추위가 시작되면서 콧물은 어린이와 성인 사이에 가장 빈번한 문제 중 하나가되며 많은 감기에 빠뜨릴 수없는 "동반자"입니다. 급성 호흡기 감염의 치료를 위해 마약, 물리 치료, 전통 의학의 방법뿐만 아니라 다리를 따뜻하게하는 등 다양한 방법이 사용됩니다.
추위로 발을 높이는 것은 가능할뿐만 아니라 필수적입니다. 뜨거운 물에는 발에있는 수용체에 자극적 인 자극이 있습니다. 이것은 혈액 순환의 촉진뿐만 아니라 신체의 방어력 향상에 기여합니다. 또한 온난화가 어린 시절에 감기를 치료하는 가장 효과적이고 안전한 방법 중 하나이기 때문에 감기에 걸린 아기의 발을 높이는 것이 유용합니다.
온난화의 이점
우리가 감기의 초기 단계에서 치료를 시작하면 최단 시간 내에 감기를 완전히 물리 칠 수 있습니다. 비염에 대한 족욕의 치료 효과는 발 부위에있는 반사 신경 구역을 자극하고 가장 중요한 내부 장기와 직접 연결되는 것입니다.
비염으로하지를 따뜻하게하는 것은 혈관 확장에 기여하고, 혈액 순환을 촉진하며, 주요 염증 원의 유출을 촉진합니다.
이것은 림프구를 운반하고 면역계를 강화시키는 과정의 가속화로 이어진다. 그 결과 신체는 독립적으로 감기에 대처할 수있다.
감기의 경우 다리를 치는 방법은 점막의 초과 혈액 함량을 줄이기위한 것이므로 매우 효과적입니다. 뜨거운 물에 일시적으로 담근 결과, 상부 호흡기에서 나오는 혈액 흐름이 발에 전달되어 비강로의 혈액 공급이 감소되고 점막의 팽창이 제거됩니다.
족욕의 주요 단계
감기에 다리를 날리는 것이 가능한지 여부에 대한 질문에 답하여 의사는 그것이 가능할뿐만 아니라 필요하다는 것을 강조합니다. 그러나 가열 과정의 유익한 특성은 기본 규칙을주의 깊게 따라야 만 얻을 수 있습니다.
- 사람의 발을 완전하게 두는 골반을 준비 할 필요가 있습니다.
- 그런 다음 물을 마시고 끓는 물을 물통에 부으십시오.
- 뜨거운 물은 차가운 물로 희석해야합니다.
- 그 후, 분지에 발을 담그십시오.
- 4 ~ 5 분 간격으로 끓인 물을 용기에 부어야합니다.
- 절차는 15 분에서 25 분 사이입니다.
감기에 걸린 사람은 발을 따뜻하게 한 후 팔다리를 닦아내고 따뜻한 양말을 착용하고 담요로 다리를 감싸 야합니다.
주의! 온난화 절차 후 담요로 싸서 누우는 것이 가장 좋습니다. 발 목욕 후 활발한 활동은 치료 과정의 효율성을 최소화합니다.
어린이를위한 족탕
아이는 감기에 걸리면서 여러 가지 감기 증상을 겪습니다. 이것은 아이의 신체 면역 체계가 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 다양한 바이러스와 감염에 완전히 대처할 수 없다는 사실 때문입니다.
유아용 발 목욕은 성인과 동일한 규칙에 따라 수행됩니다. 치료 과정에서 가장 긍정적 인 결과를 얻으려면 어린이의 발을 가볍게 마사지해야합니다. 이것은 혈액 순환을 활성화하고 비염의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
모든 긍정적 인 성질에도 불구하고 의사에게 여러 가지 금기 사항이 있기 때문에 의사와 상담 한 후 차가운 느낌으로 어린이의 발에 담가 두는 것만 허용됩니다.
겨자와 함께 발을 높이는 법?
겨자는 혈액 순환의 효과적인 자극제 중 하나입니다. 치료 용 발 욕조의 경우 상점 제품이 사용되지 않고 마른 가루 가루가 사용됩니다. 이 물질은 유용한 특성을 가지고 있습니다 :
- 면역 체계를 활성화시킨다.
- 박테리아와 바이러스를 파괴합니다.
- 진정시키고 재생시키는 속성을 가지고 있습니다.
- 온난화 효과를 준다.
- 소독제 역할을하여 피부를 소독합니다.
치유 욕조를 요리하는 원리는 매우 간단합니다. 건조한 겨자 파우더 2.5 큰 술을 뜨거운 물이 담긴 대야에 붓습니다. 그런 다음 젖은 상태에서 다리가 불편 함이나 타는 느낌을 갖지 않도록 물을 희석해야합니다. 겨자가 다리를 덥히는 데는 적어도 20-25 분 동안 지속되어야합니다.
주의! 아이들은 겨자와 함께 발을 높이는 데 2-3 년 밖에 걸리지 않습니다. 아이가 뜨거운 물에서 30 분을 보내고 싶지 않다면 재미있는 게임, 매혹적인 이야기 또는 매혹적인 만화의 도움을 받아 관심을 돌릴 수 있습니다.
발 욕조에 대한 인기있는 요리법
발 욕조의 경우 겨자 분말과 팅크, 약용 식물의 달인을 사용할 수 있습니다. 카모마일, 샐비어 또는 박하는 매우 유용합니다. 미리 분쇄 된 원료 1.5 큰 술의 달인을 준비하려면 물 300 ml를 부어서 불에 태우고 15-20 분 동안 끓으십시오. 결과 도구를 욕조에 추가해야합니다.
치료 효과를 얻으려면 다리 목욕 용액에 8-12 방울의 에센셜 오일을 첨가하는 것이 좋습니다. 훌륭한 선택은 유칼립투스, 삼나무, 소나무 또는 전나무의 기름 일 것입니다.
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사용에 대한 징후와 금기 사항
물기가있는 발은 많은 질병에 권장되며, 이로 인해 비염이 발생합니다.
대부분의 경우, 그러한 질병은 후두, 쉰 목소리, 강렬한 기침에 고통스러운 감각을 동반합니다.
비염 치료를위한 발 욕조는 가장 효과적이고 안전한 치료법 중 하나로 간주됩니다. 그러나 발을 따뜻하게하는 것은 다음과 같은 경우에는 권장되지 않습니다.
- 임신 기간의 모든 trimesters.
- 체온이 상승했습니다.
- 심장 혈관계의 질병.
- 정맥류.
- 혈압 상승.
- 월경 기간.
추위와 발 목욕의 개최에 알레르기 반응 사람의 경향과 신중하게 개최해야합니다.
사람이 피부병, 피부염, 두드러기, versicolor, 가시가있는 열을 가지고 있다면 그것은 난방 절차를 수행하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 그러한 경우 발은 치료 과정을 모니터하는 의사의 허락 후에 만 치 솟을 수 있습니다.
풋 워머는 비염 및 기타 감기 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 간단하고 효과적인 도구입니다. 그러나 발을 따뜻하게하기 전에도 의사와 상담해야합니다. 저렴한 치료 방법조차도 금기 사항이 있기 때문입니다.
차가운 발
감기와 초기 감기의 첫 징후를시기 적절하게 감지하는 것이 중요합니다. 왜냐하면이 시간에 질병에 대처하는 것이 더 쉽고 빠르기 때문입니다. 모든 사람들은 의약품, 민간 방법 또는 그 조합을 통해 감염과 싸우는 그들 자신의 방법을 가지고 있습니다. 추위를 다루는 전통적인 방법은 발을 높이는 것입니다. 모든 어린이가 어린 시절 어머니는 감기에 걸렸으므로이 절차의 이점과 효과에 대해 모두가 알고 있습니다.
