소화, 어지러움, 약화 느낌, 안구 통증, 복부, 메스꺼움, 구토, 수면 장애가있는 두통이 있습니다.
첫 번째 시간에 상부 호흡기 증후의 증상은 일반적으로 나타나지 않으며 비강 호흡 곤란, 코에서의 점액 성 장액 배출, 인후통, 흉골 통증 및 통증, 건조하고 드문 기침이 특징입니다. 질병의 2-3 일째부터 기관지염의 발생이 특징적이며, 그 주요 증상은 건조하고 강박적이며 때로는 고통스런 기침이며 기침을 따라 흉골 뒤의 통증이 동반됩니다. 아마도 후두의 협착을 포함한 후두염의 발달. 급성 기관지염이 20 %에서 관찰됩니다.
어린 아이에서는 질병이 점진적으로 시작될 수 있습니다. 약점이나 불안, 식욕 부진, 유방 이상, 역류의 출현 또는 늘어짐, 느슨한 발판이 있습니다. 이 경우 온도는 아열 감 또는 정상 일지라도 39 ° C 이상으로 상승 할 수 있습니다. 중독 증상은 없거나 경미합니다. 그러나 독감의 초기 징후가있는 온화한 진료소에도 불구하고, 세균 감염의 빈번한 가입과 화농성 합병증 (중이염, 폐렴 등)의 발생으로 인해 첫 해의 소아마비 발병 과정이 훨씬 어려워졌습니다.
인플루엔자에 걸린 평균 발열 기간은 4-5 일입니다 (때로는 2 파장 문자가 될 수도 있음). 5 일 이상 지속되면 합병증이 발생할 수 있습니다. Catarrhal 현상은 10-14 일 동안 지속될 수 있습니다.
심한 경우이 질병은 신경 증상 ( "백색"고열, 경련, 수막 증상, 정신 착란, 의식 상실)과 출혈 증후군 (코피 부위 또는 점상의 발진, 종종 얼굴, 목, 가슴, 상지, 코피, 미세 혈뇨). 출혈 증후군의 위험한 징후는 종종 사망 원인 인 출혈성 폐렴의 발생입니다.
고 독성 형태의 인플루엔자에서는 다양한 장기 (폐, 내장, 부신 땀샘, 뇌 등)에서 광범위한 출혈이 가능하며, 신경 조직에 바이러스 및 세포 잔해 제품이 노출되어 독성 뇌증이 발생할 수 있습니다. 신경 장애 (고혈압 또는 수막 증후군)는 보통 체온 조절 장애, 말초 혈류 부족, 부신, 신장, 위장관, 간, 호흡기 및 심혈관 기능 부전의 징후로 인한 독성 손상 징후와 결합합니다.
인플루엔자 진단은 대개 임상 이미지를 기반으로합니다. 병원체 검출을위한 실험실 방법은 입원 치료에만 사용됩니다.
독감에 걸린 사람은 급성기에 침대에 있어야합니다. 주로 주택 조건에서 최대 격리가 필요합니다. 어린이의 생명을 위협하는 합병증뿐만 아니라 중증 및 고지혈증 인플루엔자의 어린이는 입원해야합니다.
실내에서 온도는 어린이가자는 동안 20 ° C 이하로 낮추고 1-2 ° 이하로 내려야합니다. 빈번한 방영이 필요합니다. 음식은 평소와 달라야해서는 안되며, 먹지 않으려 고하면 먹지 말아야한다. 좋아하는 음식을 제공하는 것이 낫다. 과일 음료, 주스, 달콤한 차 등 어린이는 충분히 물을 주어야합니다.