다리에 뜨거운 물에 노출되면 감기가 매우 쉬워집니다.
신체의 중요한 reflexogenic 영역은 발입니다. 약간의 overcooling은 웅덩이 주위를 뛰어 다니고 이튿날 아침 코 막힘, snot이있을 것입니다. 이는 발과 비 인두의 반사적 연결 때문입니다. 그러므로, 가열은 반대의 효과를 가질 수있다. 발을 뜬 사람은 뜨거운 물에 노출되었을 때 그것을 알고 있습니다.
다리의 혈관 벽이 확장되어 몸의 윗부분에서 아래쪽으로 유체의 유출이 자극되어 혈류가 활성화됩니다.
이러한 과정으로 인해 염증 조직의 붓기, 코 점막이 줄어들어 환자가 더 쉽게 호흡하게됩니다.
확장 된 혈관을 통해 혈액 공급을 향상시킴으로써 혈액 속의 백혈구와 림프구가 적시에 필수적인 미량 원소가있는 기관을 풍부하게합니다. 결과적으로 치료 효과가 증가하고 곧 사라집니다. 이 방법은 마른 기침을 동반 한 보통 감기에서 특히 효과적입니다.
뜨거운 물이 발에 미치는 영향을 가능한 한 효과적으로 줄이기 위해 우리는 특별한 규칙에 따라 성인의 발을 빼앗 깁니다.
우리는 최적의 수위를 수집합니다. 두 다리는 액체에 완전히 잠겨 있어야합니다. 이상적인 와이드 양동이 또는 욕조. 신선한 끓는 물이 필요한 재고가 있어야합니다. 당신은 주전자 또는 주전자에 넣을 수 있습니다. 수건이 있으면 두껍게 짠 양말. 처음 몇 분 동안 수온은 38-39 ° C입니다. 3 분마다 끓는 물을 추가해야합니다. 온도가 점차적으로 상승하기 때문에 눈에 띄지 않으며 다리의 혈관에 충격을주지 않습니다. 총 시술 시간은 15 분입니다.
예열 절차가 끝나면 수건으로 발을 닦고 모직 양말을 착용하고 즉시 침대로 가서 담요로 덮으십시오. 환자는 완전한 휴식이 필요합니다. 취침 전에 발을 맞추어 몸을 회복 할 충분한 시간을줍니다. 또한, 숙제를해야하는 번거 로움을 피할 수 있으므로 절차의 효과를 높일 수 있습니다.
아이가 감기 두통이 있다면, 그는 고온이 아니며, 온난화가 허용됩니다. 얕은 물동이에서는 37 ℃보다 약간 높은 온도의 뜨거운 물을 수집해야합니다. 건조한 겨자 혼합물 50g을 골반에 넣으십시오. 점차적으로 3 분마다 40 ℃ 이하의 온도에서 끓는 물을 추가해야합니다. 이 경우 아기는 골반에서 다리를 제거해야합니다. 총 소요 시간은 20 분입니다. 아기의 발 끝에서 아기의 발을 조심스럽게 문지르지 말고 테레빈 유분과 모직 양말을 발라야합니다.
감기에 걸리면 하루에 세 가지 절차를 수행해야합니다. 치료 과정은 부스러기로 선택됩니다. 각 수술 후에 아기는 약 30 분 동안 휴식을 취해야합니다. 앞으로는 게임 중에 다리를 식히는 것을 허락 할 수 없습니다. 슬리퍼 또는 샌들을 착용하는 것이 좋습니다.
아이들은 에센셜 오일과 허브 스프와 함께 유용한 발 욕조입니다. 발을 따뜻하게하는 것 외에도 아기는 흡입을받습니다.
아기가 프로 시저를 쉽게 전송할 수 있도록하기 위해 파티 중에 좋아하는 만화를 놓거나 재미있는 장난감을주고 앉아서 게임을하거나 재미있는 이야기를 들려 할 수 있습니다. 아이가 알레르기 반응이 없다면 레몬, 꿀 또는 라스베리로 따뜻한 차를 마시도록하십시오.
치유 효과를 높이기 위해 발이 차가워지면 첨가제가있는 뜨거운 물에 있어야합니다. 과망간산 칼륨 용액이 널리 사용됩니다. 칼륨 과망간산염은 염증의 제거와 함께 발에 상처를 치료합니다. 망간 발 욕조는 핑크색으로 나타나기 전에 준비됩니다. 화상을 일으키지 않도록 결정이 완전히 용해되어야합니다. 시술 후, 다리는 3 일째에 내려갈 갈색 음영으로 칠해집니다.
초본 추출은 의약 목적을 위해 오랫동안 사용됩니다. 그들의 행동은 에센셜 오일의 효과와 유사합니다. sage, calendula, chamomile, St. John 's wort, train, mint와 같은 비염 치료에 흡입에 사용되는 적합한 허브. 달걀 끓는 물 400ml에 마른 풀 100g을 넣을 준비를하십시오. 40 분 후에 액체가 그 사람을 위해 뜨거운 물에 부어집니다.
아마 사과 사이다 식초의 사용은, 선호하게 그것의 자신의 생산의. 조리법은 다음과 같습니다 : 끓는 물 1 리터당 2-3 큰 스푼의 사과 쥬스 식초가 필요합니다. 작은 환자는 물질의 함량이 적 으면 목욕을해야합니다. 절차 시간은 15 분입니다. 식초의 효과를 부드럽게합니다. 정제 된 글리세린을 첨가하여 피부를 약간 건조시킵니다. 치료 효과 외에도, 도구는 죽은 세포의 상피를 잘 청소합니다.
발을위한 겨자 목욕은 발을 따뜻하게 해줍니다. 따라서이 과정을 통해 김이와 겨자 반죽의 효과를 결합 할 수 있습니다. 이 물질은 발에 대한 혈류를 개선하여 비 인두 점막의 부종을 줄이고 심장을 완화시킵니다. 겨자 온천은 면역 체계를 자극하고 살균성을 가지고 있습니다.
1 리터당 겨자 분말 25g. 성인의 민감한 피부 또는 치료제가 작은 환자의 콧물을 치료하는 경우, 복용량은 2 배 정도 줄여야합니다.
쌍을 이루는 에센셜 오일의 첨가제는 피부, 혈류에 흡수되어 유용한 미량 원소로 몸을 풍부하게하고, 증기를 흡입하여 비 인두로 들어가며 부종과 조직의 염증을 제거하여 호흡을 쉽게합니다. 필수 커플은 기관지를 확장시키고 기관에서 나온 코와 가래에서 점액 분비를 개선합니다. 전나무, 유칼립투스, 삼나무 추출물은 비염 치료에 적합합니다. 이들은 개별적으로 또는 혼합물로서 사용될 수있다. 큰 물동이에 10 방울 떨어 뜨립니다.
에센셜 오일은 치유력과 진정 효과가 있습니다. 시술 중 허브 차를 마시면 아픈 사람이 차가워 져서 내부에서 따뜻해질 것입니다.
모든 의료 절차에는 금기 사항이 있습니다.
37.5 ° C 이상의 고온으로 발열, 심장 및 혈관에 스트레스 증가, 겨자 연무, 에센셜 오일 흡입으로 악화 될 수있는 알레르기, 피부병, 겨자 분말 및 오일이 문제를 악화시킬 수 있으므로 목욕조차 권장하지 않습니다. 모기에 물린 단순한 빨갛게.