현재 특정 항 인플루엔자 약이 필요하며 의사의 필요성이 결정됩니다. 인플루엔자 환자의 치료를 위해 리만 타딘과 아만타딘을 사용할 수 있지만이 물질은 A 형 인플루엔자 바이러스의 생식을 억제하지만 많은 부작용이있어 바이러스에 저항 할 위험이 있습니다. 바이러스가 건강한 세포로 들어가는 능력을 억제하는 인플루엔자 A 및 B 바이러스의 뉴 라민 분해 효소 억제제를 사용하는 것이 치료에 바람직합니다. Zanamivir (Glaxo)와 oseltamivir (Tamiflu) (LaRoche)는 어린이에게 사용됩니다.
최근에는 인터페론과 인덕터가 널리 사용됩니다 : 인간 백혈구 인터페론, 인플루엔자, 비피온, 키 페론, 사이클로 페론, 아르비 돌, 아나 페론 등.
항균 약물은 세균 합병증의 징후가있을 때 치료 계획에 포함시키는 것이 좋습니다. "예방 적"항생제 처방은 정당화되지 않습니다. 그들은 미생물의 번식을 막지는 않지만, 호흡 기관의 정상적인 식물상의 억제로 인해 미생물 번식을 예방합니다.
증상이있는 독감 치료, 즉 약물 처방은 아픈 아이가 가진 질병의 증상에 따라 결정됩니다. 징후에 따르면 의사는 해열제, 점액 성 약, 감각 약제 등을 처방합니다.
독감에 걸리지 않는 가장 확실한 방법은 예방 접종을받는 것입니다. 현재 다양한 인플루엔자 백신이 생산 방법, 바이러스 물질 준비 정도에 따라 다양합니다. 백신은 A 형 (H1N1), A 형 (H3N2) 및 B 형을 포함하며, 올해는 2009 년의 전염병 "돼지"가 반드시 모든 사용 된 백신에 포함됩니다.
살아있는 백신은 특별히 처리 된 인플루엔자 바이러스 인류에게 안전합니다. 살아있는 인플루엔자 백신의 특징은 코를 통해 투여 될 때 국소 면역을 생성하는 능력이 증가한다는 것입니다. Fluumist (미국)는 3 세 이상 어린이에게 2 세 이상 독감 성 관내 비강 내 건조한 백신 (러시아)에서 사용할 수 있습니다.
비활성화 된 전체 바이러스 백신은 정화 및 농축 된 인플루엔자 바이러스가 닭 배아에서 성장하고 포르말린 또는 UV 조사로 비활성화됩니다. 그들의 반응 생성 성 때문에이 백신은 성인을 대상으로합니다. 7 세 이상의 어린이와 청소년은 코를 통해서만 관리됩니다. (Grippovak)
어린 시절에는 스플릿 (split) 및 서브 유니트 (subunit) 인플루엔자 백신을 사용하는 것이 바람직합니다. 우선, 그들은 6 개월부터 어린 아이들에게, 특히 심각한 질병으로 고통받는 사람들에게 보여지며, 그 과정은 독감의 영향 아래 악화됩니다.
스플릿 (Split) 백신은 주요 부작용과 관련된 비 면역 원성 비리 온 단백질로부터 정제되며 인플루엔자 바이러스 (표면 단백질 - 헤 마글 루티 닌 및 뉴 라미니다 아제 및 기타 항원) 요소를 포함합니다 - Begrivak, Vaksigripp, Fluarix, Fluvaksin. 이 백신은 생후 6 개월부터 사용할 수 있으며 일반적으로 악성 반응을 일으키지 않습니다.
서브 유니트 백신은 인플루엔자 바이러스 (헤 마글 루티 닌 (hemagglutinin) 및 뉴 라미니다 아제 (neuraminidase))의 표면 항원만으로 구성되며, 바이러스 비리의 다른 구성 요소가 전혀 없습니다. 이것은 Grippol입니다 (러시아, polyoxidonium immunostimulant는 조성물에 포함되어 있으며, 3 년간 허용됩니다). Agrippal S1, Influvac (6 개월부터 소아에서 사용). 소아 백신은 최소한의 반응을 일으 킵니다. Subunit 및 split-vaccines은 면역 결핍, 임신 및 수유중인 여성에게 예방 접종을 실시하는 데 사용할 수 있으며 면역 억제 치료의 배경으로 투여 할 수 있습니다.