비 절대적인 금기 사항은 다음과 같습니다.
임신, 심장 및 혈관의 질병, 고혈압의 위기.
이 경우 물은 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다. 보충제를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 이 기간 동안 신체에 가해지는 하중은 크며 다리가 치 솟아 급격한 압력 상승을 유발하여 뇌졸중 발생 위험을 높입니다.
작은 환자의 발을 조심스럽게 날아 올립니다. 그들의 피부는 민감하고 쉽게 손상됩니다. 절차는 아기를 좋아해야합니다. 임신 한 여성은 조심성을 나타내는 것이 중요합니다. 뜨거운 목욕 중에 발에 압력이 상승하여 유산이나 조기 출산을 초래할 수 있습니다.
뜨거운 발 욕조는 감기에 가장 효과적인 가정 치료법 중 하나입니다. 발 목욕은 진정시키고 치유하며 강력한 예방 효과를냅니다. 이 기사에서는 뜨거운 발 욕조가 우리 몸에 어떻게 작용하는지 감기에 제대로 발을 담글 수있는 방법과 발 욕조가 금기 인 사람을 알아 봅니다.
할머니가 감기에 걸려 발을 따뜻하게 해준 이유는 무엇입니까? 발을 찌는 것이 사람의 전반적인 건강에 어떤 영향을 미치는지 - 알아 내려고 노력합시다.
우리의 발에는 건강에 영향을 미치는 많은 활동 포인트가 있습니다. 따라서 감기의 첫 징후가 나타나면 목욕을 통해 질병을 막을 수 있습니다. 질병의 시작시 특히 뜨거운 목욕이 효과적입니다. 예를 들어, 비가 내리고 차가워지는 경우. 다리의 혈관은 몸 전체와 밀접한 관련이 있습니다. 다리를 데우고 몸을 완전히 따뜻하게합니다. 따라서 뜨거운 목욕을하는 동안 사람이 땀을 많이 흘립니다. 감기의 발병은 종종 점막의 팽창, 코 막힘, 인후의 홍반과 동반됩니다. 뜨거운 목욕은 다리에 혈액이 유출되기 때문에 이러한 증상을 없애줍니다. 발 목욕은 혈액 순환을 증가시킵니다. 이것은 질병 중에 필요합니다. 활동적인 혈액 순환은 면역 세포의 작용을 향상시킵니다. 뜨거운 발 목욕은 코와 다른 호흡기 질환에 대한 훌륭한 치료법입니다. 뜨거운 발 욕조는 종종 잔류 및 장기 기침의 치료에 사용됩니다. 다리를 데우는 것은 가래를 묽게하고 폐에서 배출시키는 데 도움이됩니다.
더욱이, 뜨거운 목욕은 많은 마약과는 달리 매우 안전합니다. 부모는 점점 더 그다지 잊혀지지 않는 치료 방법을 선호합니다.
임신 중 감기에 대처하는 방법
취침 전에 다리를 맴돌 으면 가장 큰 효과를 얻는다는 것을 이해해야합니다. 그러므로 저녁을위한 절차를 계획하십시오.
먼저 목욕을 어떻게할지 결정해야합니다. 가장 인기있는 옵션은 겨자 목욕입니다. 겨자 자체는 피부를 자극하고 혈액 순환을 증가시키기 때문에 매우 유용합니다. 그리고 뜨거운 물과 함께 귀중한 효과가 있습니다. 그러나 알레르기 환자는 기침 또는 피부 발진의 형태로 겨자에 대한 반응을 나타낼 수 있습니다. 따라서 뜨거운 목욕에서는 다양한 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 또한 매우 유용합니다. 난방을 위해 골반을 사용할 수 있으며 양동이에있는 모든 주식을 사용할 수 있습니다. 결국 그것은 발뿐만 아니라 종아리 근육까지 데워 줄 수 있습니다. 아이를위한 목욕을하는 경우, 그와 함께 물속에 발을 담아 두려움이 없도록하십시오. 탱크 바닥에 거친 스폰지를 넣을 수 있습니다. 발을 더욱 자극합니다. 첫째, 발을 편안한 온도의 물에 두어야합니다. 특히 어린이를위한 목욕을하는 경우 특히 그렇습니다. 아기를 두려워하지 말고 게임의 형태로 절차를 제시하는 것이 중요합니다. 먼저 물을 따뜻하게하십시오 - 36도. 점차적으로 주전자에서 뜨거운 물을 유역에 추가하십시오. 다리를 다시 액체로 내리기 전에 발을 태울 수 없도록 화합물을 저어주십시오. 점차적으로 허용 할 수있는 최대 온도로 수온을 가져 오십시오. 보통 45-50도입니다. 다리는 빨갛고 덥다. 이마에 증기가 있어야합니다. 아이는 10 분 이상 뜨거운 목욕을해야하며 성인은 발을 약 20 분 동안 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 입욕 후에는 발을 깨끗하고 따뜻한 물로 씻어 내고 철저하게 닦은 다음 맨발에 모직 양말을 착용하십시오. 아무것도, 감각이 조금 가시가 될 것입니다 - 이것은 발의 활성 점에 대한 추가 효과입니다. 목욕 후 담요 아래에 누워서 따뜻한 것을 마셔야합니다. 후추가 들어간 보드카 한 잔은 시작된 추위에 대항하는 훌륭한 해결책입니다. 아이들은 라스베리 차 한 컵을 제공받을 수 있습니다. 라스베리는 땀을 흘리는 데 도움이됩니다. 그런 조작을 한 후에는 담요 아래에 누워서 아침까지 기댈 필요가 없습니다.
이것은 추위를 빠르고, 저렴하고 안전하게 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
가정에서 추위를 없애는 법
다리와 임산부는 날아갈 수 없습니다. 사실 뜨거운 물이 다리에 피가 쏟아지는 것을 자극합니다. 그러한 상황에서 태반은 고통을 겪습니다. 피가 흘러 나오고 자궁의 아이가 영양을 잃습니다. 이것은 유산이나 조산의 위험을 초래할 수 있습니다.
동상의 다리가 활짝 튀어 나오면. 극한의 온도는 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 당뇨병과 정맥류의 경우, 급격한 다리도 권장하지 않습니다. 만성 질환이있는 경우 먼저 의사와상의해야합니다.
독감 민간 요법을 제거하는 방법
전통적인 치료 방법 (겨자)이 당신에게 적합하지 않다면, 다른 성분들로 목욕을 할 수 있습니다.
박하 또는 유칼립투스 에센셜 오일을 달여 목욕을하고 그 과정에서 증기를 적극적으로들이 마시면 코 막힘을 제거 할 수 있습니다. 물을 뜨겁게 유지하는 오랜 기간 동안의 감자 수프는 발을 따뜻하게 해줍니다. 당신은 쟁반과 약초의 달인을 위해 할 수 있습니다. 그들은 감기에 맞서 싸울뿐만 아니라 많은 피부병을 없애줍니다. 칼렌듈라는 상처를 소독하여 다리 곰팡이 치료에 기여합니다. 카모마일은 발의 거친 피부를 부드럽게합니다. Hypericum은 다리를 진정시키고 긴 일과 후에 붓기를 덜어줍니다. 발을위한 소다 목욕은 또한 아주 도움이된다. 소다는 반사점에 적극적으로 영향을 미치고 사람이 땀을 많이 흘립니다. 이것은 몸에서 독소, 바이러스 및 독소를 제거하는 것을 돕는다. 또한 소다는 다리에 곰팡이를 제거합니다. 소금과 요오드는 목욕을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 물 5 리터의 경우 반 정도의 소금과 요오드 찻 숟갈이 필요합니다. 이 칵테일은 당신의 피부를 완벽하게 따뜻하게 해줍니다.
발 온천은 하루에도 여러 번 할 수 있습니다. 첫 증상이 나타날 때 또는 온도가 없을 때 급성기가 지난 후에 질병의 시작 부분에서 치료하는 것이 가장 좋습니다.
고대부터 사람들은 뜨거운 발 목욕으로 질병을 치료하고, 이완시키고, 진정시키고, 피부를 소독하고, 땀의 불쾌한 냄새를 제거한다는 것을 알고 있습니다. 현대에는 강력한 약물과 연고가 더 빨리 치료되기를 원하며 질병에 걸릴 시간이 없습니다. 그러나이 러시는 종종 정확한 행동을 취하지 않고도 몸에 많은 양의 약을 던져 버리는 결과를 초래합니다. 화학 물질을 마시 러 서두르지 말고 몸이 스스로 회복하도록 도와주십시오. 이 사업에서 뜨거운 발 욕조가 첫 번째 조수입니다.
감기 후에 목소리를 빠르게 복원하는 방법
첫 번째 의사
추위로 발을 따뜻하게하는 것이 가능합니까?
인체는 스스로 회복 할 수있는 독창적 인 능력을 가지고 있습니다. 부상 후 재생 된 조직은 면역계가 병원성 세균의 침투를 막아서 싸우게됩니다. 그러나 때로는 신체가 어떤 신경 종말에 작용하여 회복을 촉진함으로써 도움을받을 수 있습니다.
우리 부모님과 할머니는 감기에 처했을 때 우리의 발을 높이는 법을 가르쳐줍니다. 질병에 영향을 미치는 매우 잘 알려진 방법은 오랫동안 사용되어 왔지만 아직까지는 매우 효과적이고 간단합니다.
절차의 긍정적 효과 메커니즘
바이러스 나 박테리아와 접촉하면 비강의 점막이 집중적으로 비밀을 만들어 내기 시작합니다. 모세 혈관이 확장되고 벽의 음색이 없어지며 부서지기 시작하면 혈장이 누출됩니다.
또한, 감염에 의해 감염된 점막 세포의 일부는 파괴되고, 미생물 분열과 함께, 조직 삼출물을 형성한다. 이것은 퇴원에서 제거하여 병원성 미생물의 일부를 제거 할 수있게 해주는 일종의 방어 반응입니다. 코에서 비염의 초기 단계에 헛되이 흐르는 것은 아닙니다.
그러나 박테리아 감염이 조인되고, 분비물이 화농성을 얻고, 팽창 된 모세 혈관이 "입구 문"의 역할을하기 시작합니다. 점막 상피를 강화하고 세 가지 방법을 사용하여 배출량을 줄이는 것이 필요하게됩니다.
첫 번째는 vasoconstrictor 비강 방울을 사용하는 것입니다. 두 번째는 Protargol이 잘하는 점막 표면에 응고 된 단백질 보호 필름을 만드는 것입니다. 세 번째 방법은 점액 막의 초과 혈액량을 줄이는 것입니다.
특히 발을 뜨거운 물에 넣을 때 열처리의 기초가되는 것은 후자의 메커니즘입니다. 적당히 높은 온도에 국부적으로 노출되면 산만 해지고 상부 호흡기의 혈액은 다리와 다리의 팽창 된 혈관으로 흘러 들어갑니다. 그 결과, 비강 점막의 혈액 충만 및 붓기가 급격히 감소되고, 비강 호흡이 회복되고, 분비 생성이 감소되며, 상피가보다 빨리 재생 될 수있다.
절차에 대한 징후 및 금기 사항
뜨거운 발 목욕은 모든 연령대에서 가능하지만 3-4 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 이것은 어린이가 불안 함 때문에 유지하기 어려운 과정의 지속 기간 때문입니다. 또한 아기는 성인과 다른 온도 민감도를 가질 수 있으며 뜨거운 물은 큰 불편 함을 유발합니다. 절차를 위해서는 물의 온도계를 갖는 것이 바람직합니다.
이 절차는 비염의 모든 단계에서 매우 효과적입니다. 급성 편도선염과 인후염, 후두염, 기관지염, 후두 기관염에 사용할 수 있습니다. 건조하고 짖는 기침이 후두염으로 빠르게 부드럽게 나타나고 쉰 목소리가 사라지면 "거짓"크룹이 감소 할 위험이 있습니다. 이 과정의 반사 효과는 모든 종류의 기관염 및 기관지염 치료에 도움이되며, 젖은 기침으로 배출되는 배설을 촉진하고 점막의 신속한 치유를 촉진합니다.
그러나 어떤 상황에서는 따뜻한 발이 엄격히 금지된다는 사실을 알아야합니다. 주된 금기 사항은 발열입니다. 다양한 정도의 중독 증상, 발열, 불쾌감은 염증 과정을 동반합니다.
38도 이하의 아열 수치까지 체온이 약간 상승하더라도 열 치료에는 금기 사항입니다. 발열 중 뜨거운 물에 국부적으로 노출되면 감염에 대한 면역 저항성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
또한 특정 질병이있을 때 영구적 인 금기 사항이 있습니다. 심혈관 질환으로 다리를 따뜻하게하는 것은 불가능합니다. 이것은 온난화가 병든 혈관의 음색을 추가로 감소 시키므로 정맥류에 적용됩니다.
고혈압 및 허혈성 질환에서는 통제가 불가능한 행동으로 인해 심장에 대한 부담이 증가하고 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 온난화 절차의 실행 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
임신 중에는 고열로 인해 자궁의 색조가 증가하고 심지어 유산을 유발할 수 있으므로 언제든지 다리를 따뜻하게하는 것은 권장되지 않습니다.
난방 절차 수행
프로 시저의 가장 큰 효과는 발을 가열하는 것뿐만 아니라 다리를 가열하는 조건에서도 달성됩니다. 이렇게하려면 물이 무릎에 닿도록 욕조 나 고용량을 사용해야합니다. 온난화 과정에 가장 적합한 시간은 취침 전의 저녁 시간이므로 담요 아래에 누워 있습니다. 다른 경우에도 가능하지만이 경우 몇 시간 동안 집을 나가지 않는 것이 좋습니다.
온수로 시술을 시작할 수 없습니다. 다리를 약 38 도의 온수에 넣으십시오. 몇 분 후에 다리의 피부가 사용되면 뜨거운 물을 추가하여 온도를 42 ~ 43 도로 올립니다. 절차의 총 소요 시간은 10-15 분입니다.
그런 다음 다리를 조심스럽게 수건으로 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 동시에, 돌보는 절차를 수행하는 것이 가능합니다 : 발에서 각화 된 상피를 제거하고, 손톱을 처리하고, 영양 크림으로 피부를 윤활합니다.
다양한 허브 나 오일을 물에 첨가하여 다리를 따뜻하게 할 수 있습니다. 따라서, 간접적으로 코 점막의 상피에 영향을주는 온난화 과정은 치료 흡입과 결합 될 것이다. 박하, 현인 또는 카모마일의 뜨거운 국물이 한 컵의 양으로 발 목욕에 추가되며, 침엽수 림 (전나무, 소나무) 또는 유칼립투스 오일이 상당히 떨어집니다.