모든 인플루엔자 백신 접종에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
-닭고기 계란 단백질 및 아미노 글리코 시드 (이들을 함유 한 백신)에 대한 알레르기
- 인플루엔자 백신의 도입에 대한 알레르기 반응;
-만성 질환의 급성기 또는 악화 (예방 접종은 회복 후 2-4 주간에 실시됨),
- 신경계의 진행성 질환.
백신 접종법 : 인플루엔자 예방 접종은 초가을 (9-10 월)에 시작되어 인플루엔자 시즌이 시작될 때까지 백신 접종은 면책을 유발할 수 있습니다. 면제는 예방 접종 후 14 일, 단기간 (6-12 개월) 및 유형별로 실시되며 연간 예방 접종이 필요합니다.
성인은 첫 번째 백신 접종을 권장합니다. 이전에 예방 접종을받지 않았고 독감에 걸리지 않은 어린이들 (다른 백신 접종의 경우 6-9 세 미만)은 예방 접종 첫 해에 4 주 간격으로 2 회 접종하는 것이 좋습니다. 이후 몇 년 동안 그들은 1 회 분량의 백신 접종을받습니다.
긴급 독감 예방은 환자와의 접촉을 제한하고, 전염병이 발생하는 동안 공공 행사에 참석하지 않고, 최적의 실내 공기 상태를 유지하고, 산책을 길게하며, 야외에서 수면을 조직하고, 손을 씻고, 환자의 가면을 착용하고 있습니다.
"장기간"예방 - 경화의 기초. 예방 약의 사용 - 비타민, "강장제", "자극", "면역 조절제"등 비효율적이고 용납 될 수없는 자금.
소아과 의사 인 Olga A. Malyavko는 첫 번째 카테고리의 의사입니다.
독감과 함께해야 할 일
인플루엔자 전염병은 매년 러시아에서 발생하며, 일시적으로 많은 사람들이 장애를 일으 킵니다. 그러나 병리학의 유행에도 불구하고 진단을받을 때마다 많은 사람들이 당황합니다. 독감에 걸리면 어떻게해야합니까?
따라서 모든 사람에게 알림을 제공하는 것이 유용 할 것입니다. 독감에 걸릴 수있는 행동과해야 할 일, 그리고 독감에 대한 대처는 절대 불가능합니다.
많은 의사들은 최선의 치료가 예방이라는 것을 농담하고 싶습니다.이 생각의 합리성을 논박하는 것은 어렵습니다. 질병의 위험으로부터 자신을 완전히 보호하는 것은 불가능하지만 병에 대해 자신을 보호하는 방법에 관한 공통된 신화가있는 것처럼 예방하는 효과적인 방법이 있습니다.
예방을 위해 무엇을해야합니까?
예방 접종은 면역 체계의 병리학을 가진 사람들에게는 금기이므로 예방 접종을 받기 전에 의사를 방문해야합니다.
예방 중에 바람직하지 않은 것은 무엇입니까?
- 독감 유행 중 많은 사람들이 필사적 인 행동을 결정합니다. 그리고 그들은 전염병이 있기 몇 개월 전부터 시작하여 점차 저온 및 기타 요인에 적응하도록 신체를 가르치는 것이 필요하다는 사실을 무시합니다.
냉수 침지로 즉시 경화를 시작하면 면역 체계를 크게 약화시킬 수 있습니다. 따라서 바이러스 운반체와의 첫 충돌이 감염을 유발할 가능성이 큽니다.
감염이 이미 발생했을 때 예방 문제는 부적절합니다. 그러면 주제가 흥미 롭습니다. 사람이 독감에 걸렸다면 어떻게해야할까요?