뜨거운 발 욕조를 포함한 모든 열 치료법은 간단하며 각 환자에게 제공됩니다. 그들의 중요한 효과는 비염 및 다른 많은 질병을 신속하게 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 단순한 치료법에도 금기 사항이 있다는 것을 기억해야합니다.
겨자 (Mustard) - 다양한 목적으로 사용되는 증명 된 민간 요법. 분명히 대부분의 어른들은 밤에 양말에 겨자를 부어 넣은 방법을 기억하고, 얼어 붙은 경우에는 통증을 완화하기 위해 압축을합니다. 많은 가정에서는 겨자가 없어서는 안될 가정 요법이었습니다. 그러나 그 사용은 대체 의학뿐만 아니라 자극 약물로서 겨자 분말의 성질에 대한 설명이 대부분의 약리학 적 참고서에서 발견 될 수 있습니다. 이 도구를 사용하여 추위에 다리를 날리는 것은 허용됩니까? 가장 유용한 요리법은 무엇입니까?
겨자와 콧물
겨자는 히포크라테스 시대의 약용 식물로 간주되었습니다. 나중에 요리와 함께 유익한 특성에 대한 연구가 계속되었습니다. 예를 들어, 중세 영어 의사 중 한 명은 겨자씨가 해독제, 진통제로 사용될 수 있다고 주장했습니다. 요즘, 겨자는 어떤 약국에서 구입할 수 있습니다, 그것은 처방전이 필요하지 않습니다. 저렴한 비용과 간편한 사용으로 인해 추운 날을 포함하여 인기있는 가정 요법이되었습니다.
콧물 또는 비염은 비강 점막의 해부학 적 경계에서 염증성 과정이며, 대부분 감기에 기인합니다. 그러나 추위는 단지 공헌 요인이며, 염증의 실제 자극은 바이러스와 박테리아입니다. 그들은 외부에서 몸 안으로 들어가거나 점막의 표면에 상주 할 수 있습니다 (이것은 주로 세균 제에 적용됩니다). 동시에 추위의 원인은 다음과 같습니다.
알레르기; 외상; 자율 신경계의 기능 장애; 만성 전염성 또는 비 전염성 염증.
겨자 약의 온난화 효과가 감염성 비염에만 유용하다고 추측하는 것은 어렵지 않습니다. 특히 환자가 감기의 결과로 증상을 느낀 경우에는 특히 그렇습니다. 겨자는 쓸모없고 심지어 알레르기, 혈관 운동 비염 및 부상의 위험이 있습니다. 따라서 겨자와 함께 절차의 필요성에 대해 생각할 때, 당신은 먼저 어떤 자연이 코 막힘을 앓고 있는지 이해해야합니다.
따라서 증상이 저체온증으로 인해 발생하는 경우 머리에 감기가있을 때 발을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
신청 결과
겨자 약은 인간에게 어떤 영향을 미칩니 까? 몇 가지 주요 효과가 있습니다.
온난화 산만 함. 짜증나.
따뜻한 물에 겨자 분말을 첨가 할 때, 활성 물질이 방출됩니다 - 피부의 접촉 영역의 신경 종말을 자극하여 혈액 순환, 대사 과정 및 날카로운 혈류를 증가시키는 에센셜 오일.
신체 계통이 서로 연결되어있는 것으로 알려져 있습니다. 하반신과 상공기도는이 규칙의 예외는 아니다. 발바닥에는 반사 구역이 있는데, 그 영향으로 필연적으로 코와 인두의 점막에서 반응이 야기됩니다. 따라서 발의 국소 저체온조차도 호흡기의 상태에 영향을 미치고 콧물을 자극 할 수 있으며 자극과 온난화는이를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
추위로 다리를 활공 할 수 있습니까? 감기가 춥다면 대부분의 경우 양성 반응을 보입니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 발 욕조는 전기 영동 또는 레이저 요법과 동일한 치료 절차입니다. 그들의 도움으로 치료를 시작하기 전에 금기 사항이 있는지 여부와 관계없이 겨자 목욕을 사용하는 목적이 무엇인지 이해해야합니다.
절차 수행하기
발 욕조
다리를 활공하는 방법? 다음 조건을 충족해야합니다.
물과 겨자의 비율.
1 버킷 (평균 12 리터)의 물로 계산됩니다. 이 볼륨은 깨끗한, 미리 준비한 그릇에 부어 50에서 100 그램의 겨자를 더합니다.
그것은 약 45-50 ° C이어야합니다.
20 분 동안 발을 따뜻하게하세요. 이때 담요 또는 담요로 감싸는 것이 좋습니다.
시술 과정에서 환자는 쾌적한 보온을 경험해야합니다. 물이 너무 빨리 식은 경우 - 조금 뜨거워 지지만 겨자 가루의 새 부분을 추가하지 마십시오. 통증이 없다면 다리의 피부가 적당히 붉어집니다. 온난화 시간이 끝나면 따뜻한 깨끗한 물로 발을 씻어 내고 깨끗한 수건으로 닦아 낸 다음 따뜻한 양말을 착용하고 침대로 가야합니다.
건조 분말
밤 동안 양말에 부어 마른 형태의 겨자 가루. 그런 절차는 발 목욕보다 더 나쁘지는 않다. 그러나 소량의 건조 분말 만이 안전하다는 사실을 이해해야합니다. 습기가 있으면 (원산지, 땀까지도) 활성 물질이 눈에 띄기 시작합니다. 온난화로 이어지면 부상을 입을 수 있습니다 - 피부 화상.
다리를 뜨겁게하기 시작했는데, 어떤 경우에도 통증을 견딜 수 없으며 열이나 화학 화상의 징후 일 수 있습니다.
즉시 절차를 중단하고, 잔여 겨자를 제거하기 위해 발을 헹구십시오. 증상이 지속되면 의사와 상담하십시오.
금기 사항
겨자와 함께 발을 높이는 법? 추운 추위와 같은 절차에 대한 지시가 명확 해졌고 조리법이 연구 되었기 때문에 금기 사항이 있는지 명확히하는 것이 좋습니다.
발열; 발 피부 손상; 염증성, 다리의 농포 성 피부 질환; 다리의 종양; 시술시 고혈압; 개별 감도, 알레르기.
발열 - 급성 호흡기 감염의 동반자, 호흡기의 만성 염증성 질환의 악화. 지역 난방 절차조차도 신체가 과도한 열을 방출하지 못하도록하므로 고열 (과열) 위험과 관련되어 있습니다. 이는 생명을 위협하는 상태입니다.
수술 중 문제가 발생하더라도 항상 환자의 불만을 정확하게 설명 할 수는 없기 때문에 환자가 어린 아이 인 경우 활약을 거부해야합니다 (예 : 물이 매우 뜨거울 수 있음). 또한 아이들은 과열 위험이 매우 큽니다.
차가운 추위로 겨자에 의존해서는 안되며, 치료는 포괄적이고 체계적이어야합니다. 겨자를 발에 담그는 법을 배운 후에는 금기 사항을 잊지 말고 곧 의사와 상담하십시오.
콧물은 일년 중 거의 언제든지 발생할 수있는 가장 일반적인 건강 문제 중 하나입니다. 이유는 질량 일 수 있습니다 : 저체온증, 바이러스 성 감염, 알레르기 반응. 그런 경우 어떻게해야합니까? 비강 물방울과 스프레이는 물론 도움이 되긴하지만, 빈번하고 장기간 사용하는 것도 금기입니다. 치유 과정을 빠르게하는 방법?