음식은 생명의 근원이며 유일한 에너지 원이기 때문에 영양 문제는 항상 중요합니다. 그러나 질병이있는 동안 식욕은 예기치 않게 행동 할 수 있습니다. 사람은 며칠 동안 아무 것도 먹지 않거나 반대로 잔인한 식욕을 겪을 수 있습니다.
독감과 함께 먹는 법
질병의 급성 과정에서 대부분의 환자는 식욕을 잃지 만 먹기를 완전히 거부 할 수는 없습니다. 몸은 충분한 양의 탄수화물을 섭취해야하며 이는 사람에게 에너지를 줄 것입니다. 종종 질병은 그 사람이 단순히 오래 걸리는 것으로부터 지친다는 사실 때문에 지연됩니다. 따라서 이미 감염된 경우 무엇을 먹고 독감에서 마셔야 하는지를 알아야합니다.
식사는 3 시간마다 조금씩 나누어 져야합니다. 음식은 쉽게 소화 가능하고, 건강하며, 비타민이 풍부해야합니다.
잘못된 식단과 독감
건강식 목록과 함께 독감으로 마시거나 먹을 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다.
건강 상태가 좋지 않아 하루에 한 번씩 음식을 섭취하고 하루 종일 요리 문제가 해결 될 수 있도록 가능한 한 많이 강화하기 위해 많은 사람들이 독감에 걸릴 일은 절대적으로 불가능합니다.
하루 종일 여러 서빙을 한 번에 요리하거나 음식 섭취를 과일과 요구르트로 교체하는 것이 좋습니다.
회복 속도는 약물의 효과뿐만 아니라 질병에 걸린 사람의 행동에 달려 있습니다. 적절한 행동은 질병을 완화시키고 질병의 시간을 단축시킬뿐 아니라 합병증을 예방합니다.
병에 걸리면 어떻게 행동하나요?
독감에 걸릴 경우해야 할 일을 묻는 질문에 단 하나의 정답이 있습니다 : 잠자 러 가서 자려고하십시오. 수면 중에 모든 신체의 에너지가 병리학의 병원균을 물리 치는 데 소비되므로 깊은 수면을 취한 후 즉시 사람이 더 나아질 수 있습니다.
합병증으로부터 자신을 보호하기 위해서는 침상 안정이 필요합니다. 예를 들어, 종종 독감에 걸린 후에 신장이 고통 받기 시작하고, 인체에 가장 유리한 위치는 수평 적입니다. 사람이 만성 신우 신염의 병력이 있고 (잠재적 인 형태의 사람들의 80 %에서 진단받은 경우), 침대 휴식의 관련성은 이중으로 이해됩니다.
잠자는 중, 저체온증을 예방합니다. 즉, 신체의 면역 체계를 방해하지 않고 정확하고 효율적으로 작동합니다.
그리고 마지막으로, 자기 집에서 집에있는 동안, 사람은 질병의 전염병 쇠사슬에서 연결이 끊어집니다. 즉, 더 많은 사람들의 감염에 기여하지 않습니다.
병에 걸린 경우의 잘못된 행동
건강과 삶에 위험한 대부분의 합병증은 사람이 독감을 "발로 움직이기"위해 노력하고 있다는 사실에서 비롯된 것으로 알려져 있습니다. 가장 보편적 인 원인은 재정적 측면, 병가 나 중산주의를 얻기 위해 병원에 가지 않으려는 것입니다.
임산부, 약한 면역력이있는 노인, 면역 결핍증 또는자가 면역 병리학자가 될 수있는 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 모든 신체 시스템을 로딩하며 다른 사람들을 감염시킬 수있는 리스크를 감수하면서 독감으로 할 수없는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
그러므로 나 자신과 나 주변 사람들이 솔직히 "독감에 걸렸다"고 인정하고, 병을 고르고 의사의 지시를 따르는 것이 더 정확합니다.
약물 치료
약리학의 발달 이후 질병의 평균 지속 기간, 합병증의 수, 그리고 질병으로 인한 사망률조차 감소했습니다.
그러나 약물 치료는 엄청난 이익을 가져다 줄뿐만 아니라 잘못 사용하면 커다란 해를 끼칠 수 있습니다.
독감을 치료하는 방법?
마약으로 독감을 치료할 수있는 유일한 방법은 간단한 알고리즘을 따르는 것입니다.
- 치료사를 찾아 가서 실험실 테스트를 위해 그에게서 약속을 받으십시오.
- 검사 결과에 따라 의약품 처방을 받아야합니다.
- 처방 된대로 모든 약을 복용하십시오.
- 질병이 완치되었는지 다시 테스트하십시오.
어떤 약물이 원하는 효과를 내지 않으면 의사가 처방전을 조정할 수 있습니다.
독감은 어떻게 치료해야합니까?
독감에 걸렸을 때해야 할 중요한 일은 금지되어 있습니다. 약물을 처방하는 것은 스스로하는 일입니다. 대부분의 경우 사람이 사용할 수있는 항생제를 구입하여 마시고 독감은 바이러스 성 질병이 아니라 세균 감염을 치료합니다.
두 번째 흔한 실수는 의사 방문 전에 항 바이러스제를 복용하는 것입니다. 받아 들인 환약은 질병 및 임상 실험 결과를 왜곡시킬 수있어 의사의 진단 과정을 복잡하게 만듭니다. 예를 들어 발열, 인후통, 코 막힘을 완화하는 증상 치료를위한 알약 만 의사를 방문하기 전에 스스로 복용 할 수 있습니다.
그리고 마지막으로 세 번째로 인기있는 실수는 인플루엔자 치료를 목적으로하지 않는 약제를 사용하는 것이지만, 효과적이고 효과적인 치료법으로 추천됩니다. 예를 들어, 독감에 걸린 경우 Sofosbuvir 정제를 복용해야합니다.이 약의 활성 성분은 간염 치료를위한 것입니다. 약물의 리셉션은 임상 이미지가 약물의 약리 작용에 해당 할 때만 사실입니다.
독감에 대한 전통 의학
전통 의학은 유용하고 효과적 일 수 있지만 올바르게 사용하면 안전 할 수 있습니다. 약리학 적 제제는 삶은 감자 위의 초본 주입 또는 흡입으로 대체되어서는 안됩니다. 그러나 건강 증진을위한 추가 도구로서, 그들은 꽤 적합합니다.
전통 약을 사용하는 방법?
전통 의학에는 수십만 가지의 다양한 조리법이 있지만 안전하고 저렴한 제품 만 사용할 수 있습니다.
이러한 모든 절차가 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이되고 담당 의사가 처방 한대로 질병 자체의 즉각적인 치료와 모순되지 않는 것이 중요합니다.
전통 의학은 어떻게 사용할 수 없습니까?
우리가 독감에 관해 이야기하고 있다면, 전통 의학의 수단은 주요 약리학 적 치료를 대체 할 수 없습니다.
이 방법을 사용하면 면역 계통 및 모든 장기에 부정적으로 영향을 미치거나 심장, 신장 및 호흡기에 합병증이있는 장기간의 질병이 발생할 수 있습니다.
따라서 독감에 걸린 경우 어떻게해야하는지에 대한 규칙 세트는 의료 규칙과 편안한 심리적, 육체적, 치료 요법 사이의 황금률을 찾는 것입니다.
독감으로 무엇을해야합니까?
독감과 관련된 첫 번째 일은기도의 순결을 위해 싸우는 것입니다. 주로 바이러스가 증식하기 때문입니다.