이것은 할머니의 조리법이 구출에 이르는 곳입니다. 우리 중 대부분은 아직 어린 시절부터 감기에 발을 따뜻하게 기억합니다. 이 절차는 실제로 문제를 해결하는 데 도움이됩니까? 언제 할 수 없습니까?
발을 따뜻하게하고 어떻게 할 수 없는지
다리를 따뜻하게하는 것은 감기에 대처하는데 아주 효과적인 것으로 간주됩니다. 전통 의학으로 전환하려는 모든 사람들이 사용합니다.
그러한 절차의 작동 원리는 아주 간단합니다. 다리가 가열되면 혈액의 흐름이 각각 증가하고 혈액이 호흡을 촉진시키는 비강의 염증 및 부종성 조직에서 멀어지기 시작합니다.
다음과 같은 여러 가지 방법으로 절차를 수행 할 수 있습니다.
따뜻한 발 목욕 - 해를 끼칠 수 있기 때문에 특별한주의를 기울여야합니다. 수온은 40도를 초과해서는 안됩니다. 탱크에서 발을 떼기 전에 조금 더운 물을 채우십시오. 고온과 화공 과정에서, 목욕은 금기 사항이며, 조건을 악화시킬 수 있습니다. 겨자 고약 - 그들은 발 욕조와 같은 목적으로 발에 만들어집니다. 겨자가 피부를 자극하여 사지로가는 혈류를 증가시킵니다. 따라서 코를 통해 호흡하는 것이 더 쉬워지고, 또한 유기체 자체의 보호 기능이 활성화됩니다. 요오드 네트 - 행동 원칙은 동일하게 유지됩니다. 나열된 모든 방법 중에서이 방법이 가장 안전합니다. 또한, 높은 효율성이 주목됩니다.
겨자 석고 또는 욕조로 발을 따뜻하게 결정할 경우 피부 화상을 방지하기 위해 예방 조치를 취해야합니다. 이러한 절차는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.
높은 체온; 화농성 과정; 고혈압; 임신; 피부 질환.
다리를 데우는 것 외에도 감기에 대처할 수있는 다른 방법이 있습니다.
이 시술의 코와 기능을 데우는 것
코를 따뜻하게하는 것에 대한 의견은 모호하며, 사람에게 유익하고 해를 줄 수 있습니다.
고온과 화농성 부비동에서는 코를 따뜻하게하는 것이 엄격히 금지됩니다. 이러한 절차는 상태의 악화, 합병증의 진행을 유발할 수 있습니다.
코를 따뜻하게하는 것은 체온이 37.5 ° C를 넘지 않는 경우에 유용하며 질병은 발달 단계에 있습니다. 그러면 혈액이 비강 점막으로 더 많이 흐르기 시작하고 염증 과정의 진행이 멈추고 구제가 더 빨리 이루어집니다.
코를 따뜻하게하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 달걀을 따뜻하게하는 것입니다. 우리 할머니조차도 최소한의 약을 먹으려 고 노력했습니다. 이렇게하려면 계란을 삶은 채로 딱딱한 삶은 계란을 삶아서 여러 층의 부드러운 천으로 싸십시오. 열이 직물을 통과하도록 열처리해야하지만 타는듯한 느낌은 없습니다. 이제 다른면의 달걀로 코를 따뜻하게해야합니다. 냉각되기 시작하면 직물의 한 층을 제거해야합니다. 이것은 계란이 따뜻할 때까지 반복되어야하며 조직이없는 코에 적용될 수 있습니다. 평균적으로 달걀을 데우는 데는 약 15 분 정도 소요됩니다.
다음은 소금으로 데우는 것입니다. 그것은 부종을 아주 잘 제거하여 비강 호흡을 촉진합니다. 특별한 장비가 필요 없으며 모든 것이 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 두꺼운 천의 특별한 봉지를 재봉해야합니다. 다음으로 소금을 철판에 넣고 준비한 부대에 넣으십시오. 이제는 부비동에 적용해야합니다. 절차는 10-15 분 동안 수행됩니다. 소금으로 데우는 것은 감기에 잘 대처하는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.
물리 치료실에서 코를 따뜻하게 할 수 있습니다. Minin 's reflector라는 특별한 장치가 제공 될 것입니다. 열을 발산하는 특수 파란색 램프를 기반으로합니다. 그러나 그것은 피부를 가열하지는 않지만 피하 조직에 작용합니다. 이로 인해 장치는 가능한 한 안전하고 효과적입니다. 절차 기간은 환자의 나이에 따라 다릅니다. 그것은 5-20 분이 될 수 있습니다. 장치는 환자와 20 ~ 60cm의 거리에 설치되며 의사가 시작합니다. 하루에 1-2 가지 절차를 수행 할 수 있습니다. 3-4 일 후, 원하는 효과가 현저하게 나타납니다.
이러한 장치를 아동의 비염 치료에 사용하는 경우, 성인의 감독하에 절차를 수행해야합니다.
감기에 발을 담그는 법 : 장점, 방법, 조리법
오늘날 모든 사람들은 인체가 스스로를 치유하는 능력을 알고 있지만 회복을 가속화하는 데 도움이되는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어 실행이 가장 간단하고 추위가 심한 다리를 다루는 똑같이 효과적이고 낡은 방식을 사용하는 것이 좋습니다.
추위로 다리를 활공 할 수 있습니까?
감기에 걸리면 발이 김이 크게 비강 점막의 부종을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 발에 쇄도하는 피는 코를 통해 호흡을 촉진하고 혼잡을 없애줍니다. 동시에, 분비물의 분비가 현저하게 감소되고, 상피의 질적 재생이 일어나 감염의 가능성을 감소시킨다.
따라서, 온수에 다리를 놓는 형태의 열적 절차는 감기에 걸리지 않습니다. 비강의 점막에서 혈액의 흐름을 보장하는 능력은 환자의 중요한 경감에 기여합니다.
급상승하는 발의 유익과 해악
이 방법의 장점은 무엇입니까?
비염 및 상부 호흡기 질환 및 다른 ENT 영역의 임의의 단계 (편도염, laringotraheobronhity, 인두염, 급성 후두염 자연) 온수 절차 온난화 피트 높은 치료 효과를 갖는다. 김 하부 말단을 부드럽게 동안 마른 기침 / 짖는 그의 쉰 목소리를 제거. 쉽게 가래 젖은 기침과 점막의 더 빨리 치유 출발합니다.
금기 사항
그러나 모든 이익을 위해,이 절차는 그것을 시행 할 때 고려해야하는 많은 금기 사항이 있습니다.
연령 제한
뜨거운 족탕에는 거의 연령 제한이 없습니다. 예외는 아마도 5 세 이하의 어린이들에 의해서만 만들어집니다. 이 경우 금기 사항의 원인은 아기의 침착하지 못함과 부스러기의 민감한 피부에 뜨거운 물로 인한 불편 함이 될 수 있습니다.
온도
그러나 환자가 열이있는 상태의 발달과 관련이있는 고온 인 경우 신체의 면역 방어를 약화시키는 염증과 중독의 과정을 강화시키지 않기 위해 일시적으로 열처리를 금지합니다.
질병
심장 혈관 이상증의 다수가 다리를 데우는 데 영구적 인 장애물로 작용합니다.
이러한 치료는 심장에 대한 스트레스 증가에 기여하며 심각한 건강을 초래할 수 있습니다.
다리를 활공하는 방법?
다리가 발 부분뿐만 아니라 다리를 포착하면 더 큰 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 절차의이 변종을 수행하려면 적절한 용량을 사용해야합니다. 수술이 끝나면 담요 밑으로 들어갈 수 있도록 저녁에 다리를 활공하는 것이 더 편리합니다.
온수에 서서히 발을 담그십시오. 첫째, 물이 따뜻해 져야하고, 다리가 익숙해지면서 뜨거운 액체를 추가하여 욕조를 필요한 온도로 가져 오는 것이 가능합니다. 뜨거운 욕조에서 사지를 유지하는 것은 1 시간 반 이상 가치가 없습니다.
발을 찐 후에는 수건으로 말린 후 두꺼운 양말에 두어야합니다. 발과 손톱을 치료하고, 거친 피부를 찐 다리에서 꺼내어 적절한 크림으로 보습하는 것은 동시에 불필요한 일이 아닙니다.
치료의 온난화 다리의 경우, 허브 또는 침엽수 오일을 욕조에 첨가하는 것이 적합합니다. 그 다음에 급상승하는 다리의 효과가 흡입과 합쳐질 것입니다. 오일 침엽수 (소나무, 유칼리 나무, 전나무) 또는 약용 식물 (세이지, 민트, 카모마일)의 유리 주입 집중의 이러한 목적을 위해, 뜨거운 물 몇 방울 추가됩니다.
성인 콧물로
온난화 과정의 최대 효과를 얻으려면 발을 일정한 순서대로 따라야합니다.
- 최적 용량을 선택하십시오.
- 온도가 40도를 넘지 않는 물에 발을 넣어 라.
- 조금씩 끓는 물을 조금 넣어서 욕조의 온도를 약간 올리십시오 (근처에 끓는 물의 주전자를 넣어 두십시오).
- 발이 물속에 들어간 후, 필요한 시간 (15 분 이내)을 닦고 따뜻한 양말로 담요로 감싸십시오.
다리를 활짝 벌리면 잠자리에 들기 전에 필요합니다. 그렇지 않으면 가사가 절차의 전체 효과를 무효화 할 수 있습니다.
어린이 비염 때
질병에 걸린 어린이의 체온이 상승하지 않으면 다리에 대한 가열 절차를 수행 할 수 있으므로 빠른 회복이 가능합니다.
- 작은 깊이의 분지를 가지고 따뜻한 물로 채 웁니다. 겨자 혼합물을 넣을 수 있습니다.
- 접시에 뜨거운 물을 추가하기 전에 다리를 들어 올리도록 아기에게 요청하십시오. 아기를위한 의료용 욕조의 온도는 40도를 초과해서는 안됩니다.
- 아이의 발에 활력은 20 분을 넘을 수 없습니다.
- 절차가 끝나면 발의 빵 부스러기를 닦아내고 예를 들면 테레프탈을 사용하여 따뜻하게하는 연고를 바르십시오. 니트 양모 양말을 착용하십시오.
- 하루 동안 허용하지 않고 최대 3 회의 예열 절차를 수행 한 다음 다리를 식히는 것이 가능합니다.
- 아이들이 적절한 시간에 앉기 위해서는 앉아있는 게임을 생각하거나 만화를보아야합니다.
- 급상승하는 발의 운동에서 아이들은 꿀, 라스베리 또는 레몬과 함께 따뜻한 음료를 제공 할 수 있습니다.
발 목욕법
발의 치료 효과를 높이려면 뜨거운 물뿐만 아니라 다양한 첨가제를 첨가하십시오. 매우 일반적인 방법은 망간으로 처리하는 것입니다. 이 물질은 염증과 상처 치료를 완화시키는 능력을 가지고 있습니다. 과망간산 칼륨으로 냄비를 준비하려면 분홍색으로 변하는 물에 많은 양의 파우더를 용해시켜야합니다. 모든 과망간산 칼륨 결정이 녹을 때까지 물속에 발을 담그지 마십시오. 그렇지 않으면 화상을 피할 수 없습니다.
비염 흡입 솔루션에 사용되는 약초를 발 욕조에 추가하는 것은 덜 유용합니다. 이것과 현인과 박하, 금송화, 시리즈, 세인트 존스의 모기 및 카모마일. 수프는 400 밀리리터의 물에 건조한 식물 100 그램을 끓여서 준비됩니다. 가열 과정에서 40 분 동안 욕조에 부어 넣으십시오.
당신은 물 한 리터당 몇 숟가락에 온난 캐릭터의 욕조에 사과 식초를 추가 할 수 있습니다. 아이들은 식초의 양을 줄여야합니다. 15 분을 넘지 않도록 비슷한 발로 물기를 유지하십시오. 아세트 욕의 연화 효과를 위해 글리세린을 물에 첨가하는 것은 불필요합니다.
추위에 겨자를 발로 발 달리는 법
감기의 초기 단계에서, 사스와 독감뿐만 아니라, 의사는 거의 항상 겨자와 함께 뜨거운 목욕을 개최하는 것이 좋습니다. 이러한 솔루션에 발을 담그면 기침, 인후통 및 콧물에 신속하게 대처하고 질병의 발달을 억제합니다.
다음과 같이 겨자가있는 발을 적당히 높이는 것이 좋습니다.
- 유역에 뜨거운 물을 부으십시오 (40도 이하).
- 겨자 건조의 약간 큰 스푼을 추가하십시오;
- 적어도 30 분 동안 따뜻한 발;
- 주기적으로 끓는 물을 추가하여 수온을 유지한다;
- 발을 따뜻하게 한 후 부드러운 수건으로 문질러 양모 양말을 착용하십시오.
- 담요 아래에 누워 따뜻한 허브 티를 마셔 라.
- 그러한 절차를 며칠 또는 2-3 번 실시하면 질병의 추가 발달을 피할 수 있습니다.
합쳐진 겨자 온천
치료 용 가정 요법의 효과를 높이려면 겨자 목욕의 치유력 향상에 기여할 수있는 첨가제를 사용하는 것이 좋습니다.
- 겨자 목욕에서 일회 사용을 위해 150 밀리리터에 카모마일 / 로즈힙의 약초 추출물을 첨가하는 것은 나쁘지 않습니다.
- 겨자 외에도 더 깊은 깊이의 온난 효과를 얻기 위해 베이킹 소다를 욕조에 첨가 할 수 있습니다.
- 필수 침엽수 감귤 오일을 조심스럽게 첨가하면 많은 치료 효과가 추가되고 목욕이 더욱 향기롭게됩니다. 유칼립투스 에센셜 오일은 김을내는 발을 때 우수한 흡입제 역할을합니다.
감기에서 소금 목욕
이런 종류의 외부 약제는 감기를 치료할뿐만 아니라 필요한 경우 붓기, 긴장 및 피로, 손톱 곰팡이를 제거하고 정맥류를 예방하는 것으로 입증되었습니다. 소금으로 욕조를 사용하는 것에 대한 금기증은 균열 / 긁힘 또는 기타 손상의 형태로 피부의 완전성이 다리에 있음을 나타냅니다.
요리 할 때 사용할 수 있고 집에서 쉽게 할 수있는 소금 욕조의 요리법이 있습니다. 이들 모두는 주요 제조법에 기초하여 준비됩니다.
- 주된 소금 목욕 (소금 바다 / 물 1 리터 당 스푼을 젓고 약동하십시오. 적절한 온도 수준의 물 온도를 유지하면서 20 분 동안 그대로 두십시오. 치료 기간은 1 주일 이내입니다);
- 소나무 소금 목욕 (주요 조리법에 바늘 추출물 몇 방울을 넣고 소금에 적신 다음 물에 담근다.) 30 분 동안 다리를 유지하십시오.이 목욕은 피로를 풀고 혈액 순환을 높이고 감기를 덜어줍니다.