의사들은 "독감에 대해 어떻게해야합니까?"라는 질문에 가장 먼저 대답하는 것은 예방 접종을받는 것입니다. 그러나 제 시간에 독감 예방 주사를 맞았더라도 여전히 감염 될 가능성이 있습니다. 유행성 계절에는 특히 위험이 높습니다.
독감에 걸렸다면 어떻게해야합니까?
의사가 처방 한 치료법에 관계없이 다음과 같은 방법으로 동시에 독감에 대항해야합니다. 때때로 어떤 약물보다 효과가 좋습니다. 독감으로 무엇을 해야할지에 대한 첫 번째 답은 휴식입니다! 감기에 걸리거나 감기에 걸렸다는 증상이 나타나면 모든 여분의 활동을 줄여야합니다. 그래서 당신은 당신의 면역계에 대한 추가 에너지를 방출 할 것입니다.이 순간에 적대 행위가 시작됩니다. 그를 싸우게하고, 당신은 덮개 아래에 누우십시오.
뜨거운 물을 많이 마셔 라. 이것은 비강 혼잡을 완화하고, 탈수를 방지하며, 코와 목의 염증 세포막의 염증을 감소시킵니다. 또한 정기적으로 비강을 청소하십시오. 코를 킁킁 거리지 않고 코를 꽂으십시오. 그러나 코를 부드럽게 불거나 귀에 통증을 느낄 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 콧 구멍을 하나씩 지우고 교대로 클램핑하는 것입니다.
고온이 없으면 수증기로 포화 된 샤워를하십시오. 스팀이 비강을 보습 해 주면 긴장을 풀어줍니다. 독감에 걸릴 때 현기증이 나면 뜨거운 샤워를 켜고 젖은 스폰지로 닦으십시오.
독감에 걸렸다면 어떻게해야 하는지를 떠올리는 많은 사람들은 전설적인 베트남 스타를 불러냅니다. 코 밑에 소량의 연고를 바르면기도가 열리 며 코 아래 피부의 염증을 줄일 수 있습니다. 멘톨, 유칼립투스, 장뇌 -이 모든 성분은 진통 및 항 염증 효과가 있습니다.
양치질. 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 녹이고 하루에 네 번 준비된 화합물로 양치질하십시오. 인후의 자극을 줄이려면 다량의 탄닌이 함유 된 차와 같은 수렴제로 양치질하십시오. 또는 전통 의학에서 빼놓을 수없는 꿀을 기본으로 한 두껍고 점성이있는 린스 성분을 사용하십시오. 그러나 1 년 미만의 어린이에게는 꿀을주지 말아야한다는 것을 기억하십시오.
당신이 자고있을 때, 당신의 머리 아래에 여분의 베개를 놓으십시오. 각도를 늘리면 비강이 빠져 나갈 수 있습니다.
독감에 걸렸다면 어떻게하지 않을까요?
독감에 걸릴 행동을 취할뿐만 아니라 일을하지 마십시오. 또한, 비행 일정을 잡은 경우이를 연기하십시오. 상부 호흡계를 추가 스트레스에 노출시키지 마십시오. 이것이 공기압의 변화로 인한 것입니다. 감기 나 독감이있는 비행기를 타면 이륙과 착륙시 압력 강하로 고막이 손상 될 수 있습니다. 독감으로 인해, 당신은 면역 체계를 유지하기 위해 가장 많은 것을해야합니다. 이것은 나쁜 습관, 풍부한 영양 및 과도한 육체 노동을 포기하는 것을 의미합니다.
독감은 심각한 질병임을 기억해야하며, 그 과정은 항상 예측할 수 없습니다. 한편, 의사들은 매년 경고합니다. 가벼운 감염이라도 비극적 인 결과를 초래할 수 있습니다. 그리고 독감에 아무 것도하지 않으면 무의식적으로 질병에 걸리게하고 증상이 심해질 것이며 이번에는 독감과의 전쟁에서 벗어날 것입니다. 이 일이 일어나지 않게하십시오!