- 티 트리 오일을 추가하면 (주요 레시피에 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 곰팡이 치료에 사용하고 피로감을 줄여줍니다.)
- 감기 치료에 사용되는 허브가 추가됨).
- 소금과 요오드로 (5 그램의 소금과 요오드를 첨가하여 연화와 치유 효과를 나타냄);
- 소금 + 에스테르 (탁월한 탈취 효과, 팽창 및 피로 효과 제거)를 취할 수 있습니다.
- 액체 암모니아가 함유 된 생리 식염수는 주로 발 및 발 뒤꿈치의 거친 피부를 부드럽게하는데 사용됩니다.
따라서, 바다 소금과 목욕의 치료 효과 이외에 그들의 인기를 추가하는 우수한 미용 효과를 가질 수 있습니다.
추위로 발을 높이는 법 : 권장 사항 및 금기 사항
인체는 스스로 회복 할 수있는 독창적 인 능력을 가지고 있습니다. 부상 후 재생 된 조직은 면역계가 병원성 세균의 침투를 막아서 싸우게됩니다. 그러나 때로는 신체가 어떤 신경 종말에 작용하여 회복을 촉진함으로써 도움을받을 수 있습니다.
우리 부모님과 할머니는 감기에 처했을 때 우리의 발을 높이는 법을 가르쳐줍니다. 질병에 영향을 미치는 매우 잘 알려진 방법은 오랫동안 사용되어 왔지만 아직까지는 매우 효과적이고 간단합니다.
절차의 긍정적 효과 메커니즘
바이러스 나 박테리아와 접촉하면 비강의 점막이 집중적으로 비밀을 만들어 내기 시작합니다. 모세 혈관이 확장되고 벽의 음색이 없어지며 부서지기 시작하면 혈장이 누출됩니다.
또한, 감염에 의해 감염된 점막 세포의 일부는 파괴되고, 미생물 분열과 함께, 조직 삼출물을 형성한다. 이것은 퇴원에서 제거하여 병원성 미생물의 일부를 제거 할 수있게 해주는 일종의 방어 반응입니다. 코에서 비염의 초기 단계에 헛되이 흐르는 것은 아닙니다.
그러나 박테리아 감염이 조인되고, 분비물이 화농성을 얻고, 팽창 된 모세 혈관이 "입구 문"의 역할을하기 시작합니다. 점막 상피를 강화하고 세 가지 방법을 사용하여 배출량을 줄이는 것이 필요하게됩니다.
첫 번째는 vasoconstrictor 비강 방울을 사용하는 것입니다. 두 번째는 Protargol이 잘하는 점막 표면에 응고 된 단백질 보호 필름을 만드는 것입니다. 세 번째 방법은 점액 막의 초과 혈액량을 줄이는 것입니다.
특히 발을 뜨거운 물에 넣을 때 열처리의 기초가되는 것은 후자의 메커니즘입니다. 적당히 높은 온도에 국부적으로 노출되면 산만 해지고 상부 호흡기의 혈액은 다리와 다리의 팽창 된 혈관으로 흘러 들어갑니다. 그 결과, 비강 점막의 혈액 충만 및 붓기가 급격히 감소되고, 비강 호흡이 회복되고, 분비 생성이 감소되며, 상피가보다 빨리 재생 될 수있다.
절차에 대한 징후 및 금기 사항
뜨거운 발 목욕은 모든 연령대에서 가능하지만 3-4 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 이것은 어린이가 불안 함 때문에 유지하기 어려운 과정의 지속 기간 때문입니다. 또한 아기는 성인과 다른 온도 민감도를 가질 수 있으며 뜨거운 물은 큰 불편 함을 유발합니다. 절차를 위해서는 물의 온도계를 갖는 것이 바람직합니다.
이 절차는 비염의 모든 단계에서 매우 효과적입니다. 급성 편도선염과 인후염, 후두염, 기관지염, 후두 기관염에 사용할 수 있습니다. 건조하고 짖는 기침이 후두염으로 빠르게 부드럽게 나타나고 쉰 목소리가 사라지면 "거짓"크룹이 감소 할 위험이 있습니다. 이 과정의 반사 효과는 모든 종류의 기관염 및 기관지염 치료에 도움이되며, 젖은 기침으로 배출되는 배설을 촉진하고 점막의 신속한 치유를 촉진합니다.
그러나 어떤 상황에서는 따뜻한 발이 엄격히 금지된다는 사실을 알아야합니다. 주된 금기 사항은 발열입니다. 다양한 정도의 중독 증상, 발열, 불쾌감은 염증 과정을 동반합니다.
38도 이하의 아열 수치까지 체온이 약간 상승하더라도 열 치료에는 금기 사항입니다. 발열 중 뜨거운 물에 국부적으로 노출되면 감염에 대한 면역 저항성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
또한 특정 질병이있을 때 영구적 인 금기 사항이 있습니다. 심혈관 질환으로 다리를 따뜻하게하는 것은 불가능합니다. 이것은 온난화가 병든 혈관의 음색을 추가로 감소 시키므로 정맥류에 적용됩니다.
고혈압 및 허혈성 질환에서는 통제가 불가능한 행동으로 인해 심장에 대한 부담이 증가하고 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 온난화 절차의 실행 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
임신 중에는 고열로 인해 자궁의 색조가 증가하고 심지어 유산을 유발할 수 있으므로 언제든지 다리를 따뜻하게하는 것은 권장되지 않습니다.
난방 절차 수행
프로 시저의 가장 큰 효과는 발을 가열하는 것뿐만 아니라 다리를 가열하는 조건에서도 달성됩니다. 이렇게하려면 물이 무릎에 닿도록 욕조 나 고용량을 사용해야합니다. 온난화 과정에 가장 적합한 시간은 취침 전의 저녁 시간이므로 담요 아래에 누워 있습니다. 다른 경우에도 가능하지만이 경우 몇 시간 동안 집을 나가지 않는 것이 좋습니다.
온수로 시술을 시작할 수 없습니다. 다리를 약 38 도의 온수에 넣으십시오. 몇 분 후에 다리의 피부가 사용되면 뜨거운 물을 추가하여 온도를 42 ~ 43 도로 올립니다. 절차의 총 소요 시간은 10-15 분입니다.
그런 다음 다리를 조심스럽게 수건으로 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 동시에, 돌보는 절차를 수행하는 것이 가능합니다 : 발에서 각화 된 상피를 제거하고, 손톱을 처리하고, 영양 크림으로 피부를 윤활합니다.
다양한 허브 나 오일을 물에 첨가하여 다리를 따뜻하게 할 수 있습니다. 따라서, 간접적으로 코 점막의 상피에 영향을주는 온난화 과정은 치료 흡입과 결합 될 것이다. 박하, 현인 또는 카모마일의 뜨거운 국물이 한 컵의 양으로 발 목욕에 추가되며, 침엽수 림 (전나무, 소나무) 또는 유칼립투스 오일이 상당히 떨어집니다.
뜨거운 발 욕조를 포함한 모든 열 치료법은 간단하며 각 환자에게 제공됩니다. 그들의 중요한 효과는 비염 및 다른 많은 질병을 신속하게 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 단순한 치료법에도 금기 사항이 있다는 것을 기억해야합니다.